1. 三天蘋果減肥能喝荷葉茶嗎
可以的，但是荷葉茶會拉肚子，只吃蘋果如果再啦肚子怕會脫水，建議還是別喝。
2. 蘋果減肥法，配上黃瓜，再喝荷葉茶好嗎
黃瓜和荷葉都是含量性的、最好不要一起吃、不然腸胃受不了、其它是沒什麼、不過這樣你這樣的搭配瘦的很快的
3. 蘋果減肥法有效嗎,,再實行的同時我可以喝荷葉茶不..大神們幫幫忙
水果減肥法簡介： 水果減肥法 是指除了水果以外，什麽東西都不吃，全日只吃水果，直到吃飽為止。當然不是什麽水果都適合用來減肥，較為有效的減肥水果是蘋果、奇異果、提子等。 減磅原理： 吃水果能在短時間內令人有『減磅』的效果，因為只吃一種東西可以減少我們對食物的攝取量。特別是高纖水果，可以讓我們身陳代謝速度變快，值此減輕體重。 水果減肥法小貼士 1 .每日吸收的熱量不得低於800-1000 Kcal一天 2 .只吃水果的話，蛋白質的攝取會不足，所以每天可以喝點牛奶補充。 3 .不要只吃一種水果，否則營養會不夠平均。 水果減肥的利與弊 1 .減重速度快,但是體重也很容易回升。 2 .長期只吃水果，會使血壓變低，女性月經可能不規則或不來，或造成頭發分叉，所以不應長時間進行。 3 .會營養不良 水果減肥Q & A Q：罐頭水果跟新鮮水果營養是否一樣？ A：加工食品過程會讓維他命C大量流失，纖維質減少，降低減肥功效。加上罐頭水果多數用糖水浸著，卡路里會相對提高。 Q：什麽水果不該用來減肥？ A：榴連、荔枝、龍眼等的熱量較高，吃時要小心勿吃過量。 Q：什麽時候吃水果最好？ A：早上吃水果可以促進消化，而水果中的果糖可以提高血糖含量，讓你精神奕奕。而在兩餐飯之間吃水
4. 早上喝生普洱茶，中午喝冬瓜荷葉茶，晚上吃兩個蘋果，這樣做能減肥嗎
非常贊同你的觀點，你應該會是一個比較有知識的青年。這樣做是可以的，主要的是看您現在的身體狀況，沒有必要刻意的去減肥到讓自己感覺比較餓。同時一樓的網友回答的也有一定的道理，假如健康不是我們最重要的條件。相信那樣做也是可以很快達到瘦身的目的，如果您想要健康減肥的話。還是您這個方式比較有效......我是一個做普洱茶批發的茶商，在網路常常幫助茶客解決關於茶葉方面的疑惑，對於您的想法我感覺很好，只是要注意在喝茶的時候多喝普洱茶熟茶效果會更好，至於喝普洱茶生茶和烏龍茶的話只能說結合普洱茶熟茶來喝，要不然的話相信你有感覺喝完綠茶以後人更會感覺到飢餓，當感覺飢餓的時候對於食物的量不用我說也許大家都能想像得到。在目前來看我沒有刻意的去減肥，我的生活飲食習慣就和你說的差不多。目前身體還算勻稱和健康，關於茶葉和減肥健康方面希望我能幫助到你。
5. 蘋果荷葉茶真的能減肥嗎
這里沒有人比我更清楚減肥了吧 我幾個月 從120斤瘦到76斤 現在又努力增重到95斤
如果你是飯前喝 或者吃飯的時候喝 那麼可以增加你的飽腹感減肥的效果也是很好的 或者當你餓了嘴饞了 想吃零食的時候多喝一喝茶 也可以緩解你嘴饞的沖動
如果你只是單純的想在沒事的時候喝一口荷葉茶 抱歉 不能減肥 無論是什麼茶都起不到減肥的效果的 因為茶和水一樣 沒有熱量 喝茶其實和喝水對熱量的攝入效果是一樣的
和葉仲的荷葉鹼含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強筋排出體外。荷葉鹼能強悍的密布在人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，組織脂肪吸收，防止脂肪堆積，其具有較強的油脂排斥功效，從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。所以具有優秀的減肥功效以及卓越的降脂作用。
1.促進腸道蠕動，排除體內毒素
荷葉裡面含有大量纖維，可以促進大腸蠕動，有助於排便從而消除毒素。
2.排水利尿，健康消脂
