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雞蛋炒黃花怎麼做好吃

發布時間: 2022-05-28 12:50:12

1. 黃瓜炒雞蛋的做法是什麼

黃瓜炒雞蛋是一道家常菜,主要食材是黃瓜和雞蛋,黃瓜脆嫩,雞蛋鮮香。這樣做出來的菜品口味清淡,營養豐富,四季皆宜食用。黃瓜口味清淡,營養豐富,含有多種維生素,有利尿,的作用,有減肥的功效。雞蛋就不用說了,大家都知道,富含蛋白質,對人體的好處實在是太大了。黃瓜洗干凈以後切成均勻的薄片,雞蛋打在碗里,加點點的鹽,一勺水澱粉,攪拌均勻,木耳切塊,青紅菜椒切成細絲,再准備點蔥薑末。

鍋中多加點油,油溫三四成熱時倒入雞蛋,成型後撈出備用。充分利用剩下的油,倒入蒜片炒香倒入黃瓜,翻炒,再加適量醬油,繼續翻炒,注意一定要大火炒另起鍋,少放一點油,放蔥花,倒入黃瓜片,翻炒一會兒,至斷生即可,倒入炒好的雞蛋,翻炒兩下,放兩勺味極鮮醬油,一小勺鹽,一點點雞精再翻炒兩下即可出鍋裝盤。如果平時一個人吃飯不想太麻煩或比較趕時間,那麼自己在家做一道黃瓜炒雞蛋就在合適不過了。黃瓜不僅可以生吃,涼拌,烹炒,打湯…怎麼才能做好這道黃瓜炒雞蛋,黃瓜必須要新鮮,新鮮的黃瓜脆爽甘甜而且多汁。

2. 黃瓜炒雞蛋怎麼炒好吃

用料

主料:黃瓜1根、雞蛋2個、胡蘿卜1根、木耳10克

輔料:食用油5毫升、鹽2克

1、雞蛋打散。

3. 雞蛋炒黃瓜片的做法

1.所需食材:黃瓜1根、雞蛋2個、大蒜2瓣、雞精半勺、鹽半勺。
2.黃瓜去皮洗凈,對半切開,切片。
3.蒜切末。
4.雞蛋打入碗中,攪拌均勻。
5.鍋中放入適量油,油溫燒至6成熱,放入雞蛋炒熟,撈出備用。
6.鍋中放入適量油,油溫燒至6成熱,放入蒜末炒香。
7.放入黃瓜片翻炒1分鍾。
8.放入雞蛋炒勻。
9.調入鹽半勺、雞精半勺翻炒均勻,即可出鍋。

