① 怎樣做雞蛋小孩子最喜歡吃
雞蛋羹是生活中最受歡迎的食物之一,幾乎是每個家庭都會做!尤其是小孩、牙齒不好的老人或正在康復的老人,也可以吃這個來補充營養!雞蛋羹味道清淡、嫩滑,入口即化。它可以作為小吃或拌飯吃。製作蛋羹的方法:第一步:將雞蛋打至碗中,攪拌均勻,然後加入冷開水、少許生石灰和鹽,攪拌均勻,挖出表面的氣泡,最後用保鮮膜覆蓋碗,用牙簽在保鮮膜上戳孔,靜置15分鍾。第二步:在鍋里蒸蛋羹,記得在開水後放進去,用大火蒸8-10分鍾。時間不應該太短,太短容易成熟,太長容易蒸老。
如果你煮雞蛋,用小火煮三分鍾是正好的。當你炒雞蛋時,加水和料酒會讓它們更美味。如果你煮荷包蛋,你可以加一點醋,這會讓雞蛋味道更好。當你煎雞蛋的時候,你可以加入一點麵粉,讓雞蛋看起來更漂亮。當你攤雞蛋時,你可以用中火,這樣可以最大限度地保持雞蛋的營養。
② 怎麼給孩子做雞蛋好吃
小寶寶要到一歲以後才可以吃蛋白哦。如果你的寶寶已經可以吃。最方便的就是買個蒸蛋器,整蛋,蛋羹,煎蛋都可以。幾十塊一個。但是寶媽想自己親手做的話也行。 原料:雞蛋、香蔥。 調味料:鹽、雞精、蚝油。 做法: 1、將雞蛋在碗中用筷子充分打散,加入適量的鹽,雞精拌勻。 2、在做法(一)加入水(幾個雞蛋就放幾個雞蛋的水),拌勻後過篩(這是第一步)。 3、放入蒸鍋,在蛋碗上反扣一個盤子(這是第二步)。 4、水開後,立馬改中小火(這是第三步)蒸十五到二十分鍾。 5、炒鍋內放少許油,入蚝油,稍炒後淋在蛋羹上,再撒上蔥花即可。
③ 小孩蒸雞蛋怎樣蒸好吃
雞蛋的營養是比較豐富的。大多數媽媽在給寶寶做輔食時,會選擇用雞蛋作為食材,來做輔食給寶寶吃。而媽媽們比較常做的就是雞蛋羹。雞蛋羹寶寶比較容易消化,還能保證營養物質不會流失。那麼,怎麼蒸寶寶吃的雞蛋羹?
寶寶吃的雞蛋羹的蒸發,首先准備兩個雞蛋,把雞蛋打入碗中並用筷子打散,然後加入適量的水。水一定要涼水,水和蛋液比例應該為2:1。然後再用打蛋器輕輕地攪拌雞蛋和水,攪拌的力度要適中。這樣雞蛋液才不會起很多泡,攪拌均勻就可以了。
雞蛋液攪勻之後,再過濾一下,可以把攪拌過程中出現的氣泡都過濾掉。蛋液准備好後,先燒開鍋中的水,再放入蛋液,蓋好鍋蓋開小火蒸。蒸一會兒就可以取出來了,這樣蒸出來的雞蛋羹會比較好吃,寶寶也會比較喜歡。
雞蛋羹的營養雖然比較全面,但是也不要把雞蛋羹作為主食來給寶寶吃。雞蛋寶寶是不太容易消化的。因此,每次給寶寶餵食雞蛋羹時,不宜餵食太多,適量的給寶寶吃一點就可以了,後面等寶寶稍大一些後,可以慢慢加量喂養。
④ 小孩吃那種方法做的雞蛋好
雞蛋羹,小孩子吃雞蛋羹比較好,在雞蛋羹裡面放點白糖,或者放幾顆紅棗,雞蛋羹就會比較甜,小孩子非常喜歡吃,非常美味。不僅美味,雞蛋羹還很有營養,富含蛋白質。所以小孩子吃雞蛋羹比較好。
雞蛋羹
⑤ 雞蛋羹小孩吃怎麼做好吃
雞蛋羹的做法
1.雞蛋打入碗里
2.用筷子攪打均勻
3.加入鹽,和雞蛋等量的溫水繼續攪打
4.用濾網濾出氣泡,用保鮮膜封住碗口,牙簽扎幾個小孔
5.蒸鍋大火燒開後,放入蛋液改中火蒸12~15分鍾即可!
