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老人晚餐面條好吃做法

發布時間: 2022-06-17 01:27:07

A. 給老人吃的長壽面應該怎麼做

原料:超市買的袋裝長壽面,清水,雞蛋,小番茄,榨菜丁,蔥花,蝦米,骨頭湯各適量,油、鹽、雞精、胡椒粉各少許。

製法:1。將袋裝長壽面煮熟撈入碗中,煮那種細面條幾分鍾就OK了。你可以邊煮,邊撈一根嘗嘗~~~
2.煮一鍋水,打個荷包蛋,然後撈出來備用。

、3、把滾燙的骨湯(可以去超市買即食的調味包)加入鹽、雞精、胡椒粉、蝦米,調好味,倒入面內,面上再擺上你實現做好的荷包蛋(荷包蛋會做吧?),小番茄,呈一定的造型,最後撒上榨菜丁和蔥花即可。

B. 晚飯做什麼面條好吃

材料
番茄1個,面條適量(我平時都是做一碗,所以只需要一個番茄,如果做得多,可適量添加番茄),大蒜1畔,豆瓣醬一勺,鹽、味精、雞精等調味適量。
做法
1、將番茄洗凈,切成片,再切成條,再切成正方顆粒狀,大概就大姆指寬度大小。
2、將大蒜拍扁
3、洗鍋,點火,放入適量油,油燒好後將大蒜、豆瓣醬放入鍋內,接著將切好的番茄倒入鍋內炒1份鍾,即可加適量水。
4、待水開後,放入適量面條。
5、煮至6分熟即可放入各種調料(熟度按照個人喜好來),一碗色香味俱全的番茄面即可出鍋了。

C. 老人吃清淡一點面的做法

面條的做法有很多,想要清淡一些的最好是做湯面。裡面放點青菜雞蛋或瘦肉絲。
鍋里放點油,油燒開後放一些蔥花,注意不要炒糊了,也可以放點姜絲,然後加水。水燒開後,下面條。(可以買掛面,你可以去超市買寬窄適中的手擀麵,個人覺得扁的那種要好吃一些。)開鍋了,放瘦肉絲(用一點澱粉抓一下,這樣肉嫩,加少量的料酒去腥)。最後放一些青菜段(菠菜,油菜等綠葉菜就可以)出鍋前放鹽和雞精就可以了。
還有一種是雞蛋面,鍋里加油,燒開後,把雞蛋攪好炒一下,火要小,不要炒糊了,然後加水。 這樣做出來的面湯特別鮮。也可以放點西紅柿青菜配色。
上面兩種是最簡單的味道好的面了。有能力也可以學打鹵面。面條煮好,撈出來過涼水。把青菜切丁,放點肉炒,加一些水,加鹽味精醬油,最後勾芡就可以。茄子肉丁面,西紅柿雞蛋面,豆角土豆肉丁面味道都非常不錯。
這些既清淡又有足夠的營養~老人吃你自己吃都行噢

D. 怎麼做一碗面條

怎麼做一碗面條——面條從加工製作到調味盛碗,過程非常簡單,但是,如果你想煮得一碗有品位的好面,那可是得費一番功夫的事情。
首先說面條的選擇。粗面、細面、韭菜葉子面,各種面都有各自的屬性,所以我們選用時應加以區別。常用的面可以分成掛面和手工面(含機壓面),或者說乾麵和濕面。面條由小麥粉製作,我國的小麥粉多為軟麥粉,相對於日本和義大利麥粉,在韌性上要差一些,即使是國內的小麥粉,由於品種不同,質量也良莠不齊,因此,在製作面條時都要加一些可改良原料筋性的輔助料,如雞蛋、食用鹼等。以腸旺面面條為例,500克麵粉應加入4個雞蛋、少許食用鹼和少量的清水。除了常用雞蛋和食用鹼以外,目前還有專家和學者致力於研究改良劑以提高面條的品質,比如復配型食品乳化劑,這種東西在常溫下就可速溶於水,並形成牛奶狀細密的微珠,因此把它加入麵粉後,會與澱粉、蛋白質形成特殊的復合物,從而改善面條的結構和質地,不過這種方法目前只在食品加工廠里使用。
面條在加工中的另外一個要點是揉面。為了盡可能的提高面條的筋力和韌性,和面時要反復擂面團。經過手工千擂百壓的面條,滋潤而富有筋力,是面條中的上品。不過由於手工制面工序繁瑣,故現在多用機械壓面替代,當然機制面的口感要遜色一些。
其次是煮麵。面條在經過千捶百壓之後,還要在鍋中經過九沸九變,才能成為口感上乘的面。煮麵時,要善於掌握好火候和下面時機。煮機制面和手工面,應在旺火滾水時下鍋,並用筷子把剛下的面條挑散,防止相互粘連。由於是旺火沸水,面條表面會迅速形成一層粘膜,這樣就不會粘連了。煮這種面,鍋開兩次,點兩次冷水,即可撈出食用。
煮乾麵時,不宜用旺火,因為這類面條本身很乾,若在鍋中水大開時下面,面條形成的粘膜會影響水分和熱量的滲透,煮成的面條便容易出現粘連、硬心。所以,用中火慢煮乾麵,並保持隨時點水,才能使面條受熱均勻不夾生,使面條出鍋後湯清利落。

