⑴ 豆腐皮怎麼炒法
主婦們的想像力和巧手拼湊在一塊,絕對可以讓廚房和飲食生輝很多。豆腐,是主婦們在日常的飲食中經常採用的食材之一。豆腐,的做法有很多種,每一種在深諳烹飪技巧的主婦手中都可以發揮出不一樣的味道。而且,豆腐的種類有很多種,如白豆腐、豆腐腦、豆漿等等。
豆腐皮作為一種豆類食品,也是人們日常飲食中經常接觸的食物。豆腐皮的做法也有很多種。今天,我們就研究一下炒豆皮的做法大全。
做法一
材料
主料:油皮200克
輔料:香菇(干)25克,冬筍25克,柿子椒20克,青椒20克
調料:澱粉(豌豆)5克,花椒3克,姜10克,料酒10克,鹽4克,味精2克,白砂糖3克,植物油30克
特色
色彩鮮艷,軟嫩醇香。
做法
1.將豆腐皮泡軟洗凈,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青紅椒,冬筍象眼片.花椒泡水後留水備用.
2.香菇及冬筍入沸水中焯一下撈出.
3.勺內加油燒熱,放入薑末熗鍋,烹入花椒水,下豆腐皮,香菇湯炒熟.
4.加味精,用濕澱粉勾芡,淋入料酒出勺裝盤.
做法二
材料
豆皮、絞肉、蔥、醬油、味精、花椒、油
做法
1:把豆皮泡好切條,蔥切小段備用。
2:鍋中倒入少許油,待6分熱時下幾顆花椒,然後等到油8分熱時下絞肉放入醬油,味精炒熟了。
3:倒入切好的豆皮翻炒幾下就好了,豆皮本身就是熟的只用稍稍炒下讓它入味就行了。
4:裝盤面上撒上蔥段即可。
以上是炒豆腐皮的兩種做法,由於加進去的配料和輔料有所不同,所以,在口感上也有一定的差別。不過,無論怎樣吃,都掩蓋不了豆腐皮的營養價值。你在製作的過程中,可以根據自己的喜好,自由的選擇。
⑵ 豆腐皮除了炒菜,還有哪些新做法,好吃又下飯
豆腐皮除了炒菜,還有很多新做法,滋味鮮美,營養豐富,特別適合當作家常菜。豆腐皮口感鮮美,含有豐富的蛋白質、氨基酸,還含有鈣、鐵、鉬等微量元素,經常食用,對於人體健康很有益處,是一種老少皆宜的食物,而且物美價廉。
鍋里放入半鍋水,水開後放入豆腐包,煮10分鍾,等到豆腐包成熟時,加入洗凈的小青菜,煮2分鍾,加入食鹽、味精、生抽、麻油,盛出就可以了。這樣的豆腐包,可以當菜吃,也可以當作點心吃,製作起來簡單方便,深受歡迎。
⑶ 萵筍豆腐皮怎樣炒好吃
主料
豆腐皮
1張
萵筍
350根
輔料
植物油
36g
鹽
3g
五香粉
少許g
香菇
6個
步驟
1.萵筍去皮後切片備用。
2.豆腐皮切粗絲。
3.香菇炒好後切片備用。
4.鍋里加入一些油燒熱後放入香菇炒一下。
5.加入萵筍片和鹽炒熟。
6.萵筍熟後加入豆腐皮,翻炒片刻即可。
7.一盤素菜就做好啦!
