❶ 雞蛋怎麼煎好吃!
主料1人份
雞蛋1個
輔料
食油適量
步驟1煎雞蛋的做法大全
食材:雞蛋
步驟2煎雞蛋的做法圖解
用鋁箔紙,折疊成圓形模具,結頭用牙簽別上
步驟3煎雞蛋的家常做法
鍋燒熱,刷上一層油,把雞蛋打入圓形模具(模具接觸蛋液面抹上一層油,防粘)里用小火煎
步驟4煎雞蛋的簡單做法
煎到蛋白凝固時,去掉模具
步驟5煎雞蛋怎麼吃
蛋黃煎至自己喜歡熟的程度即可
成品圖
烹飪技巧
煎的過程一直用小火,雞蛋潤肺利咽,清熱解毒,用於治療咽痛、目赤、腹瀉、瘧疾、燒傷;雞蛋黃加乳汁適量服用有治療驚厥的作用。煎雞蛋做早餐吃,營養豐富。
❷ 煎雞蛋的做法
主料:雞蛋1個。
輔料:食油適量。
煎雞蛋的做法:
1、食材:雞蛋。
(2)煎蛋的家常做法怎麼做好吃擴展閱讀:
煎雞蛋危害:
雞蛋是富含維生素和礦物質的天然食品,具有很高的生物價值。它是人類最好的營養來源之一。有很多人喜歡吃煎蛋,尤其是那些煎得金黃的雞蛋。這時我們應該注意,因為蛋清中的高分子蛋白質由於燒焦的邊緣而變成低分子氨基酸。
從營養角度看,煎雞蛋經過高油溫煎炸,營養損失比較大,所以不提倡吃煎雞蛋。外面製作的煎雞蛋的油大多重復使用,產生一些致癌物,如過氧化物和丙烯醛,營養價值並不高。即使自己在家在家做飯,從營養學的角度來看,也不建議來吃煎雞蛋。
❸ 怎樣做好吃的煎蛋
生煎荷包蛋
用料:1粒蛋,2湯匙油,1/4碗水
做法:用小火燒熱鑊,放入兩湯匙的油,打入蛋,當蛋開始凝結時,將水倒入鑊中,再慢煮至自己要的熟度
煎荷包蛋技巧:煎荷包蛋時,在蛋黃即將凝固之際,可澆上一湯匙冷開水,會使蛋熟後又黃又嫩,色味俱佳。
http://www.my510.com/ac/wrd.php?arid=702098&userid=0巧煎荷包蛋 [貼圖]
怎樣巧煎荷包蛋?
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http://www.519eat.com 更新時間: 來源:《廚房小竅門》
煎荷包蛋容易出現表面粗糙。外焦里生等不如意現象,怎樣把荷包蛋煎得鮮嫩、光滑、色澤美觀呢?方法是,把鍋洗凈後放入油燒熱,打入一個雞蛋,待底層起皮,用鏟將雞蛋的一半鏟起,包住蛋黃,成荷包形(將雞蛋翻個亦可)翻過來煎另一面,待兩面煎至嫩黃色出鍋,然後取出放入備好的湯鍋中,旺火燒開,加些料酒、蔥花、精鹽、味精,改小火煮三五分鍾即可。
此外,如果在雞蛋打入油鍋時,在蛋上面和四周,灑幾滴熱水,則更鮮嫩。
煎蛋時油受高溫,會起爆外濺,可在油鍋中加一點麵粉,不僅防爆,煎出的蛋顏色也好看。
基本方法;
把干凈的炒鍋(最好用不沾鍋,超市/市場均有出售)放到火上燒熱(最好用煤氣灶,易於調節火候)放入少量食用油,打入一隻雞蛋(切勿晃動)待低層成型(可晃動鍋使均勻受熱),此時可用鍋鏟把蛋翻身(煎另一面)可依據個人口味撒上少量鹽!
即可使用!
