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怎麼燉雞蛋好吃呀

發布時間: 2022-06-04 08:46:45

1. 雞蛋怎麼燉才好吃

雞蛋的燉法很重要,嫩才會好吃。下面來看看做法步驟:

燉雞蛋需要加點水的,比例1比1。這樣燉出來的蛋,口感軟嫩,蛋味也足。下面來看看正確的做法:

No.1—完美燉蛋

雞蛋 / 溫開水 / 蔥花 / 青豆 / 醬油 / 香油

1)打一個雞蛋,倒入差不多等量的水。

2)要輕柔的把蛋水液給攪勻。注意!不要快速和大力,那樣會把氣泡攪進蛋液裡面,很容易蒸出來蜂窩蛋。

3)保險起見,把蛋液過下篩,篩去一些攪不碎的蛋白和氣泡。

4)然後就可以准備上蒸鍋蒸了,鍋開之後再上鍋蒸,蒸10分鍾就OK了。

5)趁熱撒上蔥花,澆上一勺生抽和半勺香油。

6)還加了一些水煮青豆。

這樣做出來的燉蛋,非常的滑嫩,幾乎看不到氣孔哦!感覺就是在吃布丁一樣,雞蛋的香味也比較濃郁,配著青豆一起吃,也增加了一些清甜。

營養價值
1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;
3. 雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素。

2. 燉雞蛋怎麼燉好吃

雞蛋是大眾化的食品,含有豐富的維生素,不飽和脂肪酸,蛋白質和多種人身必須氨基酸。貝有益精補氣,潤肺利咽,預防心腦血管疾病。

雞蛋的吃法有很多種,最科學,最營養的是煮雞蛋與燉雞蛋。燉雞蛋是我小時候的最愛,我也學會了怎麼把雞蛋燉好。

一丶用新鮮的土雞蛋打在小盆子里,雞蛋液體與水為1:2比例,用水倒入盆里,一邊倒水,一邊用筷子攪拌勻稱,同時放入適量食鹽和油允分攪和,最好放適呈現蔥沫,吃起來更有味道。

二用電飯鍋燉蛋,鍋里倒適量水將盆放在鍋里上蓋,等到水沸十分鍾以後,停火再等5分鍾就好了。

注意,蛋液與水比利小不能過多,燉蛋太稀,水太少,燉的蛋不細嫩,缺口感。燉蛋時間太短,沒熟透,過長,雞蛋太老。蛋液與水要攪拌充分防止上稀下稠。

3. 雞蛋怎樣燉好吃

燉雞蛋製作方法:取雞蛋一個打散、加入溫水,雞蛋和水的比例約為1:1.5,然後加少許鹽攪拌均勻,過濾蛋液2-3次並用濾網過濾去除泡沫。接著給攪拌好的蛋液加蓋或蒙上一層保鮮膜,水開上鍋後中火蒸10分鍾左右。出鍋後,加香油、醬油,再撒點蔥花味道更佳。
2、鮮牛奶燉蛋
製作方法:取牛奶250ml、雞蛋兩只、糖適量放入碗中攪拌均勻;然後濾網過濾蛋液取出泡沫;最後加蓋或保鮮膜,隔水燉10分鍾左右即可。
3、蛤蜊燉蛋
製作方法:將蛤蜊洗凈,焯煮至殼開,煮的時候放點料酒。煮好後取出蛤蜊,並將蛤蜊湯倒入另一碗中沉澱待用。然後把雞蛋、濕澱粉、鹽攪拌均勻,並把沉澱過的蛤蜊湯倒入蛋液中(這一步要慢,防止把雜質倒入)攪勻,上蒸鍋蒸至7成熟(即表面的蛋液還未凝結時),把蛤蜊輕輕碼入蛋中繼續蒸熟。出鍋時撒入蔥花即可。
4、蝦仁燉蛋
製作方法:處理干凈蝦仁待用。取雞蛋打散、加入溫水,雞蛋和水的比例約為1:1.5,然後加少許鹽攪拌均勻,過濾蛋液2-3次並用濾網過濾去除泡沫。將蝦仁放入攪拌好的蛋液中,再給蛋液加蓋或蒙上一層保鮮膜,水開上鍋後中火蒸10分鍾左右即可。
燉蛋怎麼燉才嫩
要想把燉蛋做的滑嫩可口需要注意幾點。一是要把蛋充分攪勻,再加入溫水。注意水和蛋的比例最好是3:1。然後要放一點香油和少量的鹽。二是蒸的時候,最好要在碗的上面蒙一層保鮮膜,這樣蛋液的表面就不會干,也不容易起蜂窩狀。最後上鍋蒸6-10分鍾,燉蛋就是又嫩又滑的。
燉蛋要多長時間
燉蛋是十分簡單方便雞蛋吃法,但是有時候由於火候把握不好,做出來的雞蛋容易老。那麼燉蛋要多長時間為佳呢?一般燉蛋時間控制在10分鍾之內中火為好。時間過長不但口感會差,蛋白質凝固,不利於消化。而時間過短的話,則可能沒有熟透,沒有完全殺死其中的細菌和寄生蟲。
燉蛋冷水還是熱水
燉蛋時,往蛋液中注入的水以溫水為佳。如果用冷水的話,做出的燉蛋往往不夠嫩滑,而用過熱的水則可能會把蛋液燙熟成蛋花。所以。做燉蛋最好用45度左右的溫水,也就是能感覺熱但又不燙手時就可以。
燉蛋和蒸蛋有什麼區別
燉蛋和蒸蛋並沒有太大的區別,都是隔水將雞蛋做熟,如果非要說區別,那燉蛋是將裝蛋液的容器直接放入水中,而蒸蛋是將裝蛋液的容器放在了蒸屜上。

