A. 最好吃素餡餃子有哪些
素餃子餡的種類介紹
素餃子餡,又稱菜餡,主要就是一新鮮蔬菜為主要餡料,搭配其他各種調味料配置而成。素餡最精妙的地方就在於雖然是素菜做成,但是口感絲毫不亞於肉菜餡和葷餡。那麼素餃子餡都有哪些種類呢?
常見的可以用作素餃子餡兒的素材主要有白菜、韭菜、香菜、芹菜、茴香、黃花菜、胡蘿卜等,基本上只要是素菜差不多都可以。
在挑選出可以做餡料的蔬菜之後,將其剁碎,再加入各種調味料,拌勻之後包入餃子中煮熟就可以吃了,別有一番風味哦!
做素餃子餡怎麼選材
在做素餃子餡的時候,選材是十分重要的一環。首先一個就是,選材一定要選新鮮的。
然後就是要考慮喜好問題。肯定是要考慮到自己和家人是不是喜歡吃這種蔬菜,不喜歡吃買回來也是浪費。
還要考慮到自己和家裡人是否適合吃這種菜做成的素餡兒,否則會引發一些不好的事情。比如,如果挑選白菜做餡料的時候,我們就要考慮到白菜的禁忌人群(寒性體質、腸胃不好及慢性腸胃炎患者)。
同時,還需要考慮到食材搭配的問題,同樣以白菜為例,選擇白菜作為餡料的時候,就不宜在吃餃子的同時吃兔肉或者山竹,否則依然會引起身體不適。
另外,如果是用白菜做餡兒的時候,一定要煮熟,因為白菜生吃也是對健康有害的!
做素餃子餡注意事項
做素餃子餡的時候,很多人都覺得要把蔬菜的水擠出來,這樣包起來比較好包,煮的時候也沒那麼容易散。但其實,做素餃子餡的時候,最忌諱的就是擠水哦!
在做素餃子餡的時候,一定要注意的是不能擠水。不少人覺得蔬菜中的水分太多了,不好調餡兒,這時候就會把蔬菜中的水分給擠出去,其實這樣無疑就使得蔬菜的營養隨之流失。可以直接在選擇蔬菜做餡兒的時候搭配一些菌藻類食物,如香菇、木耳、銀耳等,不僅可以改善餡料的口感,還可以吸收蔬菜中的水分,更能幫助減少膽固醇和脂肪的吸收量。
B. 韭黃餃子餡怎麼做好吃
韭黃餡餃子的做法。
工藝:煮
口味:咸鮮味
熱量:較低熱量
配料:
烹飪步驟:
1.新鮮的韭黃洗凈
2.切成小段,越細越好
3.肉餡加入適量鹽、糖、料酒、薑末。同一方向攪拌均勻,攪拌時稍微加入一點水,打出的肉餡更軟香。肉餡打均勻後加入切好的韭黃,同時到如適量香油,攪拌均勻,這樣餃子餡就好了
4.麵粉加水,和成軟硬適中的面團,醒20分鍾後,切成小團,擀成麵皮。當然,現在有現成的餃子皮出售,但是我覺得沒自己做的餃子皮包出的餃子好吃
5.餃子皮里包入調好的韭黃豬肉餃子餡適量,包成月牙狀。麵皮一定要捏緊,防止煮餃子是露餡
6.水開後倒入包好的餃子,輕輕攪拌防止沾鍋底
7.煮10分鍾,水餃變龐大,同時漂浮在水面上時,證明餃子已經熟了,撈出裝盤
8.香噴噴的韭黃豬肉餃子上桌嘍~~~~~~
9.吃餃子的時候,沾點香醋,味道就更美了
C. 十種最好吃的餃子餡適合夏天
餃子在中國幾千年的傳統美食中,有著不可取代的地位!也是一道老人小孩都非常愛吃的美味,但是想要拌出口感好,又超香的餃子餡,竅門還是有的!!!詩文
今天就完整地為大家分享10款超適合夏天吃的素餡餃子,按著這些配方去做,保證做出來的餃子鮮嫩入味,比肉餡的還香!
