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芹菜雞蛋餡餃子好吃

發布時間: 2022-06-08 22:02:41

㈠ 芹菜雞蛋餃子怎麼調餡

芹菜雞蛋餡的餃子非常好吃,很多人都喜歡吃,但多數人呢?不知道芹菜雞蛋餡的餃子怎麼來調餡,我來分享一下具體的方法,首先取適量的芹菜,摘掉葉子,把芹菜莖切成一段一段的,大約三厘米左右的小段,然後用清水洗干凈,放入鍋中煮大約15分鍾,撈出晾乾水分,然後用菜刀把芹菜小段剁成碎末,然後把芹菜的小碎磨擰干水分放入盆中備用,取適量的雞蛋打碎,放入碗中攪拌均勻,加入適當的蔥末精鹽,然後取一個鐵鍋,放入適量的油,將雞蛋液放入鍋中炒,將雞蛋炒熟炒碎盛出,完全涼了以後,放入盛有芹菜小莫的盆中,開水攪拌,同時放入適當的植物油,精鹽味素,蔥姜蒜末,攪拌一分鍾,芹菜雞蛋餡就做好了

㈡ 芹菜可以和雞蛋一起包餃子嗎

芹菜可以和雞蛋一起包餃子。芹菜雞蛋餃是一道常見的美食。

據現代科學分析,每100克芹菜中含有蛋白質2.2克、脂肪0.3克、糖類1.9克、鈣160毫克、磷61毫克、鐵8.5毫克,還含有胡蘿卜素和其他多種B族維生素。芹菜營養豐富,含有較多的鈣,磷、鐵及胡蘿卜素、維生索C、維生素P等,長期以來既作食用,又作葯用。

雞蛋含豐富的優質蛋白,每100克雞蛋含13克蛋白質,兩只雞蛋所含的蛋白質大致相當於50克魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也是最高的。

(2)芹菜雞蛋餡餃子好吃擴展閱讀:

芹菜的功效:

芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流可使血管擴張;用主動脈弓灌流法,它能對抗煙鹼、山梗茶鹼引起的升壓反應,並可引起降壓。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。

雞蛋的功效:

蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益,因此,雞蛋又是較好的健腦食品。

㈢ 芹菜豬肉雞蛋餃子怎麼做

芹菜雞蛋餃子餡的製作方法分為以下幾個步驟:

1,首先需要准備以下食材:香芹800g、雞蛋6個、蔥1把,適量生薑、生抽和食鹽,麵粉;蔥姜和切碎備用。

2,洗凈芹菜放入開水焯燙,1~2分鍾後將芹菜撈出,擰出多餘的水份後剁碎;雞蛋在碗中打散備用。

3,熱鍋放油,油熱後倒入雞蛋,劃散,雞蛋金黃後盛出放在砧板上剁碎。(也可在鍋中用鍋鏟搗碎)

4,上一步完成之後不用洗鍋,將蔥姜倒入鍋中炒香後,把搗碎的雞蛋和剁碎的香芹倒入鍋中,趁熱加鹽攪拌,鹹度根據個人的喜好來添加。炒拌半分鍾後關火,將鍋中的餡攤開散熱。

5,加水和面,製作餃子皮,不會擀麵皮的建議可以到超市買現成的餃子皮;用餃子皮將餡均勻的包住。

6,燒開水後將包好的餃子放入,煮至餃子漂浮水面上即可

㈣ 芹菜雞蛋餃子餡的做法有哪些

原料:
*
·麵粉
*
·豬肉餡
*
·芹菜
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·雞蛋
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·醬油、料酒、香油
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·花椒、蔥姜、胡椒粉、五香粉、鹽、糖
*
准備時間:45分鍾
*
烹制時間:15分鍾
作法:
1、麵粉放大盆中,慢慢加入清水並用筷子攪拌成絮狀,然後用手揉成軟硬適中光滑的面團,蒙上保鮮膜放一旁靜置;
2、芹菜摘去葉子,撕去老筋,洗凈瀝干水分後切小丁;
3、用小奶鍋將適量水煮開,放入花椒,略煮後關火。撈去花椒,放涼即為花椒水;
4、肉餡中打入一個雞蛋,加入少許花椒水,用筷子順一個方向用力攪拌,加入適量醬油、料酒、香油、糖、鹽、蔥薑末、胡椒粉和少許五香粉,攪拌均勻至上勁兒,然後放入芹菜攪拌均勻;
5、取出面團,案板上撒些薄面稍揉一下,將面團分成若干份,取一份放在案板上,搓成長條,做成劑子,壓扁,擀成餃子皮,包入餡料捏成餃子;如此反復直至面和肉餡全部用完;
6、做一鍋水,水開後下餃子,一邊下餃子一邊用笊籬順一個方向輕推防止粘鍋底。蓋上鍋蓋,等水開了,添些涼水。添兩、三次水,餃子全都浮起來,鼓鼓的,即可撈出。
小貼士:
1、拌肉餡的時候放花椒水比放清水味道好很多。
2、餃子皮擀成中心部分稍厚些的圓片為宜。
3、煮餃子,水開後再下餃子,一次不要煮太多,以防止粘連。
4、包餃子的面要和得軟硬適中。太軟,包和煮的時候容易破;太硬,擀皮的時候會很吃力。

