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鱸魚肉最好吃的做法視頻

發布時間: 2022-06-16 02:29:35

❶ 鱸魚要怎麼做比較好吃

清蒸鱸魚
用料
鱸魚1條;姜適量;蔥少許;紅辣椒少許;花生油適量;醬油一勺(勺湯的)
做法
魚洗凈背上劃幾刀,容易熟,撒上姜絲,放入鍋里,首先鍋里水先煮開
上鍋大火清蒸15分鍾,這個比較大條,小的清蒸10分鍾即可,不然肉比較老
清蒸好的魚拿出來倒出魚水,撒上蔥絲和辣椒絲,這里沒有蔥絲所以用香菜代替哈,淋上醬油,鍋里熱油把油淋上即可以
紅燒海鱸魚
用料
海鱸魚1條;鹽檸檬汁干澱粉薑片適量;大蔥芹菜段朝天椒碎適量;生抽老抽糖雞粉;蔥段
做法
紅燒海鱸魚:魚處理干凈後用吸紙吸去水分,用刀在魚身劃上幾刀,用少許鹽抹上,噴一點檸檬汁,腌制15分鍾,
鍋里放油燒熱,放入薑片出香味後,魚粘上干澱粉,這樣就不會沾掉皮了,如果用不粘鍋,不沾粉也可以,直接入鍋煎至
兩面金黃,
放入料酒,生抽,老抽,水大火煮開,然後放入大蔥,芹菜段,朝天椒碎小火慢慢煨一下,最後放糖,雞粉煮至入味,稍微收干一下湯汁,撒上蔥段
即可出鍋裝盤!
年年有魚開花鱸魚
用料
鱸魚一條;番茄醬適量;香蔥一小段;鹽一小匙;白糖適量;味精半小匙;澱粉適量;白醋適量;料酒一匙;水澱粉25g;水15g;熟白芝麻少許
做法
提前准備好所需的所有食材,製作起來不會手忙腳亂。
宰殺好的鱸魚洗干凈,先將鱸魚的魚頭剁下,貼著魚骨片下兩片魚肉。
斜刀片出4~5片魚肉,注意刀貼到魚皮後就停止,別片斷裂了。
片最後一塊時就直接劃斷。
豎著改直刀繼續,也有注意不要劃破魚皮。
完成後的魚片像開了的花兒一樣,繼續按照3~5步操作完所有的魚片。
魚片裝入碗中,加鹽和一點料酒抓勻腌制10分鍾。
准備一小碗澱粉,將魚塊放入均勻裹上澱粉。
注意魚肉的縫隙里也要均勻粘上粉。
鍋中放足量油,燒到7、8成熟,魚塊上的多餘澱粉抖落干凈後下油鍋炸制。
炸成金黃色撈出,擺在廚房紙上吸去多餘油份。
領取一個小鍋放少許油,加入番茄醬、水、白糖、白醋、味精還有鹽攪拌加熱到沸騰。
加入水澱粉大火勾芡關火。
用小勺將醬料淋在炸好的魚塊上。
撒上熟白芝麻和香蔥即可。

