⑴ 豆腐怎樣炒
豆腐是個好料啊,營養豐富,豆腐大家也都愛的吧,豆腐做法也很多,但本人覺得還是喜歡家裡人做的那種有點煎炸的豆腐,炒肉,放點泡辣椒的那種,不過今天我沒有這些料,只好將就煎個豆腐了,這里用的料也很少,但煎豆腐的味還是很足的,所以,也算是一份懶人菜吧。
一、食材
豆腐 適量
芹菜 適量
大蒜 少量
鹽 少量
雞精 少量
二、具體方法
1、先將擇選、清洗好的芹菜斜切成塊備用:
2、豆腐塊成方塊,三角形更佳,0.5cm~1cm厚即可;
3、准備好姜和大蒜;
4、鍋內入油,油需要較多。鍋熱後轉小火,再慢慢放入豆腐煎炸:
5、如果豆腐較多,一定要注意及時翻轉先入鍋的豆腐:
6、繼續放入豆腐,小心煎炸:
7、炸至外層金黃色時即可,撈起裝盤待用:
8、熱鍋涼油,將姜蒜入鍋,再將芹菜入鍋,翻炒幾下:
9、速度放入豆腐,翻炒幾下後放入鹽加入雞精;
10、再翻炒幾下即可出鍋了:
三、炒豆腐竅門
將豆腐切塊,平底鍋中放油,將豆腐排放進去,小火煎至兩面金黃;多翻動幾次,煎老一些,加入生抽、老抽、米酒、糖、五香粉、孜然粉,少許鹽和水,小火慢慢收汁;汁收差不多了,開大火最後收汁,放入芝麻即可。
四、功效
豆腐為補益清熱養生食品,常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。現代醫學證實,豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益(有此功能的還有果中鈣王--酸角),在造血功能中可增加血液中鐵的含量;豆腐不含膽固醇,是高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的葯膳佳餚。也是兒童、病弱者及老年人補充營養的食療佳品。豆腐含有豐富的植物雌激素,對防治骨質疏鬆症有良好的作用。還有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。
⑵ 炕豆腐應該怎麼做
做炕豆腐需要的所有食材
二、製作方法
1、水豆腐切成長3 cm,寬2.5 cm,厚0.5 cm的塊。
2、鍋中放花生油,將豆腐塊炕一面金黃後取出。
熱鍋下油五十克
下豆腐
炕至一面金黃後取出
3、鍋中放花生油,加入蔥段、姜絲,炒香,下入炕好的豆腐、鹽、高湯,燒至入味,出鍋即成。
下蔥段、姜絲炒香
下炕好的豆腐
加鹽七克
加入高湯二百克
燒至入味即可出鍋
⑶ 豆腐燉什麼菜好吃
水豆腐燉什麼菜好吃
作法一:
1、切完一斤豆腐,一定不必切爛呀!
2、水豆腐切完之後最好是拿沸水焯一下,除掉水豆腐的豆腥味呵!
