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芝麻葉炒雞蛋怎麼炒好吃

發布時間: 2022-05-25 11:59:26

A. 怎麼炒雞蛋最好吃

炒雞蛋方便又美味,可有不少人炒出的雞蛋不是碎得不成形,就是太老,有時還會糊鍋,甚至還有蛋腥味。在打雞蛋的時候加入兩樣寶,就可以輕松炒好雞蛋。
第一樣寶是料酒,這樣炒雞蛋不但能少放油,還能讓雞蛋更加嫩滑,味道更鮮美。在打雞蛋時加入少許料酒,其中含有的少量酒精會讓雞蛋中的蛋白質加熱後的凝固速度大大變快,雞蛋就更容易成形,並且不容易碎。
此外,蛋白質還來不及變老就已經凝固,炒出來的雞蛋也會更嫩,同時,料酒還是除腥解膩增鮮的高手。一般炒5個雞蛋,加入5克左右的料酒就可以了。需要注意的是,每次放入料酒不能過多,不能用白酒代替料酒。
炒雞蛋一定要加兩樣寶
另外一樣寶是清水,在打雞蛋時把清水和雞蛋加到一起,打勻,放入鍋中小火慢炒,雞蛋口感會特別嫩滑,並且不容易糊鍋。一般炒5個雞蛋,加50克左右的水比較適合,最多不要超過100克,加多了入油鍋後會容易爆油,開吃網提醒並注意水與雞蛋一定要打勻。

