魚香豆腐
准備食材:北豆腐(一塊)、豆瓣醬、大蒜、姜、糖、醋、醬油、鹽、油。做法:1、豆腐切成小塊便於入味,入油鍋煎一下,煎至表面金黃取出備用。2、蒜、姜切末,調一小碗魚香汁,醬油1勺、醋2勺、白糖1勺調勻。3、鍋燒熱後倒入油,先放入姜蒜末炒香。4、倒入豆瓣醬,炒出香味後,倒入2勺水或高湯。5、再倒入豆腐塊炒勻。6、再倒入事先調好的魚香汁,大火煮至收汁即可。
茼蒿豆腐
准備食材:豆腐1小塊,茼蒿1小把,雞蛋1個,食鹽1小勺,胡椒粉適量,雞精適量,生抽小半勺,香菜適量,香油適量,清水少許。具體做法:1、 先將摘洗干凈的茼蒿切成小粒;蔥切成蔥花,香菜切成段備用。2、 豆腐放案板剁碎,放入碗中,並把切好的茼蒿粒也加進去。3、 然後再磕入1個雞蛋,加入食鹽、胡椒粉、雞精攪拌均勻。4、 鍋中倒入食用油,油熱後放入蔥花爆香,爆香後放入攪拌好的豆腐液煸炒均勻。5、 煸勻後再加入少許的清水,炒透。6、 最後加入生抽調味,出鍋前撒上香菜段,淋入香油。拌勻出鍋,這樣美味的茼蒿豆腐就做好了。
雞刨豆腐
准備食材:豆腐一塊,雞蛋2個,青椒半根,蔥花適量,鹽適量,料酒半湯匙。1、 蔥切成蔥花,放入碗中。2、 磕入雞蛋,加入少許食鹽、料酒攪拌均勻備用。3、 青椒洗凈,去籽,切成丁。4、 豆腐放入碗中搗碎。5、 鍋中倒入油,油熱後,先放入豆腐煸炒均勻。6、 煸炒均勻後,再加入青椒丁煸炒均勻。7、 最後淋入蛋液,翻勻炒熟,可在出鍋前,再撒點食鹽調味。
蒜茸豆腐
准備食材:豆腐1塊,蔥花適量,大蒜適量,食鹽半小勺,生抽1湯匙,白糖1小勺,清水半小杯,蚝油1小勺,胡椒粉適量,香油適量。具體做法:1、 蔥切成蔥花,大蒜切成末,豆腐切成小方丁。2、 將切好的蒜末放入碗中,加入半小杯清水,再加入食鹽、白糖、生抽、蚝油、胡椒粉,攪拌均勻製成味汁。3、 鍋中倒入食用油,油溫5成熱的時候放入豆腐丁略煎。4、 煎至兩面金黃後,加入事先調好的味汁。5、 煮制湯汁濃稠後,淋入香油出鍋裝盤,再撒上蔥花點綴。6、 這樣美味的蒜茸豆腐就做好了。
茄汁豆腐
准備食材:豆腐1塊,西紅柿2個,蔥花適量,食鹽1/3小勺,白糖1/3小勺,生抽1湯匙,香醋半湯匙,番茄沙司2湯匙,香油適量,濕澱粉適量。具體做法:1、 豆腐切成方丁,蔥切成蔥花,西紅柿去皮後切成小粒備用。2、 准備一隻碗來調味汁,碗中加入生抽、食鹽、白糖、香醋、番茄沙司、香油拌勻。3、 鍋中添入清水燒開,先放入豆腐焯一下,好除去豆腥味。焯好後,撈出瀝水。4、 另起鍋,鍋中倒入食用油,油熱後先放入豆腐煎至兩邊上色。5、 煎至豆腐上色後,放入切好的西紅柿塊煸勻,加入少許清水略燉。
6、 燉至開鍋後,再加入事先調好的味汁攪拌均勻,使其入味。
7、 最後淋入濕澱粉勾芡,出鍋即可。
8、 這樣美味的茄汁豆腐就做好了,酸甜開胃非常好吃。
2. 怎麼炒豆腐塊好吃