01.經典韭菜雞蛋餡餃子
食材准備:韭菜 500g、雞蛋 5個、蝦皮 適量、鹽 少許、花生油 適量;
做法步驟:
1.韭菜切碎,切的碎一點,雞蛋炒熟,炒的碎一點,加入少許的鹽。
2.韭菜、雞蛋、蝦皮一起放入器皿中,然後加入鹽和油,攪拌均勻就可以。
注意:拌餃子餡時用的油,一定要熱油去拌,能夠讓餃子餡中各種調料的香味變得更加濃烈,用生油的話會讓餃子變得特別油膩,一點不鮮。
02.香菇雞蛋木耳營養水餃
食材准備:蘑菇 100g、雞蛋 4個、木耳 100g、粉絲 1團;
做法步驟:
1.木耳、粉絲提前泡好。
2.蘑菇洗凈,切碎,蒜蔥姜切末,雞蛋打勻,炒好、切碎
3.將切碎木耳,粉絲,雞蛋,香菇加鹽,香油,味精,花椒粉攪拌均勻,再加適量色拉油即可。
03.色香味俱全的萵苣素水餃
食材准備:萵苣 2根、胡蘿卜 1根、木耳 若干、雞蛋 4個、蔥姜碎 適量、鹽/油/芝麻油/花椒面/耗油/白糖適量、粉絲適量;
做法步驟:
1.萵苣去皮切片開水燙一下剁碎攥干水分,胡蘿卜、木耳剁碎,雞蛋打散炒熟剁碎。
2.放入蔥姜碎,粉絲,及其他適量調味料,攪拌均勻。
這里說明一下,包素水餃面可以和的稍軟些。
04.大人孩子都愛吃的西葫蘆素水餃!
食材准備:西葫蘆、蝦皮、雞蛋、蔥花適量、鹽適量、香油適量;
做法步驟:
1.把西葫蘆切成絲並在容器中撒入少許鹽,擱置一會去一去西葫蘆自身的水,擠干備用。
2.把雞蛋打入容器中打散、蔥花切碎、蝦皮若干。
3.起油鍋,放入雞蛋、蝦皮和蔥花翻炒,將雞蛋鏟碎,盛出。
4.將處理好的西葫蘆和雞蛋放在一起調勻滴入少許香油和少量的鹽(之前放過鹽)就調好了。
05.春韭菜豆腐餃子餡!
食材准備:春韭菜 400g、老豆腐 400g、雞蛋 6個、香蔥 3根、生薑 3片、香菜 50g、鹽 8g、生抽 10g、芝麻油 10g、雞精 3g;
做法步驟:
1.韭菜切碎,老豆腐切丁,蔥姜香菜切碎。
2.雞蛋加多一點的油炒熟鏟碎。
3.把所有食材混在一起,調入調味料,拌勻即可。
06.五色素餃餡
食材准備:黃瓜1根、大青椒1個、胡蘿卜半個、大白菜2-3葉、香菇5-6個。
做法步驟:
1. 將所有食材都切碎,然後在白菜里加一小勺鹽,然後將所有食材的水分擠干。
2. 食材混在一起後,加素雞精、素蚝油、醬油、花椒、油,按個人口味調。
3. 給面染色,各家的方法都有所不同,這個可以根據個人喜好來。
07.營養美味的小白菜水餃
食材准備:小白菜 420g、雞蛋 2個、茶干 6片、生薑 適量、蔥 適量、五香粉 適量、鹽 適量、太太樂鮮雞汁 適量;
做法步驟:
1.小白菜鹽水泡洗,然後放到沸水裡,焯水,切碎擠去部分水。
2.茶干切碎,雞蛋炒熟攪碎。
3.小白菜、雞蛋、茶干、蔥碎、薑末一起放入容器中,調入太太樂鮮雞汁、五香粉、鹽、油,拌勻備用。
08.夏日莧菜豆乾雞蛋素餃子
食材准備:莧菜 150g、五香豆乾 80g、雞蛋 1個、蚝油 適量、生薑 適量、五香粉 適量、花生油 適量、鹽 適量、香醋 適量、生抽 適量、辣椒油 適量、芝麻油 適量、藿香葉(隨意)、味精 適量、調料水隨意;
做法步驟:
1.莧菜洗凈,焯水切碎,雞蛋焯熟切碎,五香豆乾切碎
2.切好的碎菜放一起,調入薑末、五香粉、蚝油、鹽、花生油。
3.拌勻,餃子餡就備好了。
09.健身一族最愛的圓白菜香菇素餡水餃!
