用料
主料
9.
燃氣灶上放鍋水燒開,將餃子下鍋,水再次開後翻滾4-5分鍾,撈出,開吃。
② 韭菜蝦米雞蛋餃子餡怎麼調好吃
九菜下面雞蛋餃子餡兒調法步驟:
調法:
食材:
一斤九菜,兩個雞蛋,半碗海米,姜,70個餃子皮
配料:
三大勺油,兩小勺鹽,一大勺香油,一小勺十三香,一小勺醬油,一小勺味極鮮,一小勺料酒,一小勺雞精
製作方法:
1.九菜擇一下,提前兩小時洗干凈,瀝干水分。
2.海米用清水洗兩遍,加一小勺料酒腌制一下,去腥味。
3.鍋中放一小勺油,把腌制好的海米炒一下,炒出香味,炒大約一分鍾,盛出待用。
3.把雞蛋攪散,鍋中放一小勺油,把雞蛋倒入鍋中,小火,快速炒散,炒成小塊,盛出晾涼待用。
4.九菜切碎,姜切末,放入盆中。
5.九菜中,先放入兩勺油,一勺香油,調拌均勻,讓油把九菜包裹住,這樣防止九菜出湯。
6.然後再分別加入一小勺十三香,一小勺醬油,一小勺味極鮮,一小勺雞精,兩小勺鹽,調拌均勻。
7.把海米和雞蛋碎也倒入,再次調拌均勻,這樣九菜雞蛋海米餃子餡就調好了。
九菜營養價值:
1. 補腎溫陽:
性溫,味辛,具有補腎起陽作用,故可用於治療陽痿、遺精、早泄等病症;
2. 益肝健胃:
含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能;
3. 行氣理血:
它的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導滯作用,適用於胸痛等症。
海米營養價值很豐富,它可以保護心血管,因為海米含鎂。鎂在調節心臟活動和保護心血管系統中起著重要作用。能降低血液膽固醇含量,預防動脈硬化。還可以擴張冠狀動脈。而且海米通乳效果很強,富含磷、鈣,特別是對兒童和孕婦都很有好處。
③ 海米韭菜雞蛋餃子餡的做法
十個雞蛋加胡椒粉和甜酒釀一起打散,油鍋內滑成棉絮裝。
韭菜切段用鹽攪拌,等出水後瀝干水分。拌上油。瀝出來鹽水別倒掉。
海米用黃酒泡過,鍋上蒸透。
粉絲浸泡後剁碎。
找個大盆先放粉絲,將調味料設好,鹹淡用瀝出的鹽水調節。然後放入丠菜攪拌,放入雞蛋碎攪拌,最後撒入海米攪拌。如果想吃有汁水,可以放皮凍。
④ 韭菜雞蛋海米餃子餡怎麼做好吃
材料
材料: 韭菜 100克 雞蛋 5-6個 蝦皮 20克 黑木耳 30克 魔芋絲 100克 蔥少許 麵粉 500克
調料: 香油 生抽 鹽 植物油 胡椒粉 雞精 白糖 辣椒油 山西老陳醋
做法
第一步和面:溫開水一杯,水裡放些許鹽,麵粉里放雞蛋一個。水要慢慢倒入盆中,筷子不停攪動,感覺沒有乾麵粉,都成麵疙瘩的時候,就可以下手揉了,揉面要用力,揉到面的表面很光滑就好了,這時面光盆光手光是最佳境界。
第二步拌餡:餡里放鹽、雞精、生抽、香油、,還可以加點胡椒粉什麼的。順時針攪拌,感覺所有的東西都融合在一起即可。 (俺今天做的是素餡兒,本來常規應該放泡好的粉絲,我自作主張用了魔芋絲,主要是覺得國內粉絲質量保不齊,能少用就少吃)
第三步擀皮:取出醒好的面團,揉成長條狀,用刀切成小段。(俺本事大自己揪的)用手搓成扁平狀,拿擀麵杖擀的時候,注意中間厚邊緣薄,中間厚防止餃子餡漏,邊緣薄吃起來口感好。
第四步包餃子:將餃子餡放入皮中央,如果技術不熟練的話,不要放太多餡。先捏中央,再捏兩邊,然後由中間向兩邊將餃子皮邊緣擠一下,這樣餃子下鍋煮時就不會漏湯了。
第五步煮餃子:要開水下鍋,依次不要煮太多,剛下過要從鍋邊開始往下攪拌,為了防止粘鍋,開鍋後加冷水,再開一次加冷水後改中火開著蓋煮。看到餃子都飄起來了就可以出鍋了。
