⑴ 豬肉餃子餡怎麼做好味道
若是葷餡的,
一、肉不可太瘦,免得口感發柴,不香。
二、五香粉或十三香不可少,
三、餡要朝一個方向打上勁兒,可徐徐加入點花椒水,這樣熟後肉餡成團兒不散,
四、香油必不可少,
五、若有條件,可把肉皮凍切小粒兒入餡,吃起來有灌湯包的效果(小心燙著)
若是素餡的,
一、入餡的菜務必擦乾水分,免出湯汁,
二、務必將鹽最後放,免出湯汁(尤其是韭菜餡)
煮時,水鍋里放點鹽,面勁道,皮兒不破
肉、菜合理搭配。有人認為,餃子純肉餡或餡里肉越多,餃子就越香。其實不然,從營養角度講,純肉餃子餡並不好,不利於消化吸收。實驗證明,肉在腸胃裡消化需4~5個小時,肉不加菜,被吸收率僅為70%,給肉餡里加些蔬菜,不僅味道好,被吸收率也可提高到80%左右,營養更全面。肉屬酸性,菜為鹼性,利於平衡。蔬菜含有纖維素,還可促進人體腸胃蠕動,有助消化。
蔬菜營養豐富。蔬菜含有多種維生素、纖維素、微量元素等。如白菜含有維生素A、B、C、D和鈣、磷、鐵等礦物,葷素皆宜。它還有通利腸胃、除胸悶、解酒的葯效。韭菜含有豐富的維生素A、B、C、糖類、蛋白質等,還含有一種揮發性精油及硫化物,不僅味道鮮美,有特殊的香味,還有溫補肝腎、助陽固精的作用。它能刺激腸胃、引起消化器官興奮,增加食慾,又能殺菌。《本草集法》說它"熟則甘而補中,益肝、散滯、導瘀"。同時,韭菜和白菜,粗纖維含量多,對促進腸胃蠕動,防止大便乾燥、便秘,預防腸癌都有好處。
肉、菜比例要適當。一般來說,餃子餡的肉與菜的比例以1∶1或1∶0.5為宜。不要把菜汁倒掉。據測定,大白菜去汁後維生素會損失60%以上。若倒掉菜汁,幾乎是把大白菜、蘿卜中大部分維生素扔了。
為了避免營養損失與浪費,餃子餡的科學做法是:
把菜餡剁好後,先將菜汁擠壓出來置盆中,拌肉時和醬油陸續加入,充分攪拌,使菜汁滲入肉內,然後放上菜攪勻。若是素餃,也可以先把菜餡剁好後,倒入鍋(盆)里,加入食油(菜子油)輕輕拌和,讓油把菜包裹起來,再放食鹽和佐料。這樣,即保留了營養,餃子餡也會鮮嫩適口。若是韭菜肉餡,菜餡用油拌和後,再把拌好的肉餡(已放足鹽)倒入,混合均勻即可。菜餡先拌油,被一層油膜所包裹,遇到鹽分就不易脫水。用這種餡包出來的餃子,吃起來菜很鮮,又有一點汁水。
肉要成茸狀。做餡的肉,用刀剁碎或用絞肉機絞碎,使其成為茸狀。瘦肉多時,可適量加菜汁或水;肥肉多時可少加菜汁或水,使勁向一個方向攪動。待肉粘糊後,再放適量的花椒粉、五香面、食鹽、鮮薑末、味精、香油,繼續攪拌。同時,醬油要一點一滴的徐徐加入。如有肉湯最好加肉湯,邊滴邊攪拌,直到模糊狀後,再將菜餡拌入攪勻即可。用這樣的餃子餡包成的餃子,吃時湯汁飽滿,味鮮肉嫩。
調劑餃子餡時,稍加一點白糖,餃子會有鮮美的海鮮味。
PS:這做法不論什麼餡都可以,很好用,做出來的味道也很香~呵呵~
⑵ 過年包餃子,餃子餡如何調制最好吃
怎樣製作餃子餡
1、豬肉餃子餡的製作方法
主料:肥瘦豬肉餡2斤、小香蔥一把、香油適量、色拉油適量、醬油適量。
做法:
1.1、先將小蔥洗干凈了,然後准備好肉餡。
1.2、將小蔥切成碎段,然後剁一會,剁碎。
1.3、將剁好的蔥放入到肉餡裡面,然後倒入色拉油、香油、醬油、鹽,然後就攪拌。
1.4、我們要攪拌時間長一些,我們就是攪拌覺得手累了三次,就可以了。
1.5、然後就是准備好包餃子了,包好了,捏實了。
2、香菇餃子餡的製作方法
