前言
雞蛋是有營養的東西,有好多種吃法。今天介紹給大家,最簡單的方法。味道不錯,可以試一試。涼拌菜見得多了,這道涼拌雞蛋是不是很有創意呢?
材料
主料:雞蛋150g;
輔料:蒜適量、鹽適量、香油適量、醋適量
涼拌雞蛋
1
把雞蛋煮好備用。
2
蒜去皮,備用
3
蒜鋦子加點鹽。
4
加入大蒜。
5
輕輕的倒碎。加入適量的醋,香油。
6
去皮。晾涼。
7
切成花瓣形。
8
把醋,香油,麻汁放在一個小碗里,攪拌均勻。
9
把調好的汁澆在雞蛋上,即食。
小貼士
雞蛋一定要晾涼,不然無法吃。
『貳』 涼拌雞蛋家常做法,正宗涼拌雞蛋怎麼做
涼拌雞蛋食材介紹
雞蛋2個,蔥適量,姜適量,蒜適量,鹽半勺,醋一勺,生抽一勺,
涼拌雞蛋的做法步驟
1、雞蛋提前煮熟或蒸熟待用
2、把雞蛋去皮切塊
3、蔥姜蒜切沫放入碗中
4、生抽、醋、香油、鹽放入小碗中攪拌均勻即成蒜泥汁
5、把切好的雞蛋放入盤中,淋上調好的料汁
6、蒜汁淋到上面就可以了,不用攪拌哦
7、涼拌蒜泥雞蛋是很爽口的一種吃法,很適合現在的天氣哦
8、懶得下廚房做復雜菜餚的時候,拍一個黃瓜,來一盤蒜泥雞蛋往饅頭里夾起來吃,一碗稀飯送下去,美味極了。。
『叄』 雞蛋黃要怎麼吃才好吃
生活中是有許多人不喜歡吃蛋黃,包括我自己。但我可以「棄物利用」,做出更好的美味。1:用蛋黃炒菜:將熟蛋黃搗散,用來炒青菜,如:生菜,油菜,放一點蚝油來炒,味道真的很不錯;2:涼拌:用熟蛋黃與海蟄絲,海帶絲,黃瓜絲拌在一起,又好吃又不會擔心膽固醇高;3:煮粥:是我的最愛,先將粥煮熟,然後將熟蛋黃,松花蛋一起切成碎粒放如粥鍋里在煮5分鍾左右,放點精鹽調味,稠稠的粥加上蛋的香味是夏季的美食。
『肆』 煮熟的雞蛋黃可以做哪些菜
你可以做涼拌雞蛋。
把煮熟的雞蛋切開,然後放上蒜泥、醬油和醋。(根據個人喜好添加 如果願意,可以添別的)
最後攪拌一下即可
味道非常鮮美
『伍』 涼拌熟雞蛋怎麼做好吃
用料
主料
雞蛋3個
輔料
小米椒
2個
蒜頭
2瓣
生抽
適量
鹽
適量
麻油
適量
陳醋
適量
涼白開
適量
涼拌雞蛋的做法
1.
材料集合
2.
雞蛋煮熟,放在涼水裡冰20分鍾,剝皮,切塊,擺入盤子里
3.
把蒜頭,小米椒切碎放入碗里,放入麻油,生抽,鹽,陳醋,涼白開,攪拌均勻,把佐料淋在雞蛋上就可以了,淋的時候要淋均勻
4.
可以開吃了
烹飪技巧
也可以拌鴨蛋,鵝蛋都可以
『陸』 家裡有很多煮雞蛋的雞蛋黃,要怎麼吃
您好,吃法如下:
1、用蛋黃炒菜:將熟蛋黃搗散,用來炒青菜,如:生菜,油菜,放一點蚝油來炒,味道真的很不錯;
2、涼拌:用熟蛋黃與海蟄絲,海帶絲,黃瓜絲拌在一起,又好吃又不會擔心膽固醇高;
3、煮粥:先將粥煮熟,然後將熟蛋黃,松花蛋一起切成碎粒放如粥鍋里在煮5分鍾左右,放點精鹽調味就可以了
希望對您有用,望採納~
『柒』 雞蛋不要炒著吃了,涼拌雞蛋怎麼做
最近一段時間天氣乾燥,又干又冷了,導致嗓子不舒服,總是干癢,吃東西也沒有胃口,就想吃一些香辣美味的,冷天全家就饞這道菜,營養開胃又美味,比大魚大肉受歡迎
第五:雞蛋塊放入盆中,放黃瓜,木耳,紅椒,蒜,放適量生抽,香醋,蚝油,一勺鹽,半勺味精,喜歡吃辣椒的也可以放點辣椒油,攪拌均勻就可以開吃了
1)准備好的黃瓜先拍一下,然後再斜刀切成塊,這樣涼拌出來的更加有味道
2)煎雞蛋時,鍋中先加入適量的油,油熱之後倒出來,再加入冷油,加熱倒入雞蛋液,這樣可以防止雞蛋粘鍋,
3)煎雞蛋一邊煎一邊晃動一下,這樣可以也可以防止雞蛋粘鍋
大家看一下,這樣做出來的雞蛋清淡爽口又開胃,是一道不錯的涼拌菜,如果大魚大肉吃膩了,來一盤既解膩又過癮,讓你食慾大開。雞蛋還有很多種做法,每一種做法的味道和口感都不相同,自從媳婦做了這種涼拌雞蛋,我家的雞蛋再也不炒著煮著吃了。大家有沒有在家做過涼拌雞蛋的呢?對於涼拌雞蛋的做法有什麼好的建議和方法呢?
『捌』 涼拌雞蛋怎麼做好吃法
原材料:生雞蛋2個,平菇3朵,香萊少量
涼拌雞蛋
涼拌雞蛋
調味品:木薯澱粉少量,鹽﹑醋﹑糖﹑芝麻油和米酒各適當
做法
1. 平菇清洗,切條;香萊清洗,切條。平菇用沸水氽燙熟,放涼預留。
2. 木薯澱粉中添加米酒調均勻,用米酒調木薯澱粉,可具有給雞蛋去腥的功效。
3. 生雞蛋打進碗內,放少量鹽給生雞蛋碼個底味。
4. 將合好的木薯澱粉糊倒進生雞蛋內,用筷子或是電動打蛋器把生雞蛋打撒。
5. 打撒後的雞蛋液用過濾網過慮一下,那樣做出去的陰囊更為的細致軟嫩。
6. 鍋燒熱,鍋內抹上一層油。
7. 用湯勺加入適量雞蛋液倒進鍋內。
8. 旋轉大鍋,使雞蛋液勻稱鋪在底鍋,加溫至表層凝結,翻過來。
9. 再次加溫至令一面凝結,取下,煎煮下一個陰囊。煎完後,放涼預留。
10. 將放涼的陰囊,切條。
11. 蛋皮絲﹑平菇絲和香萊放進一個海碗內。
12. 放進適當醋﹑鹽﹑糖和芝麻油開展調料,翻拌就可以服用。
雞蛋的功效與作用
益腦益智類:最先我們多吃雞蛋是能夠協助推動人的大腦身心健康的,關鍵是在雞蛋的蛋黃中大豆卵磷脂十分的豐富多彩,而那樣等物質在被身體消化吸收後,此刻就可以合理的釋放出來膽鹼,而膽鹼那樣的物質就可以協助我們提高記憶力,對我們維護好人的大腦身心健康。