B. 炒雞蛋怎麼炒啊

一、西紅柿炒雞蛋的做法: 原料:雞蛋3個,西紅柿150克,植物油4湯匙,鹽、味精各適量,糖1湯匙。 做法:將西紅柿洗凈後用沸水燙一下,去皮、去蒂,切片待用。將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用。炒鍋放油3湯匙燒熱,將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用。將剩餘的油燒熱,下西紅柿片煸炒,放鹽、糖炒片刻,倒入雞蛋翻炒幾下出鍋即成。 小竅門:雞蛋中加水澱粉可以使雞蛋口感更爽滑。 二、野蔥炒雞蛋的做法: 原料:野蔥200克、雞蛋250克 鹽、花生油各適量 做法:將野蔥摘洗干凈,切成細末,放碗內。將雞蛋打入碗內,與野蔥、精鹽攪打均勻。炒勺置旺火上,加花生油燒至六成熱,倒入蛋液翻炒至熟,裝入平盤即可。 小 知識:蔥是溫通陽氣的養生佐料,作為調料品,蔥的主要功能是去除葷、腥、膻等油膩厚味及菜餚中的異味,並產生特殊的香味,還有較強的殺菌作用。醫學界認為,蔥有降低膽固醇和預防呼吸道和腸道傳染病的作用,經常吃蔥還有一定的健腦作用。利用蔥提煉出來的蔥素,對心血管硬化有較好的療效,還能增強纖維蛋白溶解性和降低血脂。 三、苦瓜炒雞蛋的做法: 原料:雞蛋兩個、苦瓜一根、鹽,油少許。 做法:將切好的苦瓜碎粒倒進攪好的雞蛋里,放入少許鹽,拌勻;將油倒入鍋中燒熱,再將拌好的苦瓜雞蛋全部倒入鍋中,快速翻炒幾分鍾,直到聞到香味。起鍋前嘗嘗鹹淡,不夠加適量鹽。盛盤起鍋。 四、木耳炒雞蛋的做法: 原料:雞蛋200克,木耳(水發),250克,大蔥10克,香菜12克,鹽5克,味精2克,香油2克 做法:將水發木耳洗凈,瀝水,備用;將雞蛋磕入碗內,攪勻,待用;炒鍋燒熱,加油適量,稍燒熱,即將雞蛋倒入,攤熟,出鍋備用;鍋內再加油適量,將瀝干水的木耳放入,煸炒幾下,再放入雞蛋,加入鹽等調味料,即可出勺。 五、青椒炒雞蛋的做法: 原料:雞蛋200克,青椒100克,豬油(煉制)20克,鹽3克,味精2克,香醋5克,大蔥10克 做法:將青椒用清水洗凈,去籽,切成塊;將雞蛋磕入碗內,用筷子攪勻;鍋內加油適量,燒熱,倒入蛋液,炒好倒出;鍋內另加油燒熱,放入蔥花熗鍋;放入青椒絲和精鹽,待青椒塊呈翠綠色時,放入味精和炒好的雞蛋;翻炒均勻,用香醋烹一下,出鍋即成。 六、韭菜炒雞蛋的做法: 原料:韭菜二三兩,雞蛋二個、鹽,味精 做法:韭菜去老葉,摘成段,洗凈待用,雞蛋打散,鍋上火加熱,入油(略多),倒入雞蛋煸炒,雞蛋結起來炒勻盛出。鍋中再入少許油,入韭菜煸炒,倒入炒好的雞蛋,加鹽、味精炒勻,即可盛出。 七、蝦仁黃瓜炒雞蛋的做法: 原料:鮮蝦仁200克、黃瓜150克、雞蛋3個、蔥段、姜絲、水澱粉、鹽、料酒、白糖、高湯、植物油 做法:蝦仁去沙線洗凈,用鹽、料酒腌漬;雞蛋加少許料酒,少量鹽打散;黃瓜洗凈,切片;熱鍋溫油,將雞蛋炒至凝結成塊盛出;鍋內再加油燒熱,下姜絲、蔥段炒香,下蝦仁炒熟;放料酒、鹽、白糖、高湯煮沸,加入黃瓜片、雞蛋塊炒勻。 八、韭黃炒雞蛋的做法: 原料:雞蛋150克,韭黃150克、花生油50克,鹽3克,白砂糖5克 做法:將蛋打入碗內,放鹽少許打散,下鍋煎成薄蛋皮,切條;將韭黃洗凈,切長段;花生油下鍋燒熱後,倒入韭黃炒兩下,加入蛋皮,邊炒邊加鹽、糖調味,炒好上碟。 九、香椿炒雞蛋的做法: 原料:雞蛋,燙好的香椿芽,鹽,玉米油,橄欖油 做法:將燙過的香椿芽切成碎末,備用;將玉米油入鍋,油熱之後放入雞蛋翻炒;雞蛋基本成型之後,放入燙好、切好的香椿末,再加入鹽,出鍋之前點上幾滴橄欖油上色,關火。 小竅門:在做菜前,將洗凈的香椿用開水略焯一下,香椿就會濃香四溢,又脆又嫩,再用來拌豆腐、抄雞蛋就會更具特色。 香椿芽以穀雨前為佳,應吃早、吃鮮、穀雨後,其膳食纖維老化,口感乏味,營養價值也會大大降低。 十、蒜苗秒炒雞蛋做法: 原料: 蒜苗一把、雞蛋三個。 做法:蒜苗擇洗干凈,控干水,切成段。雞蛋打散,姜切末。炒鍋倒油燒溫時放入薑末和蛋液炒散,然後再倒入蒜苗,加入鹽和白糖翻炒,蒜苗變色就可盛出。 小竅門:炒雞蛋時,只要蛋液成塊,就放入蒜苗。如果時間久了雞蛋就炒老了。炒蒜苗時,只要變色,稍微變軟就行。炒得太軟,會出水,會影響口感和味道。炒雞蛋時,加點白糖調味即可,加雞精或味素會破壞雞蛋的營養成份。

C. 芝麻葉怎麼炒吃起來才不苦

素炒芝麻葉
原料:芝麻葉300克、紅椒30克、姜15克、蒜15克、茶油、豬油、鹽、雞精。
做法:
1、新採摘的芝麻葉洗凈,放入鹽水中浸泡10分鍾,然後在沸水中焯5分鍾(水中滴入一勺食用油和一勺鹽);
2、撈出芝麻葉過冷水,用手把芝麻葉揉搓成菜團,擠擠汁;
3、把芝麻葉菜團稍微散開,改刀切成小段;
5、青椒切碎備用,姜、蒜輕拍成碎;
6、坐鍋,鍋中倒入茶油和豬油(茶油:豬油=2:1),下姜蒜末爆香,放入芝麻葉炒,再把辣椒放進來,繼續翻炒斷生,加鹽加味精調味即可出鍋。

D. 炒雞蛋怎樣做好吃

巨香的土豆絲炒雞蛋

土豆絲炒雞蛋!在我沒有嫁給孩子爹之前、完全木有聽說過的配搭!第一次吃是孩子爺爺炒的、非常!香!老公說是他的最愛之一!所以至今我已做的爐火純青.就把這道小菜介紹給大家.