E. 八十高齡的老人菜譜

80歲老人的胃腸功能都存在一定的問題,所以盡量使用一些易消化的食物,
早晨可以讓老人多喝一些小米粥既能養胃,又含有大量的營養。
早餐後最好再加一杯牛奶,可以防止骨質疏鬆、補鈣。
中午主食以蔬菜為主,多吃一些茄子、雞蛋、藻類對身體都有很好的幫助,應該減少飲食中的脂肪量,防止飲食攝入過多脂肪,導致心血管疾病。
晚餐可以少吃一些,吃一些魚類可以延緩衰老。

老年人一日三餐食譜:

1、蒜蓉蒸茄子

主料:嫩長茄子。

輔料:大蒜、味精、鹽、糖、香油。

將蒜剁成茸。茄子洗凈切成長條。炒鍋內放油燒熱,倒入蒜蓉炒香,加鹽、味精、糖、少許水攪勻。

蒸盤上擺好茄子條,將炒好的蒜蓉湯汁澆上去,再放入蒸籠蒸五分鍾左右。取出蒸盤後,淋上香油即可。

2、素炒南瓜尖

原料:南瓜尖400g、尖椒25g、大蒜4粒、鹽2.5g、濕澱粉10g、清水少許。

南瓜尖用鹽水浸泡15分鍾後洗凈,將南瓜尖瀝干水,炒鍋放油,再下蒜末、尖椒煸炒,
放入南瓜尖煸炒片刻,加少許清水、鹽翻炒至軟後,勾芡出鍋。

3、韭菜炒蠶豆

材料:帶皮蠶豆250克(指剝去豆莢但保留豆子種皮的那種蠶豆)、韭菜200克、油一匙、鹽少許。

帶皮蠶豆洗凈,韭菜折去老根、泥土和黃葉,洗凈切成小段,炒鍋放火上,燒熱,放入一匙油,將蠶豆倒入,不停翻炒,加入少許鹽調味。
炒勻後,放入半碗水,蓋上鍋蓋,將蠶豆燜至酥爛,感覺鍋中水分將要收干時,放入韭菜段,翻炒均勻即可起鍋。

F. 晚飯做什麼面簡單好吃

晚飯做什麼面簡單好吃

簡單又好吃的雞蛋面,做法

食材

雞蛋 1個

面條 120g

植物油 50g

黃豆醬 30g

大蒜 半頭

香醋 5g

生抽 5g

蔥花 2g

    方法/步驟

    雞蛋加蔥花用筷子在碗里打勻備用,將大蒜打成蒜蓉或者切成小粒備用。

    5

    撈出煮熟的面條放入備用的雞蛋醬湯。加上蒜末,淋上生抽香醋。拌勻即可。

G. 面條有哪些簡單又美味絕妙的做法

作為北方人,面條是最常見的主食之一了。別看只是簡單的面條,花樣吃法還真不少呢。

一、豆角燜面。

配上一頭大蒜,我能幹三碗。豆角去蒂掰成小段,淘洗干凈後控水備用。五花肉切片,放料酒,生粉和雞蛋清抓拌均勻,腌制十五分鍾。面條揪成手指長的段,放一勺食用油拌勻。平底鍋放油,把蔥姜蒜爆香後倒入肉片,炒到變色後,倒入豆角,放生抽,蚝油,食鹽,五香粉,加入兩碗清水,沒過所有食材,蓋上鍋蓋燉煮十分鍾。把面條均勻的鋪在菜上,繼續燜十分鍾,湯汁收干後就可以關火了。用筷子把菜和面拌勻,就可以開動啦。

還有好吃的清湯面,西紅柿雞蛋面,麻醬拌面等等,這些都是餐桌的常客,大家趕快行動起來,滿足你蠢蠢欲動的味蕾吧!

H. 肉絲煮麵條怎麼做好吃

用料:裡脊肉一塊,西紅柿兩個,姜一塊,料酒一勺,白鬍椒粉少許,鹽適量,生粉一勺,青菜少許。

具體步驟:

1、豬裡脊肉洗干凈,切成細絲。

注意事項

1、煮麵的時候,乾麵條鮮面條都可以用,鮮面條煮至五成熟,乾麵條煮至七成熟就可以了,不要煮到全熟,這樣做出來的麵筋道爽滑有彈性,不會成一鍋麵糊狀。

2、青菜一定要最後再放入,面條中不要添加各種醋,不然青菜的顏色會發黃,不好看。

I. 營養晚餐,簡易面條的家常做法大全怎麼做好吃視頻

「拍照好麻煩,本來十五分鍾完工,愣是用了25分鍾。」
用料
主料
面條2人份
輔料
鴨蛋
2隻
火腿腸
1個

1條
豬油
1勺
蒜瓣
3瓣
快捷營養晚餐,簡易面條的做法
1.
炒好的芝麻少許;醬油;香油,醋,老家帶來的豬油;老家鴨蛋兩只;蒜瓣3瓣;火腿腸1隻;蔥一截;掛面。之後加上昨天剩下的驢肉了
2.
鍋燒熱,加入一勺老家豬油,融化。
3.
豬油融化後,加入切碎的火腿腸,炸一分鍾。
4.
依次加入半碗開水,蒜瓣,鹽,醋,醬油,蔥,香油。倒入盛有芝麻的碗中。料好了。
5.
鍋中加入少許花生油,熱油後倒入攪拌勻的蛋液。小火。一面凝固後翻面繼續。全部凝固後盛出切條備用。
6.
白水煮麵條
7.
撈出面條,加入湯料攪拌均勻,然後加上蛋條和驢肉。超級無敵好吃啊。不過面條少了,我又餓了,~~~(>_<)~~~