㈤ 芹菜餡餃子怎麼做好吃

芹菜餡餃子怎麼做好吃
1、芹菜做餃子餡用焯水嗎

芹菜做餃子餡用焯水嗎?芹菜做餃子餡要焯水。芹菜炒之前最好焯下水,芹菜經過焯水之後可以更好去除殘留農葯等。另外為了保持蔬菜色澤,或除掉異味、澀味和草酸等,某些蔬菜烹調前必須進行焯水。當然,芹菜不焯水也能吃的,只是口感沒有焯水後的好而已。不過,一般生活中芹菜做涼拌菜需要提前焯,做熱菜不太需要焯,因為熱菜在烹調過程中草酸等澀味差不多去除干凈了。

芹菜做餃子餡用焯水嗎

2、芹菜的功效作用

平肝降壓。芹菜里含有酸性的降壓成分,已經經過多種試驗表明它能夠對抗人體的升壓反應,可以起到降壓的作用,對於「三高人群」、 妊娠性高血壓以及老年高血壓患者均有很好的療效。

鎮靜安神。芹菜里含有鹼性成分,人體食用後能起到安定的效用,對於壓力大的現代人群可以起到安定情緒,鎮靜安神的功效。

利尿消腫。芹菜里含有利尿的成分,可以促進尿液排泄消除身體發腫情況,特別適合身體浮腫的人群。

養血補虛。芹菜里含有豐富的鐵元素,對於缺鐵性貧血的人群有很好的食用價值,可以養血補虛。

抗癌防癌、清熱解毒。芹菜的高纖維成分,高濃度的抗氧化劑可以抑制腸道細菌滋生,有效抵制腸內致癌物質;芹菜的高纖維成分還可以加速腸道蠕動,排宿便,清腸道,長期服用清熱解毒,女性多食用後還具美容功效。

3、芹菜不能和什麼一起吃

芹菜不能和雞肉一起吃。芹菜不能和雞肉一起吃,雞肉與芹菜同食可能會傷元氣,最好還是少混在一起吃。因為雞肉熱性食物,而芹菜是涼性食物,大量同食對健康不利。當然,少量的雞肉和芹菜一起吃,能夠發生相剋的反應幾率很小,而且產生的副作用也不大,所以對人體上的危害基本可以忽略的,所以少吃沒有太大關系。

芹菜不能和兔肉一起吃。芹菜不能和兔肉混合在一起食用,一起吃會脫水,還會傷頭發。因為兔肉酸冷,芹菜也是涼性食物,大量同食會引起腸胃功能紊亂,而致腹瀉。而且,芹菜中富含的維生素C會和兔肉含的優質蛋白質反應,使蛋白質變性,降低營養價值。

芹菜不能和黃瓜一起吃。黃瓜中含有維生素C分解酶,黃瓜做的菜多為生食或涼拌,其中的酶並沒有失去活性因子,可如果和芹菜同食,芹菜中維生素C會被分解破壞。

㈥ 芹菜可以和雞蛋一起包餃子嗎

當然可以,芹菜雞蛋餃子餡的做法

芹菜雞蛋餃子餡的製作方法分為以下幾個步驟:

1.首先需要准備以下食材:香芹800g、雞蛋6個、蔥1把,適量生薑、生抽和食鹽,麵粉;蔥姜和切碎備用。

2.洗凈芹菜放入開水焯燙,1~2分鍾後將芹菜撈出,擰出多餘的水份後剁碎;雞蛋在碗中打散備用。

3.熱鍋放油,油熱後倒入雞蛋,劃散,雞蛋金黃後盛出放在砧板上剁碎。(也可在鍋中用鍋鏟搗碎)

4.上一步完成之後不用洗鍋,將蔥姜倒入鍋中炒香後,把搗碎的雞蛋和剁碎的香芹倒入鍋中,趁熱加鹽攪拌,鹹度根據個人的喜好來添加。炒拌半分鍾後關火,將鍋中的餡攤開散熱。

