㈠ 用豆腐乳的湯汁能做什麼菜
可以做花生燉豬蹄,具體做法如下:
主料:豬蹄400g、花生100g、土豆1個
輔料:油適量、鹽適量、千張結適量、大料1個、桂皮1塊、香葉1片、冰糖5g、腐乳汁15ml、料酒適量、大蔥姜適量、生抽10ml、干辣椒1個、老抽5ml
步驟:
1、豬蹄洗凈剁成小塊,花生揀去雜質後洗凈,泡水備用。
㈡ 豆腐乳可以做什麼菜
腐乳的品種有很多,分為白腐乳,紅腐乳,青腐乳,花色腐乳,醬腐乳等等,而其中白腐乳的代表是桂林腐乳,口感細化綿軟,表面是橙黃色的,味道鮮美;紅腐乳的表面則是呈現紅色,切開後裡面才是豆類的黃色,味道濃郁醇厚;青腐乳的代表則是臭豆腐,最大的特色就是聞著特別臭,但吃起來卻很香。
1、腐乳的製作過程
腐乳的原材料也是大豆,當大豆製成豆腐之後,在成品豆腐上接種毛黴菌或者根黴菌的菌種進行發酵,而根據腐乳品種和口味的不同,最後則是放入酵母菌或者紅麴黴或者米麴黴等等物質,在密封發酵的過程中,微生物分泌出的各種酶和蛋白質分解出的各種氨基酸以及一些獨特風味的物質之間相互反應,最終形成了腐乳獨特的味道。
2、腐乳的營養價值
從腐乳的原材料中就可以看出,腐乳中的植物蛋白含量比較高,佔比例的15%-20%,並且由於經過微生物發酵分解,變成了更容易被人體消化吸收的氨基酸;腐乳在微生物發酵分解的過程中,植酸物質被分解了,因此腐乳中的礦物質也容易被人體消化吸收了,例如鈣,鐵,鋅等等;豆製品中本身的維生素含量就比較高,所以腐乳中的維生素含量也比較高,並且由於微生物的發酵分解,使腐乳中含有維生素B12。
3、腐乳的功效與作用
從腐乳的營養價值中可以看出,腐乳中的蛋白質,維生素和礦物質的含量比較高,也易於被人體消化吸收,因此可以補充人體所需要的營養,並且腐乳中幾乎不含有膽固醇,脂肪的主要成分是不飽和脂肪酸,有助於抑制膽固醇在血管壁上的沉積,降低血液中膽固醇的含量。
腐乳雖然營養豐富,功效也好,但是腐乳中的嘌呤物質含量也很高,所以腎功能不好的人,痛風患者,高血壓,心血管疾病,腸胃不好的人最好不吃或者少吃,即使是一般人也不宜一次食用過多。
㈢ 腐乳豆腐怎麼做好吃
精製水豆腐8片,切成32小塊,專用鹵水2500克,醬油50克,青礬(硫酸亞鐵)3克,鮮湯150克,干紅椒末50克,香油25克,精鹽8克,味精3克,炸用植物油1000克。
1將青礬放入桶內,倒入沸水,用木棍攪動,然後將水豆腐壓干水分放入,浸泡2小時,撈出平晾涼瀝去水,再放入專用鹵水中浸泡(春秋季浸泡3-5小時,夏季浸泡1-2小時,冬季浸泡6-10小時),豆腐經鹵水浸泡後,呈黑色的豆腐塊,取出用冷開水稍沖洗一遍,平放竹板上瀝去水分。
2把干紅椒末放入盆內,放精鹽、醬油拌勻,燒熱的香油淋入,然後放入鮮湯、味精對成汁備用。
3鍋置中火上,放入炸用植物油燒至六成熱時逐片下入臭豆腐塊,炸至豆腐呈膨空焦脆即可撈出,瀝去油,裝入盤內。再用筷子在每塊熟豆腐中間扎一個眼,將對汁裝入小碗一同上桌即可。
特點質地外焦內脆軟嫩,味鮮香微辣,為湖南有名的風味小吃。
炭烤臭豆腐,深坑的名產,也是台灣夜市裡常見的小吃,用竹簽穿過食材後,塗抹烤肉醬,在炭火上烤數分鍾;外皮酥脆,內里松軟,入口即化,因為加入了大量的調味醬,也使得臭豆腐原本的氣味被覆蓋許多,值得推薦給初次嘗試臭豆腐的朋友們。
20g黃鱔 8塊臭豆腐適量油 適量鹽 適量蔥花 5瓣大蒜 適量薑片 2勺剁椒
1黃鱔二條切均等的小段,臭豆腐對半切開備用;
2臭豆腐用撒少許鹽和蔬菜精腌制10分鍾;
3大火燒開上鍋蒸臭豆腐,時間為15-20分鍾;
4起油鍋先煸香姜、蒜片,然後倒入黃鱔段爆炒,至黃鱔表皮金黃,加少許黃酒和鹽再翻炒片刻;
5將爆炒的黃鱔段放在臭豆腐的表面,然後加入二勺剁椒,繼續滾水蒸10分鍾;