食材准備:圓白菜 一小個、鮮香菇 10個、香蔥 三小把、耗油 一大勺、鹽 少許;
做法步驟:
1.圓白菜洗凈,切碎,放少許鹽,腌制一下,備用
2.香菇切丁,待水開,下鍋煮至軟香大致7-8分鍾,撈出放涼備用
3.香蔥切碎備用
4.把腌制好的圓白菜擠水,香菇擠水,最好擠干一些!和蔥混合
5.混合後添加耗油,只加耗油!!!拌均勻,餡料就好了,過程中只加入了之前腌制圓白菜少許的鹽和耗油哦。
10.香菇韭黃餃子餡:
食材准備:韭黃 500g、香菇 500g、雞蛋 3個、鹽 1勺、生抽 1勺、蚝油 1勺、香油 適量;
做法步驟:
1.雞蛋打散加1勺鹽,入炒鍋炒熟後打碎備用。
2.韭黃控干水份切小段,越小越好,盛入碗中加香油拌勻,香油的量以保證包裹住韭黃的切口,以免後期出水。
3.加入打碎的香菇和雞蛋,一個方向攪拌均勻,分別加入生抽和蚝油拌勻即可。ps:雞蛋里有鹽,拌好的餡里不用再加鹽。
D. 十種最好吃的素餃子餡有什麼
一白菜豬肉餡
酸菜牛肉餡是非常開胃的,一口下去,肉汁酸爽,讓人馬上想再吃一個,完全沒有膩的感覺,配上辣醬酸爽到極致,十分鮮美。
E. 十種最好吃的餃子餡,你知道有哪些嗎
怎樣調制出鮮美的餃子餡
首先,肉、菜比例要適當。一般來說,餃子餡的肉與菜比例為1∶1或1∶0.5為宜。
下面來分享一下幾種經典餃子餡的做法:
魚肉韭黃餃子餡
原料:去皮魚肉700克,肥膘肉50克,韭黃200克,蔥花50克,料酒、薑末、精鹽、味精、高湯各適量。
做法:將魚肉放清水中漂清,去粗刺,放案板上敲剁成細泥。將肥膘肉切成細粒,韭黃切碎。取深鍋一隻,放入魚泥加高湯,打開,加料酒、蔥、薑末、味精、精鹽,用手順時針攪打,最後加入肥膘肉、韭黃即成。
雞肉冬筍餡
用料:雞脯肉750克,凈冬筍100克,蔥花50克,香油、薑末、精鹽、味精、高湯適量。
做法:1.將雞脯肉洗凈剁成細泥,冬筍切成細丁放在油鍋內煸炒片刻。
2.將雞泥放入一盆中,加蔥、薑末、料酒、高湯、精鹽、味精攪勻後,放入冬筍末,再攪幾下即成。
F. 怎麼做韭黃素餡餃子
立秋後吃餃子,韭黃雞蛋里加上小茴香,別有一番風味,太香了
韭黃雞蛋餡餃子,相信很多人都吃過,韭黃的營養也很是豐富,對不吃肉餡餃子的朋友來說,也是很好的選擇,但是吃的時間長了,就想換種口味,而小茴香也是很好的一種食材,它有一股特有的氣味,很多人為之喜歡,用小茴香包的餃子,更是讓人回味無窮。
韭黃雞蛋餡裡面加入小茴香,會是什麼味道?出於好奇,今天就在韭黃雞蛋裡面加入了少量的小茴香來包餃子,結果很是驚喜,下面來看看我是怎麼做的吧。
【韭黃茴香雞蛋餡餃子------做法詳解】
【主要食材】:韭黃、茴香、雞蛋、蔥
【調味料】:食用油、食鹽、十三香、「蔥草花」
------開始製作------
