麻婆豆腐
主料main
豆腐400克肉末50克小蔥1棵大蒜3瓣郫縣豆瓣醬1勺呷哺台式xo麻婆炒醬80克生抽1勺水澱粉1碗3人份
輔料others
花椒粉0.5克米醋1克香油1茶匙黃酒1茶匙白糖1茶匙白芝麻適量
麻婆豆腐是典型的川菜,「麻、辣、燙、鮮、香、酥、活」,不管是川菜大酒店,還是川菜蒼蠅館,一定都有這道菜,那已經是一道不可超越的經典了。
菜都是可繁可簡的,酒店有酒店的做法,蒼蠅館有蒼蠅館的做法,在自家做,就將就手邊的原料就能做出一道非常好吃的麻婆豆腐了,要多簡單有多簡單。
郫縣豆瓣醬本身就是鹹的,所以不放鹽。這道麻婆豆腐就是要用郫縣豆瓣醬和呷哺呷哺台式XO麻婆炒醬,若是其他醬料,做出來便不是這個味道。
麻婆豆腐的做法
步驟step
1
麻婆豆腐的烹飪技巧
技巧tips
為什麼要煮豆腐?
1.豆腐里水分含量高煮後會流失一些口感更好。
2.水煮豆腐可以使豆腐更加Q彈好吃。
3.水煮豆腐一定要放一些鹽,稍微多一點,一塊豆腐煮的時候可放2g左右鹽一起煮,這樣鹽的滲透壓會更快逼出豆腐里的水分,而且會讓豆腐有一點點的鹹味,記得這個程序一定要做,想做出好的麻婆豆腐這是關鍵步驟。
4.豆腐要煮差不多2-3分鍾(小火,大火容易滾碎豆腐),差不多豆腐微微有些膨脹了就好了,但別撈出來,泡著先~避免豆腐撈上來後黏在一起。
2. 豆腐怎麼做才好吃啊那豆腐乾可以自己製作嗎
你好,介紹幾種簡單易操作的方法: 1、拌豆腐乾絲 原料: 豆腐乾絲200克,蔥10克,醬油15克,香油2.5克。 製作: 1、將豆腐乾絲洗凈;將蔥去皮,洗凈切細末。 2、將蔥末放在豆腐乾絲上,加入醬油、香油,拌勻即成。 2、五花肉燜豆腐乾 材料:五花肉塊,干豆腐 醬油,鹽,味素,香菜. (1)將五花肉塊改成你需要的大小,放入炒鍋內,別少許油,翻炒,約10分鍾左右,放入醬油調色*(也可用糖調色) (2)將炒好的五花肉放入高壓鍋里,同時放入干豆腐,放入鹽,味素,加蓋悶15分鍾左右(我用20分鍾,有點太爛乎了,不會特別香) (3)出鍋,灑上香菜! 3、豆腐乾拌貢菜 主料:豆腐乾、貢菜 輔料:香菇、白菜心 調料:鹽、雞精、醋、香油、醬油、芝麻醬、白糖 烹制方法: (1)將貢菜切成寸段,香菇切條,豆腐乾切條,坐鍋點火倒入水,加少許鹽,水開後將貢菜、香菇、豆腐乾一起放入水中煮一分鍾,撈出過涼,加入雞精、醋、鹽、姜蒜末、香油攪拌均勻即可; (2)將白菜心洗凈切成細絲,取一小碗,放入醬油、芝麻醬、白糖、鹽、清水、蒜末拌勻澆在白菜上即成芝麻醬拌白菜心。 特點:脆嫩爽滑,清爽可口。 4、東北菜——尖椒豆腐乾 主料:豆腐乾 配料:尖椒(約辣越好,這個可酌情放,但不能以青椒或紅辣椒代替)適量,蔥(蔥花).姜一點(切姜絲),豬肉一小塊 (1)干豆腐切菱形塊,肉切小薄片(一點就夠),蔥花姜絲,尖椒斜刀切菱形塊 (2)倒油適量,8成熱時放入肉蔥花姜絲一起炒,肉變色時放少許料酒和醬油,再倒入尖椒翻炒,辣味出來後放入切好的干豆腐,翻炒幾下後放入適量鹽和味精調味,再放入1碗半的雞湯(水也行),攪拌均勻燉一小下,因為干豆腐比較干燉一下好入味,湯收的差不多後勾一點濃芡翻一下就可以出鍋了.