6.蒸好了出鍋撒上蔥末,淋上生抽即可食用
⑥ 怎麼做孩子喜歡吃的雞蛋
雞蛋,是每天必須的營養食品。每人每天吃一到兩個雞蛋,對身體極有好處。但若做法單一,每天只是水煮或煎蛋的話,時間久了難免會膩,自然也會剩下不少。以下,給大家推薦12種早餐雞蛋的做法,每天選一種,小半個月不重樣。家人,尤其是孩子肯定喜歡,也就不用擔心會剩下。做法都很簡單,不用費勁折騰就可以上桌。可以說實用又貼心,喜歡的親們一定要收藏哦~
第一道:雞蛋羹
雞蛋羹滑滑嫩嫩,營養豐富,深受不少人的喜歡,尤其是老人或小孩具體製作方法
第一步:准備食材。雞蛋兩個、香蔥適量。
第二步:將雞蛋打散。
第三步:往雞蛋中放入小半勺料酒,然後攪拌勻均。(放料酒可以去除雞蛋中的腥味,但切記不要放多,一點點即可)
第四步:往雞蛋中倒入150毫升左右的溫水,然後攪拌勻均。(首先,雞蛋和水的比例大概是1:1.5到1:2之間。水量多,雞蛋更滑嫩一些。其次,加水一定要加溫水,大約20度左右的溫水,水太涼,蒸出來的雞蛋是硬的,水太熱容易將雞蛋沖成蛋花湯)
第五步:將蛋液過篩後倒入小碗內。(過篩後的口感更加滑嫩)
第六步:往碗上蓋一層保鮮膜。(如果沒有保鮮膜,可以蓋一個盤子或碗。蒸蛋羹時給碗加個蓋,能使蛋液自上而下受熱均勻。)
第七步:鍋中倒入適量的水燒開,然後將雞蛋放入鍋中,中火隔水蒸8-10分鍾。蒸好後燜2-3分鍾取出。
第八步:吃的時候,淋少許生抽或蒸魚豉油,再點幾滴香油,撒上一些香蔥碎就可以上桌了。
第二道:茶葉蛋
茶葉蛋,早餐上最常見的雞蛋做法。在家做很方便,幾步就可以做好,喜歡的親們一定要試試看。
具體製作方法
第一步:准備食材。雞蛋幾個、茶葉15克、桂皮1塊、八角2個、花椒十幾粒、香葉2片。(茶葉我用的是鐵觀音)
第二步:將雞蛋清洗干凈,然後放入鍋中,加入適量的水(水量要沒過雞蛋)。中火燒開水後轉小火煮15分鍾,然後關火將雞蛋撈出備用。(全程一定不要用大火,否則容易將雞蛋煮裂,導致蛋液流出)
第三步:將煮好的雞蛋晾涼,然後把雞蛋殼輕輕的敲裂。
第四步:鍋中多倒一些水,然後放入桂皮、八角、花椒、香葉。大火燒沸。(水可以多放一點,要一次加足)
第五步:將茶葉倒入鍋中。第六步:往鍋中倒入3勺老抽、2勺鹽,然後轉中火轉10分鍾。(直至湯的顏色越來越濃)
第七步:將雞蛋放入鍋中,小火燉煮30分鍾。(如果時間緊張,這樣吃也不錯。如果時間充裕,那就接著下一步)
第八步:關火蓋上鍋蓋,燜2-3個小時即可食用。(當然,也可以多泡一會,那樣更入味)
第三道:菠菜雞蛋糕
菠菜與雞蛋的搭配,口感鮮嫩,營養豐富,製作簡單,很適合在家製作做哦。
具體製作方法
第一步:准備食材。雞蛋4個、菠菜200克。(我放的菠菜有點多,親們可以隨自己的口味增減哦。)
第二步:將菠菜焯水備用。(菠菜中含有大量的草酸,所以,建議在食用前先焯下水。另外,焯水後再做雞蛋糕也更容易成型。)
第三步:將焯好水的菠菜擰干水份,然後切成1厘米長的段備用。
第四步:將雞蛋打散備用。
第五步:將菠菜放入蛋液中,再放入10克左右的澱粉,1克鹽,然後攪拌勻均。
⑦ 家裡給小孩做的雞蛋羹,怎樣做才能嫩滑口感好呢
雞蛋羹是一道說簡單也簡單,也復雜也復雜的家常美食,相信每一個人都吃過雞蛋羹,而且大多數人還都很愛吃雞蛋羹,尤其是孩子,添加輔食的時候基本上媽媽給做的最多的就是雞蛋羹了,因為它營養豐富又嫩滑可口,不僅孩子喜歡吃,連我這個大人都比較喜歡吃雞蛋羹。有時候蒸蛋羹的時候還會特意多蒸一點,和孩子們一起吃呢。