①:把切好的蔥末放到碗里,再放入適量的「蔥草花」,用熱油一潑,蔥油就做好了,用來拌餡特別香(包餃子先和面,和餃子面在我之前的視頻里都有詳細步驟,今天就把和面的過程省略掉了)。
②:鍋中油熱後,倒入充分攪散的蛋液(蛋液里可以放入適量的鹽),炒至蛋液凝固即可,用鏟子鏟碎,徹底晾涼備用。
③:把提前洗干凈並瀝干水分的韭黃,切成小段,全部切好後,放入盆里。
④:把洗干凈並瀝干水分的小茴香也切成小段(小茴香要比韭黃放的少),也放入盆里,最後放入晾涼的雞蛋碎。
⑤:先舀入適量潑好的蔥油,攪拌均勻(這樣可以有效的防止韭黃和小茴香出水),再放入適量的食鹽和十三香,攪拌均勻,餡料就調好了。
今天我分別包了兩種餡,一種是韭黃雞蛋餡,一種是韭黃小茴香雞蛋餡,對比一下,看到底哪個好吃?
⑥:面醒好後,先取一小塊面團,揉光滑後搓成均等粗細的圓長條,再切成均等大小的小面劑子。
撒上適量的乾麵粉,稍微調整一下形狀呈圓形,然後用手掌輕輕的壓扁。
大家知道這種餃子皮是怎麼做的嗎?沒錯,是我媽媽用手套的餃子皮,記得我小時候,我家包餃子一直都是媽媽一個人連套餃子皮帶包餃子,速度也非常快。
包上餡料,捏成自己喜歡的餃子形狀,餃子就包好了。
⑦:鍋中水開後,下入餃子,水開後加入適量的涼水,一般素餡餃子,加兩次涼水,再次水開,餃子就熟了。
用漏勺瀝水撈出到碟子里,就可以開吃了,喜歡蘸著蘸料吃的,可以根據自己的口味調一些蘸料蘸著吃,太美了。
對比之後,我個人覺得還是韭黃小茴香雞蛋餡的餃子,味道更香哦。
【內容小結】
我個人覺得韭黃小茴香雞蛋餡餃子要比韭黃雞蛋餡餃子更好吃,那麼在做的過程中,我們需要注意以下幾點:
小茴香的氣味確實比較濃郁,所以小茴香和韭黃的比例也很重要,我個人喜歡放入少量的小茴香,這樣做出來的餃子餡,既有韭黃的香,同時也有小茴香的香,更好吃哦。
韭黃和小茴香切好後,在拌餡之前,先舀入適量的自製蔥油,攪拌均勻,再放其它的調味料,這樣可以有效防止韭黃和小茴香出水。
在拌餡的時候,不需要放入太多的調味料,我個人比較喜歡十三香的味道,所以我放了少量的十三香,不喜歡的朋友,可以直接放入適量的食鹽,再根據自己的口味添加少量的其它調味料即可。
包好的餃子,在煮的過程中,也是非常關鍵的,要不然餃子餡和餃子製作的再好,煮餃子的時候,煮爛了,也是前功盡棄了。所以,要想吃到好吃的餃子,和面、拌餡、煮制,三個過程,都含糊不得。
G. 怎樣做韭黃餃子餡
立冬就吃這餡的餃子,補腎健脾味道鮮,貴點也要吃!如今肉類貴的嚇人,大家都說肉餡的餃子吃不起了。其實明兒告訴你,好吃的餃子並不只是肉餡餃子,今天明兒就給大家分享一種素餡的餃子,可是比白菜肉、芹菜肉餡的好吃。韭黃,今年價格貴點,六塊錢一斤。可能很少有人用韭黃包餃子,但是它營養價值很高,而且味道也很好吃,所以貴點也要吃。