3. 豆腐怎麼做好吃
【尖椒干豆腐】 [原料] 干豆腐、青尖椒 [佐料] 蔥花、花椒面、醬油、精鹽、骨湯(肉湯)、水澱粉 [做法] ①干豆腐切成兩寸長細絲,青尖椒切末,備用。 ②起油鍋,加入蔥花、花椒面、醬油爆鍋,將干豆腐絲、青尖椒末放入,翻炒兩分鍾。 ③鍋中加入適量骨湯或者肉湯,加精鹽,改中火,加蓋燉五分鍾。在鍋中仍有少量湯汁時,用水澱粉勾薄芡,出勺即成。 [特點] 出於庶民,享譽南北;名雖素菜,厚重口味。 [附記] 不知是何原因,飯店無論大小,必有一道名菜:尖椒干豆腐。做法口味大同小異,而各色人等無不喜食。居家做法以簡便為好,故可用市售之骨湯調料代替特別熬制的骨湯,如有熬好的肉湯當然更好。
椒醬肉----啖啖好滋味
材料:五香豆腐乾3塊,豬肉(切粒)250克,青椒1個,馬蹄4個,磨豉醬1湯匙,糖1/2茶匙
調味料:生抽1茶匙,糖1/3茶匙,生粉少許
做法:
1.豬肉粒,以調味料腌30分鍾,青椒去籽洗凈與豆腐乾同切粒。馬蹄去皮洗凈,切粒。
2.燒紅鍋,下油,爆香豬肉粒,下青椒粒、豆腐乾粒及馬蹄粒,加蓋煮3分鍾,加入磨豉醬及糖,兜勻炒透上碟。
袋袋平安----方便易做好意頭
材料:豆腐泡15個,蝦250克,鯪魚肉250克
調味料:鹽1/2茶匙,胡椒粉少許
獻汁料:生抽1茶匙,糖1/2茶匙,生粉、清水適量
材料:五花肉塊,干豆腐
醬油,鹽,味素,香菜.
1、將五花肉塊改成你需要的大小,放入炒鍋內,別少許油,翻炒,約10分鍾左右,放入醬油調色*(也可用糖調色)
2、將炒好的五花肉放入高壓鍋里,同時放入干豆腐,放入鹽,味素,加蓋悶15分鍾左右(我用
20分鍾,有點太爛乎了,不會特別香)
3、出鍋,灑上香菜!
4. 豆腐怎麼燉
水豆腐是我們普遍的豆類食品食材,一般在農貿市場或是是商場全是有的賣的,豆腐家常菜的做法有:豆腐燒肉、豆腐湯等,那麼燉豆腐怎麼做好吃呢?豆腐的功效與作用有什麼呢?豆腐的營養使用價值有什麼呢?很感興趣的盆友可以看下面吧。
燉豆腐怎麼做好吃
番茄燉豆腐
1、把番茄切割成一小塊;水豆腐切割成一小塊;蔥切蔥段,生薑切成片預留。
2、把姜蒜和八角放進鍋中進行爆香。
3、放進番茄煸炒,炒成番茄越來越一些酥爛。
4、放進軍用被子,加上未過水豆腐的水,加入鹽,糖和味精火災收湯就搞好了。
白菜燉豆腐
1、大白菜清洗切粗絲。
2、水豆腐取下,切片。
3、鍋容易上火加溫,給油,添加薑片煸香4.添加大白菜爆鍋,加水燒開,加適當鹽、黑胡椒粉。
5、倒進軍用被子,煮沸轉文火,燜約二十分鍾到三十分鍾。
6、加雞精調料,撒蔥段盛出。
豆腐的功效與作用
1、女性更年期的「守護神」
合理的防止骨質疏鬆、乳腺癌和男性前列腺的產生。
2、防止心血管疾病
水豆腐益腦的另外,還能抑止膽固醇的攝取。大豆蛋白粉明顯減少血液膽固醇、甘油三酯和密度低蛋白,不但能夠防止結腸癌,還有利於防止心腦血管病症。
3、減少乳腺癌的概率
水豆腐帶有豐富多彩的大豆卵磷脂,這類物質能夠調節乳腺對雌性激素的反映,還能夠合理的預防白血病,結腸癌,肺癌,胃癌等的產生。
4、抗血管
水豆腐帶有豐富多彩的人參皂甙,具備明顯的防癌特異性,具備抑止腫瘤體細胞的生長發育,抑止血小板聚集,抗血栓的作用。