原料:豬上肉400克、鮮香菇100克、餃子粉300克。
調料:雞蛋一個、生薑、蔥、胡椒粉、生抽、芝麻油、雞粉、澱粉、料酒各適量。
蘸汁:大蒜、生薑、生抽、醋、芝麻油、油辣椒各適量。
做法:
2.1、將豬肉剁成肉末,放入少量的澱粉抓均勻了,然後放入適量的鹽、料酒、生抽、雞粉、胡椒粉、芝麻油,最後打入一個雞蛋,朝一個方向攪拌,然後用保鮮膜密封了,腌制20分鍾左右。
2.2、將香菇洗干凈了,切成末,姜切成末,蔥切成花。
2.3、我們將香菇、蔥花、薑末都放入到肉裡面進行腌制,攪拌均勻了。
3、芹菜餃子餡的製作方法
主料:有芹菜1斤、豆腐皮1張(豆腐乾也可)、胡蘿卜一個、姜一塊。
做法:
3.1、將芹菜的老梗和葉子都去掉了,然後在燒開的鍋裡面焯20多秒就是可以撈出來剁碎了。
3.2、將豆腐皮切碎了,在鍋裡面加入1大湯匙花生油,放入一些花椒進行爆香,撈出來,就是將切碎的豆腐皮加入,進行翻炒,然後滴幾滴生抽,出鍋,備用。
3.3、將生薑切成末,備用。
3.4、我們將准備好的豆腐皮、芹菜、薑末倒入容器裡面,然後加入鹽、適量的花椒面、蘑菇精、糖、胡椒粉攪拌就可以了。
怎樣做餃子餡更好吃
1.調料放肉餡里
很多人在做餃子餡的時候,都是喜歡將菜末和肉末一起放入,然後攪拌,這樣雖然說是省事了,但是味道是會有折扣的。我們是應該先將蔥薑末放入肉餡進行攪拌,然後放入各種調料,最後是加入菜攪拌均勻了。
2.適當加清水
肉餡裡面不要加入水,因為這樣是會使得餡和菜容易分離,而且吃起來的口感也是會不好的。我們攪拌肉餡的時候可以加入適量的清水,這樣是可以讓調料更充分的與肉餡相容。而且我們在加水的時候是要沿著四周輕輕的加水,然後同時用筷子朝一個方向進行攪動。而且水的多少也是可以根據菜的水分來決定。
3.肉餡加食用油
很多人都是不喜歡吃肥肉,所以就是會在肉餡裡面加入全身瘦肉,其實餃子餡半肥半瘦才是最好的,我們也是可以在肉餡裡面加入一些食用油,這樣可以起到潤滑的作用,吃起來也是不會膩。在肉餡裡面打入一個雞蛋,可以很好的增鮮,做出的餃子會更好吃,而且餡也是不會成為一整塊,也是不會出現散的狀況。
⑶ 家庭版餃子餡怎麼調
豬肉餃子餡怎麼調
1、豬肉餃子餡怎麼調之做法一
原料:豬前夾肉500克、蓮花白1000克。
配料:薑末15克、蔥末30克、精鹽15克、胡椒粉5克、料酒25克、味精15克、香油25克、精煉油25克。
做法:
1.1、豬肉去皮洗凈,切為細粒;蓮花白洗凈,切為細末,再用精煉油拌勻。
1.2、將豬肉粒用薑末、蔥末、精鹽、胡椒粉、料酒、味精、香油拌勻,再加入蓮花白和勻即成。
2、豬肉餃子餡怎麼調之做法二
用料:五花肉200克,花椒水50克,黃豆醬油25克,蔥末20克,薑末20克,香油15克。
做法:
2.1、新鮮的五花肉(肥瘦比例3:7),剁成半個黃豆粒大小的碎末狀。
2.2、蔥姜切成細末,花椒洗凈放在蓋碗里用溫水浸泡12個小時(花椒與水的比例是:15:150),泡出濃一點的花椒水,選用黃豆醬油。
2.3、花椒水倒入肉餡用筷子充分攪拌均勻。
2.4、倒入黃豆醬油拌勻,靜置一個小時以上再放入蔥薑末、香油,充分攪拌均勻即可。
3、豬肉餃子餡怎麼調之做法三
食材:麵粉、豬肉、白菜、蔥、姜、油、花椒粉、大醬、大料粉、味精等。
步驟:
3.1、首先將麵粉放大盆中,一邊加入清水一邊用筷子攪拌成絮狀,然後用手揉成軟硬適中的面團。這時的面團不光滑不要緊,將揉好的面蓋上濕布或保鮮膜餳20—30分鍾。這樣包餃子的時候好擀皮也好包餡,做出的餃子麵皮筋道且不易破。