3、油燒開,先放進麻椒,略微炸炸。
4、當心的順鍋放進水豆腐,開展煎炸。
5、加鹽,鹽要放早一點,要不然沒味。
6、要時刻留意火的尺寸,千萬不要把水豆腐燒糊了。
7、當覺得到水豆腐一面早已發黑時,反邊,再次燒。
8、添加生抽和雞精。
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作法二:較繁雜
原材料:
水豆腐200克,發制木耳10克,毛筍片15克,青、紅柿子椒各一個,豬肉片(胖瘦均要)35克,食用油75克,陴縣郫縣豆瓣醬20克,雞精1克,鹽1克,生抽12ml,米酒6ml,白鬍椒粉0.2克,雞蛋清5克,木薯澱粉5克,蔥段8克,生薑片5克,大蒜10克,生雞蛋一個,白砂糖少量。
作法:
提前准備環節:
1、 將毛筍切割成片狀狀;黑木耳、柿子椒切割成三角狀。
2、 溝芡:將雞精、鹽、白鬍椒粉、白砂糖、木薯澱粉溝對成料汁。
3、 生豬肉切成片放鹽、米酒、木薯澱粉、雞蛋清拌和。
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入鍋:
4、 南豆腐切割成三角塊,放進8成滾油中炸至橙黃色取下備用(一般不適合搞好了置放電冰箱里備用,最好是現做)。後將小肉放進此前的油里炸一會兒即撈起來。
5、 鍋容易上火入油,待油熱當下小肉炒過,加郫縣豆瓣醬、生薑片、大蒜、黑木耳、毛筍、柿子椒等炒成香氣再添加高湯(家中一般用冷水)拌和,放入水豆腐及小肉及蔥段,燒一會兒進味後用水澱粉勾芡翻掄起鍋。
顏色:有點鮮紅色,青紅更替。
特性:口味嫩滑,香氣四溢,有點甜味,葷素搭配兼優,老少咸宜。
⑷ 福建邵武地攤上炕那個豆腐叫什麼名字,怎麼做,對豆腐有什麼要求
萬德福後面?是海豐嗎?應該不是臭豆腐吧,還有一種和燒烤一樣的,就是把豆腐拿去放些佐料。吃的就是佐料的味道
⑸ 一塊豆腐能做什麼菜
豆腐是2000多年前漢代的淮南王劉安發明的,這位老兄為了長生不老,天天煉丹結果一不小心煉成了豆腐!不成想,這豆腐真成為有益健康長壽的“靈丹妙葯”了。
豆腐燉魚頭、蝦仁燴豆腐、八寶海鮮燴豆腐、蟹粉燴豆腐、
豆腐是高蛋白、高鈣、高鎂、高鉀的食物,自帶補鈣神器,是骨質疏鬆和缺鈣人群的最佳營養食物之一。每天15克大豆或相當於15克大豆的豆製品,可以為身體提供優質蛋白和豐富的礦物質。豆製品也是高鉀低鈉的食物,是高血脂、高血壓、高血糖患者首選的食物。
⑹ 特別懷戀小時候媽媽炕的干豆腐,我想自己來做點,現在豆腐還能吹乾不壞嗎
干豆腐切成絲,姜切末,蔥切碎,蒜切末備用。
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鍋中放入清水燒開,先放入1克小蘇打,再放入干豆腐絲燎燙,這道菜關鍵就在這一步,燎燙的時間短,干豆腐偏硬,不好吃,時間太長,干豆腐就易碎,所以當放入干豆腐,水開起來後,要嘗一嘗,口感滑嫩,不軟不硬,說明燎好了,起鍋裝盤備用。
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另起鍋,放入油。
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加入蔥、姜、蒜末。
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放入雞汁、精鹽、料酒、味精、花椒水、白糖、開水調汁燒沸後倒入調好的勾汁,用小火烤煮,起鍋淋在干豆腐上。
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再起鍋,食物油燒熱,干紅辣椒剪斷,控掉辣椒籽,下入滾油內。
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再將辣椒油趁翻滾澆在上面,之後點綴些許香菜即成。
⑺ 油菜炕豆腐的做法,油菜炕豆腐怎麼做好吃,油菜
起油鍋豆腐切塊入鍋煎至兩面金黃待用 肥肉入鍋炸油爆香蒜豆芽煸炒 豆芽炒軟加入豆腐、蔥、蒜加鹽、抽、水稍燜 加點雞精調味
⑻ 煙熏豆乾怎麼做
煙熏豆乾因其果木香味濃郁,吃起來勁道爽口且具有豆製品的保健作用而廣泛受到大家的喜愛。我國四川、山東製作煙熏豆乾的較多,也比較有名氣。傳統的煙熏豆乾製作工序復雜,費時費力。現在超市賣的都是現代化機械流水線生產出來煙熏豆乾,比起傳統的煙熏豆乾肯定會損色不少。
煙熏豆乾製作比較復雜、對食材也要求嚴格。做豆乾的頭道工序就是做豆腐,頭天晚上泡好的豆子採用傳統的方法研磨、過濾、濾渣、煮漿、點漿、擠壓、熏烤等多道工序來完成。
把豆腐坯子放在案板上,將鹽、多種混合好的香料等均勻地撒在豆腐上,再將豆腐切成 5 厘米見方的小塊, 按每 10 個重疊堆放至少2小時以上,讓其入味,將入味的豆腐輔到有孔格的篾竹編里,放在灶膛上,點燃松樹、柏樹或其他果樹的枝葉、鋸末,用這些煙氣來來熏炕上的豆腐,直到水分收干 ,呈金黃色即變成美味可口、風味獨特的煙熏豆腐幹了
⑼ 炕豆腐怎麼做好吃,炕豆腐的吃法
食材用料
豆腐1塊
青菜1把
蒜6瓣
鹽
植物油
青菜炕豆腐的做法
1.豆腐切長塊,青菜摘好後洗凈,蒜切片。
2.平底不黏鍋放油燒熱,放入豆腐煎至兩面金黃。
3.加入青菜和鹽炒勻後放蒜片炒出蒜香味即可。
⑽ 豆腐配什麼菜炒好吃
豆腐是我們生活中非常常見的食物,而且做法很多,深受廣大群眾的喜愛。油豆腐也是豆腐種類中的一種,平常見到的都是以白水豆腐比較多,但是油豆腐更加美味,口感更加濃郁,營養豐富,含有豐富的蛋白質和脂肪等營養成分,那麼油豆腐和什麼炒好吃呢?
