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魚豆腐夾肉怎麼做好吃

發布時間: 2022-05-26 08:49:28

Ⅰ 魚,豆腐怎麼做好吃

魚豆腐一直都比較受大家的歡迎,我們一般在吃魚豆腐的時候都會選擇在涮火鍋的時候吃,其實現在魚豆腐也已經被製作成了一種休閑零食,自己在家裡其實也是能夠製作魚豆腐的,因為魚豆腐裡面其實並不含有魚,只不過還有一種魚的調料,他大多數都是麵粉的成分,那麼自製魚豆腐怎麼做呢?

自製魚豆腐的做法步驟

步驟1清洗處理好魚柳,檢查清楚是否還有骨刺,用廚房吸干表面水分或者晾乾表面水分

步驟2將魚柳切成小塊,剁碎或者用家用料理機碎肉機等將肉打碎。
步驟3加入木薯粉或者薯粉、半個雞蛋、料酒、鹽、胡椒粉,用筷子將碎肉朝著一個方向攪打,攪打到感覺有發黏的感覺就差不多了。
步驟4取一個碗,在碗底刷一層油,將攪打好的魚肉泥裝入碗里,稍微用勺子按壓,最好能弄平整些。
步驟5在鍋中加入適量水跟架子,水沸後入鍋大火蒸15分鍾左右即可出鍋。
步驟6用木薯粉,加了黑胡椒的樣子
步驟7用薯粉,沒有加胡椒粉的樣子
自製魚豆腐的小貼士
1、裝魚肉泥的碗最好是方形的,底部刷油最好不要省去,避免蒸熟後不易倒出,如果用玻璃碗,要注意選擇耐高溫的哦。這個碗最好選擇大一點的,因為魚肉蒸的過程中會膨脹的比較大,出鍋後會回縮。
2、蒸好出鍋後,切塊就可以食用了。也可以做成不同的菜色,跟肉丸的食用方式雷同。
3、我分別做了加木薯粉跟薯粉的魚豆腐,口感味道差不多,如果是給小孩子食用,最好就加薯粉的。
4、除了龍利魚柳外,也可以換成骨刺少的魚肉的。馬鮫魚、鱸魚等也是不錯的選擇的。

Ⅱ 魚豆腐燉肉片怎麼做

主料

魚豆腐
150g

輔料


適量

料酒
適量

杏鮑菇
適量

胡蘿卜
適量

玉米
適量

雞精
適量

生薑片
適量

步驟

1.杏鮑菇洗凈

2.撕成條狀

3.胡蘿卜去皮洗凈後切片

4.甜玉米切斷。

5.准備魚豆腐

6.砂鍋加入清水,倒入魚豆腐。

7.加入生薑片,蓋上大火燒開。

8.之後加入適量的料酒去腥。

9.撇清浮沫。

10.依次加入玉米,胡蘿卜和菌菇。

11.加入鹽後大火燒開轉中火5分鍾

12.之後加入雞精調味

13.加入蔥花後熄火

Ⅲ 魚跟豆腐怎麼做好吃

魚燉豆腐具體做法如下:
1、魚去內臟,洗凈控干,切方塊;

2、豆腐切塊,蔥蒜切片,姜切絲備用;

3、熱鍋冷油,油熱後,煸香蔥姜蒜,下入魚塊干煎1分鍾,烹入料酒;

4、添加沒過魚塊的水,燒開;

5、倒入砂鍋中用中小火燉5分鍾;

6、加入豆腐塊煮開後小火燉5分鍾,出鍋即可。

拓展資料
營養價值:

1、魚肉含有葉酸、維生素B2、維生素B12、維生素A、鐵、鈣、磷等營養物質,醫生都認為它有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效,對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有效。常吃魚還有養肝補血、澤膚養發的功效。

2、魚肉含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。

3、魚肉相較紅肉,含有豐富的完全蛋白質。魚肉含有大量的蛋白質,如黃魚含17.6%、帶魚含18.1%、鮐魚含21.4%、鰱魚含18.6%、鯉魚含17.3%、鯽魚含13%。魚肉所含的蛋白質都是完全蛋白質,而且蛋白質所含必需氨基酸的量和比值最適合人體需要,容易被人體消化吸收。

4、魚的脂肪含量較低,且多為不飽和脂肪酸。魚肉的脂肪含量一般比較低,大多數只有1%--4%,如黃魚含0.8%、帶魚含3.8%、鮐魚含4%、鰱魚含4.3%、鯉魚含5%鯽魚含1.1%鱅魚(胖頭魚)只含0.9%、墨斗魚只含0.7%。魚肉的脂肪多由不飽和脂肪酸組成,不飽和脂肪酸的碳鏈較長,具有降低膽固醇的作用。

5、另外,魚肉的肌纖維比較短,蛋白質組織結構鬆散,水分含量比較多,因此,肉質比較鮮嫩,和禽畜肉相比,吃起來更覺軟嫩,也更容易消化吸收。所以,可以看出,魚類具有高蛋白、低脂肪、維生素、礦物質含量豐富,口味好、易於消化吸收的優點。

Ⅳ 魚豆腐炒肉片怎麼做

工具/原料
豬肉 200g
食用油 適量
魚豆腐 300g
青椒 3-4顆
醬油 適量
精鹽 適量
味精 適量
方法/步驟
1
備好食材,將魚豆腐,瘦肉,辣椒全切成絲待用。
2
鍋里放進油燒熱,倒進切好的瘦肉,加鹽翻炒
3
再倒進切好的魚豆腐絲,面魚豆腐絲上加鹽翻炒片刻,加入辣椒絲加鹽炒勻
4
加入醬油、味精,加點清水燒開,出鍋裝盤。

Ⅳ 魚肉和豆腐怎麼做好吃

主料

適量
白豆腐
一塊
炸豆腐
適量

輔料
香蔥
適量

適量
耗油
半勺

適量
料酒
3勺

步驟

1.魚先用鹽和料酒腌過,去腥味!

2.魚煎至金黃

3.豆腐煎至金黃

4.白豆腐煎至金黃後依次放入魚和炸豆腐!

5.然後放點耗油,調味,灑入香蔥,完成!

Ⅵ 買的魚豆腐怎麼做好吃

做剁椒肉末魚豆腐好吃
做法
1.五花肉剁成肉餡,蔥切成蔥花,姜、蒜切末

2.熱鍋涼油放入花生油,姜蒜末下鍋烹香
3.加入2大勺剁椒炒勻

4.加入肉末炒至鬆散
5.加入香菇、一大碗水燒開

6.倒入魚豆腐,少許鹽、糖、生抽、小火燉至收汁

7.加入蔥花,翻炒均勻關火裝盤

Ⅶ 魚豆腐怎麼做好吃

原料:
豆腐一塊兒、冬筍100g、青蒜50g。
調料:
鹽、糖、醬油、醋、大料、老乾媽豆豉、澱粉、蔥、姜、蒜。
做法:
1、豆腐切成條,蘸上澱粉,下鍋炸至表面微黃;
2、坐鍋,放少許油,下入豆豉,大料,蔥,姜,蒜,鹽,糖,醬油,醋,炒香,加入少許清水,再放入炸好的豆腐煨3分鍾,淋澱粉,撒青蒜,出鍋。
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