5、牛乳的代替品
豆腐的營養使用價值與牛乳相仿,對因乳糖不耐症而不可以喝牛奶,或以便控制特殊病種不吃肉家禽類的人來講,水豆腐是最好是的替代品。
6、滋補清熱解毒健康養生
水豆腐為滋補清熱解毒健康養生食品,常食之,可益氣、清熱解毒潤肺、生津解渴、清理胃腸。更適合熱性體質、口臭口乾、胃腸不清、熱症後調理者服用。
豆腐的營養使用價值
1、豆腐營養豐富多彩,帶有鐵、鈣、磷、鎂等身體必不可少的多種多樣營養元素,還帶有糖原、食用油和豐富多彩的優質蛋白,有著「植物肉」之美譽。黃豆的蛋白生態學使用價值可與魚類相提並論,是大豆蛋白中的引領者。大豆蛋白粉歸屬於徹底蛋白,其碳水化合物構成比較好,身體所必不可少的碳水化合物它基本上都是有。黃豆能夠立即烹飪服用,身體對其蛋白的消化吸收消化率只能65%,而做成水豆腐吸收率能夠提高到92%~95%。
2、製作豆腐的黃豆中帶有18
5. 豆腐的家常做法推薦 豆腐怎麼做好吃
主料
牛腩500g
豆腐1盒
蘑菇8朵
土豆1個
輔料
香菜50g
蔥1根
姜30g
蒜30g
花椒粒15g
蝦皮30g
韓國黃豆醬2大匙
紅油辣椒1大匙
老抽2小匙
冰糖10g
雞粉1小匙
胡椒粉1小匙
鹽適量
油1大匙
辣牛肉燉豆腐的做法步驟
1.
備主料:韓國黃豆醬,花椒,蝦皮,內酯豆腐就在盒子里劃塊,蘑菇切片,土豆切塊,青椒切圈,小米椒切圈,蒜切末,姜切片,蔥整棵打節,牛腩切塊
|
小案板正好放不下,拍照時就被我無情的遺忘了
2.
油熱,入薑片,花椒,蒜末炒香
|
omg,此時我還沒意識到油多了,實踐證明牛腩油脂還是相當豐富的
3.
入牛腩,翻炒出水,加料酒去腥,加水,調味:韓國黃豆醬,老抽,冰糖,雞粉,蝦皮
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好...主料
牛腩500g
豆腐1盒
蘑菇8朵
土豆1個
輔料
香菜50g
蔥1根
姜30g
蒜30g
花椒粒15g
蝦皮30g
韓國黃豆醬2大匙
紅油辣椒1大匙
老抽2小匙
冰糖10g
雞粉1小匙
胡椒粉1小匙
鹽適量
油1大匙
辣牛肉燉豆腐的做法步驟
1.
備主料:韓國黃豆醬,花椒,蝦皮,內酯豆腐就在盒子里劃塊,蘑菇切片,土豆切塊,青椒切圈,小米椒切圈,蒜切末,姜切片,蔥整棵打節,牛腩切塊
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小案板正好放不下,拍照時就被我無情的遺忘了
2.
油熱,入薑片,花椒,蒜末炒香
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omg,此時我還沒意識到油多了,實踐證明牛腩油脂還是相當豐富的
3.
入牛腩,翻炒出水,加料酒去腥,加水,調味:韓國黃豆醬,老抽,冰糖,雞粉,蝦皮
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好可愛的小鮮肉啊,為毛我有一種用手指頭戳一戳的沖動?遇熱,就滲出好多水,木辦法,沒有高大上的廚房紙一類的東西提前能擦下水之類的,不過還好沒有
4.
