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3斤豆腐腦怎麼做好吃

發布時間: 2022-05-29 11:26:04

豆腐腦做法是什麼怎樣做最好吃

豆腐是最常見的豆製品,又稱水豆腐。相傳為漢朝淮南王劉安發明。主要的生產過程一是制漿,即將大豆製成豆漿;二是凝固成形,即豆漿在熱與凝固劑的共同作用下凝固成含有大量水分的凝膠體,即豆腐 。

豆腐有南北豆腐之分,主要區別在於點豆腐的材料不同。南豆腐用石膏點制,因凝固的豆腐花含水量較高而質地細嫩,水分含量在90%左右;北豆腐多用鹵水或酸漿點制,凝固的豆腐花含水量較少,質地較南豆腐老,水分含量在85%左右,但是由於含水量更少,故而豆腐味更濃,質地更韌,也較容易烹飪。豆腐是中國的傳統食品,味美而養生。豆腐腦製作方法其實非常簡單,豆漿煮開放到80度左右,加入內脂後攪拌均勻,蓋上蓋子燜5分鍾左右即成嫩豆腐,具體比例自己試過幾次就能掌握了。


無論大家喜歡的是北方的鹹味,還是南方的甜口,都離不開基礎豆腐腦的調制方法,豆腐腦的原材料是內酯和黃豆,黃豆是高鈣高蛋白質食材,製作成豆腐腦不僅保留了黃豆的全營養,通過打磨之後,讓蘊含的營養更能發揮出來,讓豆腐腦形成了高鈣高蛋白的美味小吃。

② 豆腐腦怎麼做

1、食材
干黃豆180-210g,內酯(1000g豆漿用2.5-3g內酯,以實際打完後的豆漿為准),水1100g
2、豆腐腦的做法
(1).先將干黃豆提前用水泡一夜。南方豆腐腦喜歡嫩一些,則用180-190g干黃豆,而北方豆腐腦喜歡老一些的,則用210g干黃豆。
(2).把我們泡了一夜的干黃豆加進料理機,並倒入1100g的清水。
(3).料理機建議用1000W以上的,可以多打一會,打的越細越好,打的越細,豆腐腦的凝固約好,這是很關鍵的一步,直接影響我們後面豆腐腦做得好不好。
(4).豆漿打好之後,用80目的過濾網(80目的過濾網比一般過濾豆漿的都要細,這個可以在萬能的某寶上面去買)進行過濾,且過濾2次。第一次過濾的時候用壓棒將豆渣壓干,而第二次過濾的時候,就不要需要使用壓棒了,直接倒在過濾網里就可以了。
(5).我們過濾完之後的豆漿,有850g。
(6).每1000g的豆漿,加入2.5-3g的內脂。那麼,演算法就是0.0025或者0.003x豆漿的重量(克)。我們這里是850g,那麼就是0.0025x850=2.2g,0.003x850=2.6g,那麼,我們的850g豆漿需要放2.2g-2.6g的內脂。
(7).把內脂用1勺的溫水提前化開,放在小碗攪拌均勻。(2.5-3g內脂用1勺到1勺半的溫水泡)。
(8).把豆漿開大火煮開,不需要攪拌或者偶爾攪拌一兩下,別讓豆漿溢出來就可以,煮開的時候,可以轉中火煮5分鍾。千萬注意別撲出來,因為我們的豆漿克數是對應好內脂的,如果要撲出來的話,可以用嘴把氣吹下去。

(9).在豆漿關火之前,我們把化開的內酯倒進大碗里。

(10).豆漿那邊煮好5分鍾之後關火,關火的時候,用勺子快速攪拌,避免撲出來,然後靜置15-20秒之後,把豆漿從大碗的邊上倒入豆漿,記得是從邊上沖入,不要直接對著大碗的內脂沖。

(11).沖的時候,保持著從大碗的邊上往內沖,並且盡量讓豆漿在沖入的時候,可以自己轉動起來,因為沖入了豆漿以後我們不能手動攪拌。

(12).給大碗先蓋上一塊布,然後再在布的上面,蓋上一個蓋子,這樣做是為了不讓豆漿的蒸汽水流到豆腐腦裡面,悶半小時左右,豆腐腦就做好了。

(13).優秀的豆腐腦是勺子舀豆腐腦,而豆腐腦一般在勺子里,一半在勺子外,而且不會斷裂,這樣的豆腐腦才是優秀的豆腐腦!然後,這時候就可以根據自己的口味淋汁了,根據自己的喜歡加甜的,加鹹的,自有選擇吧!

③ 我用3斤豆子做豆腐腦

三斤干豆 泡發成九斤濕豆,兌28-30斤水為宜,27-30克內酯
或者1斤干豆磨成14斤豆漿,80多度點豆腐腦,14克內脂 ,基本是一斤漿一克內酯
85--92度是點豆腐腦的最佳溫度,
內酯用40度溫水化開 , 等 約七八分鍾-十五分鍾左右 就好了 ~!
豆腐腦是一種營養又美味的食品,所以准備自己做豆腐腦,頭天晚上把豆子泡好,第二天就可以做了,也不是太難,第一次做就成功了,初學的朋友可以少做。大豆有益健康,夏天自己做更衛生,食用放心。

④ 做豆腐腦的方法

自製豆腐腦:

1、50克的黃豆清洗一下,然後浸泡一晚上。



2、1:1的水和浸泡好的黃豆用榨汁機打成汁。



3、然後用一塊紗布過濾去渣。

4、煮鍋里加一點水燒熱,然後倒入豆漿,不用攪它,不會糊鍋底,燒開後煮5分鍾關火,煮出來的浮沫可以撇去,也不用撇去,因為沫子都是氣泡,待會氣泡爆裂就變成了水了。豆漿煮好後放一邊冷卻。

5、這時我們在碗里打一個土雞蛋,加一點鹽增加凝固性,充分攪散,然後把泡沫舀去。這個就是自製的鹵水汁。

也可以加黃花菜,木耳等,吃起來有雞蛋的鮮美和豆香味,比內脂或其它材料做的豆腐腦更香更好吃。

⑤ 誰做過豆腐腦,怎麼做的

平時喜歡喝豆腐腦,早上有時不吃飯,上班後再到街上喝豆腐腦。今年暑假的時候,買了一袋內脂,就自己做著喝了。那天下雪的時候,在家自己製作了傳統小吃豆腐腦,但沒來得及吃就因為俺家小美女發燒去鄭州了。在鄭州一周回來後,又重新做了一次。豆漿是昨晚就磨好了,今天早上做的豆腐腦,10幾分鍾的時間就做好了,簡單方便!
材料
黃豆100克,水3斤,內脂3克
做法
1.黃豆100克,水3斤,內脂3克。黃豆泡發一天或者一晚上。2.泡發的黃豆放入攪拌機分次加水1250克打成豆槳。3.鍋中放入250克冷水,豆槳倒入鍋中加熱至開(先放入冷水可以不糊鍋底)。4.准備內脂3克,加入一點溫水融化(這一步在豆漿做好之前就完成)。5.豆漿煮好後,直接沖入裝著內脂溶液的容器內,不用攪拌,等四五分鍾,豆漿就凝固了。
小訣竅
這個時候,想怎麼做都行,冷吃熱吃、甜的鹹的都很好吃! 我是等豆花涼下來以後,分別盛到小碗里, 加上香油,醬油,香辣醬,香菜,蒜菜茉,花生碎和榨菜粒,就可以開吃啦!LG說放花生碎起到了畫龍點睛的作用,非常好吃!

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