❶ 蘋果紅棗桂圓湯的功效
蘋果：潤肺健胃，生津止渴，消食止瀉，順氣醒酒。 紅棗：補中益氣，養血安神。 桂圓：補益心脾，養血安神。 枸杞：養肝，滋腎，潤肺。 它們可以一起煮湯吃。功效如上。
❷ 蘋果,香蕉,桂圓,紅棗可不可以一起煮
可以的；
銀耳蓮子桂圓紅棗湯功效：可補氣血，恢復元氣，抵禦風寒，延緩衰老。
吃香蕉的好處:
1.
預防或治療高血壓：香蕉內含鉀，可使過多的鈉離子排出，使血壓降低。另外一個降血壓的離子就是鈣，所以如果將香蕉切成一小塊，跟富含鈣質的牛奶一起放入果汁機中打勻，就成了一杯最佳的抗高血壓的果汁了。
2.
增加免疫力，預防癌症：
香蕉內含lectin，lectin是一種蛋白質，在免疫系統上，可以進一步刺激t細胞分化，增強人體的抗癌的免疫力，而且它在腸胃道會直接被吸收，不像其他蛋白質會被分解，所以更具抗癌功效。
3.
富含纖維，預防便秘：香蕉含許多纖維，可刺激腸胃蠕動，增加糞便體積，
幫助排便。
4.
容易飽食，可以減肥：香蕉容易填飽肚子，一根香蕉大約等於半碗飯的熱量
，所以很多人用來當減肥的食物，不過減肥時不能光吃香蕉，還要搭配其他
低熱量的食物，免得營養不均衡，賠上身體的健康，就劃不來羅！
從以上幾點看來，多吃香蕉，不僅有益身體，還能幫助蕉農度過難關，所以餐後大家來根香蕉吧！
5.香蕉裡面有微量元素硼,運動後吃香蕉消除疲勞
❸ 蘋果,桂圓,蓮子,枸杞 ,紅棗,這五樣能放一起煮湯喝嗎
這五樣可以放到一起煮湯喝的，不過建議再加入冰糖，味道會更好。另外枸杞最後再放，蓮子要注意去掉蓮子芯，不然會很苦。紅棗最好切開，味道更好。
❹ 紅糖桂圓紅棗蘋果可以一起煮湯喝嗎
可以一起煮湯喝，是補血，清潤的食物。紅糖，桂圓，紅棗是補血的食物，蘋果是增加多種維生素以及滋潤的水果。
❺ 蘋果和桂圓能煮在一起嗎
可以。
准備用料：蘋果1個、冰糖20克、桂圓6克、枸杞子4克、紅棗3個、薑片1片
1、准備好所有材料。
❻ 蘋果能跟紅棗一塊煮著喝嗎
可以。蘋果和紅棗可以做成蘋果紅棗湯。
紅棗含有豐富的維生素C,蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素等，具有補虛益氣、養血安神、健脾等功效。
蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素，蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，是人們經常食用的水果之一。
(6)蘋果可以跟桂圓紅棗一起煮著吃嗎擴展閱讀：
蘋果煮著吃的好處
蘋果加熱以後，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化後的膳食纖維和果膠更容易被人體利用，從而使其營養作用發揮得更完善。
煮蘋果更適合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齒不健全或胃腸功能不好的人，可以減少咀嚼，減少對胃腸道的刺激，使得攝入更順暢。
傳統的蘋果吃法，時間長了難免會覺得平淡無奇，所以煮蘋果可以改變原有的風味，讓生活充滿樂趣。
❼ 蘋果,香蕉,桂圓,紅棗可不可以一起煮
可以。
准備用料：蘋果1個、冰糖20克、桂圓6克、枸杞子4克、紅棗3個、薑片1片
1、准備好所有材料。
2、蘋果和紅棗去核切小塊，桂圓和枸杞子泡一泡。
3、鍋里倒入一碗水。
4、除蘋果外所有材料冷水下鍋。
5、煮開2分鍾後倒入蘋果。蘋果煮開後會有浮漂，可以撇去。
6、最後放入枸杞子，就煮好咯。
7、成品。
❽ 蘋果能和桂圓紅棗一吃煮了吃嗎
可以。
材料：蘋果1個、冰糖20克、桂圓6克、枸杞子4克、紅棗3個、薑片1片。
1、准備好所有的材料。
❾ 53歲可以每天早上煮蘋果桂圓紅棗枸杞吃不
可以啊，蘋果，桂圓，紅棗，枸杞茶可以滋陰補血，然後對身體非常的好
❿ 蘋果紅棗桂圓枸杞能一起煮湯嗎功效怎樣
蘋果紅棗桂圓可以和枸杞、紅棗一起煮湯。熟地是一種上好中葯材，具有補血滋陰功效，可用於血虛萎黃，眩暈，心悸失眠，月經不調，崩漏等症，亦可用於腎陰不足的潮熱骨蒸、盜汗、遺精、消渴等症，是虛證類非處方葯葯品六味地黃丸主要成分之一。
蘋果紅棗桂圓具有強心利尿的作用，特別對於一些心臟衰弱者而言，使用熟地能夠起到強心的作用。如配合木通則利尿作用加強。
(10)蘋果可以跟桂圓紅棗一起煮著吃嗎擴展閱讀：
枸杞的食用禁忌千萬不能夠忘記的一條，這種食物不能和太多的茶性溫熱補品一起服用，常見的就有綠茶、桂圓以及紅參，否則對於身體健康並沒有好處。
就已綠茶為例，綠茶之中含有大量的茶素、胡蘿卜素以及維生素。日常服用綠茶對於身體是很有好處的，因為他能夠有效的清除體內的自由基，對於延緩衰老以及預防癌症具有很好的作用。而枸杞則是具有很好的補腎、補肝、潤肺等等效果，是一種很好的保健食品。
這兩種物品都是能夠食用開水進行沖泡服用，並且對於身體的健康也是非常有利的。但是現實生活中很多人喜歡將枸杞和綠茶一起沖破服用，這是非常不科學的。