家常豆腐相信大家是有一定了解的,這道菜烹飪起來也不難,首先把木耳准備好,直接浸泡在清水中,泡發好之後把木耳切成絲備用。把豆腐切成小方塊,准備一個碗,把雞蛋打到碗中,把蛋液均勻的攪拌在一起就可以了。之前准備好的豆腐,直接填入到雞蛋中,讓豆腐塊完全粘上雞蛋,我們把豆腐填入到盤子裡面,這時候取鍋。打開火,鍋中加入適量的油,之前粘上雞蛋的豆腐塊兒,依次慢慢放到鍋里,等到豆腐兩邊、兩面顏色全都變金黃色之後,這時候就可以把鍋里的豆腐放到盤中裡面,這時候再開火,直接把老乾媽豆豉和泡椒放進去,翻炒出香味之後。把青辣椒和紅辣椒放進鍋中,之前准備好的木耳也可以放進去,翻炒均勻,把豆腐也下進去,放上生抽、老抽,還要加入雞精和糖提鮮,再放上少量的水,開大火快速的進行翻炒,燒開水改成中火繼續翻炒,翻炒兩三分鍾之後,把水澱粉倒進去勾芡。快速翻炒一下關火出鍋吃就可以了。
吃豆腐的時候注意搭配,豆腐搭配上白菜吃很不錯,因為白菜中富含水分,其中的膳食纖維很豐富,而維生素C的量同樣豐富,可以解決掉豆腐中膳食纖維不足的缺點。而且白菜炒豆腐,或者是白菜燉豆腐,都是非常好的吃法。
雞蛋和豆腐一起吃也是可以的,把豆腐和雞蛋搭配在一起,可以有效提高人體對豆腐中蛋白質吸收能力,還可以讓豆腐吃起來的味道更鮮美一些。豆腐和雞蛋搭配一起吃,可以促進鈣元素的吸收。
吃豆腐可以搭配蘿卜一起,因為豆腐中的蛋白質屬於植物蛋白,吃多了之後容易引起消化不良問題的產生,而且白蘿卜還有促進消化,搭配豆腐吃可以促進吸收,還可以補充鈣元素。
3. 豆腐最好吃的做法有哪些
豆腐最好吃的做法
1、豆腐鮮蝦丸
材料:准備兩塊嫩豆腐,半斤鮮蝦仁,雞蛋1個,三十克豬肥肉,蔥末、精鹽、玉米粉、胡椒粉和味精各適量,一斤花生油。
做法:
1、將豆腐放鍋內,加入清水和精鹽,煮沸後撈出,瀝去水分;
2、蝦仁洗凈,剁成蝦茸末;
3、豬肥肉剁碎;
4、將豆腐、蝦蓉、肥豬肉一同放入大碗內,加入蔥末、雞蛋、玉米粉、胡椒粉和味精,攪拌成為豆腐泥;
5、中火熱鍋,倒入花生油燒至五成熱後,將豆腐肉泥擠成小丸子放入油鍋炸至金黃色,撈出瀝油,裝盤即可;
特點:豆腐鮮蝦丸味道鮮美,營養豐富。
2、芝麻豆腐
材料:准備半斤左右嫩豆腐,黃牛肉、菜油和蒜苗各一百克,芝麻和花椒面各十五克,生抽和玉米粉各二十克,精鹽十克,兩百克鮮湯。
做法:
1、將豆腐切成l厘米見方的小丁,用沸水焯一下,撈起瀝干水;
2、牛肉剁成末;
3、蒜苗切成l厘米長的小段;
4、炒鍋加油燒熱,下牛肉末炒散,繼續炒至顏色發黃;
5、接著加入精鹽和生抽一起拌炒片刻,便加入鮮湯和豆腐塊,煮至豆腐熟透;
6、最後放入蒜苗,用玉米粉勾芡,澆少許熟油,便出鍋裝盤,往盤中撒上芝麻即成。
特點:芝麻豆腐非常美味,湯汁清澈見底,皮白有光,鮮味濃郁,微兼臘香,湯菜兼有。
3、八公山豆腐
材料:准備半斤八公山豆腐,二十克熟筍,五十克水發木耳,十克蝦籽,玉米粉適量。
做法:
1、豆腐切塊,放入鍋中的冷水,大火燒開後撈起瀝干;
2、玉米粉加水調成糊狀,豆腐分別滾漿,再放入燒至5成熱的油中炸至黃金色,撈起瀝油;
3、筍切片;
4、中火熱鍋,注入食油燒熱,倒入蝦籽、筍片和木耳煸炒;
5、接著加入豆腐、調料和水,一起炒至快熟時,再放入玉米粉加水勾芡,炒至收汁即成。
特點:味道鮮美,開胃,促進食慾。
4、一品豆腐
材料:准備一斤半豆腐,水發口蘑、冬筍、荸薺和火腿各25克,水發干貝、水發海參、半肥瘦豬肉、鮮蝦仁各50克,熟肘子適量。
做法:
1、干貝、海參、口蘑、冬筍、半肥瘦豬肉、荸薺和火腿分別切丁,同蝦仁一起倒入沸水焯一下,撈起控干;
2、加料酒和精鹽腌漬;
