A. 胃不好吃什麼餡的餃子好
胃不好的話就別吃餃子了,因為餃子餡大多都不容易消化,吃點麵食等把胃養好了再吃餃子吧
B. 吃什麼餡的餃子養胃
一、胡蘿卜羊肉餃
立冬養生推薦胡蘿卜羊肉餃,其主要是有著改善胃病,治脾胃虛冷是很有幫助的。胡蘿卜性溫,可調補中焦和腸胃等。而羊肉補氣養血,溫中補腎。非常適合氣血虛、胃寒的患者。
材料:胡蘿卜一根(約150克)、羊肉餡250克、大蔥一根(約50克)、生薑一塊(約20克)、花椒20克泡開水5大匙、生抽2茶匙(10ml)、料酒1茶匙、香油1茶匙、鹽1/2茶匙、美極鮮味醬幾滴(可無)。
做法:
1、胡蘿卜和蔥姜清洗干凈備用,花椒沖干凈後用開水泡30分鍾左右;洗好的胡蘿卜用擦絲器擦絲後剁碎,蔥和生薑剁碎備用;泡好的花椒水(用來去羊肉的膻味)逐次加入羊肉餡中,攪打至羊肉上勁;
2、加入蔥末和薑末攪拌均勻;加入剁好的胡蘿卜碎,加入上述各種調料攪拌均勻;擀皮,包餃子。包成自己喜歡的形狀,下鍋煮熟開吃!
二、洋蔥牛肉餃
手腳冰冷,與腸胃也有一定的關系。特別是一些女孩子,手腳冰涼。洋蔥可以健胃消食、護肝、潤腸、利尿、發汗。牛肉性溫,補脾胃、益氣血、強筋骨,可以使人精神振奮。如果出現手腳冰涼、腸胃不好等,這個餃子也是不錯的。
材料:牛肉500克、豬肉100克、洋蔥1個、西紅柿2個、麵粉500克、雞蛋1個、姜、鹽、雞精、油、味極鮮醬油。
做法:
1、麵粉加水和少量鹽揉成光滑的面團,蓋上蓋子餳一餳。牛肉豬肉切成小丁。洋蔥切成小丁。把肉丁、洋蔥丁在一起剁好。姜剁成茸。把雞蛋、姜茸、油、鹽、雞精、醬油加到剁好的餡兒里,按一個方向攪拌上勁。加進剁碎的西紅柿繼續攪哈。
2、餳好的面分成大小均勻的劑子。擀成皮,包上餡兒。把皮捏起來,就包成一個一個餃子了哦。鍋里添水,開後下入餃子,用勺子向一個方向輕輕推著攪拌,餃子漂起來,鼓起來之後,稍微煮一會兒就好。
三、白蘿卜豬肉黑木耳餃
黑木耳性平,可補氣血、益腎、通便,現代研究發現能降低膽固醇和血黏度。白蘿卜順氣健脾、消食化痰。豬肉性平,補虛增氣力。與胡蘿卜羊肉餃或者洋蔥牛肉餃相比,這款餃子有著健胃消食化痰等功效。
材料:水發木耳50克、雞蛋300克、小麥富強粉250克、肥瘦豬肉250克、蝦米100克、蘿卜200克、大蔥30克、姜20克、植物油20克、鹽2克、醬油5克、味精2克、胡椒粉2克、大蒜10克、香油5克、醋5克。
做法:
1、肥瘦豬肉剁成細泥;木耳剁成末;蘿卜擦成細絲用開水煮透,過晾後擠干水分,剁成細末。豬肉放盆中加蔥薑末、醬油、鹽、味精、胡椒粉攪勻,再加蘿卜末、木耳末、海米末、雞蛋、植物油和鹽、味精攪勻成餡。
2、餃子粉加水和勻,醒1個小時後,下成60個劑子,擀成薄皮,分別包上餡,放開水中煮熟,食用時帶大蒜汁。
四、白菜豬肉餃子
老年朋友易腸胃不好,餃子餡要吃清淡些,白菜豬肉餃子是老人養生不錯的選擇。豬肉白菜餡的餃子一直被視為經典搭配,其實這在營養上也有道理。大白菜清淡可口,滋味鮮美,和肥美的豬肉一起搭配,不但口感好,還能增進人的食慾。此外,白菜中的膳食纖維可以幫助豬肉中的膽固醇從體內排出,從而減少飽和脂肪酸對人體的傷害。
材料:麵粉、豬肉餡、大蔥、白菜;調料:姜、生抽、白糖、胡椒粉、味精、雞精、海米、玉米澱粉、香油、老抽。
做法:
1、豬肉餡放入姜、生抽、白糖、胡椒粉、味精、雞精、海米、玉米澱粉及海米湯攪拌均勻再加入切好的大蔥末、蔥蒜油、香油及老抽調味;切好的白菜末先放入水中再撈出用的確良布瀝干水分。
2、把瀝乾的白菜放入肉餡中攪拌均勻;擀麵皮,包餃子;把包好的餃子放入滾燙的開水中煮至外皮鼓出即可。
C. 什麼餡餃子好吃養胃
酸菜鮮肉餃子 絕對好吃蝦仁薺菜餃子也是口感獨特 配合牛雜湯一塊吃更是妙不可言韭菜雞蛋的餃子適合胃不好的人吃 味道也非常好 不過吃多了會膩
D. 最好吃素餡餃子有哪些
素餃子餡的種類介紹
素餃子餡,又稱菜餡,主要就是一新鮮蔬菜為主要餡料,搭配其他各種調味料配置而成。素餡最精妙的地方就在於雖然是素菜做成,但是口感絲毫不亞於肉菜餡和葷餡。那麼素餃子餡都有哪些種類呢?
