1. 蘋果醋可以減肥嗎
一、蘋果醋可以減肥，蘋果醋之所以能夠減肥，是由於發酵的蘋果中含有果膠，而這種果膠可以幫助降低脂肪含量。
蘋果醋減肥內含的「果酸素」具有3000-8000萬個果酸分子，不進入血液，不經過肝臟代謝，直接作用於人體腸壁，並與食物中的脂肪集團緊緊結合，徹底阻止脂肪、多糖等大分子物質的吸收，因而能快速減肥。
二、蘋果醋的做法
用料
主料：蘋果5個
調料：冰糖500克、白醋1瓶
具體做法
1、先將蘋果洗凈，擦乾表皮的水分
2、用刮皮器去蘋果皮，再一層層地削，這樣可以讓蘋果更發揮味道，剩下的蘋果核不要放在裡面
3、削好的蘋果放入密封性能好，耐酸鹼的2升纖巧壺中
4、一層蘋果一層冰糖，最後一層冰糖倒入盒中壓在蘋果上，這樣可避免蘋果氧化變色
5、待蘋果全部切好放入白醋中後搖晃盒子盡量讓每塊蘋果沾上白醋，一周後取出，一周後取出即可飲用
三、喝蘋果醋減肥的注意事項
蘋果醋減肥效果不錯，但是不能喝的過多，同時，患有糖尿病、腸胃病、低血壓、腎炎、急性肝炎、經期前2天至經期結束、骨傷、風寒熱咳的人群，均不可直接飲用果醋。
2. 蘋果醋泡生薑能減肥嗎
能控制和調節體重。
蘋果醋含有果膠，維他命，礦物質及酵素。其酸性成分能疏通軟化血管，殺滅病菌，增強人體的免疫和抗病毒能力，改善消化系統，清洗消化道，有助排除關節、血管及內臟器官的毒素，調節內分泌，具有明顯降低血脂和排毒保健功能，蘋果醋可使人體內過多的脂肪轉移為體能消耗，並促進人體糖和蛋白質的代謝，故能控制和調節體重。
3. 生薑汁蘋果醋在一起喝能減肥嗎
不能，蘋果醋並沒有減肥的功效，薑汁的作用只有加快血液循環。合理飲食才能真的減肥
4. 喝檸檬姜蒜蘋果醋 ，有沒有減肥的效果
蘋果醋只能開胃，減肥的話要喝咖啡。咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因除了可以提神醒腦外，其含有的活化脂肪酶，可以將脂肪分解為脂肪酸和甘油，促進體內脂肪燃燒。我就是實踐者，每天喝一杯luckin coffee的小藍杯，堅持了一個月，瘦了5斤了。
5. 生薑蒜頭檸檬蘋果醋在一起吃是不是可以減肥
可以減肥，但是光靠吃這些減肥還是不夠的。
蘋果醋是由蘋果發酵而來的醋飲料，含有豐富的醋酸活性物質、維生素、微量元素等，能夠促進人體腸胃的消化能力，也比較容易分解脂肪，可以起到一定的減肥和美白作用。
檸檬的主要功能是啟動身體的自我凈化過程，溶解多餘的脂肪，清除身體各種器官(肝、腎、肺、淋巴系統以及皮膚)的廢物和毒素，凈化血液，改善血質，促進新陳代謝，清潔並修復整個消化吸收系統，增強消化能力，調整吸收平衡。
生薑是一種帶有辛辣味道的天然健胃葯。吃生薑能提高人體溫度，促進排汗，驅寒解毒。俗話說：「冬至蘿卜夏吃薑」，這是因為生薑雖然味道辛辣，有暖胃功效，實際上卻是發散之物。它能使人體血管擴張，血液循環加快，使毛孔張大，帶走多餘熱量。春天是陽氣上升的季節，適量地食用生薑能溫補陽氣，滋養肝臟，消除春困，同時也具有美容瘦身的功效。
大蒜含有一些對人體有益的成分，最為有名的就是大蒜素，大蒜素有稀釋血液，降低血脂的作用，常食用大蒜有預防和改善動脈硬化，防治心臟病的功效.