4. 怎麼燉蛋才會嫩又好吃

編輯
做法一
一、材料:雞蛋6隻、水1杯、冰糖120克
做燉蛋的部分材料
做燉蛋的部分材料(20張)
燉蛋做法: 1、把水煮開,放冰糖,煮溶後,放涼備用;
2、雞蛋打勻,拌入糖水中;
3、將蛋液分別倒入小碗中,用中慢火蒸6分鍾或蒸至凝 結。 燉蛋很講經驗,尤其是時間和火候要控製得好,早了中間不熟,遲了外面又會太老,所以客人每次煮的時候就像碰運氣。但是明明這樣難,客人又經常做,就是因為材料太普通了,就是雞蛋+水+糖,隨手就有了,但是這個搭配做起甜品來偏偏又不是太好做,所以真的是「看似平凡實不平凡」呀!
二、基本材料:雞蛋、熟豬油、蝦米、干貝、火腿丁、鹹肉丁
特點:北方家常菜餚,成菜色澤乳黃,松軟滑嫩,清香滑口,老少均宜.
原料:雞蛋3個,熟豬油20克,蝦米,干貝,火腿丁,鹹肉丁各15克.
烹飪方法:將雞蛋敲入大碗中打散,加入蝦米,干貝,火腿丁,鹹肉丁,精鹽,味精,蔥花後調勻.在碗中徐徐加入300克溫水,邊加邊攪動,最後放熟豬油,入鍋隔水蒸,約10分鍾即可.
做法二
牛奶燉蛋
各式燉蛋
各式燉蛋(8張)
材料:雞蛋一個、牛奶200ML(鮮奶或者奶粉都可以)、水適量(如果是用奶粉就要加水)、糖適量(按個人口味)
做法:先用大半碗溫水(200ML)把奶粉泡好(鮮奶可不用 做這過程),加入雞蛋,再加入適量的糖,攪拌至雞蛋和牛奶都混合一起,糖也溶化,把碗放入蒸籠中蒸熱,再把牛奶倒入碗中蒸10分鍾,就可關火取出,待放涼後便可食用。
做法三
南瓜燉蛋
原料:半個小青南瓜,一個雞蛋
做法:南瓜洗凈,切開,去籽.用一個小鍋放南瓜,加水到南瓜的一半高度.煮到南瓜基本熟了,大概25分鍾.再打一個雞蛋到南瓜中心,在煮4-5分鍾或到蛋黃凝固到你最喜歡的軟硬度就好了.吃的時候不要把湯倒掉,可以直接喝,或是存起來做湯用.
花樣:吃的時候放點鹽到雞蛋上,或者當甜品的時候,撒點蜂蜜也不錯.
熱量:100克小青南瓜34卡路里、9克碳水化合物、2.6克纖維。
做法四
蛤蜊燉蛋
原料:蛤蜊、雞蛋、蔥花
調味料:鹽、濕澱粉、油(少許)、料酒
燉蛋做法:
1.蛤蜊洗凈,放入開水鍋(水中放一點料酒)焯至殼開,在煮蛤蜊的水中晃動漂去雜質,蛤蜊入另一碗中。煮蛤蜊的湯倒入湯碗中,讓湯沉澱一下。
燉蛋
燉蛋
2.雞蛋液、濕澱粉、鹽打散,將沉澱過的煮蛤蜊的湯倒入蛋液中(倒的時候要慢點,別將沉澱的雜質也倒入)劃勻,先撒少許蔥花,淋一點油,上蒸鍋蒸至6-7成熟(也就是說,最上面的蛋液還沒凝結),這時將蛤蜊碼入蛋液中,再繼續蒸熟。最後撒入剩下的蔥花即可上桌。特點:味道鮮美,營養豐富,富含各種礦物質,有豐富的蛋白質,膽固醇也有很多,老少皆宜。

