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豆角炒雞蛋好吃做法

發布時間: 2022-06-05 16:05:23

『壹』 豆角炒雞蛋怎麼做

豆角里加3個雞蛋,原來這么好吃,做法簡單又營養,一大盤不夠吃

夏季有各種各樣的美食,西瓜,豆角,黃瓜,茄子,冬瓜,南瓜等各種各樣的食物,再加上自己抓的知了,一到夏天就有各種各樣的美食來吃了。一直到現在,老媽還在菜園子中種各種各樣的蔬菜,老媽又從自己的菜園子中摘了一大把的豆角, 每天都有吃不完的豆角,豆角具有調和臟腑,安養精神,健脾胃的功效,常吃有助於身體健康。可是今天不想再吃炒豆角了,那就換一種新的做法,香辣開胃。製作方法簡單,即使廚房小白也可以學會。那就讓我們一起來看一看吧。

【豆角炒雞蛋】



好了,今天的豆角炒雞蛋就做好了,看著非常有食慾,鮮香美味非常下飯,

【烹飪小貼士】:

豆角里加3個雞蛋,原來這么好吃,做法簡單又營養,一大盤不夠吃,鍋中燒水,水開之後放點油,保持豆角的翠綠,放一點鹽,可以增加底味,吃起來味道更好。

『貳』 豆角炒雞蛋怎麼炒

家常豆角炒雞蛋,好吃有竅門,跟著步驟做,口感鮮香入味,豆角軟糯,雞蛋嫩滑,好吃開胃又下飯,大人孩子都愛吃。#6月吃什麼#

豆角是一種夏季蔬菜,又名豇豆,營養價值高,口感好,不管是涼調、干煸,亦或是燜燉,都是相當的美味,深受人們的喜愛。尤其6月中旬上市的豆角,完全是自然狀態下生長採摘的最新鮮的一批,又嫩又便宜,大家千萬不要錯過。#我的早餐日記#

豆角可謂是從小吃到大,奶奶那時喜歡用豆角做煎菜,媽媽更鍾愛干煸豆角,到了我女兒,她最愛的卻是豆角炒雞蛋。質脆身軟的豆角切成小碎丁,跟雞蛋簡單的炒在一起後,豆角軟糯,雞蛋嫩滑,鮮香又入味,美味又好吃,簡直不要太下飯。

簡單好吃又營養美味的豆角炒雞蛋的家常做法:

食材:豆角1把、雞蛋2個、干紅辣椒1個、姜絲、八角、花椒、十三香少許、食鹽1茶匙、食用油

做法:

1、將豆角的頭去掉,用清水淘洗干凈,放入沸水鍋中焯燙一下;

2、將豆角切成小碎丁,放入盤中,加入少許的十三香,拌勻,待用;

3、生薑切成薑末;干紅辣椒切成段(可以不放);准備一個八角瓣,數粒花椒;

4、准備一小碗,磕入兩個雞蛋,用筷子攪打成蛋液;

5、炒鍋中倒入適量的食用油,放入八角和花椒,爆香;

6、將八角和花椒盛出,棄掉,放入薑末和干紅辣椒,炒出香味;

7、加入豆角丁,煸炒至熟,撥拉到鍋的一邊;

8、鍋中再加入少量的食用油,倒入雞蛋液,煎炒成六七成熟;

9、將豆角與雞蛋炒在一起;

10、調入適量的醬油和食鹽;

11、快速翻炒均勻,出鍋裝盤。

豆角炒雞蛋簡單易做,營養好吃,是夏季餐桌上最常吃到的一道開胃家常菜,不管是拌入米飯,還是用卷餅包裹著吃,都是一樣的美味下飯。關鍵,這道菜做起來還非常的簡單,基本上一看就會,哪怕廚房小白,跟著小編的教程,也能輕松做出不糊鍋的豆角炒雞蛋。

當然,再簡單的美食想要做出地道好吃的味道,也是需要了解一定的技巧和方法的。比如,雞蛋怎麼炒才更加的軟嫩,豆角需不需要焯水等,都是經過不斷的經驗總結,才能掌握做出好吃味道的訣竅的。那麼,今天這道菜有哪些需要注意的事項呢?

