油豆腐油菜:配料:油菜200克,油豆腐50克,醬油6克,食用油6克,麵粉1.5克,糖和料酒1.5克。做法:1。油菜籽洗凈切段,莖葉分離,油豆腐切塊。2.油加熱後,炒菜梗,加鹽,炒幾下菜葉,然後一起炒油豆腐,加入醬油和少量水煮沸,然後加入糖,最後加水和面拌勻,倒入鍋中,製成稀汁。配料:油豆腐400克輔料。
然後一起炒油豆腐,加入醬油和少量水煮沸,然後加入糖,最後加水和面拌勻,倒入鍋中,製成稀汁。1.准備食材:油菜、泡豆腐。2.豆腐泡一半。3.大蔥切成蔥花,生薑切成細絲,干辣椒切成小塊。4.鍋內放入適量油,加入蔥花、姜絲、干辣椒攪拌出香味。5.放入油菜翻炒,再放入油豆腐翻炒。6.將油菜炒熟,加鹽炒勻,即可食用。7.放在盤子里。
『貳』 油豆腐炒青菜怎麼做好吃
1.油豆腐對半切開,青椒切丁備用
2.青菜洗凈瀝干
3.鍋熱油,姜蒜爆香
4.倒入油豆腐
5.加入豆瓣醬
6.翻炒入味
7.盛出備用
8.鍋再熱油
9.倒入青菜
10.大火快炒至軟
11.倒入油豆腐
12.加入適量水燜兩分鍾
13.調味即可
14.裝盤
『叄』 油豆腐做什麼菜
油豆腐湯
【主料】
油豆腐500克,肉湯(雞湯)2000克(10碗湯料)。
【輔料】
香菇、冬筍、油菜各50克,醬油50克,鹽10克,花椒、大料、香菜、味精、胡椒粉、蔥姜、干辣椒、香油各少許。
【製法】
1.將油豆腐(油炸大片豆腐)切成約5厘米長的絲,香菇、冬筍、油菜也切成同樣長的絲;蔥切成段;姜切片;干辣椒分成兩段。
2.鍋上火舀入肉湯燒開,將花椒、大料用紗布包紮小包投入湯內,再將油豆腐絲、蔥、姜、干辣椒、精鹽放入湯內,小火熬煮10分鍾,至豆腐絲軟嫩時,放入香菇絲、冬筍絲和油菜絲。
3.食用時取10個碗分別對入醬油、味精、胡椒粉、香菜、香油,將熬好的湯分盛在碗內即成。
【特點】
清香味濃,經濟實惠。
[注] 所食的面,可直接煮入湯鍋內(俗稱油豆腐燴面)或另鍋煮熟分別近入碗內再澆湯。
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紅燒油豆腐
材料
方型油豆腐250克,肉糜250克,黃豆芽200克。
調料
濕澱粉兩大匙,色拉油兩大匙; (A)精鹽一小匙,紹酒一小匙,味精半小匙,蔥末三大匙,芝麻油一大匙,清水兩大匙半,胡椒粉一小匙; (B)醬油兩大匙,白糖兩大匙,味精半小匙,熱水一杯,色拉油兩大匙。
做法
①將肉糜加入調料(A)拌勻。
②油豆腐用熱水泡5分鍾,瀝干後,每一個拆開一口,塞入肉餡,塞滿為止。
③黃豆芽加入兩大匙色拉油及適量精鹽、味精放盤中,高火2分鍾,再放入油豆腐及調料(B),覆上微波薄膜,再高火7分鍾,將余汁倒出,以濕澱粉勾芡,淋豆腐上即可。
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油豆腐粉絲
材料: 粉絲100克,油豆腐100克,雪菜100克。
調料: 上湯三杯半,老抽一湯匙,白糖半小匙,精鹽適量,色拉油一湯匙,蔥三條(切碎)。
做法: ①粉絲浸軟,取出切成約6厘米長。
②雪菜用清水浸約1小時(浸時水中加入少許鹽,使其迅速減去鹹味),洗凈滴干水,切碎。
③器皿內放入一湯匙色拉油,加入上湯三杯半、老抽一湯匙、白糖半小匙、精鹽適量(或用雞精一粒、水三杯代替上湯及鹽),調妥味,高火10分鍾煮滾,加入粉絲、雪菜、油豆腐兜勻,高火10分鍾,下蔥即可。