減肥是用科學的方式減掉身上的贅肉，以達到健康減肥目的一種減肥方式，科學減肥包括合理的飲食搭配、葯物調理、植物減肥法，中醫減肥法等，在自身鍛煉方面要保證每天都做有氧運動，注意勞逸結合；飲食方面嚴格遵守和養成「早吃好，午吃飽，晚吃少」的飲食習慣，多吃水果蔬菜，少吃葷，多清淡少油膩，餐後可搭配塑纖果來實現減肥目標。
6. 醋泡生薑能減肥嗎
醋泡生薑不僅能減肥還能降「三高」。
陳醋是可以減肥的。醋泡姜具有養胃、減肥、防脫發，防止慢性病，提升人體陽氣的功效。醋泡姜的確是能保持脾胃功能正常，更關鍵的是，脾胃功能正常，很多問題都迎刃而解。心臟病跟胃特別有關系，膽固醇從哪兒來的?就從腸胃來的，痛風從哪兒來，同樣從腸胃來的，高血壓都有關系，因此，我們把腸胃、脾胃搞好了，那就都解決問題了。所以每天吃醋泡姜對人健康是非常有幫助的。這一點大家可以經常的試一試。
(6)生薑和蘋果醋可以減肥嗎擴展閱讀：
生薑祛病保健的方法由來已久。早在春秋時代，孔子就有一年四季不離姜的習慣，在《論語·鄉黨》中有「不撤姜食，不多食」之說。南宋朱熹在《論語集注》中說：「姜能通神明，去穢惡，幫不撤。」在現存最早的中葯專著《神農本草經》里也有關於姜的記載：「乾薑，味辛溫，主治胸滿，咳逆上氣，溫中止血、出汗、逐風濕痹，腸下利。」李時珍在《本草綱目》中也推崇姜的妙用：「姜，辛而不勞，可蔬，可和，可果，可葯。」
生薑熬的湯還有一個別名叫「還魂湯」。在蘇東坡的《雜證》中也曾記載，錢塘凈慈寺的和尚，八十多歲，顏色如童子，問其故，「自言服生薑四十年，故不老雲」。民間也有「朝含三片姜，不用開葯方」，「冬有生薑，不怕風霜」，「冬吃蘿卜夏吃薑，不勞醫生開葯方」，「家備小姜，小病不慌」等說法。
7. 生薑大蒜檸檬蘋果醋有沒有減肥的效果
能控制和調節體重。
蘋果醋含有果膠，維他命，礦物質及酵素。其酸性成分能疏通軟化血管，殺滅病菌，增強人體的免疫和抗病毒能力，改善消化系統，清洗消化道，有助排除關節、血管及內臟器官的毒素，調節內分泌，具有明顯降低血脂和排毒保健功能，蘋果醋可使人體內過多的脂肪轉移為體能消耗，並促進人體糖和蛋白質的代謝，故能控制和調節體重。
8. 蘋果醋可以幫助減肥嗎
蘋果醋是可以減肥。蘋果醋中含有多種抗氧化劑、氨基酸和維生素，這些物質可以促進人體碳水化合物脂肪的分解代謝，使體內的脂肪消耗，防止過多的脂肪在體內堆積。蘋果醋的成分果膠，在食用後會在胃內膨脹，從而增加飽腹感，起到控制食慾的作用，防止因攝入熱量過多而導致體重增加。蘋果醋的成分果酸，可作用於人體的小腸壁，起到類似吸附劑的作用，從而減少糖類物質的吸收，還可以加速脂肪組織中脂肪的分解，起到良好的減肥效果。
9. 蘋果醋泡生薑能減肥嗎
摘要 服用醋泡生薑確實是可以減肥的，因為醋酸可以促進人體代謝功能，加快體內脂肪的消耗。而生薑具有養胃、防脫發等功效，所以可以通過適當吃一些醋泡生薑進行減肥。
10. 蘋果醋可以減肥嗎
蘋果醋是由這種水果的果汁發酵而成的。它廣泛用於色拉調料，腌泡汁，香醋，醬菜，果醬等。它也已用於護發和護膚。其物質為人體帶來很多益處。
另外，請記住，肥胖是一種疾病，蘋果醋永遠不能替代任何葯物。如果您自己無法減輕體重，可能有必要尋求營養建議和醫生。蘋果醋不會傷害您，並且會給您的健康帶來很多好處，但是如果它們足以使您減輕體重，只需測試一下醋的日常使用即可，這就是您要採取的措施。找出答案。