4. 雞蛋炒黃瓜怎麼炒好吃竅門

雞蛋炒黃瓜的好吃做法?步驟1

主要食材黃瓜,雞蛋

步驟2

將黃瓜清洗干凈切片,雞蛋打散備用

步驟3

點火炒勺放入油,等油熱倒入雞蛋小火翻炒,炒熟備用

步驟4

點火炒鍋留些底油,放入蔥姜熗鍋

步驟5

加入黃瓜翻炒。等黃瓜斷生再放入已經炒制好的雞蛋翻炒,加入鹽,味精調味關火

步驟6

一盤雞蛋炒黃瓜就好了

5. 黃瓜炒雞蛋的簡單做法

黃瓜炒雞蛋
【所需食材】
黃瓜兩根、鹽適量、白醋少許、雞蛋幾個、洋蔥半個、食用油適量、生抽少許、雞精適量。
【做法步驟】
1、首先將黃瓜清洗干凈後去掉頭和尾,再切成兩個硬幣厚的片,切好後放入盆中,撒上一些食鹽,把黃瓜抓拌均勻,腌十幾分鍾,腌出黃瓜的水分。碗中打入幾個雞蛋,加入適量食鹽增加底味。雞蛋多少有些腥味,加入少許白醋去腥,還能使炒出來的雞蛋蓬鬆滑嫩,然後用筷子攪拌均勻。
2、洋蔥半個去掉裡面的芯不用,這樣形狀比較統一,然後改刀切成菱形塊。放洋蔥還有一個作用就是增加香味,不用放其他調料了。等黃瓜腌出水分後,再用清水沖洗掉表面的鹽分,這樣吃起來不會太咸,然後再攥干黃瓜的水分。黃瓜提前腌過以後,一是更好入味,二是口感更脆嫩,三是顏色更綠。
3、下面起鍋燒油,油可以多放一點,一會兒還要控掉。油溫六成熱,燒到剛開始冒煙的時候放入雞蛋,這樣能使雞蛋快速蓬鬆,剛開始攪動的時候要慢,等雞蛋成型。炒雞蛋都會看個人的喜好,喜歡老的就多炒一會兒,炒熟以後把雞蛋盛出來。
4、然後鍋里少放一點油,先放入洋蔥扒拉兩下,等待幾秒後再放入腌過的黃瓜。洋蔥和黃瓜生吃都可以,所以不用炒太長時間,只是給洋蔥和黃瓜加一下熱,翻炒十幾秒鍾就可以。加入少許生抽提鮮,不需要太多,否則顏色會發黑。然後把雞蛋倒入鍋中,加入適量雞精,不喜歡的可以不放。再快速翻炒幾下就可以出鍋裝盤了。

6. 黃瓜炒雞蛋怎麼做

黃瓜炒雞蛋

【所需食材】

雞蛋4個、紅椒一個、黃瓜2根、大蒜幾粒、大蔥一截、食鹽適量、陳醋少許、食用油適量、蚝油3克、白糖少許、蔥油少許。

【做法步驟】

1、先把黃瓜削去外皮,然後去掉頭尾,從中間片開,去掉一部分瓜瓤。這個瓜瓤容易出水,會影響口感和賣相,所以我們去掉一點。然後切成斜片,放入盆中。准備紅椒半個,切成斜片用來配色,和黃瓜放在一起。大蔥半根切成蔥花,大蒜幾粒切成蒜片,一起放入盆中。

2、准備一個小盆,打入4個雞蛋,加入一點食鹽入一下底味,加入一點胡椒粉去腥。加入少許陳醋,陳醋可以去腥,還能使雞蛋更加鮮嫩,然後用筷子攪散。等食材准備好以後,我們開始烹飪。

3、炒鍋燒熱,添入食用油滑鍋,燒熱以後倒出。再添入一些涼油,熱鍋涼油炒雞蛋不容易粘鍋。倒入雞蛋液,把雞蛋炒熟以後倒出。

4、炒鍋燒熱,再添入半勺食用油,倒入蔥蒜爆香,加入3克蚝油提鮮,攪拌化開。倒入黃瓜和紅椒,快速翻炒片刻,開始調味。加入食鹽2克、白糖1克提鮮,繼續翻炒,把黃瓜炒至斷生後倒入雞蛋。快速翻炒片刻,淋入少許蔥油,翻炒均勻即可關火,出鍋裝盤。

7. 黃瓜炒雞蛋怎麼做好吃

黃瓜炒雞蛋的材料
黃瓜、雞蛋、料酒、澱粉、大蔥、調味品。
黃瓜炒雞蛋的做法
1、將黃瓜洗凈去蒂,斜刀切成片;雞蛋打入碗內拌勻備用。
2、鍋中熱油,將蛋液倒入鍋中炒熟,隨後將成形的雞蛋推至鍋邊。
3、鍋內再加少許油,下蔥末熗鍋。
4、鍋內投入黃瓜片,同雞蛋一起炒勻,並放入料酒,加少許水。
5、翻炒之後根據個人口味放入精鹽、味精、勾芡,出鍋裝盤即可。

