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怎麼炒肉沫雞蛋好吃

發布時間: 2022-05-30 14:40:48

① 肉絲炒雞蛋怎麼炒好吃

肉絲炒雞蛋是以豬肉絲,雞蛋為主要原料的家常菜,雞蛋柔軟黃亮,肉絲鮮嫩潔白。口感豐富,製作簡單。下面簡單介紹如何製作肉絲炒雞蛋才好吃。

  • 肉絲炒雞蛋的食材:豬肉絲150克,雞蛋5個,紹酒25克,醬油10克,精鹽1.5克,味精1.5克,熟豬油90克,蔥段10克。

  • 肉絲炒雞蛋的做法:

1、雞蛋磕在碗里打散,加精鹽、味精攪勻。

  • 食用價值:

1、雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用。另外,富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生。

2、豬肉的蛋白質是一種優質蛋白質,能夠補充人體必需的各種氨基酸,而且更容易被人體吸收。不過豬肉由於在豬身上不同的部位,所以蛋白質含量會有差異,平均蛋白質含量為13.2%左右。

② 飄香的雞蛋炒肉末怎麼做好吃又簡單,做法

簡介
皮蛋炒肉碎(絞肉) ~ 簡單又好吃,用來配飯、粥或面,簡直一流!
材料
主料:肉碎(末)100克,皮蛋2顆,青豆角70克
腌料:蒜米3粒,生抽1湯匙
調料:鹽一小撮,糖1/2茶匙,胡椒粉少許
勾芡:生粉1茶匙,水少許
做法
1、蒜頭切碎末,加入豬肉碎內,和腌料腌約1小時,待其入味備用。
2、皮蛋剝開,輕輕切成小塊狀備用。長青豆切小粒備用。
3、燒熱鍋後加少許油,加熱,將肉碎倒入鍋中快炒,把肉炒熟 (至鬆散)。
4、燒熱油,將青豆角粒炒熟,將肉碎和皮蛋倒入,加入調味料輕輕拌炒入味,以生粉水勾茨即可盛起。

③ 肉末雞蛋怎麼做好吃

肉末雞蛋的話如果想要做的好吃,首先呢可以把肉給它弄成沫以後,假如一些雞蛋打傘,以後他混合均勻以後再放在鍋裡面隔水蒸,這樣蒸出來的肉沫雞蛋口感非常美味。

④ 雞蛋炒肉末怎麼做

  • 主要食材

    豬肉,雞蛋

  • 分類

  • 目錄

    1用料

  • 2做法

  • 折疊編輯本段用料

    材料
    用量

    豬肉 一些

    雞蛋 兩個

    鹽 一點

    折疊編輯本段做法

    1. 先把豬肉切碎,把雞蛋打好

    2. 把油倒鍋里,先炒肉末

    3. 炒熟後,倒入蛋液,一起炒熟

    4. 開吃了!

    詞條標簽:生活

⑤ 雞蛋和肉末怎麼做好吃

肉末炒雞蛋的做法
1.肉洗干凈後剁成肉末;雞蛋磕出來備用
2.鍋熱油(油溫不能太高),放入肉末炒散,倒入雞蛋
3.用筷子撥散雞蛋,加適量鹽調味,加入少許高湯燜一分鍾,撒蔥花炒勻出鍋

⑥ 肉末雞蛋怎樣才能做的好吃

我這個人非常的懶,而且廚藝比較差,平時又覺得外面餐館的菜特別不衛生,所以我就自己在家裡面做了一些簡單的菜,我最拿手的還是西紅柿炒蛋,直到去年我才強迫自己改變了這個飲食習慣,硬生生地學了新的菜餚,就是肉沫雞蛋。我覺得非常的好吃,最關鍵的是自己做的菜,自己吃得放心,健康、營養,還有一點很重要就是非常的方便,幾分鍾就可以弄好了,現在我一個禮拜,起碼要吃五六次,怎麼吃也不會膩。

其實肉末雞蛋有兩種做法,一種是蒸著,另一種是炒著。我都嘗試過了,我覺得口味差別還是蠻大的,我一般比較喜歡炒著吃,比較的入味,很香,還可以放一點辣椒,特別的爽口。接下來我就為大家介紹肉末雞蛋的兩種常見做法。

二、爆炒肉沫雞蛋。需要准備的食材有雞蛋、瘦豬肉、油、鹽、香菜、大蔥、花生米、干辣椒。先把一定分量的瘦豬肉給切碎,然後把它放進鍋裡面去大火炒3分鍾,同時加入油、鹽、大蔥、花生米、干辣椒,等到肉沫表皮金黃,就把攪拌好的雞蛋給放進去大火炒,大概5分鍾,快要起鍋的時候,再把香菜放進去炒個20秒,然後撈起來,這樣香噴噴的爆炒肉末雞蛋就製作完成了,非常的入味,超級下飯。

⑦ 肉末炒雞蛋的做法,肉末炒雞蛋怎麼做好吃,肉末

用料
主料

雞蛋3個

豬肉100克

調料
食鹽
1小勺
高湯
1小勺
植物油
1湯勺
小蔥
2根
肉末炒雞蛋的做法
1.肉洗干凈後剁成肉末;雞蛋磕出來備用

2.鍋熱油(油溫不能太高),放入肉末炒散,倒入雞蛋

3.用筷子撥散雞蛋,加適量鹽調味,加入少許高湯燜一分鍾,撒蔥花炒勻出鍋

⑧ 肉末炒雞蛋怎麼做好吃

用料 主料 雞蛋三個 豬肉一00克 調料 食鹽 一小勺 高湯 一小勺 植物油 一湯勺 小蔥 二根 肉末炒雞蛋的做法 一.肉洗干凈後剁成肉末;雞蛋磕出來備用 二.鍋熱油(油溫不能太高),放入肉末炒散,倒入雞蛋 三.用筷子撥散雞蛋,加適量鹽調味,加入少許高湯燜一分鍾,撒蔥花炒勻出