油豆腐燒什麼好吃呢
1、肉炒油豆腐
油豆腐切對開,肉切片,水發香菇切絲,大蒜切成斷備用。鍋內放入適量的食油開中火。鍋熱後放入肉片翻炒,放入水發香菇絲繼續翻炒,加入適量的黃酒及水和醬油燜煮。鍋開後放入大蒜莖繼續燜煮到菜熟放入適量的鹽及大蒜葉翻炒即可。
2、油豆腐炒小白菜
小白菜清洗干凈,切成3公分長的段,再將葉及梗分開;油豆腐稍沖洗後,分別切成8小塊;鍋中倒入20克油燒熱,放入蒜末炒香;繼續放入小白菜梗炒勻,再放入所有的調味料(高湯1杯、醬油5克、白酒3克、白糖3克、味精2克)及豆腐同煮至開,改用小火繼續煮;待湯汁剩1/3杯時,放入小白菜葉炒軟,最後放入水及澱粉勾芡即可。
3、香菇燜油豆腐
香菇洗凈焯水瀝干.油豆腐對切.火腿切片.香蔥切節備用。炒鍋放底油五成熱下姜.蒜蓉爆香.加入香菇.油豆腐.火腿片翻炒片刻.加入蚝油.生抽.糖.料酒.高湯(或清水)大火燒開轉小火燜煮入味,剩少許湯汁勾薄芡灑香蔥炒勻起鍋。
4、油豆腐塞肉
薺菜摘清洗凈後在開水中燙軟,薺菜撈出瀝干水分後切成末,肉糜內加入雞蛋、鹽、薑汁、花雕酒和芝麻油攪勻,再加入薺菜攪拌均勻。用筷子將油豆腐扎一個小口,插入筷子輕輕攪動一下,使油豆腐內部空間變大,放上適量餡料,輕輕塞入油豆腐內,製作完成的油豆腐放入鍋內,加入適量高湯,煮開後轉小火燜燉。待食材熟透後調入少許鹽即可。
5、西蘭花油豆腐
西蘭花洗凈掰成小朵,油豆腐適量,蔥花,薑末,紅椒塊,油豆腐切角塊,水中放入少許鹽,西蘭花焯水後撈出過涼水,蔥姜爆鍋,放入油豆腐翻炒片刻,倒入西蘭花,紅椒塊加鹽,雞精調味,翻炒1分鍾,出鍋錢淋入少許香油即可。
6、油豆腐燒排骨
將每塊油豆腐對半切成2份備用,熱油鍋,蔥段、薑片及辣椒片爆香,加入作法1的油豆腐翻炒,再放入排骨以大火快炒至顏色略變時,放入全部調味料,再以小火燜燒至湯汁完全收干時即可。
以上內容就是對油豆腐燒什麼好吃呢這個問題的回答,其實油豆腐的主要做法就是將做成品的豆腐進行過油的處理,那做出來的就是油豆腐了,我們大家平時也把油豆腐叫做老豆腐,而且它除了味道非常好以外,營養價值也非常的高。