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涼拌油豆腐
原料:三角形油豆腐100克、大蒜2瓣、香菜20克、醬油膏1大匙。
製法:
1.香菜摘下葉片,洗凈,切末;油豆腐洗凈,切小片,放入開水中氽燙,撈出,瀝干水分,待涼,盛入盤中,加入香菜末並放入冰箱冷藏備用。
2.大蒜去皮,切末,放入小碗中,加入醬油膏調勻成調料,淋在油豆腐上即可端出。
『肆』 油豆腐炒青菜竅門
大叔家的冬季食譜:油豆腐炒青菜,清新爽口,軟糯味美,家人愛吃
豆腐泡又叫油豆腐,算是一種豆制半成品,因為它一般是用成品豆腐通過油炸烹飪二次製作而成的成品,在存放時間上相對能夠延長一些,由於其具有色澤誘人、口感嫩筋、營養豐富且烹飪方式多樣等特點而備受大眾喜愛,目前豆腐泡(油豆腐)也是一道風靡全球、南北皆愛的家常美味食材。如果你是一位地地道道的北方人,那麼一聽到「豆腐泡」肯定特別熟悉,就是您常吃的黃色油炸豆腐,而如果您是南方人,那麼肯定和我一樣,聽上去特新鮮,但其實豆腐泡,在南方就是最為常見的「油豆腐」。
油豆腐也稱油泡,是潮州菜中一種常見的烹調方法,它是將原料上漿後,下油鍋走油至熟,倒入漏勺瀝盡油,炒鼎下料頭,倒入原料,下調味品,勾糊,翻炒均勻即成。進入冬季,天漸趨冷,偶有霜凍,青菜的食用也漸入佳境,被霜打過的青菜會糯會甜。用油豆腐跟青菜一起炒,其色澤金黃,內如絲肉,細致綿空,富有彈性,味道那是相當不錯了。今天大叔下廚房教你做油豆腐炒青菜,希望你吃得開心~
青菜,油豆腐,生薑,鹽,糖,味精,食用油適量
1、首先把青菜洗凈改刀,菜葉和菜梗分開放,油豆腐開水鍋燙一下擠干水分待用即可;
2、然後將油豆腐改刀對角一開四,生薑拍碎待用,放生薑備用即可;
3、最後坐鍋入油,入拍碎的生薑,煸出香味入鹽調味先放菜梗翻炒,加糖提鮮,味精增味,入油豆腐蓋蓋一分鍾,將菜葉放入,蓋蓋半分鍾裝盤即可上桌開吃啦~
清新爽口,軟糯味美的油豆腐炒青菜就做好了,喜歡的話,自己可以動手試試吧~
小提示
1、冬季食用青菜漸入佳境,尤其是經霜後的青菜更甜糯;
2、油豆腐做法多樣,可以根據個人需要來自行選擇。
『伍』 小青菜炒油豆腐的做法,小青菜炒油豆腐怎麼做好吃,小
食材
小青菜150克
油適量
鹽適量
油豆腐適量
蒜苗1根
紅辣椒3個
製作時間:10分鍾內
用餐人數:
步驟
1
小青菜洗凈,瀝一下水,油豆腐一刀切兩半,准備好之後放在篩子里備用
2
蒜苗一根,洗凈後切成小段,乾的紅辣椒也切好備用
3
鍋里倒油燒熱後,先把蒜苗好紅辣椒一起爆一下,香味就出來了~
4
然後把小青菜和油豆腐一起放進去,不用分先後放,因為油豆腐也算是半個熟食
5
炒至七八分熟的時候,加上2滴生抽1滴醬油,2滴醋、鹽、雞精等調料
6
好了~可以出鍋了,綠油油的小青菜很好吃喲
『陸』 小油豆腐怎麼做好吃小油豆腐如何做好吃
1、准備好食材:油豆腐,肉絲,香芹,辣椒,蒜。
2、將肉絲裝入碗內加少許鹽,醬油,紅薯粉拌勻。
3、起鍋加2小飯碗水燒開。
4、倒入油豆腐加2平勺鹽蓋鍋煮5分鍾。
5、將油豆腐出鍋裝盤待用。
6、燒鍋熱油煸炒肉絲。
7、加入辣椒蒜繼續煸炒。
8、再加入香芹爆炒。
9、最後倒入油豆腐加適量雞精翻炒均勻。
10、出鍋裝盤即可。