常見的可以用作素餃子餡兒的素材主要有白菜、韭菜、香菜、芹菜、茴香、黃花菜、胡蘿卜等,基本上只要是素菜差不多都可以。
在挑選出可以做餡料的蔬菜之後,將其剁碎,再加入各種調味料,拌勻之後包入餃子中煮熟就可以吃了,別有一番風味哦!
做素餃子餡怎麼選材
在做素餃子餡的時候,選材是十分重要的一環。首先一個就是,選材一定要選新鮮的。
然後就是要考慮喜好問題。肯定是要考慮到自己和家人是不是喜歡吃這種蔬菜,不喜歡吃買回來也是浪費。
還要考慮到自己和家裡人是否適合吃這種菜做成的素餡兒,否則會引發一些不好的事情。比如,如果挑選白菜做餡料的時候,我們就要考慮到白菜的禁忌人群(寒性體質、腸胃不好及慢性腸胃炎患者)。
同時,還需要考慮到食材搭配的問題,同樣以白菜為例,選擇白菜作為餡料的時候,就不宜在吃餃子的同時吃兔肉或者山竹,否則依然會引起身體不適。
另外,如果是用白菜做餡兒的時候,一定要煮熟,因為白菜生吃也是對健康有害的!
做素餃子餡注意事項
做素餃子餡的時候,很多人都覺得要把蔬菜的水擠出來,這樣包起來比較好包,煮的時候也沒那麼容易散。但其實,做素餃子餡的時候,最忌諱的就是擠水哦!
在做素餃子餡的時候,一定要注意的是不能擠水。不少人覺得蔬菜中的水分太多了,不好調餡兒,這時候就會把蔬菜中的水分給擠出去,其實這樣無疑就使得蔬菜的營養隨之流失。可以直接在選擇蔬菜做餡兒的時候搭配一些菌藻類食物,如香菇、木耳、銀耳等,不僅可以改善餡料的口感,還可以吸收蔬菜中的水分,更能幫助減少膽固醇和脂肪的吸收量。
E. 胃潰瘍 想吃餃子,用什麼餡好
肉不宜消化,但蛋白質含量豐富,建議少放些瘦肉,剁細,再配上青菜、菌類(最好是猴頭菇)如果病情嚴重,最好選擇素餡,如豆腐或菠菜少加些蝦沫,味道也不錯,注意不要吃芹菜、韭菜等對胃有機械性刺激的餡,不要放味精、胡椒、辣椒等對胃腸道造成化學性刺激的食物,不要吃生蔥、生蒜等產氣食物,否則會加重病情。
F. 胃黏膜不好吃什麼餃子餡
養胃食物
1、小米:暖胃,安神
2、南瓜:南瓜性溫,味甘。
解毒:南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,起到解毒作用。
保護胃粘膜,幫助消化:南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍面癒合,適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動.幫助食物消化。
消除致癌物質:南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用,有防癌功效,並能幫助肝、腎功能的恢復,增強肝、腎細胞的再生能力。
3、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜
螺旋藻對胃炎有極好的食療作用,既可以消除幽門螺旋桿菌,又可以修復胃粘膜,只要堅持服用較長時間,大部分胃炎會得到痊癒。服用方法如下:
每天3次,每次2—4克,飯前30分鍾用2紙杯溫開水送服,每天盡可能多喝溫開水。
飲用酸奶,即補充了營養,又避免了抗菌素對人體產生的副作用,因為酸奶中含有大量的活性桿菌,可以使抗菌素葯物引起的腸道菌群失調現象重新獲得平衡,同時保護了胃粘膜。口服胃黏膜保護劑常用的葯物有:①硫糖鋁。此葯能與胃黏膜的黏蛋白絡合形成保護膜,以保護胃黏膜免受膽汁損傷。②胃膜素。能在胃內形成膜狀物覆蓋胃黏膜,以減輕反流的膽汁和胃酸對胃黏膜的刺激。③思密達。為胃黏膜保護劑,有加強消化道黏膜屏障作用,有利於胃黏膜的再生。④生胃酮。能促使胃黏膜分泌黏液,從而保護胃黏膜。⑤吉福士。有保護胃黏膜、促進炎症癒合作用,於飯前半小時或飯後服用
(1)食物的選擇
戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性,所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整,毋須完全禁食。
戒酸性食物:酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,於飯後攝食,對潰瘍的患者不會有太大的刺激,所以並不一定要禁止食用。
戒產氣性食物:有些食物容易產氣,使患者有飽漲感,應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適,因人而異,可依個人的經驗決定是否應攝食。
此外,炒飯、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米類製品,各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物,常會導致患者的不適,應留意選擇。
◆(2)吃飯注意事項
吃飯要定時定量進餐要細嚼慢咽,且心情要放鬆,飯後略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多,胃酸過多可能會逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外並於上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物,以獲得均衡的營養,不要純吃澱粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。
◆(3)生活方面
不抽煙、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,減少無謂的煩腦,心情保持愉快。睡前2-3小時不要進食
G. 喜歡吃餃子的人,可是腸胃不好,要吃什麼樣的餃子才好啊
腸胃不好,
吃餃子
應該沒問題吧,記得吃的時候不要吃太多的蒜泥就可以,而且最好要細嚼慢咽嚼碎最好,而且切忌千萬不要吃韭菜餡的水餃,我平時胃就是不太好,我自己也很注意的,!!!
H. 胃病吃什麼餡餃子
羊肉大蔥餡餃子最適合
醫師稱,立冬這一節氣的到來,是陽氣潛藏,陰氣盛極,草木凋零,昆蟲伏藏,萬物活動趨向停止,以冬眠狀態,養精蓄銳,為來春生機勃發做准備的時節。所以立冬節氣到來,也即意味著人們可以吃一些陽性的東西來增加熱量,比如溫性的牛羊肉。北方有立冬這一天吃餃子的傳統,要論各種餡料哪種最適合冬季進補,羊肉大蔥餡無疑是上上之選。
不過,所謂物極必反,羊肉大蔥餡的水餃雖是好東西,但也不宜多食,和其他補品一樣,再好的東西,如果過量食用,都有可能反過來威脅人們的健康。專家提醒,冬季的飲食調養要遵循「虛者補之,寒者溫之」的傳統,經常飲酒有胃熱的人及高血壓患者最好少補點牛羊肉,普通人也要注意不要補過頭了,應根據實際情況有針對性地選擇清補、溫補、小補、大補,萬不可盲目「進補」。如果這時再加上大量進補,身體內熱加重,內熱而外寒,往往一出門就容易感冒。
胃腸道功能較弱或有胃潰瘍及其他胃病的人:最好不吃或少吃韭菜、芹菜餡的餃子,因為這類青菜所含的纖維較高,會增加胃腸道的負擔。
I. 餃子吃什麼餡的好
餃子餡可以根據自己的喜好選擇不同的餡料。最常見的就是韭菜雞蛋餡,豆角雞蛋,芹菜大肉,蓮菜大肉,大蔥豬肉,芹菜牛肉,芹菜羊肉等。
吃法也各有不同,南方的人一般都是蘸番茄醬。有的地方蘸醋,陝西這邊調的的酸辣汁,也有酸湯水餃,蒸餃。
J. 胃不好,又想吃餃子。用什麼餃子餡
芥菜、包菜對胃都是很好的。日常養胃可以喝稀健丁香茶,稀健丁香茶是養胃健胃的好幫手。丁香茶被成為花草葯界的「健胃劑」,這名號得益於它出眾的養胃功能。
丁香茶葉作為天然食材,男女都適合飲用,有非常天然的滋補功效,目前很多人喝稀健丁香茶養胃!