【蒸雞蛋羹】
【原料】:雞蛋2顆、涼白開水100g、生抽醬油、香油;
【食譜製作過程】:
1、取兩顆土雞蛋,把雞蛋敲在碗里,用筷子或手動打蛋器順著一個方向攪拌均勻;
2、再倒進等量的涼白開水,一般我會在多倒10g-20左右的涼白開水(根據雞蛋大小而調整用量),繼續筷子或手動打蛋器攪拌均勻;(兩顆雞蛋的蛋液約90g左右,涼白開水用了100g)
3、為了讓蛋羹細膩,需要用細篩網過篩一下;
4、過篩後的蛋液倒進一個小碗里,我用的就是平時家裡吃米飯的小碗,一次蒸兩顆蛋的量剛好;
5、反放了蛋液的碗放進蒸鍋里,碗上扣個小平盤,把碗口蓋上,如果不扣盤子,可以包一層保鮮膜;開水上鍋,蒸10分鍾,關火,再燜5分鍾再打開蓋,再去掉盤子或保鮮膜;
6、蛋羹碗從鍋里取出來,倒進生抽醬油和香油調味,我蒸雞蛋羹基本上在蛋液里是不放鹽的。
⑧ 小孩都喜歡吃蒸蛋,蒸雞蛋怎麼做好吃又嫩
蝦仁水蒸蛋
原料:雞蛋1-2個、橙1個、枸杞3-5顆 。1、橙子先揉一揉軟,再切開兩半,用小刀或小勺慢慢挖出裡面的肉(這里要有點耐心喲)2、挖出的肉一榨成汁3、雞蛋打好,打久一點,將蛋液打的細膩些,濾去蛋筋4、將橙汁濾去裡面的果肉,放入溫水中至溫熱後倒入蛋液里5、牛奶也放入溫水中至溫熱後倒入蛋液6、將攪拌好的蛋液倒入橙子皮囊中7、橙皮上蓋上保鮮膜,戳幾個小洞,水滾後放到蒸盤上8、用小火蒸10分鍾左右就可以了 。
⑨ 怎樣才能做好小孩吃的雞蛋
雞蛋是一種富有營養的食品,但吃多了寶寶也會厭倦的。多花心思,使用多種做法,讓寶寶吃得樂呵呵,做輔食的媽媽也能樂趣多多。 一、 酸奶蛋羹 1、 材料: 雞蛋1個、酸奶一大勺、牛奶,糖適量 2、 做法:雞蛋打散後加入糖、牛奶。上鍋蒸成糕狀。最後在蛋羹上到上酸奶。中間放一粒櫻桃或者小西紅柿點綴。 二、 水果蛋羹 1、 材料:雞蛋、牛奶、哈密瓜(或者香蕉、時令水果,不推薦用蘋果太容易氧化) 2、 做法:把蛋等蒸熟後,再把哈密瓜磨成泥狀撒在蛋羹上。寶寶一般會很愛吃。 三、 其他蛋羹 1、 准備好不同的材料,放入雞蛋中蒸成蛋羹,就成了不同口味的蛋羹了。 2、 番茄蛋羹:把番茄切成泥放入雞蛋中同蒸。 3、 蔬菜蛋羹:把菠菜、胡蘿卜切成泥放入雞蛋中同蒸。 4、 肉泥蛋羹:把豬肉泥或者牛肉泥等放入雞蛋中同蒸。 5、 三鮮蛋羹:把蝦泥、豬肉末、蘑菇、蔥等放入雞蛋中同蒸。 四、 蛋花藕粉 1、 材料:雞蛋、水、藕粉、糖 2、 做法: 將藕粉加半勺水攪成水澱粉,加水、牛奶攪拌。 邊煮邊攪 煮沸後淋上打散了的雞蛋,邊煮邊攪。最後放糖。 3、 還可以用此方法作杏仁蛋羹,把藕粉換成杏仁糊 五、 蛋花湯 1、 材料:雞蛋1個、雞湯或者排骨湯1/2杯 2、 做法:雞湯煮開後,把雞蛋糊放入沸騰的湯中,即可。 六、 雞蛋餃 1、 材料:肉末、蔥末、雞蛋 2、 做法: 把肉末、蔥末鹽挑成肉餡炒熟或者蒸熟代用; 平底鍋內加油適量加熱,倒入雞蛋糊,轉動鍋攤成蛋餅。雞蛋不要煎得太老了,上面一層快要熟時馬上關火。 把肉餡放入雞蛋餅中,包成餃子狀。 七、 蔬菜蛋卷 1、 材料:菠菜、雞蛋 2、 做法: 把菠菜焯一下,切成末放入雞蛋中。 加入調味料,打勻後放入鍋里(鍋里放一點點油),用小火煎至底面熟後,捲起來切片。 小提示:此其中做法適用於4個月以上的嬰兒。