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白菜豆芽餃子餡怎麼調好吃

發布時間: 2022-05-31 16:12:17

1. 白菜綠豆芽怎麼做好吃

1、豆芽洗干凈備用;

2、大白菜切絲;

3、在鍋中倒少許油,放入蔥花;

4、加半勺糖;

5、加少許醬油;

6、放入白菜,翻炒幾下;

7、再放入豆芽;

8、加少許鹽;

9、大火翻炒2分鍾,待豆芽和白菜都炒軟後,即可出鍋。

2. 白菜和豆芽怎麼做好吃

材料
主料:白菜200克,黃豆芽200克,
調料:醬油5克,鹽3克,味精2克,姜5克,植物油20克
做法
1.將白菜洗凈,切條。
2.將黃豆芽洗凈,去掉豆皮等雜質。
3.炒鍋置於火上,放入植物油燒熱,加入蔥花、姜絲煸香,投入黃豆芽、白菜等煸炒,炒至將熟,加入醬油、精鹽繼續炒,炒到白菜、豆芽熟透入味時,加入味精調味,出鍋即可。

3. 豆芽怎樣做才好吃簡單點的.還有白菜

下面介紹「黃燜豆芽」的做法:

主料:豆芽菜500克,麵粉50克,油20克 蔥花少許,醋5克 雞蛋2個,
鹽,味精少許,八角兩瓣。

做法:

1. 把豆芽菜過水,洗凈,然後放到麵粉里,沾一下麵粉。

2. 把雞蛋三個打碎,攪勻,把沾好麵粉的豆芽菜放到雞蛋里沾勻,

3. 做鍋, 倒油,小火燒至8成熟,把豆芽菜放入煎炸,翻個,至焦黃,撈出淋油。

4. 鍋里再放少許油,放蔥花八角爆鍋,倒入炸好的豆芽菜,翻炒,倒入醋,翻一下,加鹽味精,蓋鍋蓋二分鍾,加少許水,不至於干鍋。
幾分鍾就可以起鍋吃了。

謝謝!!
配 料: 主料:瘦豬肉150克,綠豆芽150克。
調料:豆油、醬油、紹酒、香醋、胡椒粉、精鹽、味精、花椒油、蔥、姜。

·特 色: 肉絲炒豆芽,主料紹豆芽,瘦肉絲。綠豆芽含有較多的維生素C,鈣鹽、磷鹽,對人體抗壞血病,佝僂病有重要作用。瘦肉絲,含蛋白質較肥肉多,而含脂肪較肥肉多,每100克能產生熱量330千卡;同時,還含有較多磷和鐵。所以瘦肉與豆芽相配,葷素相兼,營養搭配合理,加入調料,旺火急炒,使其柔脆鮮嫩,味香爽口,卻又不脂肪儲存於體內,是肥胖者健美減肥的理想菜餚。(HaoChi123.com)

·操 作: 1、將肉切成5厘米的細絲,豆芽擇洗干凈,用沸水焯燙透撈出,瀝凈水分,蔥、姜切末備用。勺上火燒熱,加底油先煸炒肉絲,見變色時下蔥、薑末備用。

2、勺上火燒熱,加底油先煸炒肉絲,見變色時下蔥、薑末,烹紹酒,加醬油,下焯好的豆芽,烹醋,加精鹽、味精、胡椒粉,旺火急炒片刻,淋花椒油出勺即可。
在包餃子的時候,難免有時會剩些絞肉,可以拿來做肉丸湯。

現在介紹簡單可口營養的豆芽圓子湯。

豆芽一把,清水洗凈濾干。湯鍋里加入適量的水燒開,將豆芽倒入其中大火煮。

絞肉用做餃子餡的方法製作,另加一點點料酒拌勻。

大火將豆芽湯煮成淡奶白色時,轉小火(為了不把丸子沖散)。可加幾片涪陵榨菜入湯中增加鮮味。

用勺子將絞肉舀成丸子狀輕放於豆芽上。這里有一個舀丸子的方法,將勺放入湯中燙一下再舀絞肉,肉就不會粘在勺子上,易於丸子的成形。

將丸子分別列入鍋中,轉中火,煮至丸子全部浮起,再轉小火煮三分鍾即可盛出。
配 料: 主料:瘦豬肉150克,綠豆芽150克。
調料:豆油、醬油、紹酒、香醋、胡椒粉、精鹽、味精、花椒油、蔥、姜。

·特 色: 肉絲炒豆芽,主料紹豆芽,瘦肉絲。綠豆芽含有較多的維生素C,鈣鹽、磷鹽,對人體抗壞血病,佝僂病有重要作用。瘦肉絲,含蛋白質較肥肉多,而含脂肪較肥肉多,每100克能產生熱量330千卡;同時,還含有較多磷和鐵。所以瘦肉與豆芽相配,葷素相兼,營養搭配合理,加入調料,旺火急炒,使其柔脆鮮嫩,味香爽口,卻又不脂肪儲存於體內,是肥胖者健美減肥的理想菜餚。(HaoChi123.com)