3、肘子切片;
4、將豆腐片去皮,再片一片做蓋,剩下的豆腐在中間挖個洞,然後填入腌漬好的食料作為餡,蓋好蓋,四周放肘子片,裝於沙鍋內,加入高湯及調料,慢火煮1小時,撈起裝入缽內;
5、原湯再燒開,用玉米粉加水勾芡,稍煮收汁,便澆在豆腐上即成。
4. 豆腐怎麼做好吃
豆腐是一種營養豐富的豆製品,歷史悠久,含有豐富的蛋白質和微量元素,素有「植物肉」的美稱,家中有老人和孩子的,可以適量多吃一些,豆腐的吸收率在95%左右,在很早的時候,祖先就開始種植大豆,開發出了一系列的吃法,豆腐、豆皮、素雞、豆漿、腐竹、醬油、豆腐乳等,給後人總結了不少寶貴經驗,關於豆腐怎麼做才好吃?還需要注意做好搭配,搭配正確了,才能揮發更大的營養價值,今天分享豆腐最好吃的5種做法,步驟簡單,滑嫩入味,營養補鈣,家人三天兩頭點名要吃。
2、重新上油,下入五花肉片,煎成焦黃,放入青紅椒,蒜末,開大火一起在鍋中翻炒出香味,等聞到辣椒味和蒜味,轉成小火。
3、放入煎好的豆腐塊,加入少許清水,改為中火,翻炒幾下,蓋鍋蓋燜上1分鍾,加適量的醬油上色,少許的鹽、十三香,可以讓豆腐吸收湯汁,大約5分鍾以後,放入小蔥,開大火收干湯汁。
4、一道好吃的家常菜,豆腐炒肉片就做好了,吃起來香味濃郁,下飯下酒,老少皆宜。
5. 豆腐怎麼吃最好吃
當然豆腐同樣也有不一樣的做法,就像是小蔥拌豆腐或者是打豆腐湯甚至是麻婆豆腐,其實都是我們可以去嘗試的事情。無論是從哪一個角度上去嘗試做豆腐這種食物,都還是不會讓我們失望。畢竟它不僅營養價值豐富,而且它對於女性的身體健康也有一定的益處,不是嗎?
6. 豆腐怎麼做最好吃
看你是做什麼樣的豆腐?鹵水豆腐?內酯豆腐還是別的什麼豆腐?
鹵水豆腐建議最自然的吃法:
1.家常做的就是白菜燉豆腐,就是大白菜、五花肉、豆腐、粉條燉的,如果想問具體怎麼做我再回答(我們家鄉做的雜鍋菜最好吃了,每次誰家有紅白事的時候,老師傅做的簡直美極了,對了我家是山東德州的!)
2.煎釀豆腐:豆腐腌進鹹淡,用平鍋煎,直至金黃色,燒汁悶會
。。。。。。。。很多,不一一作答了
內酯豆腐的做法:
首先就是皮蛋豆腐,不錯挺好吃的;加熱也可以做早餐豆腐腦,再加上2根油條,美!
最後,你問的太模糊,所以只是建議性的回答!
不知道合口味不?
7. 豆腐的常見做法
家常豆腐
食材:嫩豆腐1塊、蔥段、蒜末
步驟:1.豆腐切丁放開水裡焯水撈出備用。2.油熱放蒜爆香,加1勺紅油豆瓣醬翻炒均勻,放蔥白加1碗水煮開。3.放入豆腐丁+1勺生抽+一丟丟鹽雞精調味,蓋上鍋蓋中火燉至入味,出鍋前淋半碗水澱粉即可!
8. 每天都要吃才過癮的豆腐,它都有哪些神仙做法呢
各位喜歡美食的小夥伴們,大家好!想必大家對豆腐已經非常熟悉了,這是餐桌上最常見的一種食材,價格實惠,營養健康,製作方法多樣,味道鮮美,深受大家喜愛。按照地域和製作方法不同主要分為水豆腐,硬豆腐,內脂豆腐,下面介紹幾個豆腐的經典吃法。
看了這么多種吃法,小夥伴們,你們最喜歡哪種吃法呢?
9. 怎樣做出來的豆腐最好吃
香煎蚝油豆腐的用料
嫩豆腐200克 雞蛋1個
澱粉100克 大蔥50克
鮑汁蚝油25克 水40克
香煎蚝油豆腐的做法
步驟9
做油麥菜也可以用這個配比的醬汁,吃素也能品著海的味道。