㈠ 木耳海帶雞蛋湯的功效
海帶是生活中很常見的一種蔬菜，在一年四季都可以吃到，海帶的營養非常豐富，比如富含碘元素，所以那些身體缺碘的人，吃海帶是非常好的補碘方法，其次，海帶還含有多種礦物質，經常吃海帶可以降血脂降血糖，還可以調節人體免疫功能等等，今後大家可以做海帶雞蛋湯來吃，這道湯有下列這些功效。
冬瓜海帶雞蛋湯的營養價值：
1、冬瓜性味甘平。入肺、大腸、小腸、膀胱經。具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿之功效。具有清熱養胃，盪滌腸內穢物的作用。可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面斑、脫肛、痔瘡等，還能解魚、酒毒。
2、海帶性寒，味咸。歸經肝，肺，腎，胃。具有軟堅化痰，祛濕止癢，清熱行水之功效。適宜糖尿病、心血管病、鉛中毒、缺鈣、癌症、肥胖、甲狀腺腫、噎膈、疝氣、睾丸腫痛、帶下、水腫、腳氣。禁忌孕產婦、胃寒。特點有海上之蔬美稱。
3、雞蛋雞蛋性平，味甘。歸脾，腎，胃，大腸經。具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿之功效。適宜體質虛弱、營養不良、貧血、嬰幼兒。禁忌高熱、腹瀉、肝腎炎、膽石症。
㈡ 海帶木耳蛋湯怎麼做
主料： 雞蛋 100克 海帶(鮮) 30克 木耳(干) 15克
調料： 鹽 3克 花生油 15克 各適量
海帶木耳蛋湯的做法：
1. 海帶用清水浸泡洗去鹹味，切成條狀；
2. 黑木耳浸水泡發；
3. 將海帶和黑木耳一起放入鍋內加水同煮；
4. 熟後將雞蛋打碎，入鍋中，加熟油、鹽調味即可食用。
更多海帶木耳蛋湯信息見薄荷網食物庫http://www.boohee.com/shiwu/haidaimuerdantang
㈢ 雞蛋、海帶、黑木耳、豆腐、豬肉，這幾樣可以一起炒來吃嗎
這是可以的。放在一起燉。煮熟之後勾點芡，雞蛋打碎倒入鍋中，滾起來再攪動。再放點胡椒粉。好吃。
祝你祝你生活愉快
㈣ 怎麼煮雞蛋海帶湯
雞蛋海帶湯
原料：
雞蛋100克、黃花菜100克、海帶（鮮）50克、木耳（水發）50克、白菜50克、粉絲100克。
調料：
醬油5克、鹽4克、胡椒粉2克、味精2克、澱粉（玉米）7克。
做法：
1、將泡好的海帶切絲；
2、黃花菜切段；
3、粉絲泡漲；
4、雞蛋打在碗內攪勻；
5、黑木耳洗凈撕成小朵；
6、白菜取菜心；
7、鍋上火，加高湯燒開，把海帶、黃花菜、粉絲、木耳、白菜心放入；
8、燒開後加入醬油、精鹽，沖入雞蛋液，撒胡椒粉、味精，勾芡出鍋即可。
㈤ 木耳和雞蛋怎麼炒好吃
木耳炒雞蛋的做法步驟11.干木耳泡發後摘成小朵。
木耳炒雞蛋的做法步驟22.雞蛋打入碗中覺散。
木耳炒雞蛋的做法步驟33.鍋里放油燒熱，將雞蛋煎熟盛出。
木耳炒雞蛋的做法步驟44.鍋里再放底油，下蔥薑末煸出香味，下木耳加少許高湯翻炒一分鍾，下入煎好的雞蛋，加鹽、五香粉翻炒。
木耳炒雞蛋的做法步驟55.加少許味精出鍋。
㈥ 海帶可以和雞蛋一起煮湯嗎
你好。可以。
原料：
雞蛋100克、黃花菜100克、海帶（鮮）50克、木耳（水發）50克、白菜50克、粉絲100克。
調料：
醬油5克、鹽4克、胡椒粉2克、味精2克、澱粉（玉米）7克。
做法：
1、將泡好的海帶切絲；
2、黃花菜切段；
3、粉絲泡漲；
4、雞蛋打在碗內攪勻；
5、黑木耳洗凈撕成小朵；
6、白菜取菜心；
7、鍋上火，加高湯燒開，把海帶、黃花菜、粉絲、木耳、白菜心放入；
8、燒開後加入醬油、精鹽，沖入雞蛋液，撒胡椒粉、味精，勾芡出鍋即可。
tips：
1、患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發痔瘡出血。
2、木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時易消化不良。
㈦ 粉絲.雞蛋.豆腐皮.木耳.海帶可以一起炒著吃嗎
粉絲，雞蛋，豆腐皮，木耳海帶可以一起炒著吃嗎？粉絲雞蛋，豆腐皮，木耳海帶可以一起炒著吃，但是我覺得如果這幾樣食材吃火鍋也很好，或者燉湯也很不錯
㈧ 海帶木耳湯的做法
木耳被營養學家譽為「素中之葷」和「素中之王」，每100克干木耳中含鐵97.4毫克，它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出34倍，是動物性食品中含鐵量最高的豬肝的22倍，是各種葷素食品中含鐵量最多的。
㈨ 海帶，木耳，蘑菇，雞蛋一起煮湯早餐吃可以嗎這樣煮好吃么
可以一起煮湯喝，好喝，主要是料要加齊，如雞精，味精，少許鹽，醋，蔥姜蒜沫等。
㈩ 雞蛋、海帶、黑木耳、豆腐和豬肉可以一起炒來吃嗎
雞蛋、海帶、黑木耳、豆腐、豬肉，這幾樣可以一起炒來吃，這個很美味。
做法如下：
材料：
黑木耳干品15克，豬瘦肉60克，雞蛋50克、海帶20克、豆腐10克、食鹽10克、油20克。
做法
1.將黑木耳干品15克用溫水發好、洗凈，豬瘦肉60克切片。海帶切絲，豆腐切塊。
2.豬肉放入油鍋中炒兩分鍾後，放入雞蛋加入發好的黑木耳同炒。
3.2分鍾之後加入海帶和豆腐繼續炒。
3.再加食鹽適量，清湯少許，燜燒5分鍾即可服食。