·操 作: 1、將肉切成5厘米的細絲,豆芽擇洗干凈,用沸水焯燙透撈出,瀝凈水分,蔥、姜切末備用。勺上火燒熱,加底油先煸炒肉絲,見變色時下蔥、薑末備用。

2、勺上火燒熱,加底油先煸炒肉絲,見變色時下蔥、薑末,烹紹酒,加醬油,下焯好的豆芽,烹醋,加精鹽、味精、胡椒粉,旺火急炒片刻,淋花椒油出勺即可。

4. 春節自己在家包餃子,可是陷真的不太會攪和,我准備的材料有肉糊、大白菜、豆芽...請問,具體怎麼攪合它們

把准備的菜都剁碎,像白菜這樣下湯的菜剁碎把汁擠掉,在用油拌一下菜,然後把所有菜和肉(肉先用醬油腌一下)放上鹽攪拌包就得了

5. 白菜素餡餃子怎麼拌餡

素白菜餃子怎麼做好吃
首先需要把豆腐放到鍋中炒燙一下撈出來,然後再把豆芽焯燙好剁碎,豆腐碾碎以後再准備一些白菜清洗干凈以後剁碎,裡面添加一個雞蛋,再准備韭菜清洗干凈以後剁碎,添加一些蚝油,生抽,鹽攪拌均勻,鍋中加入適量的水煮開,把包好的餃子放進去,煮熟以後就可以吃了。

素白菜餃子的營養價值
適當的吃一些素白菜餃子,能夠補充身體所需要的銅元素以及其他的礦物質元素,讓身體免疫力有所提高,適當的吃一些素白菜餃子還可以達到潤腸通便作用,讓腸道蠕動速度變得更快,讓消化吸收功能變得更好,避免大便乾燥的情況出現,而且還可以讓排便的情況更加通暢,讓便秘問題得到有效解決。
適當的吃一些素白菜餃子還可以達到抵抗癌症,預防癌症作用,讓皮膚的抵抗能力變得更強,喜歡吃的人就可以適當的吃一些來調節自己的身體。

素餃子餡怎麼調
素餃子餡的種類還是非常多的,調配的方法也非常簡單,需要先准備一些新鮮的西葫蘆,清洗干凈以後剁碎,把裡面的水分擠干,黑木耳泡發一下洗干凈也剁碎,然後准備一些蔥末,雞蛋打進碗裡面攪拌均勻,鍋中加入適量的油燒熱,把雞蛋放進去翻炒,炒碎以後就可以盛出來放到容器當中,加入木耳碎,雞蛋以及西葫蘆,再加入一些料酒,生抽,雞粉,五香粉以及蔥花,攪拌均勻後就可以用來包餃子了。

吃素的好處
吃素對身體有一定的好處,這樣可以讓蛋白質攝入過多的情況得到調節,讓不飽和油脂含量增加,而且還可以預防心血管疾病出現,達到很好的預防大腸癌,降低血壓,降低膽固醇作用。
吃素還可以讓腸胃得到更有效的保護,吃素的人身體抵抗能力就比較強,腸胃方面出現的疾病幾率就會低一些,而且吃素的人經常會吃各種蔬菜,穀物類食物以及水果,是很容易被身體吸收利用的,一般素食裡面的纖維素含量很高,便秘出現的幾率也可以減少,讓身材保持得更好。
吃素還可以讓心態變得更加平和,因為肉食裡面的一些激素成分,可能會讓脾氣變得不是那麼好,吃素的人性格就變得比較溫順一些,經常吃素還可以達到延年益壽作用,能夠讓身體體質變好,抵抗疾病的能力增強。
經常吃素可以讓體重減輕,身材肥胖的情況不會那麼嚴重,因為素食裡面的熱量本身就很少,而且幾乎沒有脂肪成分,所以並沒有太多的能量會儲存在身體裡面,經常吃素還能讓患上癌症的風險降低很多,如果總是吃肉,那麼結腸癌的出現幾率就會增加,素食裡面的纖維素含量很高,可以讓腸道蠕動的速度變得更快,讓毒素更快的排出,這樣結腸癌出現的幾率就會減少很多。