5. 燉雞蛋怎麼燉才好吃

燉雞蛋一般都是要先把雞蛋先打好,然後再把上面的泡泡撈掉就好了

6. 怎麼燉雞蛋又嫩有好吃啊

我感覺他們說的有點商業化!家庭做蛋羹!我的做法感覺還是很不錯!多年的經驗吧應該!首先是做蛋羹用的水溫要60℃左右的為好!一定不能用涼水,把雞蛋打入碗里加入鹽適量打散!讓後加入溫水打勻!比例為二到三點五倍都可以!最後用小勺打掉上面的浮沫!水開後放入鍋屜中火蒸8~10分鍾!OK。然後取一個小碗放生抽,陳醋,香油然後澆到蛋羹上面就可以食用了!超級滑嫩!多年經驗你們可以試一下!

7. 怎麼燉雞蛋好吃

燉蛋的做法

1、燉雞蛋

製作方法:取雞蛋一個打散、加入溫水,雞蛋和水的比例約為1:1.5,然後加少許鹽攪拌均勻,過濾蛋液2-3次並用濾網過濾去除泡沫。接著給攪拌好的蛋液加蓋或蒙上一層保鮮膜,水開上鍋後中火蒸10分鍾左右。出鍋後,加香油、醬油,再撒點蔥花味道更佳。

2、鮮牛奶燉蛋

製作方法:取牛奶250ml、雞蛋兩只、糖適量放入碗中攪拌均勻;然後濾網過濾蛋液取出泡沫;最後加蓋或保鮮膜,隔水燉10分鍾左右即可。

3、蛤蜊燉蛋

製作方法:將蛤蜊洗凈,焯煮至殼開,煮的時候放點料酒。煮好後取出蛤蜊,並將蛤蜊湯倒入另一碗中沉澱待用。然後把雞蛋、濕澱粉、鹽攪拌均勻,並把沉澱過的蛤蜊湯倒入蛋液中(這一步要慢,防止把雜質倒入)攪勻,上蒸鍋蒸至7成熟(即表面的蛋液還未凝結時),把蛤蜊輕輕碼入蛋中繼續蒸熟。出鍋時撒入蔥花即可。

4、蝦仁燉蛋

製作方法:處理干凈蝦仁待用。取雞蛋打散、加入溫水,雞蛋和水的比例約為1:1.5,然後加少許鹽攪拌均勻,過濾蛋液2-3次並用濾網過濾去除泡沫。將蝦仁放入攪拌好的蛋液中,再給蛋液加蓋或蒙上一層保鮮膜,水開上鍋後中火蒸10分鍾左右即可。

燉蛋怎麼燉才嫩

要想把燉蛋做的滑嫩可口需要注意幾點。一是要把蛋充分攪勻,再加入溫水。注意水和蛋的比例最好是3:1。然後要放一點香油和少量的鹽。二是蒸的時候,最好要在碗的上面蒙一層保鮮膜,這樣蛋液的表面就不會干,也不容易起蜂窩狀。最後上鍋蒸6-10分鍾,燉蛋就是又嫩又滑的。

燉蛋要多長時間

燉蛋是十分簡單方便雞蛋吃法,但是有時候由於火候把握不好,做出來的雞蛋容易老。那麼燉蛋要多長時間為佳呢?一般燉蛋時間控制在10分鍾之內中火為好。時間過長不但口感會差,蛋白質凝固,不利於消化。而時間過短的話,則可能沒有熟透,沒有完全殺死其中的細菌和寄生蟲。

燉蛋冷水還是熱水

燉蛋時,往蛋液中注入的水以溫水為佳。如果用冷水的話,做出的燉蛋往往不夠嫩滑,而用過熱的水則可能會把蛋液燙熟成蛋花。所以。做燉蛋最好用45度左右的溫水,也就是能感覺熱但又不燙手時就可以。

