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如何燒豆腐湯好吃

發布時間: 2022-06-12 04:56:37

1. 豆腐湯怎麼燒好吃

豆腐湯,豆腐是我國煉丹家—淮南王劉安發明的綠色健康食品。時至今日,已有二千一百多年的歷史,深受我國人民、周邊各國、及世界人民的喜愛。發展至今,已品種齊全,花樣繁多,俱有風味獨特,製作工藝簡單食用方便的特點。下面我們就來簡簡單單的稍微了解一些,豆腐湯怎樣做好吃。

1.皮蛋入湯,我著實喜歡。皮蛋瘦肉粥的做法大家都知道,皮蛋和豆腐、白菜、土豆、菠菜等搭配做湯,效果都不錯。用皮蛋入湯,湯會變白,而且味道極其鮮美,若是沒有高湯的情況下,用皮蛋來給湯提鮮增味,的確是個簡單有效的好方法。您可以試試,皮蛋切成小塊,爆鍋之後,用油先煎一下皮蛋,然後加熱水煮滾,再加其他食材煮熟煮開。即便是只用鹽調味,成菜的鮮味也足夠讓人。
2.鯽魚豆腐湯非常親民,是中國人餐桌的國民月子餐。也是經典的美容護膚餐。鯽魚民間稱為喜頭魚,寓意生子有喜時食用。豆腐的營養極為豐富,民間素有「吃肉不如吃豆腐;又省錢又滋補」之說。鯽魚豆腐湯的完美搭配,具有益氣養血、健脾寬中的功效,而且鯽魚豆腐湯蛋白質較高,有良好的催乳作用,對母體身體恢復有很好的補益作用,
3.羹,用蒸煮等方法做成的糊狀、凍狀食物。從羔,從美。「羔」與「美」聯合起來表示「一種滋補身體的既軟又熱的食品」,即指用肉或菜調和五味做成的柔軟粘稠的食物,比湯稠,需趁熱吃。這甜羹,有吃過藕圓甜湯,酒釀甜湯,銀耳羹;菜食類,豆腐羹,發菜羹,蟹黃羹等。我把大家喜歡加入平菇的豆腐羹改為了西蘭花,帶了些綠綠的色彩,孩子更是特愛吃呢。當然,加入平菇,香菇也可以,鮮味食足哦。
以上就簡單的介紹了豆腐湯怎樣做好吃的問題。現在社會環境越來越差,我們的飲食也不可能完全的按規律來進行,那麼我們怎麼樣才能保持良好的健康身體。就需要我們堅持保持良好的生活和飲食習慣,不要盲目的追風別人的生活作風比較好。

2. 豆腐湯怎麼做

1,番茄金針菇豆腐湯

食材:豆腐、西紅柿、金針菇

做法:首先將西紅柿切成塊,可以去皮也可以不去皮,將豆腐沖洗干凈切成塊,金針菇沖洗干凈撕開,蔥洗干凈切碎備用;在鍋裡面加入適量的清水,煮開了之後將豆腐放進去煮,然後將金針菇和西紅柿塊放進去,煮開了之後放入一勺鹽,然後在鍋裡面加入適量的澱粉,攪拌均勻,等再一次煮開了之後滴上幾滴香油就可以了。


3. 豆腐怎麼做湯好吃簡單

春天,有一種冷叫「倒春寒」。前幾天還暖洋洋的,突然間溫度就開始下降。剛收起來的厚衣服,不得不再套上。降溫,就適合吃一些熱乎的。給大家推薦5道簡單易做的豆腐湯,每餐飯前喝一碗,全身冒汗,特別舒服,非常適合下班後來做哦~

第一道:番茄金針菇豆腐湯

這道豆腐湯,10分鍾就可以上桌。酸甜開胃,補充維生素C,非常適合這個季節哦~


具體製作方法

第一步:准備食材。嫩豆腐1塊、西紅柿1個、金針菇1小把。

第二步:先來給紅柿去皮。用筷子把西紅柿紮起來(扎底部就可以了),然後放在火上燒一圈,西紅柿皮就裂開了,這樣比燒水燙皮要更簡單、省時一些。

第三步:把嫩豆腐切成小塊、去皮的西紅柿切塊、金針菇撕開、蔥切碎備用。

第四步:鍋中倒入少許油,油熱後把蔥末放入名中煸炒了香味。再把西紅柿放入鍋中煸炒均勻,然後放入2勺番茄醬翻炒均勻。

第五步:往鍋中倒入一大碗清水。


第六步:把豆腐放入鍋中煮開。

第七步:把金針菇放入鍋中,然後放入1勺鹽調味。

第八步:往鍋中放入少許水澱粉攪拌均勻,待鍋中的湯再次煮開後即可關火。然後再淋上幾滴香油。

第九步:裝碗上桌吧。

多說幾句:

1、 做湯建議大家用嫩豆腐,口感更好哦。

2、 如果西紅柿放的比較多,可以省去番茄醬。

3、 上桌時還可以撒一點香菜,好吃好看。

第二道:西湖牛肉

西湖牛肉羹,湯鮮味美,香醇潤滑,濃而不稠,是非常可口的一道經典湯羹。吃飯前喝一碗,全身溫暖。


具體製作方法

第一步:准備食材。牛肉150克、香菇3朵、內脂豆腐半盒、蛋清1個、香菜香蔥各少許。

第二步:牛肉去掉筋膜,然後剁成肉泥。(建議一定要剁得碎碎的)

第三步:香菇切成末、豆腐切成小塊、香菜香蔥切末備用。

第四步:將雞蛋的蛋清和蛋黃分離,做這道湯我們只用蛋清。

第五步:取一隻空碗,往碗中放入3勺澱粉,再倒入小半碗水,攪拌勻均備用。(這道湯需要大量的水澱粉,所以要多准備一點)


第六步:往牛肉中倒入半小碗水,然後把牛肉打散。(這一步是為了稍後在焯牛肉的時候,肉泥不會粘在一起)

第七步:燒一鍋水,然後將牛肉倒入鍋中,再次燒開後,撇去浮末,將牛肉撈出備用。

第八步:再燒一些水,把牛肉末、香菇末放入鍋中煮開。

第九步:將豆腐放入鍋中,再放1勺鹽,然後煮1分鍾。

第十步:把水澱粉分三次倒入鍋中,每倒一次就要充分攪拌勻均。

第十一步:將蛋清緩緩的倒入鍋中,然後攪動一下。

第十二步:往鍋中放少半勺白鬍椒粉調味,然後再將香菜、香蔥末放入鍋中,攪拌勻均後即可關火盛出。

第三道:菜心豆腐羹

這道湯顏色清新,喝起來嫩滑開胃,非常討人喜歡。因為多一些姜絲和胡椒粉,在提鮮增香的同時,還讓整道湯更加溫暖,驅寒、出汗效果更好。


具體製作方法

第一步:准備食材。嫩豆腐1塊、菜心1小把、生薑1小塊。

第二步:把豆腐切成塊、菜心切碎、生薑切絲備用。

第三步:把切好的豆腐放入淡鹽水中,浸泡一會兒。

第四步:取一個空碗,放入2勺澱粉、5勺水攪拌均勻,做成水澱粉備用。


第五步:鍋中倒入適量的水燒開,然後把菜心放入鍋中焯一下,然後撈出備用。

第六步:往鍋中倒入一大碗清水燒開,然後把焯好水的菜心、豆腐、姜絲放入鍋中,再次燒開後煮1-2分鍾。

第七步:往鍋中放1勺鹽、少許白鬍椒粉調味。然後把攪拌好的水澱粉倒入鍋中攪拌均勻,再次燒開後,淋少許香油,即可關火。

第八步:裝碗上桌吧。

多說幾句

1、 嫩豆腐也可以用內脂豆腐來代替,嫩嫩滑滑的比較好吃。

2、 把切好的豆腐塊放入淡鹽水中浸泡一會兒,可以防止豆腐在煮的過程中變碎。

3、 喜歡的親們還可以加一些火腿末什麼的,口感更豐富,顏色也更漂亮。

第四道:辣白菜豆腐湯

以下給大家推薦一道非常簡單又省時的辣白菜豆腐湯。在冷天兒里燉上一鍋,再配上一碗米飯,既溫暖又開胃。在家製作這道湯,成本就也就是幾塊錢,比起外面餐廳的價格要實惠太多。