6. 豆芽大白菜沌肉怎麼做

鍋倒油燒熱,放生薑和肉炒然後放醬油,
上色後倒水煮熟。另起鍋放油,下蔥扁香,放豆芽吵吵,再放白菜,炒軟了放煮熟的肉,加適量水,放作料,熟了就可以吃了

7. 素餃子餡怎麼調好吃

1:素餃子,要的就是一個「素」字,尋常百姓家,希望新的一年沒有什麼大起大落,平平安安,用天津話就是「素素靜靜過一年」。素餃子餡兒有白菜、豆腐乾兒、木耳、粉條、黃花菜,還有最重要是就豆腐乳和香油,將各種配料剁成末兒放入豆腐乳和香油調味兒後就可以做餡兒了。

2:包初一的素餃子,麵筋、香乾、腐竹、豆芽菜、粉皮和成的餡讓一整年都素素凈凈的……

3:炸素卷圈,以豆皮作皮,用綠豆菜、香乾、粉皮、香菜配以芝麻醬、腐乳、香油、薑末等佐料調拌成餡,然後再將餡放在皮上捲起來切成段,兩頭粘麵糊在油鍋內炸制而成。炸素卷圈,色澤金黃,外脆里嫩,清淡適口,是天津特色風味小吃。

4:素包兒,是當年天津素包兒鋪或蒸食鋪里所賣,用切碎的粉皮、香乾,加入一點豆挺兒(綠豆芽),用麻醬、醬豆腐汁和香油,攪拌成餡,包成的包子。包子頂部要捏花折兒。

5:灌湯類型,就是吃的時候一咬開皮會有很多汁水的一種餡。就是在餡中加入白菜或西葫蘆等水分大的菜,當然相對包的時候會有些出水,但只要處理得當也沒問題的。

九、白菜香菇餃

主料就是白菜半棵、香菇六朵、紅蘿卜一個、生薑一塊,(兩個人的量,如果人多可以增加主料)。

製作方法:

1:先將白菜剁碎用紗布包裹後擠水,擠到使勁也不再有水流出時就好了

2:再將水發好的香菇去掉硬梗後剁碎,紅蘿卜最好用細擦子擦成細絲後也要稍微擠一下水,然後油鍋內放花生油兩湯匙,先放入花椒7、8粒爆香後撈出不用,將剁好的香菇放入油中翻炒並加入幾滴老抽和少許白糖,再翻炒幾下聞到香味就可以出鍋待用

3:將生薑根據口味可多可少,剁碎待用

4:將白菜和紅蘿卜放在大容器內倒入一湯匙香油後均勻攪拌務必讓所有的菜粒都均勻的裹上一層油,然後放入炒過的香菇粒和薑末,放鹽和少許蘑菇精、五香粉後攪拌均勻一盆灌湯餃子餡就大功告成了!

包的時候如果餡出水也不要緊,只要將餡盆一邊墊高些,水自然就向低的一邊流過去了。

我因為包餃子的功夫比較熟練還總是喜歡包有水的餡,這樣煮熟後一咬真的滿嘴留油好吃極了!

十、西葫蘆餡

主料是西葫蘆兩個、木耳十幾朵、粉絲一小把、生薑一塊

製作方法:西葫蘆擦絲後擠水;水發木耳、水發粉絲剁碎、姜剁成末均勻攪拌在一起後放入熟油(注意:粉絲用涼水泡軟即可,千萬不要用熱水燙,會影響口感的)

其後的製作過程與白菜餡的一樣,關鍵就是先要用油拌好菜後再放鹽。

十一、芹菜餡

主料有芹菜1斤、豆腐皮1張(豆腐乾也可)、胡蘿卜一個、姜一塊

製作方法:

1:芹菜摘掉老梗和老葉(部分嫩葉可以留下),洗凈後下到開水鍋中燙二十幾秒後撈出剁碎擠水

2:豆腐皮切碎,油鍋中加1大湯匙花生油先放入幾粒花椒爆香後撈出,將豆腐皮下到油中翻炒可滴入幾滴生抽,然後出鍋待用

3:姜切末

4:將芹菜、豆腐皮、薑末倒入大容器中後放入鹽、少許糖、少許胡椒粉和花椒面、蘑菇精均勻攪拌就可以了!

十二、什錦餡

主料:口蘑(買不到口蘑用平菇也可以,不過得記住擠水)一斤、胡蘿卜一個、香菜5棵(不吃香菜的可換成芹菜)、青豆少許(或嫩玉米粒)、生薑一塊

製作方法

1:將口蘑洗凈後切成碎塊,胡蘿卜擦絲擠水,香菜切成碎末、青豆或嫩玉米粒在開水中過一下,姜切碎末

2:喜歡吃濃香型的就將口蘑放在油中略炒一下並放入老抽幾滴出鍋和其他菜一起拌勻依次放入鹽、少許糖、少許花椒粉拌勻即可、喜歡吃原味的就不必炒了直接將菜餡用油拌勻後放調料就可以了。

