Ⅰ 吃蘋果和雪梨對身體有減肥的效果嗎誰能告訴我一下..謝謝
減肥好像沒效果吧，蘋果主要是消食的，不是消脂肪的，雪梨補水利尿的吧！反正我覺得吃水果和減肥好像不能歸到一塊！
Ⅱ 吃蘋果和吃梨對於減肥哪個更好
吃蘋果減肥效果好一些，很多人也是吃蘋果減肥，吃梨減肥的畢竟少一些！
吃梨子的注意事項
1、梨子性涼，脾胃虛寒、經期女性、孕婦等人群應少吃。
2、梨子中含有檸檬酸、蘋果酸等有機酸，食用後對腸胃刺激很大，是不宜過多食用的。
3、梨子中含糖比較高的，減肥人群不宜一次性吃得過多，此外糖尿病人最好少吃或不吃梨子。
4、梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨，以免影響睡眠從而影響減肥效果，因為良好的睡眠對減肥很重要。
5、梨含果酸多，不宜與鹼性葯同用，如氨茶鹼、小蘇打等。梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。
6、用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。
7、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，並且最好煮熟再吃，以防濕寒症狀加重。
8、梨性寒、味甘微酸，多食對腸胃不利。特別是吃完生梨後不要再喝開水，這一冷一熱交替刺激胃腸道，有可能導致腹痛、泄瀉，有慢性腸炎、脾胃虛寒者更應注意。
Ⅲ 蘋果煮水喝可以減肥嗎
我覺得這個味道應該是不好的，但是他確實是有減肥的功效，如果直接吃的話也是可以的，所以沒有必要去煮
Ⅳ 蘋果和梨能一起煮水喝嗎
蘋果可以和梨一起煮水喝。
不能和蘋果同食的東西（其中沒有梨）：
蘋果不宜與海鮮同食
蘋果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅降低海味蛋白質的營養價值，還易發生腹痛、惡心、嘔吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海鮮同食。
蘋果其他禁忌：
吃蘋果別啃蘋果核，蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重時可能出現昏迷。
(4)蘋果能與梨子一起煮水可以減肥嗎擴展閱讀：
吃蘋果的好處：
1、蘋果還能健脾胃、補中焦之氣，促進食物的消化、吸收，對腸道的排泄及養分的吸收起了重要作用。
2、蘋果中的粗纖維又能使大便松軟，排泄便利，所以蘋果具有止瀉、通便雙重作用。
Ⅳ 蘋果和梨一起榨汁減肥嗎
蘋果和梨一起榨汁，喝上也可以適當減肥同，但效果不是太明顯，可以作為一種輔助方式
1、梨是一個平日經常會吃到的水果，它可以促進人們的消化功能，從而也會達到減肥的效果，不過也是不能夠空腹去食用的。在減肥期間，只有吃脂肪含量低的水果才能達到減肥的效果所以選擇水果也是很關鍵的
2、不論是什麼樣的水果其實它們的脂肪含量都是不多的，所以減肥期，可是減肥的話，是可以吃吃蘋果梨的，或是相關的榨汁。
Ⅵ 吃蘋果可以減肥嗎
從某個方面來說對瘦身有一定效果。因為蘋果是一種健康美味的水果~
蘋果
「一日一蘋果，醫生遠離我。」在眾多水果之中，蘋果可說是最普遍又最平和的一種，但它的營養價值卻不容小覷。中醫相信它可「生津潤肺，健脾開胃」；營養學上的分析，指出蘋果含有最多果糖，並含有多種有機酸、果膠及微量元素。
蘋果果膠屬於可溶性纖維，不但能促進膽固醇代謝，有效降低膽固醇水平，更可促進脂肪排出體外。法國人做過一項實驗，讓一組身體健康的中年男女每日進食兩、三個蘋果，一個月後，量度他們體內膽固醇水平，發現80%的人血中低密度脂蛋白膽固醇（LDL又叫壞膽固醇）都降低了；同時，高密度脂蛋白膽固醇（HDL即好膽固醇）卻有所增加。蘋果對於心血管的幫助可見一斑。
蘋果所含的微量元素鉀能擴張血管，有利高血壓患者，而鋅亦是人體所必需，缺乏時會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。
生吃蘋果，除了能獲得以上效益，還能調理腸胃，因為它的纖維質豐富，有助排泄。另一方面，泄瀉的人吃它也有好處，因為蘋果酸具收斂作用，但須注意，如屬脾胃虛寒型的慢性泄瀉，則須將蘋果用錫紙包裹，先蒸熟或煨熟才吃。
蘋果營養豐富，熱量不高，甚受減肥者歡迎。食療方面，用蘋果皮加姜數片煮水喝，可止嘔吐。用蘋果配梨子可減梨子之寒，更有強化和潤肺潤胃之效。秋季糖水，用蘋果、梨子數個，加百合1兩(30克)，石斛5錢(15克)，南北杏3錢(9克)，可潤肺止咳。
Ⅶ 梨子和蘋果可以一起煮水嗎
可以的，蘋果和梨是可以一起食用的，它們都屬於水果類的食物而且它們的特點和性質都不屬於相剋的食物，所以可以一起食用。不僅這樣，還可以使人們食用到兩種水果的營養價值，蘋果是水果中營養價值最高的，還有食用梨可以幫助我們治療一些咳嗽的現象。它們放入維生素含量都很高。夏天我家冰箱永遠冰鎮著，超級爽！
Ⅷ 蘋果和梨可以一起煮水喝嗎
蘋果和梨可以一起煮水喝，兩者在性味上並沒有相沖，營養成分上也沒有相剋。
Ⅸ 蘋果和梨一起吃可以減肥嗎
蘋果、桃子、梨的甜份最少，是減肥的最佳水果，但也不能多吃。平日的三餐要搭配合理才行。例如：每天不吃主食，晚餐是會吃水果和少量蔬菜才會減肥，建議午餐吃蘋果或桃子作為主餐，晚上吃梨，超減的，試試吧