具體製作方法

第一步:准備食材。辣白菜150克、豆腐1塊、紅尖椒半個、綠尖椒半個、蔥少許。

第二步:將豆腐切成塊,紅、綠尖椒切成圈,蔥切末備用。

第三步:鍋中倒入少許油,油熱後將蔥末放入鍋中煸炒出香味。然後將紅、綠尖椒放入鍋中煸炒勻均。

第四步:將辣白菜放入鍋中煸炒均勻。


第五步:往鍋中倒入一大碗水,然後煮開。

第六步:往鍋中放入1勺韓式辣醬攪拌均勻,然後將豆腐放入鍋中,大火再次燒開後轉小火燉3-5分鍾,出鍋前再撒少許鹽調味即可。(最好嘗一下再放入鹽哦~)

第七步:開動吧~

第五道:雞蛋豆腐湯

這道湯的湯色像牛奶一樣白,喝起來非常鮮美,製作方法也很簡單,喜歡的親們一定要試試看~


具體製作方法

第一步:准備食材。雞蛋3個、嫩豆腐1塊、油菜3棵、大蔥1段。

第二步:把雞蛋打散、嫩豆腐切成塊、油菜切段、蔥切末備用。

第三步:鍋中倒入適量的油,油熱把雞蛋放入鍋中煎至凝固後打散。

第四步:把蔥末放入鍋中煸炒出香味。

第五步:往鍋中倒入一碗熱水。


第六步:大火煮開後轉中火燉10分鍾,直至湯色變白。

第七步:把豆腐放入鍋中煮3分鍾,放入1勺鹽,少許白鬍椒粉調味。

第八步:把油菜放入鍋中煮30秒,然後關火,淋少許香油。

第九步:裝碗盛出吧。

多說幾句

1、大火燒開後轉中火燉10分鍾,一定要讓鍋里的湯保持沸騰的狀態,這樣煮好後湯色才會白。

4. 怎麼做豆腐湯好吃

小蝦皮熗鍋,放豆腐,水,放點白萊葉,粉條,加水煮熟。

5. 豆腐湯怎麼做好吃

做法一
嫩嫩豆腐湯
材料
嫩豆腐250克,細鹽、味精、小麻油各適量。
豆腐湯
做法
1.嫩豆腐切厚片。
2、起湯鍋,放水1大腕。先倒入豆腐,加細鹽適量。用大火燒沸湯後,繼續燒開5分鍾,加味精,淋上小麻油
,裝碗

做法二
雞蛋豆腐湯
材料
豆腐
豆腐湯有關圖片(22張)
雞蛋、海帶、紫菜、蔥、姜、海米
鹽、雞精、胡椒粉、香油
做法
1、坐鍋點火倒入油,下蔥、薑末熗鍋,加入適量開水,將豆腐切塊放入鍋中,再放入海帶、海米煮幾分鍾;
2、湯碗中放入紫菜、蔥花、鹽、雞精、胡椒粉,雞蛋打散後撒入鍋中起鍋倒入碗中即可。
做法三
廋肉豆腐湯
材料
豆腐——1/20塊,醬油——若干,肉湯——
豆腐湯其他系列(14張)
2大匙
做法
(1)
將豆腐焯一下之後搗碎。
(2)
將搗碎的豆腐和肉湯一起倒入鍋中煮。
(3)
用少量醬油調味。
做法四
蛋皮豆腐湯
材料
豆腐150克
豬瘦肉10克
雞蛋1個
生薑1小塊
香菜1棵
澱粉適量
蛋皮豆腐湯
調配料:食用油30克
香油1小匙
高湯3大匙
精鹽5克
白糖3克
味精5克
做法
1、豆腐切成丁,豬瘦肉剁成末,生薑切末,香菜切段;
2、雞蛋打散,將平底鍋燒熱,下少許油,倒入雞蛋攤成蛋皮,倒出切成丁狀;
3、燒鍋放油,放生薑,注入高湯煮開,下豆腐丁、瘦肉末,調入精鹽、味精白糖,用水澱粉勾芡,加入雞蛋,淋入香油,放入香菜即可。
做法五
韓式豆腐湯
材料
豆腐湯
淘米水
韓國大醬2大勺
韓國辣白菜200G
泡菜汁
西葫蘆
土豆
大蔥
辣椒
胡蘿卜
內酯豆腐或北豆腐
高湯精

