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寶寶怎麼吃雞蛋羹好吃

發布時間: 2022-06-05 06:25:23

① 寶寶的雞蛋羹怎麼蒸孩子愛吃

先把蒸鍋中燒上水,雞蛋打散,放入60℃左右的熱水。然後擱置一會兒,這樣就不會蒸熟後有孔。這樣就上火蒸,蒸時用盤子蓋上,蒸熟後非常滑嫩。

② 雞蛋羹怎麼做寶寶才吃

  • 主料

  • 雞蛋

    2個

  • 輔料

  • 涼開水

    100克

  • 步驟

  • 8.用電燉盅,隔水蒸15分鍾。

  • 小貼士

  • 要想蒸好嫩滑的雞蛋羹,第一,蛋液一定要過篩;第二,蛋液一定加蓋蒸;第三,要嚴格掌握蒸制的時間。

③ 雞蛋羹是寶寶愛吃的輔食,這個雞蛋羹應該怎麼做

第一點,就是在加水的時候很有講究,一般比例是一比二點五。這點一定要知道哦。用筷子把蛋黃和蛋黃挑碎,順時針攪拌一分鍾。還有雞蛋液處理好,就是在攪拌的時候會有小氣泡,要用勺子把這些小氣泡給清理干凈。如果不幹凈就會有很多蜂窩狀的狀態。雞蛋加水比例1比0.5-0.8,稍微加點鹽,打好之後撇去浮沫,碗口蓋上保鮮膜,用牙簽紮上小洞,水開後上鍋蒸,最小火,蒸10分鍾左右出鍋,滴上香油即可,香嫩可口,我兒子吃了三年。

④ 寶寶吃得雞蛋羹怎麼做

「當了爸爸,總是愁孩子吃什麼,比較理想的食物之一就是雞蛋羹,又有營養又便於餵食,因此雞蛋羹是很多家長的首選。可是怎麼才能蒸出一碗又好吃又好看的雞蛋羹呢,我經過多次試驗,用了不用的做法,終於做出一款比較滿意的雞蛋羹,現發出來共享,感興趣的可以隨時交流呵。」

用料

主料

  • 烹飪技巧

    1、一定要用涼開水,因為如果用自來水一是有雜質不衛生,二是自來水含氣泡太多易產生蜂窩;有朋友說用熱水做出來效果較好,我也試過,但感覺還是涼開水最好,就用給孩子晾涼沖奶粉的水就行。蛋液和水的比例大約1:2,其實在1:1-1:3之間都可以,這個決定了雞蛋羹是比較實還是比較嫩,但如果水過多可能蒸了半天還不成形,1:2是最佳比例。如果要想蒸出的雞蛋羹沒有蜂窩或蜂窩很少,一定要過篩,把多餘的氣泡都過濾掉蒸出來就好看了;
    2、加植物油是我的獨家秘訣,我看過很多人寫的做法都沒有這一點,加入植物油後會使蒸出的雞蛋羹特別嫩滑,但是不要加多,否則油會析出在雞蛋羹外。蛋液中不需要加鹽,我後面會提到,這種做法是用料汁的,所以不用加鹽。如果孩子牙還不太好,建議蝦皮、蔬菜、瘦肉一定要剁碎,可以用兒童營養面中的干蔬菜包。加瘦肉的話一定不要太多,否則不易蒸熟;
    3、經試驗,用開水蒸效果略微好一些,但用冷水蒸也可以,我的經驗是一般先坐上鍋,然後燒開水的時間正好打蛋液,這樣省時。一定要蓋一個盤子,我試過,用保鮮膜太費而且比較麻煩,用塑料蓋太輕,必須用瓷盤蓋在碗上,這樣蒸出來的雞蛋羹效果最好,表層幾乎沒有蜂窩眼;原理大概有二,一是防止鍋內的熱空氣和水蒸氣進入碗內,二是在碗內形成了小的高氣壓,使得蛋液中的氣泡不會浮出來,表面變得光滑。蒸的過程中如果不好把握時間,可以在蒸一會兒後掀開盤子看一看,輕微晃動碗,如果感覺碗內的蛋液已經凝固就意味著蒸好了,也可以用一根筷子扎一下感覺凝固就行了(但這樣會留下一個洞)。如果想做出飯店那種雞蛋羹中嵌著點蝦、蛤的感覺,可以在蛋液表面還未凝固時加入剝了殼的蝦、蛤,多蒸一會就有效果了;如果加瘦肉末,也需要中間攪拌一次,否則容易抱成肉團;
    4、料汁是好吃的關鍵,醬油、蚝油都是鹹的,因此不用加鹽,這個配方也是多次試驗出來的,效果很不錯。下鍋燒開是因為蚝油熟吃比生吃好吃,如果嫌麻煩可以不用下鍋燒開,將醬油、蚝油、香油調勻後倒入蒸好的雞蛋羹內,再在鍋中燜1分鍾也可以,但我的習慣一般是在蒸的時候調汁,即做了事還節省時間。如果還嫌麻煩就可以直接在蛋液中加入適量鹽,最後淋點香油就行。另外需要說明的是,1歲以內的孩子不要加鹽和任何含鹽的東西,否則將來易得高血壓或腎炎,1歲以上也要淡鹽,大約是成人食鹽攝入量的1/3左右。

⑤ 雞蛋羹怎麼做好吃鮮嫩 寶寶最愛雞蛋羹

主料
雞蛋 水
蔥 鹽
生抽 香油
輔料

保鮮膜
寶寶最愛雞蛋羹(燉蛋)的做法步驟
1. 一個雞蛋碗中打散,放等量的清水,和蛋液一起打勻,放一兩片蔥片,少量鹽,攪拌均勻。
寶寶最愛雞蛋羹(燉蛋)的做法圖解22. 小碗上面蓋上保鮮膜,兩邊各留一條縫跑氣。炒鍋放涼水,把碗放進去,蓋蓋,隔水蒸10分鍾。
寶寶最愛雞蛋羹(燉蛋)的做法圖解33. 時間到了取出雞蛋羹,揭開保鮮膜。
寶寶最愛雞蛋羹(燉蛋)的做法圖解44. 放一小勺生抽和幾滴香油。趁熱給寶寶開飯嘍!

⑥ 怎樣給寶寶蒸雞蛋羹好吃又嫩

寶寶蒸雞蛋羹不同的年齡有不同的做法,比如在九個月以前盡量用蛋黃蒸雞蛋羹。九個月以後可以用全蛋蒸雞蛋羹,可以在蛋羹裡面適量的加一點點碎碎的小菜沫。
一歲以內的蒸蛋羹是不能放鹽的,一歲以後可以少量的放鹽,但是即使是一歲的寶寶一天不建議食鹽量超過2g,所以一次雞蛋羹也只能稍微放一點點或者不放。首先可以取一個雞蛋,要做到蛋和清分離,單獨的蒸蛋黃羹,在蛋黃當中加加大概3-4倍相當於蛋黃的水,然後把蛋黃打散,打散之後撇去上面的浮沫,蓋上保鮮膜,在開水鍋里蒸大概10分鍾就可以了。
全蛋也一樣就直接打散之後,加上大概雞蛋的3-4倍的水,用保鮮膜封好,加上少量的碎菜沫也可以,保鮮膜封好之後在開水鍋里蒸大概10分鍾。蒸熟之後可以取出來加上少量的香油,滴上一點醋,這樣的味道會更好,更適合寶寶吃,比較軟糯。