⑷ 怎樣炒豆腐皮好吃
西芹炒豆皮
材料西洋芹200公克,豆皮100公克,紅甜椒30公克,蒜末10公克,鹽1/4小匙,香菇精1/4小匙,胡椒粉少許,香油少許
做法
1.西洋芹去根部和葉片,洗凈切段再切條狀;紅甜椒去籽洗凈切條狀;豆皮洗凈切條,備用。
2.將作法1的西洋芹條和紅甜椒條放入滾沸的水中汆燙,撈出泡入冷水中冷卻後,瀝干水份備用。
3.熱鍋,倒入1大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末,加入作法1的豆皮拌炒,再加入作法2的西洋芹條、紅甜椒條、所有調味料以及少許冷開水(份量外)拌炒均勻至入味即可。
海米炒豆皮
材料新鮮冬筍1個(約400g),干木耳2湯匙(30g),海米1湯匙(15g),油豆皮50g,鹽1茶匙(5g),香蔥花,薑末,蒜碎各1茶匙(5g),油,紹酒,生抽各1湯匙(15ml),香油1茶匙(5ml),朝天椒2個
做法
新鮮冬筍逐步從底端剝去外面老皮,再將底端老根切掉,頂刀切成半圓薄片。朝天椒對半切開。
木耳用溫水浸泡20分鍾,待完全發起後,擇去根部,再掰成小片。
油豆皮用溫水浸泡15分鍾,待其顏色完全變白後,再切成2cm寬的長條。
中火燒熱鍋中的油,待燒至六成熱時將朝天椒、蒜碎和薑末放入爆香,隨後放入海米、冬筍片、油豆皮長條和木耳小片翻炒3分鍾,接著調入鹽、紹酒和生抽拌炒均勻。
最後淋入香油,撒入香蔥花兜勻即可。
花肉韭菜炒豆皮
材料五花肉120克,韭菜200克,豆皮一張,蒜頭,生抽,油,鹽
做法
1.五花肉切成薄片,放鹽和胡椒粉腌10分鍾.
2.韭菜洗耳恭聽凈控干水,切成小段,豆皮切絲。
3.油燒熱後,把蒜頭放進鍋里爆香,撈出不要,然後把五花肉倒進鍋里翻炒1-2分鍾後,然後把火調小,慢慢把花肉的肥油煎出來(中途切記不要加水).大約5分鍾後,倒點生抽,把花肉炒至均勻上色後,盛起備用.
4.鍋不用洗,再倒點油到鍋里,燒熱油後把切好的韭菜和豆皮倒進鍋里炒,此時如果太乾的話,可以溜點水,等韭菜開始變軟後,把炒過的花肉倒進同炒,最後下鹽調味就可上碟.
豆皮炒白菜
材料豆皮100公克,包心白菜500公克,胡蘿卜25公克,香菇6朵,青蔥1枝,薑片10公克,高湯100㏄,鹽少許,胡椒粉少許,雞粉1/4小匙,醬油1/2小匙
做法
1.豆皮切塊;包心白菜洗凈切片;芹菜、胡蘿卜切片;香菇泡軟切片;青蔥切段;姜切片,備用。
2.熱鍋,加入2大匙沙拉油,炒香作法1的青蔥段、薑片,再放入香菇片、豆皮塊炒香。
3.於作法2的鍋中加入胡蘿卜片、包心白菜片炒軟,接著加入所有調味料與高湯,拌炒均勻即可。
懶人豆皮炒尖椒
材料濕豆皮一張,尖椒2根,鹽
做法
1,豆皮和尖椒切成三角形(隨意)
2,鍋中倒油,將尖椒倒入鍋中翻炒變軟
3,加入豆皮,鹽
4,翻炒3分鍾可以勾點芡出鍋
蒜燒豆皮
材料豆皮兩塊,尖椒一個,鹽少許,花生油少許,大蒜少許,雞精少許
做法
1.將豆皮掰成小塊放涼水中泡至一個小時,洗凈濾干水分備用;
2.鍋內油燒熱下大蒜煸出香味,放入豆皮炒至兩分鍾;
3.倒入尖椒,加入鹽炒一分鍾,加入雞精即可出鍋。
⑸ 豆腐皮炒芹菜的做法
食材准備:芹菜400克、干豆皮100克、辣椒8克、鹽1勺、雞精少許、蔥1棵
烹飪方法:1、先准備好乾豆皮和芹菜,提前將芹菜葉子擇去淘洗干凈,切成小段備用。2、這種干豆皮不能直接下鍋炒,要提前將干豆皮放入溫水中浸泡半小時,泡軟為止。但不要泡太長的時間,泡好後擠干水分備用。3、將泡好的干豆皮切成小段,再將蔥和辣椒都切成小顆粒狀。4、鍋中燒開水,倒入芹菜焯水2分鍾後撈出,再過一遍涼水。芹菜也可以不焯水,不過焯水了,可以讓芹菜口感更加脆爽。5、炒鍋燒熱後,倒入食用油搖勻潤鍋,並放入蔥和辣椒炸香。6、再倒入芹菜、鹽、雞精,開大火翻炒均勻,大約1分鍾左右。7、再倒入豆皮繼續大火爆炒2分鍾,入味即可關火裝盤,因為芹菜已焯水了,所以無需炒時間太長。