黃瓜炒雞蛋的功效
這道黃瓜炒雞蛋的營養價值以及食用的功效都是極為出色的了,如果我們大家能夠堅持吃這道清淡可口的黃瓜炒雞蛋,那麼好處是非常多的了,首先我們可以發現這道菜是可以幫助我們清熱解毒的了,這就讓黃瓜炒雞蛋在夏季很適合了,同時我們吃黃瓜炒雞蛋的好處也不止是如此了,這道菜的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素對神經系統和身體發育有很大的作用。而且還能夠幫助我們保護自己的肝臟健康哦,常吃這樣的食物對於身體健康來說特別有意義。
黃瓜的做法大全
1、黃瓜汁:黃瓜汁是我們夏季常喝的一種飲品,先將黃瓜清洗干凈後切成均勻的塊狀,然後加入榨汁機中,加入適量的白開水,榨汁完成後可以加些白糖或者蜂蜜一起飲用口感會更佳。
2、涼拌黃瓜:首先將黃瓜清洗干凈後加入到鹽水中浸泡20分鍾左右,撈出瀝干拍碎後切成均勻的塊狀,這樣能更入味。然後將處理好的黃瓜裝盤後依次加入適量的食醋、生抽、食鹽、雞精、白糖等攪拌均勻後再將蒜末、辣椒碎加入,接著燒熱油然後淋在蒜末上一起攪拌均勻後便可食用,清新爽口。

3、蓑衣黃瓜:將黃瓜洗凈後瀝干水分,然後再黃瓜的兩側分別放上筷子,然後從頭菜刀呈現九十度,瓜片切成2mm的樣子,接著在翻過來菜刀呈現45度接著從頭切到尾部。將切好的黃瓜進行擺盤,然後將蔥末、辣椒、切好待用。將生抽、食醋、白糖、食鹽等加入碗中攪拌均勻後調製成醬汁,鍋中燒熱油將蒜末、辣椒加入炒出香味後將醬汁倒入翻炒均勻後淋在切好的黃瓜上,這樣一道美味簡單的蓑衣黃瓜就完成了。
4、腌黃瓜:將挑選好的小黃瓜清洗干凈後去掉頭尾,依次用食鹽塗抹均勻,然後用手搓軟,將變軟的黃瓜加入到細網狀的瀝水筐里,然後上面用重物壓著,接著靜置一天左右等它滲水後裝盤待用。將蒜末、辣椒、生抽、白糖、香油、涼白開等加入鍋中加熱成醬汁後淋在腌制好的黃瓜上便可食用。

8. 黃瓜片炒雞蛋怎麼炒好吃

黃瓜兩根、紅椒半個、大蒜兩粒、小蔥兩根、雞蛋四個、食鹽3克、雞粉1克、陳醋3克、食用油適量、蚝油5克、白糖少許。

【做法步驟】

1、准備新鮮黃瓜兩根,把外皮削干凈,切掉兩頭,然後把黃瓜破開,去除瓜瓤,斜刀切成條備用。瓜瓤比較軟而且水分大,容易影響口感和賣相。准備紅椒半個,切成寬條,用來配色。大蒜兩粒,拍散後切成蒜末。小蔥兩根,切成蔥花備用。

2、盆中打入四個雞蛋,加入食鹽2克、雞粉1克、陳醋3克。陳醋能使炒出來的雞蛋更加鮮嫩,用筷子快速攪拌均勻備用。食材全部准備好以後,下面我們開始烹飪。

3、起鍋燒油,鍋內冒青煙時,倒出熱油,加入涼油,熱油涼油炒雞蛋時不會粘鍋。把雞蛋液倒入鍋中,輕輕地翻動,把已經定型的蛋液推到旁邊,讓其均勻受熱。多次顛鍋翻面,蛋液全部定型以後倒出備用。

4、鍋內再燒油,油燒熱以後,倒入切好的蔥蒜,爆出香味,加入蚝油5克提鮮,把蚝油炒散炒化。倒入准備好的黃瓜和紅椒,開大火快速顛鍋翻炒,把黃瓜炒斷生。加入食鹽1克、白糖少許提鮮,翻炒化開調料,然後把雞蛋倒入鍋中,淋入少許明油提亮色澤。翻炒均勻以後即可出鍋裝盤。