白菜雞蛋餡餅的做法步驟
1
白菜雞蛋餡餅食材。
2
剁好的白菜餡加入鹽攪拌後攥去多餘的水分放入小盆加入蔥姜碎。
3
雞蛋打散,油鍋熱了放入雞蛋炒成碎末。
4
然後放入白菜餡上,放入所有的調味料。
5
攪拌均勻後即可,可以看看口味是否合適,不行在稍微加點鹽,我是白菜里已經有鹽了,再加上生抽和蚝油味道幾乎可以的。
6
面團稍微揉一下。
7
然後搓成長條切成均勻的劑子,可以切7-9個,按扁擀成皮,放入餡。
8
包成包子。
9
然後熱鍋後放入少許油轉小火倒著放入包子按扁蓋上蓋子烙。
10
兩面著色均勻,鼓起就可以出鍋了。
11
做好的餅放入小筐中,可以避免水汽不好吃了。
B. 大白菜和雞蛋怎麼做好吃
白菜雞蛋的餃子怎麼做
主料:白菜400克、雞蛋4個、花生油2大勺、麵粉400克、鹽1大勺、醬油2勺、木耳(水發)200克、水220克
輔料:五香粉1小勺、蔥1根、姜5片、香油1小勺
做法
1、我們在麵粉裡面加入適量的水,和成面團,放置,備用。
2、然後在鍋裡面倒入適量的油加熱了,將雞蛋放到碗裡面,打散了,然後將熱油倒入,在裡面翻炒。
3、大家在炒的過程中要不斷的攪拌雞蛋,炒成碎的雞蛋塊。
4、將白菜洗干凈了,然後就是撒上少量的鹽,剁碎了,這樣是可以讓白菜裡面的水出來。
5、將白菜剁碎了,放到細紗布裡面。
6、包裹好白菜,用勁擠,將裡面多餘的水分擠出來,擠干凈了。
7、將蔥姜剁成碎末,再將木耳泡發之後,剁碎了。
8、然後就是將香油、白菜、醬油、鹽、雞蛋碎、雞精、木耳、五香粉、蔥姜都放到盆裡面。
9、然後就是攪拌成餡了。
11、將面團醒好之後,就揉成長條,切成小段,然後就是將團圓按扁了,用擀麵杖擀成餃子皮。
12、在餃子皮的中間放入適量的餡料,然後就是將餃子皮折起來,將中間捏緊了,然後就是依次捏緊了,將餃子包好了。
13、等所有的餃子我們都是包好之後,就是在鍋裡面倒入足量的水,然後就是燒開了,將餃子放入,放的時候一定要避免餃子粘鍋。
14、等到餃子浮起來之後,就再加入兩次冷水,每次加半碗就是可以了,然後就是等到再次燒開之後,就關火,將餃子撈起來就可以了。
白菜雞蛋的營養價值
白菜
1、利腸通便,幫助消化
大白菜裡面是含有大量的粗纖維了,能夠很好的促進腸胃的蠕動,幫助消化,而且能夠很好的防止大便乾燥,幫助促進排便,將腸道裡面的毒素稀釋了,不僅可以治療便秘,而且可以幫助吸收營養。
2、消食健胃,補充營養
白菜有很好的開胃健脾的作用,裡面也是含有維生素、脂肪和蛋白質,而且含有鐵、磷、鈣等礦物質,我們經常食用一些能夠很好的增強身體的免疫功能,而且可以幫助瘦身健美,能夠保證我們身體所需要的營養成分。
3、預防心血管疾病
白菜裡面也是含有可以幫助降低身體膽固醇水平,幫助增加血管彈性的物質,對於預防動脈粥樣硬化和一些心血管疾病有很好的作用。
雞蛋
1、改善智力
雞蛋裡面是含有比較豐富的卵磷脂、甘油三酯、卵黃素等營養物質,能很好的促進我們的神經系統發育,也是可以增強我們的記憶力。
2、保護肝臟
雞蛋裡面含有的卵磷脂和蛋白質,能夠幫助修復肝細胞,促進肝細胞的再生。
3、防衰老
雞蛋裡面可以很好的補充身體微量元素,可以幫助保持肌膚的紅潤和有光澤。
白菜雞蛋陷的配方和竅門
做法:
1、將豬肉洗干凈之後,就剁成泥,將蔥姜洗干凈了,剁成茸。
2、然後 就是將大白菜洗干凈了,切碎,然後用油拌上了。
3、然後就是將薑末、蔥花、肉餡都倒入白菜裡面,再將雞蛋打入,按照順時針的方向攪拌均勻了。
4、等到餡料起膠的時候,就是將鹽、料酒、香油都放入,攪拌均勻之後就可以包餃子了。
C. 請介紹下大白菜炒蛋怎樣做才好吃
1、熱平底鍋加1匙油,將蛋液平均鋪在鍋上,半熟後將蛋盛起備用。
2、熱鍋加2匙油,蒜片爆香,將大白菜下鍋,加少許的水煨軟後再把蛋皮放入,以鹽及雞粉調味,起鍋前加入蔥段,均勻拌炒後即可出鍋。
D. 白菜和雞蛋怎麼做好吃的
酸辣白萊,鍋中加油,加辣椒,蔥花,炒香後加入白菜,炒熟後加入醋就可以了,雞蛋可以直接煮著吃,或者做成蒸雞蛋
E. 白菜雞蛋怎麼吃
把白菜切碎,把雞蛋打入,放鹽攪拌均勻,鍋里放油,煎之,好吃還不膩
F. 雞蛋白菜怎麼做好吃
鍋里放少量的油,把雞蛋直接打進去,然後做成煎雞蛋。雞蛋放到碗里,然後鍋里再留少量的油,把白菜放進去爆炒。加上蔥姜蒜。等白菜熟了以後再把煎好的雞蛋攤上去就可以了,這就是非常好吃的雞蛋白菜。
G. 白菜與雞蛋怎麼做好吃
白菜雞蛋炒餅
材料
雞蛋1隻,蔥末適量,白菜絲適量,餅0.5-1個,醬油0.25小匙,鹽0.5小匙
做法
1.炒一個雞蛋碎
2.鍋入少量油,下多一些蔥碎煸香
3.下洋白菜絲,炒到變軟
4.下餅絲
5.加醬油
6.加鹽
7.喜歡乾的,可以多煸一會,有一些薄的餅絲就會脆脆的了
H. 白菜雞蛋怎麼做好吃
主料
白菜20g
雞蛋2個
輔料
調和油適量
食鹽適量
1
將白菜洗凈,切成小段
2
雞蛋打散
3
鍋中放油,油熱後倒入白菜加入適量的鹽翻炒
4
炒至白菜變軟
5
把打好的雞蛋液均勻的倒在白菜葉上
6
翻炒至雞蛋凝固即可