6出鍋,撒上蔥花就可以開吃了。
1把豆腐上蒸鍋蒸一下,去除水分,放涼備用。 然後把豆腐切厚片。鍋內加油,放入切好的豆腐,開始炸。
2炸成金黃色撈出。控油
3調一下醬汁。臭豆腐乳壓碎,倒入少許臭豆腐汁、芝麻醬、加一點水攪拌。孜然粉、辣醬粉、芝麻、淋上熱油。蔥花、蒜、香草切碎。
4淋上臭醬、淋上辣椒醬汁。5最後撒上香草、蒜、蔥花。
黃豆5kg、辣椒油250g、茶油1kg、麻油150g、醬油500g鹵水15kg、粗鹽100g 、熟石膏300g
1制豆腐 將黃豆用水泡發,製成為豆腐腦。將豆腐腦舀入木盒內,蓋上木板,壓上重石塊,壓去水分,即成豆腐。
2油炸臭豆腐將青礬放入桶內,春、秋季約需3~5個小時,夏季約浸泡6h左右,冬季約需2天,泡好後取出,用冷開水略洗,瀝干水分,再將茶油全部倒入鍋內燒紅,放入豆腐用小火炸約5分鍾,一待焦黃,即撈出放入盤內,用筷子在豆腐中間鑽一個洞,將辣椒油、醬油、麻油倒在一起調勻,放在豆腐洞里即成。
3鹵水製法 以用豆豉2.5kg為標准計算,須加清水15kg燒開,過濾後,在汁水內加鹼1500g浸泡半個月左右,每天攪動1次,發酵後即成鹵水。
㈣ 買的臭豆腐乳,太臭了。怎麼吃好吃
腐乳蒸肉
原料:五花肉,醬豆腐一塊, 蔥,姜,八角,料酒,醬油.做法: 五花肉放入清水中, 再放一個蔥結,兩片姜, 料酒若干, 將肉煮20分鍾左右至七八成熟,撈出.肉切片,皮朝下碼在一個碗里,放蔥姜若干,八角一粒. 另用一個碗做鹵汁,紅色的腐乳一塊加水少許化開,再加料酒,醬油.將鹵汁澆在肉上, 上鍋蒸1.5至2小時,起鍋.
倒出湯汁,再將肉倒扣在盤中,蔥姜八角撿出,將湯汁澆在肉上即可。
腐乳五花肉
備料: 五花肉,切小塊,用孜然粉、黃酒、鹽稍作處理
腐乳汁,買了腐乳罐頭,用了湯汁和一塊腐乳碾碎 棉白糖
做法:
1.把五花肉下油鍋小炒,顏色變後加水燒(別放太多水),去浮油。
2.燒開後把腐乳汁帶碎腐乳倒進鍋里,蓋好小火燜。
3.湯汁收干時加糖提味。
起鍋裝盤。
㈤ 豆腐乳與什麼做菜好吃
豆腐乳炒通菜(空心菜)
按平時炒菜的方法,
加入半快到一塊的豆腐乳,
少加或是不加鹽。
㈥ 臭豆腐乳汁燒什麼菜
臭豆腐乳汁可以和豬大腸一起燒
原料:
臭豆腐2塊、熟肥腸半斤。
做法:
1、買的圓形臭豆腐,回來用清水沖洗下,然後「井」字形切成九塊。
2、熟食店買來的肥腸,味道還很不錯。我們簡單去做菜,有時候可以買一些現成的食材,無須太麻煩都親力親為的。
3、鍋中適當底油,油七成熱的時候,放入臭豆腐兩面略煎下。
4、然後倒入待用的肥腸,加一勺豆瓣醬,放點生抽和少許糖,加一小碗水。
5、大火燒開後,轉小火燉五分鍾就可以,因為豆瓣醬有鹹味,可以不用再加鹽了。最後撒點小蔥花,就可以開吃了,味道很正哦,又下飯又很香。
㈦ 用豆腐乳做都能做出什麼菜!~ 實用點的,適合自己在在家做的
腐乳炒雞蛋,一個雞蛋配一塊腐乳.
把一塊新鮮豆腐和腐乳一起放入油鍋炒,炒碎,炒熟後出鍋,淋點麻油.好吃極了!
㈧ 豆腐乳與什麼菜做好吃
豆腐乳和雞胸肉可以做成美食
1、將雞胸肉洗凈切成適當大小,與豆腐乳一起腌漬30分鍾備用。
2、太白粉加水調勻,蒜頭切碎 、青蔥切段 、辣椒切片備用。
3、熱油鍋,以小火爆香蒜末,加入雞肉以中火炒至金黃著色。
4、加入青蔥、辣椒拌炒後,再添加所有的調味料一起煮到湯汁快收干時,用太白粉水芶芡即可。
㈨ 臭豆腐乳正確吃法
北京傳統吃法是把王致和青方搗碎拌上蔥花然後抹在烤的脆脆的饅頭片或窩頭片上,絕對美味!
㈩ 王致和臭豆腐乳搭配什麼吃比較好吃
王致和臭豆腐乳在我們家是一種被閨女拒之千里的美食,哈哈!但是我和老公的最愛,臭豆腐卷大蔥,一張熱烙餅,美美噠!