3.2、白菜洗凈切碎,加少許鹽,攪拌均勻後,放置一旁靜待出水後撈起擠出水分。注意:擠出的菜汁要保留,稍後拌餡的時候用。
3.3、海米用開水浸泡15分鍾,然後洗凈,切碎。
3.4、豬前腿肉洗凈後依次切薄片、切細絲、切小丁,然後反復用力的剁成肉糜;蔥、姜洗凈切末。
3.5、肉餡中加入蔥薑末、料酒、醬油、白鬍椒粉、香油、糖、鹽,用筷子順著一個方向用力攪拌,其間分次加入擠出的白菜汁(白菜汁不夠的話用清水),直至肉餡攪拌均勻上勁。
3.6、最後將處理好的白菜和海米加入到拌好的肉餡中,加鹽調節鹹淡,攪拌均勻,豬肉白菜餡就調好了。
包餃子別用這兩種肉餡
1、所謂的手工肉餡
愛吃一族都知道,手工剁出來的肉餡口感更好,所以一些商家會現場售賣手工肉餡。其實這種肉餡的肉多屬於健康新鮮肉,但是用於剁肉餡的砧板卻是難以直視。不注意砧板衛生,很少引起國人的注意。砧板中含有大量的大腸桿菌、葡萄球菌等致病菌,在這樣砧板上剁出的肉餡,攜帶大量的病菌,危害使用者的胃腸道。
2、肉餡中含有創傷肉
「創傷肉」很多人不是很了解,這里的創傷不是指屠宰時造成的傷口。而是動物注射疫苗,治療疾病時注射器造成的傷。為了食品安全,養殖的使用動物必須注射疫苗。同時一些這些養殖動物患有疾病時也需要注射葯物進行治療。早期注射傷痕容易消失,而近屠宰期注射傷痕會容易被看出,所以這一部分肉多被加工成肉餡。這些注射傷中會殘留一些有不利於身體健康的葯物,這些都是不宜食用的部分,食用會給加重肝、腎代謝。
包好餃子的竅門有哪些
1、三成肉七成菜
餡料中的肉應該以瘦肉為主,降低肥肉和動物油的用量,多用蔬菜,並且盡量使用菠菜、芹菜等高纖維的蔬菜,以幫助減少人體對膽固醇和飽和脂肪的吸收。如果能在餡料中加入雞蛋、香菇、木耳、蘑菇等食材,不但能提鮮,改善口感,還能使其營養更加均衡。
2、菜汁用來和面
制餡過程中,一些蔬菜切碎後很容易出菜汁,如果丟掉就等於讓其中可溶性維生素和鉀等礦物質流失,比較好的解決辦法是把菜汁和到面里邊,這樣在減少營養損失的同時,還能讓面的色澤更好看,激發食慾。此外,在餡料中加干海帶、干蝦皮等也能起到「吸水」作用,從而留住菜汁。
3、和面時加點粗糧
在和面時加一些粗糧粉或者豆粉,能在一定程度上增加礦物質、B族維生素和膳食纖維的攝入量,使包子、餃子的口味更加豐富,這么做也保證了一天當中粗糧的攝入量。需要注意的是,由於粗糧粉或豆粉中不含麵筋,所以它們的比例要控制在20%以下,否則不容易使麵皮成團。
⑷ 請問包餃子的肉餡要怎樣調才好吃
1.餃子餡的肉與蔬菜比例要恰當,一般以1:1或1:O.
5為宜。餃餡里適當加些蔬菜,不但味道好,而且營養更全面。
同時蔬菜均屬長纖維素,可促進人體腸胃蠕動,防止節日葷食過多,
影響消化吸收。
2.據測定,大白菜去汁後維生素會損失90%以上。
為了避免維生素的損失,可將菜餡剁好後,先將菜汁擠出來,
拌肉餡時再將菜汁摻到肉餡里攪拌。也可將菜餡剁好後,
先用食油攪拌,最後再放鹽和作料,亦可防止菜汁「殺」出來。
3.肉要剁成或絞成碎餡,將肉加少量水(或菜汁)使勁攪拌。
餡的瘦肉多,可多加水,肥肉多少加水,同時,
一點一點地加入醬油(有肉湯最好加肉湯),邊滴邊攪拌,
攪拌成糊狀後,加菜拌勻即可。這樣做的餃餡,吃時湯汁飽滿,
4.在調劑餃餡時,加入少量白糖,吃餃子時,會感到有鮮香海米味