⑹ 怎麼炒豆腐皮好吃又簡單
干豆腐皮怎麼做好吃?不炒不炸,香辣入味,搭配米飯比肉都香
干豆腐皮怎麼做好吃?想必大家的腦海中都會浮現出好幾種做法出來,比如:尖椒豆腐皮、涼拌豆腐皮,豆腐皮雞肉卷等等,除此以外,還一種吃法,也是深受大家歡迎和追捧的,不炒不炸,香辣入味,搭配米飯比肉都香,不僅做法極其簡單,而且超級的下飯。
眾所周知,干豆腐和豆皮有著明顯的區別,前者是由鮮嫩的豆腐壓制出來的,經過脫水等工序加工而成的,某些地方也稱它為千張或者百葉,特點就一個字「潤」,「太干」反而不好吃,後者是從豆漿中挑出來的薄膜——俗稱「油皮」,晾乾後才是它最終的成品,好些人常常把它們誤認為是同種食材。
【食材配料】:干豆腐皮、蔥、豆瓣醬、生抽、老抽、蚝油、食用油、干辣椒、大蒜、鹽、雞精、花椒粉(或者十三香)、水澱粉。
【製作過程】:
1、首先,去市場上挑選2-3張新鮮的豆腐皮回來,先將它們捲起起來,再用刀將它切成細點的寬條(寬度也可以根據個人的喜好來決定),狀態如上圖所示,切好後,將它們裝入盤中備用。
2、熱鍋冷油,油熱後,先放入1勺蔥花,和1勺豆瓣醬(郫縣),爆出香味後,再倒入少量的生抽、老抽、蚝油,炒上顏色後,再加入沒過原料的清水,轉大火燒開,這樣燒出來的湯汁,不僅香辣味美,而且顏色非常的誘人,豆腐皮完全吸收了它們的味道後,吃起來比肉都還香。
3、湯汁燒至沸騰後,再將切好的干豆腐絲倒入鍋中,同時,加入少許的鹽、雞精、花椒粉(或者十三香)調味,然後,蓋上鍋蓋,並轉小火煮5-6分鍾後,燒至入味後,再淋入少量的水澱粉勾芡,它可以美味的湯汁附著在原料上面,這樣吃起來會更加的有味道,同時,可以起到良好的保溫效果。
4、出鍋前,再撒入適量的蒜末、蔥花、干辣椒,最後,再澆入1勺燒至冒煙的熱油,直到把它們的香味炸出來為止,家常版干豆腐製作完成,口味香辣咸鮮,口感勁道絲滑,與米飯搭配,吃起來比都肉還香。
【溫馨提示】:
1、干豆腐皮,除了帶點輕微的豆腥味以外,本身並沒有什麼味道,完全依靠湯汁,或者輔料的香味來獲取香味,所以料汁的調味的方法非常的關鍵,放哪些佐料是非常講究的,其中,花椒粉(或者十三香)、蚝油、生抽、豆瓣醬等等都是不可或缺的幾樣調味料,重點突出的味道是:香辣入味,咸香味美,否則,肯定不好吃。
2、另外,切豆腐皮是有技巧的,不懂它的人,在切它們的時候,還會特意找把尺子比劃,其實,將它們捲起來切就可以,這樣切出來的豆腐絲,不僅細膩均勻,而且操作起來非常的輕松
⑺ 萵筍炒豆腐皮的做法,萵筍炒豆腐皮怎麼做好吃
主料
萵筍 1根
胡蘿卜 1根
豆腐皮 1張
輔料
油 適量
鹽 適量
生抽 適量
步驟
1.萵筍去皮切條
2.胡蘿卜也切條
3.豆腐皮切絲
4.鍋里倒放倒入花椒炸香,然後產掉花椒
5.倒入萵筍及胡蘿卜翻炒
6.炒至胡蘿卜萵筍變色加入豆腐皮炒
7.豆腐皮炒勻加入鹽
8.加生抽炒勻
9.最後加入雞精炒一會以關火
⑻ 萵筍炒豆皮怎麼做好吃
用料
干豆皮
適量
萵筍
1根
鹽
味精
小紅椒
花生油
萵筍炒豆皮的做法
萵筍切絲豆皮用水泡軟
鍋燒熱倒花生油,小紅椒爆香。
倒入萵筍炒一下,下豆皮一起翻炒。
加鹽,放一點點水,煮開加點味精,起鍋。
小貼士
油不一定要花生油,就是花生油香點,豆皮也可以是新鮮的那種。