5.加水和面,製作餃子皮,不會擀麵皮的建議可以到超市買現成的餃子皮;用餃子皮將餡均勻的包住。

6.燒開水後將包好的餃子放入,煮至餃子漂浮水面上即可。
對於芹菜這種蔬菜,我們大家都是非常熟悉的了吧,我們在生活中是經常會吃到這種蔬菜的了,而且大家知道嗎,我們吃芹菜的最好方法就是製作成餃子來吃了哦,那麼我們怎麼才能把餃子製作好呢,下面就讓我們一起看看吧。

餃子皮不要太薄,容易煮爛,也不能太厚,容易導致口感不佳。把洗凈晾乾的芹菜切碎,放入鍋內,澆上食油,菜末被一層油膜包裹之後,遇到鹽就不易出水,再倒入肉餡拌勻,放足鹽。這樣包出的餃子餡嫩又有汁水,味道十分鮮美可口哦。

在剁好的肉餡中分三至四次加入鹽,朝一個方向攪拌,盡可能多的攪拌,這樣才能使肉餡上勁。將充分瀝干水份的蔬菜切成碎末(不要擠掉水份,以保持蔬菜的營養)分成三至四次加入到攪拌過的肉餡中,還是朝一個方向充分攪拌即可。這樣拌出來的肉餡即不出水,又能保持營養,不妨試試哦。

煮餃子里有句話是:開鍋煮皮,閉鍋煮餡兒,所以剛開始為了把餡煮熟應當先閉鍋,之後再開鍋把皮煮軟哦,這樣製作出來的餃子味道是非常出色的了,而且口感也很棒哦,我們完全可以通過吃這樣的餃子來幫助我們養生了哦,那麼對於芹菜餡的餃子來說,我們吃的時候都有哪些好處呢,這是很多人都想知道的了,下面就讓我們一起看看吧。

據測定,每100克芹菜莖就含鈣為152毫克哦,而每100克芹菜葉含鈣量高達366毫克呢。不僅如此,芹菜葉還含維生素B1、維生素B2等人類所需微量元素。總的來說芹菜的營養價值可是很高的哦!

㈦ 芹菜雞蛋餃子餡的做法竅門

芹菜去葉洗凈
切碎,大水瀝干
雞蛋炒熟,裡面放入蝦皮
芹菜芹菜雞蛋餃子餡要放五香粉,芝麻油

㈧ 芹菜水餃餡怎麼調好吃竅門


很多人喜歡吃芹菜餃子,芹菜餃子做得好不好吃,芹菜餡的做法是很重要的,下面我們來看看芹菜餃子餡的做法。

芹菜陷餃子的做法

原料:豬肉、芹菜、蔥花、花椒、味精、醬油、花生油。

做法:

1、將芹菜去葉,洗凈,切碎,然後放在容器內,加入些鹽,浸泡一會,大約半個小時左右,目的是將芹菜的水分去掉。

2、將豬肉,最好是五花肉,或是一半瘦肉一半肥肉切跺碎,放入花生油,醬油,攪拌一下,浸泡一會,讓肉進味。

3、然後准備好蔥花,花椒,味精,雞精放入肉內,鹽是要最後加的。這個可根據個人喜好加入其他調味料。

4、再將芹菜水攥干,放入肉內,一起攪拌一下,這樣餃子餡就搞定了。

溫馨提示:

1、攪餡要朝一個方向。

2、先腌漬豬肉,這樣肉容易入味,加水是為了在吃的時候湯汁溢滿唇齒,非常香。

3、芹菜先焯水,去掉芹菜過於大的氣味。

4、最後放鹽,因為鹽放太早了會使豬肉吃起來像在嚼橡皮糖。

食用芹菜的禁忌 :芹菜性涼質滑,脾胃虛寒者謹慎食用。血壓偏低者慎用。雞肉要避免和芹菜一起吃。

調餃子餡防營養流失法

包餃子時,往往要把餃子餡中的水分擠出,既費事又損失營養。若用適量食油把切好的白菜等含水分多的菜餡拌勻,再與調好味的肉餡攪拌,菜餡有油脂包裹,用鹽拌和也不易出水。

㈨ 芹菜餡餃子,怎樣調餡最好吃

芹菜蝦皮鮮肉水餃

芹菜蝦皮水餃的材料。 為省事我在菜場買的餃子皮(當然沒有自己和面的好),主料還有肉沫、蝦皮、雞蛋、生薑、香蔥、芹菜,調料:香油、鹽、味精、雞精、白鬍椒粉、花椒粉、白糖。

原料:豬肉末、芹菜、雞蛋、餃子皮、鹽、雞精、花椒粉、蝦皮、香蔥、生薑、香油、味精、白鬍椒粉、白糖

做法步驟:

第14步、裝盤,芹菜豬肉餃子請大家參考

來自 美食天下 碗里姜膳 的作品。