❷ 鱸魚怎麼做好吃

主料:鱸魚1條。

輔料:鹽2克、糖5克、䓤2根、姜1塊、蒜一頭、金蘭醬油25克、金蘭油膏20克、料酒適量。

1、准備材料。

❸ 鱸魚最好吃的烹飪方法


番茄鱸魚湯
番茄鱸魚湯
主要功效:益脾、開胃
推薦人群:有青春痘的青少年
材料:番茄3個、鱸魚1條、檸檬2薄片、生薑3片、蔥適量(4人量)。
烹調方法:番茄洗凈、去蒂、切塊;鱸魚斬殺刮鱗去內臟,洗凈,起魚片。鍋內加水適量,入薑片及少量食油,水沸後加鱸魚片,後加檸檬片、番茄,煮熟後加食鹽適量調味,撒少量蔥花即可。 [12]
清蒸鱸魚
主配料:河鱸魚一條
輔料:蔥姜絲、青紅椒、香菜段
調料:生抽、蒸魚豉油、料酒、鹽、雞精、白糖、白醋
清蒸鱸魚
清蒸鱸魚
做法:魚的去腥方法,刮鱗、去腮、取內臟、去黑膜、去頭蓋皮、80度溫水燙、刮除粘液:口將魚背鰭兩側各劃一刀深1.2厘米長12厘米的斜口,使魚的肉厚度相對一致;用料酒、蔥姜、鹽腌制10分鍾:盤底墊蔥姜,蒸前澆兩小勺油,蒸鍋內加入清水和白醋,大火足氣蒸10分鍾,出鍋換盤:青紅椒切細絲,冷水泡至打卷;蔥姜絲撒在魚身上,用蔥魚豉油及上述調味品加一倍的開水調成碗汁;將燒油至七成熱,澆在魚身上的蔥姜絲上,碗汁入鍋開起澆入盤底,放入香萊段及青紅椒絲即成。

❹ 鱸魚怎麼做才好吃

紅燒鱸魚

用料

鱸魚;蔥姜蒜;干辣椒;花椒、大料;蚝油;冰糖;米醋;醬油;料酒;郫縣豆瓣醬

做法

鱸魚處理好
先把醬汁調好,就是蚝油、醬油、郫縣豆瓣醬、料酒
要是能炸一下最好,我是兩面煎一下。圖省事兒!
把調好了的汁澆上,翻動下,讓兩面都入味兒
添上熱水燉吧
『紅燒海鱸魚』方便易上手的做法

用料

海鱸魚1條;大蔥適量;生薑3片;蒜頭8瓣;干辣椒8個或適量;蚝油1勺;老抽2勺;生抽1勺;冰糖3粒;白酒1勺;麻椒1小撮

做法

海鱸魚去除內臟清洗干凈,魚身正反兩面劃刀口,廚房用紙擦乾水分,適量鹽和胡椒粉抹勻魚身腌制一會兒。
蔥,姜,蒜,准備好。如果喜歡吃辣,根據自己口味加些干辣椒。
鍋內放適量油,微熱時放1勺半紅油豆瓣醬,炒勻放蔥姜蒜干辣椒,繼續小火炒出香味。
加適量水,放白酒1勺,蚝油1勺,老抽2勺,生抽1勺,冰糖3粒,麻椒1小撮。把腌制好的海鱸魚下鍋,注意經常拿鍋鏟推一推鱸魚,防止粘鍋。煮的過程中嘗一嘗湯汁,缺什麼調料趕緊補加。
大約煮二十分鍾,湯汁漸漸收干,把魚裝盤。然後炒鍋洗干凈,放一丟丟油,把切好的蔥絲煸炒一下,很快出鍋淋在已裝盤的魚身上。OK啦

❺ 鱸魚怎麼做更好吃

清蒸海鱸魚:

材料:海鱸魚1斤,蔥,姜,醬油少許,醋少許,鹽少許,油少許,枸杞幾粒

做法:

1.鱸魚去除內臟,颳去魚鱗,後清洗干凈,去頭去尾,從腹部到背部均勻地切條

2、海鱸魚本來就是鹹的,所以在蒸之前只需要在魚的兩側抹一點鹽就可以了

3、蔥、姜切絲,鋪在盤子底部,魚擺盤,擺成孔雀開屏狀,再放上少許枸杞

4、開水上鍋蒸6分鍾,關火後不要揭蓋,再燜4分鍾,俗稱「虛蒸」

5、出鍋後,在魚身上淋上醋和醬油調制的汁,撒上蔥花,再澆一遍熱油即可

彩椒焗烤海鱸魚

材料:海鱸魚1條,紅椒半個,黃椒半個,小芹菜1棵,洋蔥半個,鹽,黑胡椒,料酒,蒸魚豉油,蔥姜適量,蚝油適量

做法:

1、海鱸魚去鱗、去鰓、去除內臟,洗凈,在魚身劃幾道刀口便於腌制入味

2、魚身周遭用鹽抹一遍,魚肚內塞入蔥段、姜絲

3、再用料酒、蒸魚豉油、黑胡椒碎腌制3、4個小時以上,可放入冰箱冷藏腌制

4、紅椒、黃椒和洋蔥切成細條狀,芹菜切斷

5、切好的蔬菜中加入蚝油拌勻備用

6、准備一張大的錫紙,錫紙上抹一層食用油,把腌制好的海鱸魚放上,再鋪上調過味的五色蔬菜

7、用錫紙將魚完全包裹住,邊上捏實,放入預熱到200度的烤箱,中層,烤20-30分鍾

紅燒海鱸魚

材料:鱸魚800g,雞蛋2個,色拉油,花生油,蔥,姜,蒜,醬油,醋,白酒,料酒,花椒

1、魚去魚鱗、魚鰓清洗干凈,切花刀

2、雞蛋(全蛋)打散,掛糊,大火放色拉油炸魚

3、魚炸好之後再復炸一次

4、重新起鍋,倒入花生油,放入魚和調味料,燉制湯汁濃稠,起鍋裝盤

❻ 怎樣做鱸魚好吃啊視頻

  • 主料

  • 鱸魚1條

  • 輔料

  • 青豆、玉米、胡蘿卜、鹽1茶匙、白鬍椒1茶匙、番茄醬1.5湯匙、白砂糖1湯匙、蘋果醋半湯匙

  • 步驟

  • 1.原料圖,青豆玉米胡蘿卜焯水一下撈出瀝干。

  • 2.鱸魚去頭,從肚子里去中間脊骨(皮不斷,切花刀,用鹽、胡椒粉腌漬十分鍾入味)。

  • 3.鱸魚用廚房紙吸干水分,均勻沾上澱粉,包括花刀的裡面,不然就無法張開了。

  • 4.入油鍋大火炸定型,撈出復炸一遍(復炸這一遍最好在汁熬好後做),成金黃酥脆裝。

  • 5.把番茄醬,白砂糖,果醋,半碗水,並青豆玉米胡蘿卜一起放入鍋里,大火燒開,勾薄芡,至湯汁粘稠即可。

  • 6.把熬好的汁趁熱澆在復炸過的魚上即可。

  • 小貼士

  • 1.詳細的造型尾巴要像做蝦球那樣,從肚子上開口掏出來。不會的乾脆就劃拉幾刀得了,自家吃沒那麼多講究。
    2.學廚必須要回茄汁的調配。但是不是固定的,因為有的人喜歡吃微酸,有的不喜歡,我這個配比是按照我家的口味。
    3.番茄醬對於這個菜是至關重要的。因為好的作料決定好的味道。番茄醬我家這么多年,只用亨氏的。亨氏的番茄醬相對有點貴,但是自有一定道理。有朋友喜歡用自己做的番茄醬,好吧,隨便。
    4.最好是油炸的鍋和熬汁的鍋不是一個鍋,因為復炸的那遍放在汁熬好最好。因為汁趁熱澆在魚上,魚還是外酥里嫩的。
    5.一定要趁熱吃。

❼ 鱸魚最好吃的做法

鱸魚700克、金針菇、杏鮑菇、冬筍、生薑、小蔥

❽ 鱸魚的做法視頻

鱸魚肉不咸不淡,肉質鮮嫩。鱸魚可以蒸來吃,也可以煮湯。但是不管怎麼做都好吃。

做法一、檸香開屏彩椒鱸魚

材料:鱸魚、黃椒、紅椒、檸檬、油、鹽、香菜、蔥末、醬油、醋、料酒、薑末。

做法:

1、先將鱸魚頭尾切斷,魚鰭剪掉,再從魚頭的截面開始,從魚背部下刀切成約1.2厘米的片。注意保持魚肚部分相連接,一直切到魚尾。

2、鱸魚身上抹少許鹽和料酒,一滴醋,腌製片刻,放在切片的檸檬上備用。

3、雙椒切丁,姜,蔥,切末。

4、將切丁的雙椒均與灑在腌制好的魚身上,魚身淋一些油。魚頭豎立擺放在身首,上蒸鍋。

5、大火蒸10分鍾後出鍋,灑上香菜碎,熱油淋在魚身上。

6、最後一步,在魚身上均與淋上六月鮮醬油,就可以享用了。

做法二、醬燒鱸魚

原料:鱸魚、蔥、姜、大蒜、干辣椒、韭菜、白酒、甜面醬、花生油。

做法:

1、鱸魚清洗干凈,用剪刀剪開鱸魚的腹部,將內臟、魚鰓都清洗干凈。

2、將魚切成段狀,加入白酒,蔥姜切絲,在魚身上撒蔥姜腌制

3、大蒜和辣椒切粒備用。

4、鍋中放花生油,油熱後將干紅辣椒放入炸香。

5、放入蒜粒爆香,放入甜面醬,不斷翻炒,直到面醬炒香、粘稠。

6、加入半鍋開水,將魚放入鍋中,大火燒開轉小火燜20分鍾。

7、魚燜好後,撒韭菜,即可出鍋。

做法三、鱸魚濃湯

原料:鱸魚、山葯、裙帶菜、油、鹽、胡椒粉、料酒、生薑。

做法:

1、鱸魚清洗干凈,用剪刀剪開鱸魚的腹部,將內臟、魚鰓都清洗干凈。

2、坐鍋點火倒入油,放入蔥薑片、魚頭、魚骨煸炒一下。

3、倒入適量水,放入山葯塊,大火燒開淋入料酒。

4、湯成奶白色放入裙帶菜稍煮幾分鍾。

5、加入精鹽轉至小火,將魚頭、骨頭撈出。

6、撒入胡椒粉,放入魚肉片燙熟連湯一起倒入碗中即成。

❾ 怎麼做鱸魚最好吃

鱸魚,又被稱之為「寨花、鱸板以及四肋魚等」,它雖然是一種常見的魚類,但是鱸魚的營養價值很豐富,不僅富含蛋白質和煙酸,而且還有維生素B2、B1以及磷、鐵等礦物質元素。

鱸魚的營養價值

1、相信大家都知道,鱸魚中含有蛋白質、維生素A、鈣、鎂、鋅等有益元素,具有補肝腎、化痰止咳的功效。尤其是對於肝腎不足的人來說,起到很好的補益作用。對其過敏、易發濕疹者,不建議食用鱸魚。

2、除此之外,鱸魚還可以用於治療胎動、少乳等症狀。尤其對於產婦來說,吃鱸魚既可以補身,又不會造成營養過剩而導致肥胖問題,是補血益氣佳品。

3、還有一點是你們不知道的,就是鱸魚血中富含銅元素,它維持神經系統的正常,缺乏銅元素的人可以通過食用鱸魚來補充。

鱸魚的功效與作用

1、益腎安胎

鱸魚,具有安胎、補氣以及生產少乳等症狀。孕媽咪吃鱸魚,不僅容易消化,同時還能防治水腫、貧血頭暈等症狀。

2、維持神經系統的正常

此外,鱸魚中富含銅元素,它能保護人體心臟,維持神經功能的正常運行,並參與關鍵酶的功能發揮。
3、補肝益脾

相信愛吃鱸魚的朋友都知道,它還具有補肝腎、化痰止咳的功效。尤其對於肝腎不足的人來說,能夠起到一定的補益作用。

吃鱸魚的注意事項

1、通常情況下,鱸魚不能與牛羊油、乳酪以及中葯等同用。

2、吃過的朋友都知道,鱸魚肉質白嫩,無腥味,最宜清蒸、紅燒,或者是燉湯喝。

❿ 鱸魚怎麼做好吃

用料:現剖鱸魚1條、鹽適量、胡椒粉少許、澱粉適量、料酒適量、老薑適量、蒜1個、大蔥1根、香蔥2根、八角山奈各2個、花椒粒1小撮、小米辣3個、豆瓣醬、高度白酒少許、油適量、生抽 5g左右、老抽2g左右、醋2g左右、白糖3g左右

紅燒鱸魚的做法

1、現宰殺好的鮮活鱸魚內外仔細清洗干凈,兩面開上花刀;