用料
熟肥腸
豆腐
小蔥
姜
肥腸燉豆腐的做法
將熟豬肥腸切塊,豆腐和姜切片,小蔥切碎。
Ⅱ 肥腸豆腐怎麼做最好吃
肥腸豆腐怎麼做最好吃
做法一:
主料:肥腸150g、豆腐150g。
輔料:油適量、鹽適量、蔥適量、八角適量、胡椒粉適量、料酒適量。
步驟:肥腸溫水中洗干凈,切成片。豆腐切成方塊,蔥花備用。砂鍋中加入適量清水,八角,大火燒開。加入肥腸,中火燉五分鍾。加入白豆腐,燉三分鍾,和肥腸一起加入胡椒粉和料酒,放入鹽。出鍋,加上香菜即可。
做法二:
主料:肥腸250g 、油菜心2兩、胡羅卜1兩、姜蔥蒜、花椒粉、料酒、雞精、香油、紅辣椒油、鹽、油。
輔料:姜10g、干辣椒10g、蒜苔50g、洋蔥50g、鹽3g、紅燒醬油10ml、料酒20ml、青椒20g、蒜10g。
步驟:把豆腐切成小塊,用開水燙一下,燙掉豆腥味。把已經煮熟的肥腸切成小段。用開水燙一下。撈出,晾乾。胡羅卜去皮,切成小塊。鍋預熱,加入蔥花,蒜末,薑末,爆香。加入肥腸,胡羅卜翻炒。加入料酒,鹽,花椒粉,翻炒一下,加入清水。再燉煮二三分鍾,撒上香油,起鍋即可。
做法三:
主食:豆腐250克,豬大腸250克,胡蘿卜一個。
輔料:植物油、醬油、鹽、味精、料酒、花椒、大蔥、姜、大蒜等各適量。
步驟:蔥洗凈後切成小節,姜、蒜去皮後,洗凈並菜刀拍開。豆腐洗凈後切成小塊。胡蘿卜洗凈後,切成滾刀塊。將肥腸洗凈後切成小段,在炒鍋注入冷水,大火燒開,將肥腸段在開水中燙熟後撈出待用。將炒鍋洗凈後,在鍋內熱油放入植物油,燒熱後放入花椒、切好的蔥、蒜和姜,進行爆香。
Ⅲ 肥腸燉豆腐的正宗做法
豆腐(北)250克,豬大腸250克
輔料:
油菜心100克,胡蘿卜25克
調料:
醬油3克,鹽3克,味精4克,料酒5克,花椒5克,大蔥5克,姜3克,大蒜(白皮)3克,豬油(煉制)20克,香油2克,辣椒油2克
製作方法編輯
1. 將熟豬肥腸切成馬蹄塊,放入沸水鍋內焯一下撈出,瀝干水分;
2. 豆腐切成長為4厘米的菱形塊,用沸水焯一下;
3. 油菜心洗凈,劈成單葉;
4. 蔥、姜切成末;
5. 蒜切片;
6. 胡蘿卜去皮,切成小菱形片;
7. 將鍋置於旺火上,放入豬油燒熱,用蔥末、薑末、蒜片熗鍋;
8. 鍋內放入豬肥腸塊、胡蘿卜煸炒,添入高湯500克,加入醬油、精鹽、料酒、花椒,再放入豆腐,燒開後轉用中火燉15分鍾;
9. 放入油菜心、味精、紅油(辣椒油),再燉3分鍾,淋上香油即可。
Ⅳ 大腸燉豆腐如何做
製作材料
主料:豆腐(北)250克,豬大腸250克;輔料:油菜心100克,胡蘿卜25克;調料:醬油3克,鹽3克,味精4克,料酒5克,花椒5克,大蔥5克,姜3克,大蒜(白皮)3克,豬油(煉制)20克,香油2克,辣椒油2克
製作方法
1.將熟豬肥腸切成馬蹄塊,放入沸水鍋內焯一下撈出,瀝干水分;
2.豆腐切成長為4厘米的菱形塊,用沸水焯一下;
3.油菜心洗凈,劈成單葉;
4.蔥、姜切成末;
5.蒜切片;
6.胡蘿卜去皮,切成小菱形片;
7.將鍋置於旺火上,放入豬油燒熱,用蔥末、薑末、蒜片熗鍋;
