1. 雞蛋肉西紅柿生菜能一起吃嗎
雞蛋肉西紅柿生菜能一起吃。
雞蛋肉西紅柿生菜一起吃的做法：
西紅柿雞蛋生菜肉鬆面
主料：西紅柿1個，生菜1顆，肉鬆1勺，雞蛋1個。
輔料：蔥花5克， 植物油10克，鹽2克。
製作過程：
1、先把西紅柿和雞蛋放油加水炒出汁，放入蔥花；入盤待用。
健康功效：補腎養血，滋陰潤燥，補中益氣、益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血，生津止渴，健胃消食，清熱爽神、清肝利膽、養胃，除熱。
西紅柿雞蛋生菜肉鬆面的營養價值：
1、西紅柿性微寒，味甘酸。具有生津止渴，健胃消食之功效。適宜發熱口乾，暑熱煩渴，食慾不振之時食用；適宜高血壓病，腎臟病，心臟病，肝炎，眼底出血之人食用；適宜癌症患者食用；適宜維生素C 缺乏症，煙酸缺乏症（糙皮病），搪尿病，牙娘出血者食用；適宜作為美容保健食品常服。《 陸川本草》 「生津止渴，健胃消食。治口渴，食慾不振。」忌食素有胃寒者忌食生冷番茄。女子月經期間已有痛經史者忌食。也不宜生食青番茄，因為未成熟的番茄中，毒性物質番茄鹼含量較高，每100 克中可高達58 毫克，生食後會使人頭昏、惡心、嘔吐，嚴重時甚至可致死。
2、雞蛋性平，味甘。歸經脾，腎，胃，大腸。具有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血之功效。適宜體質虛弱、營養不良、貧血、嬰幼兒。禁忌高熱、腹瀉、肝腎炎、膽石症
。特點人們最常食用的滋補品。
3、生菜性涼，味甘。歸經小腸，胃。具有清熱爽神、清肝利膽、養胃之功效。適宜脘腹冷痛、痢疾、泄瀉、肺癆、百日咳、感冒、瘧疾。禁忌尿頻、胃寒。特點因有農葯的殘留，生吃前一定要洗凈。
4、肉鬆性平，味甘，咸。歸經脾，腎，胃。具有補腎養血，滋陰潤燥，補中益氣、豐肌體、生津液、潤腸胃和強壯身體之功效。適宜陰虛不足，頭暈，貧血，老人燥咳無痰，大便干結，營養不良等症。禁忌濕熱偏重、痰濕偏盛，舌苔厚膩。特點老百姓最常食用的肉食。
5、面味甘，性涼。入心、脾、腎經。具有養心，益腎，除熱，止渴之功效。主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
2. 西紅柿雞蛋可以和生菜一起吃嗎
西紅柿雞蛋可以和生菜一起吃，三樣食物不屬於相剋食材，能一起吃。
【西紅柿生菜炒雞蛋的做法】
主料：西紅柿 250g
輔料 ：油適量、鹽適量、生菜2片、雞蛋2個、蔥末適量、薑末適量。
做法
准備的食材。
西紅柿，生菜放水中清洗。
雞蛋去殼，加鹽打成蛋液。西紅柿切小塊，生菜撕成小片。
鍋中倒入少許油，油熱煎蛋餅，打散成雞蛋粒，盛出備用。
鍋中倒入少許油，六成熱時，先煸蔥薑末出香，下西紅柿，加鹽，煸炒。
西紅柿炒至皮軟時，加雞蛋粒和生菜葉，翻炒兩下出鍋即可。
小貼士
把西紅柿炒好後，再放生菜，生菜即脆，又爽口。