主料4人份
麵粉500克
韭黃500克
雞蛋2顆
蝦皮50克
輔料
油 鹽 蚝油適量
步驟1韭黃餃子的做法大全
首先麵粉加入適量清水和成軟硬合適的面團,放到一邊餳面。韭黃洗凈切碎;雞蛋放入鍋中炒熟;蝦皮用清水沖洗干凈,浸泡一會
步驟2韭黃餃子的做法圖解
把韭黃碎放入調餡的盆中,加入花生油。這一步因為韭黃碎經過油的包裹,可以減少韭黃出水
步驟3韭黃餃子的家常做法
放入炒好的雞蛋碎和浸泡好的蝦皮。
步驟4韭黃餃子的簡單做法
放入鹽、蚝油調味,攪拌均勻餃子餡就調好了。因為是素餡可以不放姜、花椒等別的調料。
步驟5韭黃餃子怎麼吃
取出面團,揉出麵筋,揪成小劑子,擀出餃子皮,中間放餡,兩手捏出元寶餃子。反復操作,直至包好所有的餃子。 鍋中放入適量清水,開鍋後,把餃子放入開水鍋中。開鍋後點兩次涼水餃子就煮熟了,開吃!
H. 韭黃素餃子餡怎麼調好吃
韭黃雞蛋餃子的做法
1.在盆里倒入麵粉,邊加水邊攪拌,直到面成揉成一團,不要太硬,面的軟硬程度基本上就是你不用太用力,在面團上摁一下就有一個小坑為宜
2.將韭黃摘干凈之後進行沖洗
3.將雞蛋打入碗中,放少許鹽打成蛋液 2.鍋里熱油,待油有7分熱之後將蛋液放入鍋中進行翻炒 3.炒熟之後將雞蛋弄碎
4.將韭黃上的水晾乾之後切碎
5.把韭黃和弄碎的雞蛋放入盆中,滴幾滴菜籽油進去,放入鹽,調好餡
6.將面切一段出來,搓成條,但不要太細
7.將揉成條的面切成面丁,用滾刀切就可以
8.將面丁用手壓平之後,用擀麵杖擀成餃子皮
9.給餃子皮里包入餡,捏成餃子就可以了
10.鍋里加水燒開,放入餃子,第一開之後再加入少許水,然後再燒開兩次就可以出鍋了
I. 韮黃餃子餡怎麼做好吃
韭黃餃子餡怎麼做好吃?
好吃的餃子並不只是肉餡餃子,今天明兒就給大家分享一種素餡的餃子,可是比白菜肉、芹菜肉餡的好吃。韭黃,今年價格貴點,六塊錢一斤。可能很少有人用韭黃包餃子,但是它營養價值很高,而且味道也很好吃,所以貴點也要吃。
用料
主料麵粉500克韭黃500克雞蛋2顆蝦皮50克
輔料油 鹽 蚝油適量
韭黃餃子的做法
1.首先麵粉加入適量清水和成軟硬合適的面團,放到一邊餳面。韭黃洗凈切碎;雞蛋放入鍋中炒熟;蝦皮用清水沖洗干凈,浸泡一會。
2. 把韭黃碎放入調餡的盆中,加入花生油。這一步因為韭黃碎經過油的包裹,可以減少韭黃出水。
3. 放入炒好的雞蛋碎和浸泡好的蝦皮。
4. 放入鹽、蚝油調味,攪拌均勻餃子餡就調好了。因為是素餡可以不放姜、花椒等別的調料。
5. 取出面團,揉出麵筋,揪成小劑子,擀出餃子皮,中間放餡,兩手捏出元寶餃子。反復操作,直至包好所有的餃子。 鍋中放入適量清水,開鍋後,把餃子放入開水鍋中。開鍋後點兩次涼水餃子就煮熟了,開吃!