首先,豆角因為有微毒和大量的草酸,所以,炒豆角之前,一定要先焯水,而且,焯燙後的豆角,不僅口感更好,炒制的時候還不容易糊鍋。

其次,如果要放五香粉、十三香或者辣椒面等粉狀調味料的話,盡可能的炒之前就拌入豆角中,因為,豆角和雞蛋炒在一起後,很難將這些調料炒開。

最後,關於是先炒豆角還是先炒雞蛋,這個沒必要考慮,就是先炒雞蛋,也得先盛出,所以,這道菜最佳的炒制順序,先將豆角炒熟,再將雞蛋炒至半熟,然後,兩者混合後加入生抽和食鹽調味即可。

『叄』 豆角炒雞蛋應該怎麼做

食材明細

  • 雞蛋3個

  • 豆角適量

  • 蒜米適量

  • 鹽適量

  • 醬油適量

  • 蚝油適量

  • 料酒適量

  • 其他口味

  • 炒工藝

  • 十分鍾耗時

  • 普通難度

豆角炒雞蛋的做法步驟

  • 9

    加蚝油炒勻即可

『肆』 豆角炒雞蛋最簡單的做法

我炒雞蛋方法是先把雞蛋在鍋里炒熟以後盛出來,然後再炒豆角炒豆角,出一輛放沖姜蒜,等豆角炒熟以後把雞蛋倒進去回鍋就可以。

『伍』 豆角炒雞蛋怎麼做好吃

1.豆角洗凈切粒;叉燒切粒;雞蛋加入適量鹽和雞粉打成蛋液。
2.鍋內放少量油,燒熱後加入蒜茸,爆香後加入豆角翻炒後盛起備用。
3.鍋內放少量油燒熱後倒入蛋液炒成蛋碎。
4.加入叉燒和豆角炒勻。
5.加入適量鹽調味即可。

『陸』 豆角炒雞蛋的做法

豆角炒雞蛋製作方法:

1、先煎四個雞蛋。

2、四個煎蛋分解完畢,裝盤放一邊。

3、開始炒豆角,加點紅辣椒進去。

4、再加幾塊排骨。

5、豆角快炒熟,並且還有一些湯汁的時候把煎蛋倒進去翻炒幾下。

豆角除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能夠補腎。多吃豇豆還能治療嘔吐、打嗝等不適。小孩食積、氣脹的時候,用生豇豆適量,細嚼後咽下,可以起到一定的緩解作用。

雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝臟組織損傷有修復作用;同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生。

雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用;雞蛋味甘,性平;具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。

『柒』 豆角炒雞蛋的做法有哪些

前言
豆角是夏天盛產的蔬菜。含有各種維生素和礦物質等。嫩豆莢肉質肥厚,炒食脆嫩,也可燙後涼拌或腌泡。豆莢長而像管狀,質脆而身軟,常見有白豆角和青豆角兩種。
材料
主料:豆角300g、雞蛋200g;
輔料:油適量、鹽適量、五香粉適量、雞粉適量
豆角炒雞蛋
1
豆角切末
2
雞蛋加入鹽,打散。
3
鍋中加入油豆角,
4
加入鹽,五香粉,,雞粉炒熟,
5
倒入雞蛋液
6
炒熟即可
小貼士
豆角一定要炒熟

『捌』 長豆角炒雞蛋的做法竅門竅門

做法一:

1.長豆角掐其兩端洗凈切成寸斷,雞蛋打入碗里,蒜切片。

2.煮鍋里加水燒開將長豆角煮熟撈出浸冷水,撈出瀝干水分。

3.雞蛋里加少許鹽攪勻炒熟。

長豆角炒雞蛋的做法有哪些呢?

4.鍋里留少許底油加熱後放入蒜片爆香。

5.加入長豆角翻炒片刻。

6.加入蛋翻炒均勻,調入生抽、鹽翻炒片刻即可。

做法二:

1.第一步,先把長豆角掐其兩端洗凈切成寸斷,雞蛋打入碗里,蒜切片。、長豆角炒雞蛋的做法

2.第二步,煮鍋里加水燒開將長豆角煮熟撈出浸冷水,撈出瀝干水分。

3.第三步,雞蛋里加少許鹽攪勻炒熟。

4.第四步,鍋里留少許底油加熱後放入蒜片爆香。

5.第五步,加入長豆角翻炒片刻。

6.第六步,最後加入 雞蛋翻炒均勻,調入生抽、鹽翻炒片刻即可。

長豆角炒雞蛋的做法有哪些呢?

做法三:

1.小蔥和長豆角洗凈切碎。

2.把水燒開,把豆角入鍋焯水,變色5分熟起鍋。

3.出鍋的豆角用冷水降溫,瀝干水備用。

4.准備一碗,把雞蛋打去碗里,加入小蔥,豆角瀝干水分後就加入雞蛋里攪拌均勻。

5.加入一勺鹽和一勺胡椒粉,攪拌均勻。

6.平底鍋燒熱放入適量的油。

7.倒入攪拌好的雞蛋液下去煎(中小火煎)。

8.翻面繼續煎,然後弄塊,這樣就做成了。

9.出鍋裝盤。

小貼士:

1.蛋液一定要比豆角多點,這樣才可以把豆角包住。

2.長豆角一定要切細一點。

3.豆角不焯水煮也可以的,但是要先前把豆角炒熟了,再放入雞蛋液下去一起煎。