先在鍋里放油熱一熱
然後把雞蛋打進去
小心別弄破
灑上一點鹽
火不要太大
大概兩分鍾時將它翻過來煎另一面
再兩分鍾就好了
❹ 姜煎蛋怎麼做好吃,姜煎蛋的家常做法
姜味辛、性微溫,入脾、胃、肺經;具有發汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳,解毒的功效; 雞蛋味甘,性平;具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。
食材
主料
雞蛋
2個
輔料
油
適量
鹽
適量
生薑
適量
步驟
1.姜洗凈去皮剁碎,雞蛋2個。
2.雞蛋放適量鹽打散。
3.把姜與雞蛋攪拌勻。
4.煎鍋塗底油。
5.把姜蛋液倒入鍋,晃動幾下鍋,讓蛋液散開鋪滿鍋。
6.慢火煎,翻轉再繼續煎。
7.姜蛋煎好出鍋,切開小塊。
8.濃濃的姜味蛋,微辣要趁熱吃。
小貼士
姜疏風散寒,有輔助治療感冒的作用,可溫化祛痰,和雞蛋同炒,特別適合於風寒咳嗽,生薑煎蛋是可以止咳的,且效果還相當不錯的。不喜歡煎干吃的親們還可以在煎好蛋後加入適量水,煮成姜蛋湯味道也很不錯哦。(收起)
❺ 怎麼煎蛋比較鮮嫩
我們平時都會給家人吃雞蛋,有時候早上吃上一個煎蛋,配上麵包以及牛奶就是一道不錯的早餐。並且很多朋友在做美食的時候,也喜歡給家人做一個簡單作為點綴,比如做牛排的時候,一道美味的牛排也少不了煎雞蛋的點綴。一說到煎雞蛋,很多人都說吃煎雞蛋很好吃還非常簡單。但實際上我們每天都會煎雞蛋,但往往都會出現煎蛋糊鍋粘鍋的問題,而且煎蛋因為外皮不完整,其實很容易將煎蛋做糊,現在和大家說一下煎雞蛋的做法,這樣我們就能做出非常完整還不破皮的煎蛋了。
二姐做煎蛋的優勢
1、鮮嫩還不會破皮
用一些小技巧來做煎蛋的話,煎蛋不容易破皮並且因為加上了少量的水用來悶煎一會雞蛋,這樣有利於雞蛋煎的更快也更容易熟一些。這樣保持雞蛋不會糊鍋導致破皮,並且還保證了雞蛋鮮嫩的口感,這樣我們吃著煎雞蛋就會非常好吃了。
2、做法簡單
用這樣的方法來做煎蛋,只需要一些小技巧會讓煎蛋做出來的樣式非常美觀而且還鮮嫩一些。其實這道煎蛋的做法非常簡單的,大家只需要看一遍這道完整還鮮嫩的煎蛋的做法就明白了。
完整還鮮嫩的雞蛋的做法
1、首先我們應該先找一塊生薑,盡量選擇新鮮的生薑才可以,因為這樣的生薑中富含的生薑汁比較多。我們靠著生薑汁裡面的成分,可以起到防止出現糊鍋的問題。先沿著鍋內壁多掃上幾圈,這樣就相當於煎蛋之前形成了一層保護。
2、等我們將生薑多掃上幾圈之後,我們即可在裡面加上適量的食用油,這時候我們就可以等鍋中食用油的溫度升高,准備開始煎雞蛋。
3、在煎雞蛋之前,我們需要用上一點食鹽,加上一點食鹽能防止糊鍋並且還讓煎出來的雞蛋更入味一些。
4、現在我們就可以將雞蛋打入鍋中了,將雞蛋打入鍋中之後不要立刻用鏟子挪動雞蛋,我們需要等雞蛋和鍋底接觸的那一面定型之後,再准備翻動到另一面。在煎雞蛋的時候我們就可以看到,雞蛋不會出現糊鍋以及粘鍋的情況,這樣這樣做出來的雞蛋才會更好吃一些。
5、隨後我們在鍋中加上一點水,能讓雞蛋熟的更快一些,加上少許的清水即可。
6、將鍋蓋蓋上,這樣有利於煎雞蛋更快的成熟。
大家看下二姐煎好的完整還不會破皮的雞蛋的效果,是不是感覺還不錯呢?
總結
以上就是二姐寫的關於才明白,煎雞蛋第一步不是放油,學會大廚的做法的文章。歡迎大家關注二姐和我交流!
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❻ 怎樣做煎蛋更好吃
下面就給大家詳細介紹下家常煎蛋的做法:
1、先用中火熱鍋,把鍋燒熱,然後放油,煎蛋時保證熱鍋涼油。
2、對於初學者來說,把雞蛋先打入玻璃碗內,盡量不要直接打在鍋里;再把碗內的蛋倒入熱鍋中(鍋內雖然是冷油,但鍋的溫度仍然很高),即刻關小火。
3、然後在雞蛋上先撒上兩勺熱水,蓋上鍋蓋,1分鍾後當蛋清有些凝固時,再往雞蛋上撒上兩勺熱水。
4、然後用小火持續煎1-2分鍾,蛋黃熟了後撒上調料即可起鍋。
這樣一份鮮嫩美味的煎蛋就大功告成了!
在煎蛋的過程中,熱鍋涼油和加入少量水,是其中的小技巧,你學到了嗎?
關於炒雞蛋的日常小技巧 :
1、炒雞蛋加料酒打蛋時加點料酒味道更為鮮美,一般炒2個雞蛋需小半勺料酒。
2、荷包蛋加點醋在倒入煮鍋的清水中倒半勺醋,水稍微煮開後打入雞蛋,可使荷包蛋鮮嫩可口。
3、 煎蛋時加點麵粉。
煎雞蛋為防止油花四濺可放鹽,也可加點麵粉起到一箭雙雕的作用,煎出來的雞蛋黃白分明顏色更美。
好了!如果你喜歡,有空可以學著做做吧!