做法
1、准備淘米水適量,第二遍的,較干凈。
2、水開以後放入2勺韓國大醬。
3、大醬在水中拌勻以後,放入韓國辣白菜和泡菜汁,大概放200g。
4、上面的東西煮1,2分鍾放入西葫蘆,土豆,大蔥,辣椒,胡蘿卜;
5、最後放入內脂豆腐或者北豆腐,高湯精,幾分鍾後就可以出鍋了。

6. 豆腐湯怎麼做好吃又簡單

豆腐的植物雌激素含量豐富,蝦皮含鈣量高,木耳潤肺,益氣,活血,養顏,輕身。雞蛋含有大量維生素和礦物質及豐富的蛋白質!幾種食材的完美結合,營養全面吸收… 製作也很簡單,快動手做給心愛的人吧~

蝦皮豆腐湯的用料

蝦皮50g 豆腐(北)200g

泡發木耳30克 雞蛋一個

小蔥一顆 鹽少許

水澱粉適量 食用油1勺

水適量 香油少許

蝦皮豆腐湯的做法

7. 豆腐燒湯怎麼燒好吃

做「鯽魚豆腐湯」掌握好這2點,魚湯濃郁奶白, 豆腐鮮嫩美味

鯽魚豆腐湯作為平常的百姓家常菜,基本家家戶戶都會做,做法簡單,營養豐富又非常鮮美深受大家的喜愛。

鯽魚肉質細嫩,營養價值很高,富含蛋白質極高。豆腐里的高氨基酸和蛋白質含量使之成為穀物很好的補充食品,豆腐中的脂肪是不飽和脂肪酸並且不含有膽固醇。

所以這兩樣結合在一起使營養更加的豐富,而且味道也更加的鮮美。

做魚湯首先要用新鮮鯽魚才能鮮美。

做鯽魚豆腐湯,要掌握好的2點:
一是煎魚一定要把魚煎透,煎成兩面金黃色。

二是燉的時候加開水,需要大火燒沸燉制10分鍾。然後下豆腐再燉制3分鍾。

分享【鯽魚豆腐湯】燉制過程:

食材:鯽魚六條600克,豆腐500克,香菜20克

調料:白鬍椒粉,鹽,

步驟:

1,鯽魚去魚鱗,去魚鰓,去內臟。清洗魚內臟時一定要把裡面的一層黑膜切除干凈,不然會腥。魚洗凈瀝干,煎的時候要用廚房紙把魚身及魚肚子里水吸干凈,不然煎魚時會蹦油。

2,爐具開大火先把鍋燒熱,放油開始煎魚,做魚湯的魚盡量煎的透一些,煎成兩面金黃撈出備用。

3,煎好的魚備用

豆腐用水沖洗一下,切成片備用。

4,砂鍋把水燒開,下入鯽魚,放入香菜根

5,開大火燉魚湯,一直需要大火讓鍋里湯沸開10分鍾。這樣才能燉出奶白魚湯。(小火慢開燉出的是清湯)

6,10分鍾後下入豆腐,再燉3分鍾關火。魚湯上桌。撒上香菜末。便可享用美味魚湯豆腐。

結語:做鯽魚湯,要做到煎魚不破皮,首先煎鍋要先燒熱,再加油。魚一定要擦的沒有水分。魚人鍋後,用手晃動煎鍋,可避免魚粘鍋。沒煎好一面時,不要急真翻魚。

8. 好吃美味的豆腐湯該怎麼做

番茄和豆腐可以一起吃,因為番茄中的茄紅素不會和豆腐里的蛋白質、卵磷脂類營養物質產生排斥反應的,最後將番茄在油中炒制一兩分鍾,這樣番茄紅素才會被人體重復吸收,然後放入豆腐,可以做湯、炒菜都很好。豆腐是不能和菠菜一起吃的,因為會產生很多草酸鈣結晶,會讓人產生腎結石或尿路結石的。

魚頭豆腐湯是生活中常見的一種湯,豆腐含鈣量比較多,而魚肉中含有維生素D ,兩者合吃,藉助魚體內維生素D作用,使人體對鈣的吸收率提高很多倍。因此,這道湯特別適合中年人,青少年食用。魚頭豆腐湯里的鰱魚頭富含膠質蛋白和鈣、鋅元素等微元素,脂肪和熱量都很低,經常食用有健脾補氣、溫中暖胃、 美容潤膚之效;豆腐的蛋白質和鈣含量豐富,而且具有多種保健功能如調節血脂,調節鈣代謝調節性激素效應等。