主料:
豆腐(南)
250克
豬肉(肥瘦)
500克
雞蛋
350克
調料:
鹽
25克
醬油
25克
白砂糖
50克
味精
25克
色拉油
50克
大蔥
5克
姜
3克
澱粉(豌豆)
50克
各適量
油豆腐塞肉的做法:
1.將肉剁碎成肉糜,然後將肉糜加入鹽,味精,蔥花,薑末,少許水攪拌起勁,加入雞蛋,生粉拌勻,將其分別塞入油豆腐中。
2.鍋上火加油燒熱放蔥姜爆香,加鮮湯150克,放入油豆腐燒開,加入老抽,鹽,糖,用小火燜30分鍾左右,開大火,加味精,將鹵汁略收干即可。
㈡ 油豆腐是什麼它都有哪些吃法呢
提起油豆腐,很多經常做飯的人都曉得是什麼。但是也經常有人在聽到這個名字的時候會發出疑問:油豆腐是什麼?其實油豆腐大家肯定都見過,甚至也吃過,只不過是可能不叫這個名字所以不知道。油豆腐就是我們吃火鍋的時候經常吃的豆腐泡,外表看起來油油的,內里卻是豆腐的形狀。油豆腐顧名思義就是將豆腐油炸之後製成的一種豆製品,它和豆腐一樣,有著非常豐富的營養。那麼,油豆腐都有哪些吃法呢?接下來我們就來跟大家介紹一下油豆腐的幾種美味吃法吧。
一、用來涮火鍋油豆腐的吃法有很多種,但是最為經典的就是作為火鍋配菜用來涮火鍋吃了。無論是什麼樣的鍋底,油豆腐都非常適用,任何鍋底和蘸料配油豆腐都是絕佳的搭配。一口咬下去,豆腐的清香味四溢,讓人根本放不下筷子。對於減肥的人來說,吃火鍋的時候少吃一些肉類,多吃一些油豆腐是很好的選擇。
如果大家對油豆腐這個話題有更多的看法,歡迎積極留言分享您關於油豆腐的做法。
㈢ 油豆腐燒肉的做法
主料:油豆腐300克,腿肉200克,干香菇6朵
輔料:油20克,小蔥2根,生抽30克,老抽10克,料酒30克,糖15克
做法:步驟1、油豆腐選了這種小一點的,一口一個剛好,大油豆泡通常需要對切,泡一點香菇燒到肉裡面,味道更香,七瘦三肥的一塊腿肉,愛吃肥肉的也可以用五花肉。
步驟2、腿肉去皮切方塊,香菇提前泡發,小蔥切寸段。
步驟3、關鍵的一步:油豆腐剪開一個口子,讓它能充分吸收湯汁,這樣燒出來的油豆腐才好吃。
步驟4、腿肉冷水入鍋燒開3分鍾後,取出洗凈,瀝干水分。
步驟5、熱鍋里加少許油,將焯過水的豬肉翻炒至表面微縮,這樣燒出來的味不膩,香味更足。
步驟6、加入蔥白段一起翻炒出香味。
步驟7、加入已泡軟的香菇和香菇水,再加入適量的料酒
步驟8、加入生抽30克
步驟9、再加老抽10克用來上色
步驟10、再加適量的水沒過食材
步驟11、加入剪了口的油豆腐,一起翻拌均勻。
步驟12、加入2小勺糖一起燒可以提味增鮮
步驟13、大火燒開後改小火燜煮1小時以上,中間要開蓋翻拌一下,保證每個油豆腐都充分與湯汁接觸。
步驟14、1個小時以後,油豆腐的顏色已經變深,湯汁已全部被吸入到油豆腐中,就可以起鍋盛盤了。
㈣ 油炸豆腐和什麼炒好吃
1、油豆腐的主要原料是黃豆,經磨漿、壓坯、油炸等多道工序製作而成。油豆腐塊體積約八立方厘米,色澤金黃,外皮光滑,內如絲網,細軟綿實,富有彈性,一捏成團,放開還原,存放一月,不霉不變,既可作蒸、炒、燉之主菜,又可做多種肉食的配料,是葷宴素席兼用的佳品。
2、今天就來分享一下「油豆腐燒豆芽」的家常做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面,開始介紹所需要食材:
油豆腐150克,黃豆芽500克,青紅椒片、蒜子適量。
4、先把蒜子切片,油豆腐從當中切開。
5、熱鍋倒油,先放入蒜片爆香,然後放入洗干凈的油豆腐,翻炒片刻,再放入兩小勺黃豆醬,一勺海鮮醬,翻炒均勻,然後放入漫過食材的涼水,這時再放入適量的生抽、老抽,鹽小半勺,糖一勺,再放入洗干凈的黃豆芽,蓋上鍋蓋,大火燒開,中小火燉15分鍾。
6、等湯汁收的差不多時,再放入青紅椒片,翻炒斷生,裝盤美味即成,這樣一盤非常鮮美下飯的油豆腐燒豆芽就做好了。
7、油豆腐富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等,鐵、鈣的含量也很高,一般人皆可食用。
㈤ 油豆腐塞肉做法
1,瘦肉剁碎,將雞蛋和蔥花、適量鹽加進去,一起拌勻,如下圖所示。
㈥ 油炸豆腐怎麼做好吃
油炸豆腐
材料
主料:豆腐1000克,
調料:植物油100克,辣椒油50克,醬油50克,味精2克,香油25克
做法
1.將青礬放入桶內,再倒入沸水用棍子攪動,然後放入豆腐,浸泡2小時後撈出冷卻;
2.再放入鹵水中,主要還需看胚子的軟硬,硬的可多泡一下,輕的則少泡一些時間;
3.鹵好後取出,用冷開水稍洗一下,裝入篩子內瀝干水分,洗後的水留著繼續洗,洗到水濃時倒入鹵水內;
4.辣椒油、醬油、香油、味精和少許湯兌成汁;
5.將油燒沸,鹵好的豆腐逐塊下入油鍋,炸約5分鍾,成外焦內嫩撈出;
6.瀝油後裝入盤後用筷子在每塊豆腐中間捅一個眼,將兌好的辣油汁調勻,淋在豆腐眼內即成。
㈦ 油豆腐炒肉怎麼樣好吃
用料
主料
油豆腐300克
豬肉200克
輔料
蚝油
30毫升
醬油
10毫升
老抽
2滴
鹽
適量
火麻油
10毫升
油豆腐炒肉的做法
1.
准備好油豆腐,最好選用比較干煸的油豆腐,而不是氣泡那種油果類型的油豆腐
2.
豬肉切片,放1勺鹽腌制20分鍾
3.
倒少量亦舒堂火麻油,潤鍋
4.
倒豬肉進鍋,再加入醬油和老抽翻炒至半熟
5.
豬肉半熟後,調至中火,倒入油豆腐,並放入蚝油,翻炒至熟透,再放半勺鹽即可出鍋
㈧ 油豆腐裡面塞肉是什麼菜
豆腐裡面塞肉然後再用油炸,這種菜叫:釀豆腐,流行於廣東省,營養豐富,是一種客家美食。
釀豆腐