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清湯豆腐羹怎麼做好吃

發布時間: 2022-05-25 08:41:44

Ⅰ 怎麼做豆腐湯好吃

做法一
嫩嫩豆腐湯
材料
嫩豆腐250克,細鹽、味精、小麻油各適量。

豆腐湯
做法
1.嫩豆腐切厚片。
2、起湯鍋,放水1大腕。先倒入豆腐,加細鹽適量。用大火燒沸湯後,繼續燒開5分鍾,加味精,淋上小麻油 ,裝碗 。
做法二
雞蛋豆腐湯
材料
豆腐

豆腐湯有關圖片(22張)
雞蛋、海帶、紫菜、蔥、姜、海米
鹽、雞精、胡椒粉、香油
做法
1、坐鍋點火倒入油,下蔥、薑末熗鍋,加入適量開水,將豆腐切塊放入鍋中,再放入海帶、海米煮幾分鍾;
2、湯碗中放入紫菜、蔥花、鹽、雞精、胡椒粉,雞蛋打散後撒入鍋中起鍋倒入碗中即可。
做法三
廋肉豆腐湯
材料
豆腐——1/20塊,醬油——若干,肉湯——

豆腐湯其他系列(14張)
2大匙
做法
(1) 將豆腐焯一下之後搗碎。
(2) 將搗碎的豆腐和肉湯一起倒入鍋中煮。
(3) 用少量醬油調味。

Ⅱ 好吃美味的豆腐湯該怎麼做

番茄和豆腐可以一起吃,因為番茄中的茄紅素不會和豆腐里的蛋白質、卵磷脂類營養物質產生排斥反應的,最後將番茄在油中炒制一兩分鍾,這樣番茄紅素才會被人體重復吸收,然後放入豆腐,可以做湯、炒菜都很好。豆腐是不能和菠菜一起吃的,因為會產生很多草酸鈣結晶,會讓人產生腎結石或尿路結石的。

魚頭豆腐湯是生活中常見的一種湯,豆腐含鈣量比較多,而魚肉中含有維生素D ,兩者合吃,藉助魚體內維生素D作用,使人體對鈣的吸收率提高很多倍。因此,這道湯特別適合中年人,青少年食用。魚頭豆腐湯里的鰱魚頭富含膠質蛋白和鈣、鋅元素等微元素,脂肪和熱量都很低,經常食用有健脾補氣、溫中暖胃、 美容潤膚之效;豆腐的蛋白質和鈣含量豐富,而且具有多種保健功能如調節血脂,調節鈣代謝調節性激素效應等。

Ⅲ 豆腐湯怎麼做好吃又簡單

豆腐1塊、芹菜1根、火腿2片、小蔥1根、姜2片、濃縮高湯適量、香油3滴、食鹽1茶匙、水適量

1、准備所需材料。

Ⅳ 豆腐湯怎麼做好吃又簡單

豆腐的植物雌激素含量豐富,蝦皮含鈣量高,木耳潤肺,益氣,活血,養顏,輕身。雞蛋含有大量維生素和礦物質及豐富的蛋白質!幾種食材的完美結合,營養全面吸收… 製作也很簡單,快動手做給心愛的人吧~

蝦皮豆腐湯的用料

蝦皮50g 豆腐(北)200g

泡發木耳30克 雞蛋一個

小蔥一顆 鹽少許

水澱粉適量 食用油1勺

水適量 香油少許

蝦皮豆腐湯的做法

Ⅳ 豆腐燒湯怎麼燒好吃

做「鯽魚豆腐湯」掌握好這2點,魚湯濃郁奶白, 豆腐鮮嫩美味

鯽魚豆腐湯作為平常的百姓家常菜,基本家家戶戶都會做,做法簡單,營養豐富又非常鮮美深受大家的喜愛。

鯽魚肉質細嫩,營養價值很高,富含蛋白質極高。豆腐里的高氨基酸和蛋白質含量使之成為穀物很好的補充食品,豆腐中的脂肪是不飽和脂肪酸並且不含有膽固醇。

所以這兩樣結合在一起使營養更加的豐富,而且味道也更加的鮮美。

做魚湯首先要用新鮮鯽魚才能鮮美。

做鯽魚豆腐湯,要掌握好的2點:
一是煎魚一定要把魚煎透,煎成兩面金黃色。

二是燉的時候加開水,需要大火燒沸燉制10分鍾。然後下豆腐再燉制3分鍾。

分享【鯽魚豆腐湯】燉制過程:

食材:鯽魚六條600克,豆腐500克,香菜20克

調料:白鬍椒粉,鹽,

步驟:

1,鯽魚去魚鱗,去魚鰓,去內臟。清洗魚內臟時一定要把裡面的一層黑膜切除干凈,不然會腥。魚洗凈瀝干,煎的時候要用廚房紙把魚身及魚肚子里水吸干凈,不然煎魚時會蹦油。

2,爐具開大火先把鍋燒熱,放油開始煎魚,做魚湯的魚盡量煎的透一些,煎成兩面金黃撈出備用。

3,煎好的魚備用

豆腐用水沖洗一下,切成片備用。

4,砂鍋把水燒開,下入鯽魚,放入香菜根

5,開大火燉魚湯,一直需要大火讓鍋里湯沸開10分鍾。這樣才能燉出奶白魚湯。(小火慢開燉出的是清湯)

6,10分鍾後下入豆腐,再燉3分鍾關火。魚湯上桌。撒上香菜末。便可享用美味魚湯豆腐。

結語:做鯽魚湯,要做到煎魚不破皮,首先煎鍋要先燒熱,再加油。魚一定要擦的沒有水分。魚人鍋後,用手晃動煎鍋,可避免魚粘鍋。沒煎好一面時,不要急真翻魚。

Ⅵ 怎樣做清湯豆腐羹,怎麼做清湯豆腐羹

清湯豆腐羹做法

材料:干香菇、豆腐、肉絲、香菜、雞蛋一個
做法:1.肉絲加點姜絲放油里煸吵一下
2.加水,加入香菇片,加入適量得鹽,大火煮
3.煮開後,加小半調羹醋(可使豆腐不易碎),再放入豆腐(豆腐切成小條)
4.再次煮開,放入調好得澱粉,順方向調勻
5.將打好得雞蛋慢慢倒入,這樣雞蛋就是一絲一絲的拉
6.最後加入香菜,盛入湯碗內,就可以了