8.鍋內放入豬肥腸塊、胡蘿卜煸炒,添入高湯500克,加入醬油、精鹽、料酒、花椒,再放入豆腐,燒開後轉用中火燉15分鍾;
9.放入油菜心、味精、紅油(辣椒油),再燉3分鍾,淋上香油即可。
肥腸,眾所周知就是我們常說的豬大腸。豬大腸不僅有極好的柔韌性,此外還有潤燥,補虛,止血等作用和功效。尤其適合經常便秘,痔瘡等患者使用。而豆腐更加不用說,本身就富含了大量的蛋白質和其他不同的營養物質。因此肥腸加豆腐兩者一起做成的肥腸燉豆腐,營養和美味更加升級。這樣的一道食譜是不錯的養生食譜類型哦,不僅可以促進消化和吸收,而且還可以增強體質的呢,對於緩解便秘啊補虛潤燥有一定的幫助。
Ⅳ 熟肥腸燉豆腐正宗做法
肥腸放水中加麵粉洗凈,切成小段備用,起鍋熱油,加鹽,放豆腐煎至兩面金黃,砂鍋放入洋蔥墊底,放豆腐,鍋中倒清水,水開後放肥腸焯水,加幾滴白酒,煮開撈出放入砂鍋中,起鍋熱油放辣椒醬炒出紅油,放大蒜、生薑、泡椒、黃豆醬炒香,倒水,水開加鹽、山胡椒油調勻後倒入砂鍋中,蓋蓋煮五分鍾,最後撒上胡椒粉,蔥花即可。
Ⅵ 豆腐燉肥腸怎麼做
1.蒜切片
2.豆腐切塊
3.肥腸切滾刀塊
4.茄子切滾刀塊
5.蒜爆香
6.加肥腸煸出油,加鹽調味
7.加水
8.放入豆腐和茄子燉15分鍾。
Ⅶ 大腸燉豆腐的家常做法
大腸燉豆腐是一道很好的菜,特別的纖維,但是做法就不同了,有的人不會做做出來不好吃,我的做法是首先將大腸煮熟,然後用零冷水洗凈再大腸放入鍋中炒熟,然後放入豆腐加糖水燉半小時,撈出即可食用,。
Ⅷ 肥腸燒豆腐,怎樣才能做的好吃
首先准備好一些肥腸和豆腐,然後清洗干凈以後放進鍋裡面加一些調料,翻炒下就可以了。
Ⅸ 大腸燉豆腐做法
你好
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肥腸燉豆腐在魯西南是一道普通的農家菜,用豆腐、肥腸配合簡單的調料燉煮而成。這道菜味道醇厚香濃,其中豆腐軟嫩,肥腸香軟。豆腐歷來是咱飯桌上的營養食材,它低脂肪蛋白質含量高,含有人體必需氨基酸,有降血壓,降血脂,降膽固醇的作用。豬大腸有極好的柔韌性同時又有很好的口感,豬肥腸有潤燥,補虛,止血等作用。因此肥腸、豆腐一起做成的燉菜,營養豐富,美味更加升級。
主料:熟肥腸200g 豆腐250g
輔料:玉皇油滋U味花生油15g 鹽5g 花椒適量 辣椒適量 生薑適量 香菜適量
步驟:1.把所用食材准備好,香菜、生薑和辣椒清洗干凈。
2.肥腸切成馬蹄狀,用開水焯燙幾分鍾去除多餘油脂,控水後備用。
3.豆腐切成麻將大小的塊。
4.生薑切片,辣椒切成小段,香菜同樣切段備用。5.砂鍋里倒入玉皇油滋U味花生油,放生薑、花椒,辣椒炒出香辣味。
6.倒進焯燙過的肥腸翻炒到肥腸段油亮。
7.倒入一碗開水,小火煮十幾分鍾讓肥腸入味。
8.把准備好的豆腐放進砂鍋爐灶開小火,咕嘟十幾分鍾。
9.煮到豆腐變軟後撒入鹽,再煮幾分鍾入味關火,最後撒上香菜段。這道菜做法簡單又入味,可以在臨出鍋前撒一點白鬍椒粉,味道會更有層次。
小貼士:熟肥腸切段後用開水焯燙幾分鍾能去除多餘油脂和異味。放一點花椒在裡面,同樣能起到去除肥腸腥臭異味的作用
望採納祝你好運