荷葉中的芳香族化合物能有偶小溶解脂肪，化燭去妮防止脂肪積滯體內，同時具有極佳的利水功效，久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的人們，就要多喝荷葉。
荷葉具有比較好的降脂減肥作用，其活性物質主要是荷葉生物鹼。單味荷葉治療肥胖病已經被歷代醫家證實，臨床上廣泛用於治療陽虛肥胖症、單純性肥胖或者肥胖高血脂患者，並且有顯著的療效。
6. 我想用蘋果減肥加荷葉茶減肥 這樣會對身體有什麼影響嗎
我以前也很胖，你現在的心情我了解，我來給你點意見吧;減肥茶千萬別信，大部分都是騙人的，加了瀉葯，拉肚子拉的要死，只是脫水，不減脂肪，減肥不管事。 建議養成「早吃好、午吃飽、晚吃少」的飲食習慣，進食速度要慢，不吃甜食，堅持晚飯30分後快步走半個小時以上。這樣不用多久就能瘦下來了。 藉助減肥產品的話，一定要找健康的，不反彈的，我就吃了兩個月減肥葯，瘦了28斤，停葯10個月了，沒有反彈，希望以上建議對您有所幫助. 3.6.9.5.2.4.8.0.0空.間很多減肥方法和經驗，快去看看吧。「09年最有效的減肥產品排行」，我用的就是空間裡面的減肥產品排行榜第2個那個叫青青的就是了，快去看看吧,呵呵 希望採納！
7. 荷葉茶和什麼不能同時食用
喝荷葉茶不能吃茯苓，白銀，桐油，根據中醫食物相剋的規律學證明，荷葉畏桐油、茯芩、白銀，不可同食。若要食用，最好要間隔2小時以上。
喝荷葉茶小知識：
1、喝荷葉茶保健必須是濃茶，第二泡的效果不好。
2、有便秘跡象的人一天可喝兩包荷葉茶，能使大便暢通，對減肥更有利。
3、喝荷葉茶減肥不必節食，最好是在空腹時飲用。飲用一段時間就會對食物的愛好發生變化，不愛吃油膩的食物。
8. 18歲高三女生 減肥期間餓了就喝荷葉茶 吃蘋果 （早餐中餐照常吃 少吃） 可以么
可以
晚餐可以適當喝點粥什麼的，高三畢竟是關鍵時期。
減肥主要是控制熱量攝入和適量運動
9. 荷葉茶可以和蘋果一起泡嗎泡了會不會有減肥的效果
將它倆分開來說都是能讓你瘦的，讓我瘦下來的細體
茶里
就有荷葉，但它倆能不能一起泡，出出來味道會不會怪怪的我就不知道了！再說蘋果嚼著吃比泡著吃更好
10. 荷葉茶不能跟什麼同食
荷葉茶不能跟一起服用。如果服用茯苓類葯物，需要間隔至少兩小時以上，否則兩味葯會相互沖突的。喝了之後會感覺不舒服。
荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮製後的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發散、祛瘀止血等作用，對多種病症均有一定療效。喝荷葉茶有幾點必須注意：
1、荷葉茶的葯性是寒的，女性月經期不宜飲用。
2、脾胃虛寒的人不宜飲用荷葉茶，體瘦氣血虛弱者慎服。
3、喝荷葉茶要有度，不宜過量飲用。
(10)荷葉茶和蘋果可以一起吃嗎擴展閱讀：
喝荷葉水的功效：
1、降三高。荷葉水作為一種保健茶，雖然不象葯物那樣立竿見影，但無副作用，能有效降低「三高」即高血壓、高血脂、高膽固醇。
2、緩解便秘。荷葉水富含纖維，可促使大腸蠕動，緩解便秘。
3、排水利尿。荷葉水有利水功效，能排出體內多餘的脂肪和滯留電解液，適合久坐不動的上班族、易水腫者、脾虛者和氣虛者，但腎功能不全者忌用。
4、快速瘦身。荷葉水中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂，荷葉水中的茶瘦素是一種天然的食慾與能量平衡調節途徑的蛋白質成分，茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，導致肥胖，喝荷葉水，能補充腸道消耗的茶瘦素。
5、功效很多。荷葉味苦辛微澀、性涼，具有消暑利濕、健脾升陽、散瘀止血，主治暑熱煩渴、頭痛眩暈、食少腹脹、瀉痢和白帶等症，很適合現代人養生保健。