3. 炒雞蛋的做法，番茄生菜炒雞蛋怎麼做好吃
食材
主料
番茄
350g
生菜
50g
雞蛋
2隻
瘦肉
50g
輔料
油
適量
鹽
適量
步驟
1.番茄切適量大小的塊;
2.生菜洗凈,切寸段;
3.雞蛋打散,下油鍋炒熟盛起備用;
4.再放一點油,下用油鹽腌過的瘦肉片,七成熟,沒肉也可以不放;
5.入番茄一起炒勻,炒至番茄變得有點軟;
6.加入生菜一起炒;
7.炒至生菜變色,加入鹽調味;
8.倒入雞蛋再次炒勻即可盛起~
4. 生菜西紅柿雞蛋能一起吃嗎
西紅柿雞蛋可以和生菜一起吃，三樣食物不屬於相剋食材，能一起吃。
【西紅柿生菜炒雞蛋的做法】
主料：西紅柿250g
輔料：油適量、鹽適量、生菜2片、雞蛋2個、蔥末適量、薑末適量。
做法
准備的食材。
西紅柿，生菜放水中清洗。
雞蛋去殼，加鹽打成蛋液。西紅柿切小塊，生菜撕成小片。
鍋中倒入少許油，油熱煎蛋餅，打散成雞蛋粒，盛出備用。
鍋中倒入少許油，六成熱時，先煸蔥薑末出香，下西紅柿，加鹽，煸炒。
西紅柿炒至皮軟時，加雞蛋粒和生菜葉，翻炒兩下出鍋即可。
小貼士
把西紅柿炒好後，再放生菜，生菜即脆，又爽口。
5. 西紅柿生菜做什麼早餐
主料：西紅柿1個、雞蛋2個
輔料：油、鹽、生菜適量
西紅柿生菜湯做法
西紅柿洗凈，切片
生菜洗凈，切段
鍋倒油，放入西紅柿翻炒，加一大碗水
水煮開後，加鹽
放入2個打散的雞蛋煮2分鍾
水煮開後，加生菜
煮一分鍾，加雞精、香油，即可出鍋
6. 西紅柿雞蛋生菜湯的做法
把水燒開之後，先放入生菜。一分鍾時間，放入切碎的西紅柿，再打入雞蛋，輕輕攪動，撒上一點蔥花，放少許鹽，香油。
7. 生菜西紅柿雞蛋的做法，生菜西紅柿雞蛋怎麼做
主料西紅柿2個雞蛋2個輔料油適量鹽適量生菜沙拉
步驟
西紅柿生菜炒雞蛋的做法步驟11.准備食材
西紅柿生菜炒雞蛋的做法步驟22.西紅柿切塊、生菜切段
西紅柿生菜炒雞蛋的做法步驟33.雞蛋炒熟盛出
西紅柿生菜炒雞蛋的做法步驟44.起油鍋煸炒西紅柿
西紅柿生菜炒雞蛋的做法步驟55.等西紅柿發軟出汁時放入其餘食材
西紅柿生菜炒雞蛋的做法步驟66.
8. 番茄炒蛋能生菜一起吃嗎
雞蛋肉西紅柿生菜能一起吃。
雞蛋肉西紅柿生菜一起吃的做法：
西紅柿雞蛋生菜肉鬆面
主料：西紅柿1個，生菜1顆，肉鬆1勺，雞蛋1個。
輔料：蔥花5克， 植物油10克，鹽2克。
製作過程：
1、先把西紅柿和雞蛋放油加水炒出汁，放入蔥花；入盤待用。
3、然後把西紅柿和雞蛋倒進去，即可起鍋，最後放上肉鬆。
9. 番茄生菜炒雞蛋的做法，番茄生菜炒雞蛋怎麼做
食材
主料
番茄
350g
生菜
50g
雞蛋
2隻
瘦肉
50g
輔料
油
適量
鹽
適量
步驟
8.倒入雞蛋再次炒勻即可盛起~
10. 家常生菜雞蛋炒番茄面怎麼做好吃又簡單
生菜雞蛋炒番茄面的做法
1.
生菜洗凈待用
烹飪技巧
1、煮麵條的水要加入油鹽，這樣面條才不會粘連
2、煮麵條要多放水，這樣也防止面條粘連