⑤ 韭菜雞蛋蝦米餃子怎麼做
韭菜雞蛋蝦皮餃子
食材
主料
韭菜
400g
雞蛋
3個
輔料
油
適量
鹽
適量
雞精
適量
料酒
適量
蚝油
適量
蝦皮
適量
麵粉
適量
注意事項
1:煮餃子時點涼水是為了餃子皮更加筋斗,煮出的餃子不易破,不粘。
2:點涼水時千萬不能蓋鍋蓋,俗話說:敞鍋煮皮蓋鍋煮餡。皮沒熟時就蓋鍋,餃子愛破,皮發粘。3悶煮時間不宜過長,否則韭菜發黃,味道不鮮
⑥ 韭菜雞蛋蝦米餃子餡怎麼調好吃
九菜雞蛋蝦米餡餃子調法步驟:
主要食材:九菜、雞蛋、蝦米
1、摘好洗凈的九菜瀝干水分,然後切成細末,切好的九菜放入盆中,一定不要先加鹽,二是先加一些食用油,目的是鎖住其水分,這樣包餃子時不流湯,許多人包九菜餡餃子流湯就是這一步沒掌握好。
2、碗內磕入3個雞蛋,加入一點清水,這樣炒出的雞蛋滑嫩,加幾滴醋,這樣炒出的雞蛋沒有腥味,順著一個方向完全攪散。起鍋加油,油溫五成熱倒入雞蛋,不停地用筷子攪動,使之均勻地成為小塊,定型後盛出備用。
3、另起鍋加油,油溫五成熱倒入泡好的蝦米,翻炒使之變色,翻炒的蝦米不但可以去除腥味,而且口感會更好。
4、把炒好的雞蛋和海米分別倒入九菜內,然後加少許鹽、香油攪拌均勻即可,因為九菜本身的鮮味足,所以不需要加太多的調料,雖然食材簡單,但是味道真是不簡單,又鮮又美味,喜歡清淡的口味,絕對是首選。
九菜營養價值:
1. 補腎溫陽:
性溫,味辛,具有補腎起陽作用,故可用於治療陽痿、遺精、早泄等病症;
2. 益肝健胃:
含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能;
3. 行氣理血:
它的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導滯作用,適用於胸痛等症。
雞蛋營養價值
1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;
3. 雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。
⑦ 雞蛋韭菜餡怎麼拌最好吃
雞蛋韭菜餃子最好放點海米或蝦皮之類的
,再放一個生雞蛋以免鬧肚子。
⑧ 韭菜雞蛋海米木耳餡的餃子怎麼做
材料:韭菜一捆(兩斤多),雞蛋六個,木耳少許,雞精,鹽,豆油,五塊錢的餃子皮
韭菜摘干凈,洗凈
盡量控干水分,切成小小的段兒
⑨ 韭菜雞蛋餡餃子怎樣調餡更好吃
調好的餡料容易出水難包,而且煮的時候特別容易破皮,韭菜餃子很難調出特殊的風味,不過其實韭菜雞蛋的餃子主要就是吃韭菜雞蛋的清香,放了其他香料反而失去了韭菜雞蛋的美味。
⑩ 韭菜雞蛋餡如何拌好吃
韭菜雞蛋餡餃子
做法:煮口味:咸鮮味
主料韭菜:500g調料雞蛋:4個黑木耳:適量粉條(干):適量蝦皮:適量食鹽:適量五香粉:適量調和油:適量味精:適量
1,涼水加入麵粉中,一點一點的加,用手將麵粉打成雪花狀的絮絮,然後將麵粉絮絮揉成一團蓋濕布醒上半個小時後,揉光滑
2,把韭菜洗干凈,雞蛋,木耳,粉條用水泡好准備好備用
3,雞蛋炒熟後切成小丁
4,將韭菜,木耳,粉條,雞蛋切細,加點蝦皮味道也很好
5,將幾者混合加入五香粉,油,鹽,味精拌均勻即可
6,擀皮,我是一個手拿擀麵杖一個手轉面團,這樣,出來的餃子皮,中間厚邊上薄
7,包好的餃子
8,煮餃子的時候給鍋里放點鹽,可以避免餃子出來粘在一起
9,出鍋的餃子
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