用料

土豆 1個

雞蛋 2-3個

味精 適量

鹽 適量

油 適量

蔥花 適量

巨香的土豆絲炒雞蛋的做法

  • 土豆切絲、泡去澱粉、備用

  • 熱鍋起油、雞蛋打散添少量水、入鍋炒散。然後盛出備用.

  • 鍋內再加少量油,入蔥花爆鍋後、入土豆絲爆炒!(切記、炒的過程中不!要!加!水!)炒至土豆絲表面微焦.

  • 加入雞蛋、再爆炒片刻,加鹽、味精後,起鍋!成!

  • 小貼士

    1、這道菜用油量偏大、是道高熱量菜!特別香的重點是、炒的過程中千萬不要加水.我試過加水、魔咒般的變得巨難吃!所以最好用不粘鍋、不然會粘鍋嚴重!
    2、根據吃飯的成員人數適當增加材料

E. 干芝麻葉和雞蛋能一起吃不能

可以同吃
別名:雞子、雞卵
禁忌人群:高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病患者忌食。
適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜發育期嬰幼兒。
雞蛋的做法大全雞蛋的功效與作用食物相剋表

相剋
雞蛋+消炎片:一起吃會中毒

雞蛋+雪蓮果:不利於蛋白質的吸收
雞蛋+紅薯:一起吃會腹痛
雞蛋+糖精:糖精與生雞蛋一起吃會引起中毒
雞蛋+甲魚:性咸平,孕婦及產後便秘者忌食
雞蛋+柿子:腹瀉、生結石
雞蛋+味精:雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸,所以炒雞蛋時放味精,不僅不能增加鮮味,反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味
雞蛋+兔肉:易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉
雞蛋+茶葉:茶葉中除生物鹼外,還有酸性物質,這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合,對胃有刺激作用,且不利於消化吸收
雞蛋+鵝肉:一起吃傷元氣
雞蛋+菠蘿:雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合,易使蛋白質凝固,影響消化
雞蛋+茶:影響人體對蛋白質的吸收和利用
雞蛋+豆奶:一起吃會影響營養素的吸收
雞蛋+鵝:損傷脾胃
雞蛋+豆漿:雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收

宜搭
雞蛋+香椿:潤滑肌膚

雞蛋+紫菜:有利於營養素的吸收
雞蛋+玉米:防止膽固醇過高
雞蛋+小米:體改蛋白質的吸收
雞蛋+干貝:營養全面
雞蛋+青椒:有利於維生素的吸收
雞蛋+干辣椒:有利於維生素的吸收
雞蛋+生菜:滋陰潤燥清熱解毒
雞蛋+百合:滋陰潤燥清心安神
雞蛋+洋蔥:提高人體對維生素c和維生素E的吸收率
雞蛋+韭菜:補腎行氣
雞蛋+菠菜:提高維生素B12的吸收
雞蛋+莧菜:增強人體免疫力
雞蛋+桂圓:補氣養血
雞蛋+薺菜:緩解眩暈頭痛
雞蛋+茼蒿:幫助充分吸收維生素A
雞蛋+銀魚:增加蛋白質的吸收
雞蛋+黃豆:降低膽固醇
雞蛋+絲瓜:潤肺補腎美膚
雞蛋+桂圓肉:補氣養血
雞蛋+圓生菜:滋陰潤燥清熱解毒
雞蛋+牡蠣:促進骨骼生長

F. 炒雞蛋怎麼炒

炒雞蛋方法

做法一

1、 將雞蛋打碎放入器皿中,加入蔥花、鹽、料酒攪拌均勻;

2、 將烤盤放油,再放入微波爐中預熱2分鍾,取出後雞蛋倒入烤盤,再放入微波爐高火2分鍾即可。

做法二

1、將雞蛋打碎放入器皿中,加入蔥花、鹽(青椒、料酒)攪拌均勻;

2、將油倒入鍋中微熱至六七成,將蛋汁倒入鍋中翻炒即可(油不宜多,蓋過蛋面即可,自吸油);

3、可用鍋鏟適時(蛋成型之後隨便)切割。

做法三

將蔥摘洗干凈,切成細末,放碗內。將雞蛋打入碗內,與蔥、精鹽攪打均勻。炒勺置旺火上,加花生油燒至六成熱,倒入蛋液翻炒至熟,裝入平盤即可。

做法四

1、雞蛋磕開後加雞粉調勻;

2、尖椒、火腿切丁備用;

3、鍋中做油,5成熱時下入尖椒、火腿炒勻;

4、少量加鹽調味後入雞蛋;