入高壓鍋,放入蔥結,30分鍾,牛腩即可軟爛
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蔥打結就是取味後撈走的意思,嘖嘖嘖嘖,好多油,再壓一會兒,牛腩的油出來之後就油上加油了,我安慰自己,還有配菜需要油啦,牛肉湯調碗面來吃,木油也不好吃啊
5.
牛腩燉好後,去除蔥節,倒入大鍋,入蘑菇和土豆,燒至土豆熟透,試下味道,味淡的話,可適量添加,加紅油辣椒
6.
在步驟五的時候一定確保味道至滿意程度,豆腐下鍋後,再調味容易破壞豆腐
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內酯豆腐得好好伺候,肯定比老豆腐嬌氣得多,我只能把最下層的牛腩土豆往右邊撥,讓豆腐自己沉下去,火也不能大了,否則咕嘟咕嘟就把豆腐搞碎了
7.
起鍋前加青椒圈和紅椒圈,裝碗加香菜
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青紅椒顏色看起來不錯,有木有?就是煮一會兒顏色就會徹底變挫,所以得起鍋前加
6. 燉豆腐怎麼好吃
羊肉燉豆腐,好吃擋不住
初冬季節,羊肉成為吃貨的最愛。惦記了大半年的口福,終於可以在寒冷的空氣中,理直氣壯地開始打牙祭。羊肉燉豆腐,這道傳統的美食,成為暖心暖胃的首選。
主料:羊肉300克,豆腐300克
輔料:桂皮、香葉、花椒、小茴香各5克,蚝油10克,蔥、姜、蒜各20克
製作過程:
1、將羊肉切成2厘米小塊,用涼水浸泡半小時。
2、把豆腐切成塊狀,大小與羊肉相近,姜切絲,蒜切瓣,蔥切段。
3、砂鍋中倒入適量涼水,然後放入羊肉塊,開火。
4、先大火燉,沸騰後,放入桂皮、香葉、花椒、大料、小茴香、料酒、薑片等小火慢燉。
5、小火煨半小時後,加入豆腐、蔥、蒜,最後加入鹽、生抽調味
6、中火燉10分鍾後,加入一勺蚝油,關火燜5分鍾出鍋。
小貼士:
1、羊肉要洗凈,泡掉血水。
2、不建議用高壓鍋烹飪,因為水汽太大。
3、羊肉入即爛就行,不建議過分熬煮。
羊肉禁忌:
茶水是羊肉的「剋星」,因為羊肉中蛋白質含量豐富,而茶葉中含有較多的鞣酸,吃羊肉時喝茶,會產生鞣酸蛋白質,誘發便秘;酸味的醋具有收斂作用,不利於體內陽氣的生發,與羊肉同吃會讓它的溫補作用大打折扣;羊肉與南瓜都是溫熱食物,如果放在一起食用,極易「上火」;吃羊肉後進食西瓜容易「傷元氣」。羊肉性味乾熱,而西瓜性寒,屬生冷之品,進食後不僅大大降低羊肉的溫補作用,且有礙脾胃。
7. 豆腐怎麼做好吃又簡單
【小白菜豆腐丸子湯】
材料:小白菜250克、豆腐1塊、豬肉250克、香油1湯匙、鹽適量、姜1塊、蔥1段、料酒1/2湯匙、白鬍椒粉1茶匙 做法:
豆腐湯是一道傳統的漢族名餚,在諸多菜系中均有此菜。即以豆腐作為主材配以其他食材烹制的湯料理。南豆腐細嫩,適宜於燒、燴和做湯;北豆腐適宜於燒、炸、煎和做湯。豆腐中缺少人體必需氨基酸-蛋氨酸,燒菜是把它和其它的肉類、蛋類食物搭配一起合用成菜,可大大提高豆腐中蛋白質營養的利用率。常見的豆腐湯有,雞蛋豆腐湯、廋肉豆腐湯、蛋皮豆腐湯等。
豆腐是我國煉丹家——淮南王劉安發明的綠色健康食品。時至今日,已有二千一百多年的歷史,深受我國人民、周邊各國、及世界人民的喜愛。發展至今,已品種齊全,花樣繁多,俱有風味獨特,製作工藝簡單食用方便的特點。有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。