燉蛋和蒸蛋有什麼區別

燉蛋和蒸蛋並沒有太大的區別,都是隔水將雞蛋做熟,如果非要說區別,那燉蛋是將裝蛋液的容器直接放入水中,而蒸蛋是將裝蛋液的容器放在了蒸屜上。

8. 怎樣燉雞蛋好吃又嫩

煮雞蛋是家中常備的一道美食,我家每天在給家人做早餐的時候,都會給家人吃上一個或者兩個水煮蛋。早餐的時候不管吃包子、饅頭、蔥花餅等,配上一碗豆漿或者牛奶,再搭配一個水煮蛋,已經成為了很多朋友在給家人做早餐時候的標准配備食材。
所以我們基本上每天都會吃水煮蛋,那麼我們都是如何做煮雞蛋的呢?相信很多朋友都會說,這么簡單的煮雞蛋做法其實太簡單了,加點清水將雞蛋煮熟就可以了。其實煮雞蛋的時候不能只用清水來煮的,我們需要多加1步能讓煮雞蛋更加嫩滑,而且還會讓雞蛋吃起來更加鮮嫩還有營養了。
多加1步,蛋殼一碰就掉的煮雞蛋做法
1、首先我們需要將雞蛋先清洗干凈,隨後我們將雞蛋放到冷水裡面去煮,這樣才會讓雞蛋黃更鮮嫩一些。
2、在煮雞蛋的時候,我們往裡面加上一勺醋,隨後我們將醋和煮雞蛋的水攪拌一下,隨後我們開始煮雞蛋。煮雞蛋的時候我們之前的做法就是煮上十多分鍾或者二十分鍾,其實正確的做法應該是煮上十分鍾之後,我們可以在燜煮2分鍾,這樣就能將雞蛋煮出來的口感很鮮嫩了。
3、我們等水煮蛋稍微涼一點之後,就可以拿起來給煮雞蛋剝皮了,基本上雞蛋外皮輕輕一碰就掉了,而且還不會出現雞蛋殼和雞蛋粘連到一塊的情況,這樣就能得到一個完整還光滑的雞蛋,而且煮的時間比較合適的話,我們就可以得到嫩滑還完整的雞蛋了。
小貼士
1、煮雞蛋有技巧
我們在煮雞蛋的時候,有時候會感覺雞蛋黃看起來發黑一些,煮不出外面賣的煮雞蛋那樣吃起來很嫩還很黃的樣子。其實是因為我們煮雞蛋的時候,煮的時間太長了,這樣我們看到的蛋黃就會發黑,所以我們在煮雞蛋的時候,煮上8-10分鍾然後再燜上2分鍾,這樣做出來的雞蛋效果是最好的。
2、加一勺醋有技巧
如果單純的煮雞蛋的話,雖然吃雞蛋感覺蛋黃很鮮嫩,但是雞蛋外殼還是會出現粘到一起的情況。等打開雞蛋外皮的時候,如果一不小心就會將雞蛋清連著外皮剝下去,這樣剝好的雞蛋外表就會出現坑坑窪窪的情況。因為雞蛋的外殼遇到醋酸之後會發生反應,所以雞蛋外殼就會出現溶解的情況,變得多孔而且還發脆。這樣我們輕輕一碰雞蛋殼,煮雞蛋的外殼就能輕松打開了,而且按照這個方法去做煮雞蛋,個個光滑還鮮嫩有營養的。

9. 想在家吃燉雞蛋,怎麼才能做出比夜市都好吃的燉雞蛋呢

雞蛋的做法多種多樣,是很多人在日常生活中都離不開一種吃食。因為雞蛋的營養物質很豐富,所以大部分人在平時補充營養的時候就會選擇雞蛋,其中蛋白質的含量比較多。
雞蛋的吃法多種多樣的,可以沖著喝也可以蒸著吃,當然也可以炒著吃,最常見的就是炒著吃了,因為這樣很方便,但大家還是搞出各種各樣的吃法,雞蛋成為了一種特別有特色的吃食。

做法,其實是很簡單的,第一步就是跟其他的雞蛋的做法相同,放在碗裡面,把雞蛋打碎就可以了,但是這一步需要做的事需要加入少量的溫水開始攪拌,這也是區別於以前的做法。
然後我們就可以把放好雞蛋的碗放入鍋裡面開始蒸,當然有的人是直接放在有開水的鍋裡面,這兩種方法都是可以的,放進水裡或者是放進鍋裡面蒸都行。
最重要的是需要把時間控制好,大部分就是十分鍾左右就行了,時間都到了我們就可以從鍋中拿出剛剛打好的雞蛋,你就會驚喜的發現你的雞蛋已經變成了香噴噴的燉雞蛋。
最後再把燉好的雞蛋裡面加入少許的配料,會變得更加有味道的。