5、中火將雞蛋慢慢炒熟;

6、確定雞蛋完全斷生後,出鍋即成。

做法五

1、將雞蛋打入碗中,加鹽、水澱粉,用筷子充分攪打均勻待用;

2、炒鍋置於中火上,放豬油燒熱,倒入攪好的雞蛋液,蛋膨脹後用鍋鏟炒散,鏟出待用;

3、留余油燒熱,下西紅柿煸炒,放糖,再倒入蛋同炒,加適量鹽調鹹淡,炒勻後出鍋即成。

附: 雞蛋中加水澱粉可以使雞蛋口感更爽滑。

做法六

1. 將黃瓜洗凈,去蒂,劈為兩半,斜刀切成片;

2. 雞蛋磕入碗內打散;

3. 炒鍋放火上,加入豬油20克,熱後先將蛋液倒入炒熟;

4. 推至鍋邊,加入豬油,下蔥末熗鍋;

5. 投入黃瓜片,同雞蛋一起炒勻,烹入料酒,加少許水;

6. 最後放入精鹽、味精、勾芡,出鍋裝盤即成。

做法七

1、將青椒用清水洗凈,去籽,切成塊;

2、將雞蛋磕入碗內,用筷子攪勻;

3、鍋內加油適量,燒熱,倒入蛋液,炒好倒出;

4、鍋內另加油燒熱,放入蔥花熗鍋;

5、放入青椒塊和精鹽,待青椒塊呈翠綠色時,放入味精和炒好的雞蛋;

6、翻炒均勻,用香醋烹一下,出鍋即成。

做法八

1、將雞蛋打入碗中攪勻,將蔥切絲,將蒜切末;

2、將切好的蔥絲和蒜末加入攪勻的雞蛋內,同時加兩滴醋,少許白糖,再次攪勻;

3、將鍋置於中火上,加入少許菜籽油,燒熱,倒入蛋液;

4、開始翻炒,將炒熟的雞蛋倒入盤中即可。

做法九

1、將洗干凈的洋蔥剝掉最外一層切成絲狀,將雞蛋打碎後充分攪拌均勻,攪拌的時候盡量用力;

2、將鍋里倒油,雞蛋液倒入鍋中,鍋稍微搖動讓蛋液攤開,火力不能太大,不然容易燒焦;

3、等到雞蛋凝固後放入洋蔥絲,火力稍微調大點,快速翻炒後放入鹽,直至炒熟就可以了。

做法十

材料:馬齒莧、雞蛋、蒜。

調味料:鹽、糖、蔬菜、味精。

做法:

1、馬齒莧摘干凈後用鹽水泡一泡,然後過清水洗凈,捏干;

2、馬齒莧切成節、雞蛋打散、蒜剁碎。熱鍋倒油,先炒雞蛋,用筷子滑炒成桂花狀盛出鍋。鍋留底油,燒熱後將馬齒莧和蒜碎一起放進鍋內,翻炒兩下後調鹽、糖、蔬菜、味精,在出湯前放入雞蛋,炒均勻後即可。

雞蛋營養價值

1、雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;

2、富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;

3、雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素。

G. 炸芝麻葉放雞蛋好吃嗎的做法

食材:麵粉半碗 雞蛋1個
輔料:適量 芝麻
調料:適量 色拉油 4克 食鹽
1麵粉加雞蛋、芝麻、鹽(糖)、少許水和成面團
2擀成薄麵皮,用餅干模刻出花型,或者直接用刀切
3油鍋炸至金黃即可
烹飪技巧:
一定要擀薄一點,才好吃,會很酥脆
甜口或咸口隨個人喜好。
這個香脆芝麻焦葉,做法很簡單的,不過童年吃的可沒有這些形狀,而是直接用刀劃出來的,但是味道是一樣的好吃哦,非常的香。

H. 葉炒雞蛋怎麼做好吃,大蒜葉炒雞蛋的家常做法

主料
大蒜
250g
雞蛋
2個
輔料

適量

適量
味精
適量

步驟

1.將大蒜洗干凈,根部去除,切成段狀

2.雞蛋打好

3.熱鍋熱油下雞蛋

4.翻炒均勻,盛起來

5.再到些許的油下大蒜葉,翻炒一會,加鹽,變色後加雞蛋,出鍋前加味精

6.出鍋啦!

I. 花椒葉炒雞蛋的做法

主料

6

翻炒熟透即可。很濃郁的香呢。