8. 素餡餃子用什麼調餡最好吃

一、胡蘿卜餃

將胡蘿卜擦絲剁爛,加鹽、芹菜末、油、雞精,和成餡,然後就可以做成小餃子啦。胡蘿卜不用水焯,可以用油微炒,讓其柔軟好包,胡蘿卜喜油,這樣營養不會流失噢!還有一點得說說,吃胡蘿卜餡餃子、包子不宜沾醋,因為酸可以破壞胡蘿卜素。


六、白菜豆腐餃

材料:

香菇或蘑菇5,6朵(如喜歡也可以多准備),豆腐250克左右,白菜半顆(也可根據自己喜好,用芹菜,蓮藕,白蘿卜,薺菜等),姜

調料:

鹽,醬油,香油,炒菜油(也有人喜歡五香粉,准備上也無妨)

做法步驟:

1、把材料都用刀剁碎,白菜,蘿卜要控出一部分的水

2、把剁好的材料,放油,加調料等炒熟.

3、用備好的皮兒包餃子

因為餡是熟的,所以下到鍋里很容易熟,皮一熟,就可以吃了.

七、簡單易做型素餃子做法

選用喜愛野菜和豆腐(打碎的)在放點麻油做餡.用備好的皮兒包餃子.

豆芽、青椒(稍辣的)加上油一塊調.用備好的皮兒包餃子

菠菜(或白菜或包菜)、紅蘿卜、麵筋或油條、香菇、馬蹄全部打碎調和香油、蘑菇精等,炒下。包好。蒸熟。

9. 豆芽白菜粉條包子怎麼做

綠豆芽粉條包子的做法
白菜豆芽拌粉條
材料
白菜4~5片,豆芽50克,胡蘿卜1/2根,粉條1小把,豆腐乾3塊
做法
1.白菜放在溫水裡,加入少量食鹽浸泡10分鍾,用清水沖洗干凈瀝干水分
2.白菜放在案板上,用刀把白菜幫和綠葉部分分開
3.把刀放在綠葉的刀切面位置,也就是刀面與白菜的長度呈垂直角度
4.把白菜葉切成粗細均勻的絲,不要太細也不要太粗
5.這樣切好的絲中間有白色菜梗兩端是綠葉,吃起來口感帶脆
6.白菜幫放在案板上,左手壓著白菜幫,右手握刀,使刀面與白菜幫成平行狀態插入白菜幫中
7.把白菜幫分割成厚薄均勻的幾片,片數根據白菜幫的厚度決定
8.順著白菜幫的長度,也就是也就是刀面與白菜的長度呈平行狀態插入白菜幫中
9.把白菜幫切成粗細均勻的絲,不要太粗也不要太細
10.切好的白菜幫絲像火柴棍一樣支棱著,且粗細均勻
11.如果白菜幫不切片直接切絲,切好的白菜幫絲橫截面比較粗
12.如果把刀放在白菜幫的刀切面位置,也就是刀面與白菜的長度呈垂直角度,切出來的絲短有彎度不直立
13.鍋里放水大火燒開,豆芽摘去根部用清水洗凈放入鍋中,大火煮制
14.煮熟的豆芽撈出,用涼水沖涼
15.粉條放入開水鍋中,大火煮制
16.煮熟的粉條撈出,用涼水沖涼降溫
17.胡蘿卜洗凈去皮,用刀切成粗細均勻的絲
18.豆腐乾切成粗細均勻的絲
19.切好的白菜絲放入冷盤盆內
20.過涼的粉條放在白菜絲上
21.豆腐乾絲、豆芽、胡蘿卜絲放在粉條上
22.撒入1/2茶匙食鹽
23.撒入少量椒鹽
24.大蔥的蔥綠部分切成絲
25.大蒜去皮放在碗中,用擀麵杖搗成蒜泥
26.大蔥絲和蒜泥放在冷盤盆內
27.炒鍋內放適量食用油,放入花椒和干紅辣椒,小火炸至香料變色出香味
28.炸好的香辣油瀝掉雜質,澆在盆里的食材上
29.沿冷盤盆的邊緣淋入約1/2湯匙山西老陳醋
30.香菜洗凈切成段
31.香菜段放在冷盤盆內
32.用筷子攪拌均勻即可

10. 大白菜素餡餃子怎麼做好吃

大白菜掰成一片一片的放在水裡沖洗干凈,控干水分,不要讓大白菜上面帶有水珠,本來大白菜是含水量很高蔬菜,如果清洗過程中上面帶有水珠,切成餃子餡會增加大白菜含水量。放入盛器後加入鹽拌勻。

將做法1靜置20∼30分鍾,等其略出鹽水汁後再將菜餡的水分稍微壓干即可。把其他的放一起先混合,最後加油、鹽調好味就可以包成你喜歡的餃子了。