① 1歲寶寶輔食豆腐怎麼做,具體的做法是什麼
適合1歲以上寶寶 魚泥豆腐青菜粥
1、食材:
魚肉50克、豆腐50克、青菜50克、大米粥1碗。
2、做法:
(1)將魚肉洗干凈,放入蒸鍋中蒸熟。
(2)然後將魚肉取出,剔掉魚刺,將魚肉搗碎。
(3)青菜洗干凈,和豆腐放入沸水中焯燙。
(4)撈出焯燙好的青菜和豆腐,分別搗碎成豆腐泥和青菜末。
(5)取一口小鍋,倒入米粥,略微煮開,然後放入豆腐和青菜。
(6)當豆腐和青菜煮熟之後,放入魚肉泥接著煮。
(7)將食材煮到軟爛的狀態。將魚泥豆腐青菜粥盛入碗中即可。
② 1歲寶寶吃豆腐的做法大全
雞蛋一個加豆腐適量,拌勻上鍋蒸。
③ 1歲寶寶輔食豆腐怎麼做
花豆腐 材料:豆腐50克,青菜葉10克,熟雞蛋1個,澱粉10克,精鹽、蔥姜水各少許。 做法:1.首先將將豆腐放到鍋里煮一下,然後放進碗里研碎;再將洗干凈的青菜葉,用開水燙一下,切碎後也放在碗內,加入澱粉、精鹽、蔥姜水攪拌均勻。 2.將豆腐泥弄成方場合菜,再把蛋黃研碎撒一層在豆腐泥表面,放入蒸鍋內用火蒸10分鍾即可餵食。 3.做這道菜的時候口味不要弄的過咸,這樣才更有利寶寶的食用。 優點:形色美觀,軟嫩可口。 鮮茄肝扒 材料:豬肝100克,紫心番薯250克,番茄2隻,麵粉50克,生抽、鹽、糖各少許,澱粉、水各適量。 做法:1.將切好的豬肝洗干凈,然後放在少許的生抽、鹽、糖將豬肝腌至大約10分鍾左右,最後將去水後切成碎粒。 2.將番薯整個連皮洗干凈,放入鍋中煮軟,然後撈起把番薯皮剝干凈,壓成泥狀,再加入豬肝粒、麵粉,攪拌成糊狀,最後用手捏成厚塊,放進油鍋中煎至兩面呈金黃色。 3.最後將番茄洗凈,只需用開水燙下,就能很快的將外皮剝去,切塊,放進鍋中略炒,用水澱粉勾芡,淋在肝扒上即成。 4.製作時,豬肝製成的厚塊不能煎至皮太硬脆,這樣不易消化。 優點:軟爛,鮮香。 魚蛋餅 材料:雞蛋半個,凈魚肉20克,凈蔥頭10克,黃油6克,番茄沙司10克。 做法:1.將蔥頭切成碎末;魚肉煮熟,放入碗內研碎。 2.將雞蛋磕入碗內,加入魚泥、蔥頭末調拌均勻成餡。 3.把黃油放入平底鍋內熔化,將餡團成小圓餅,放入油鍋內煎炸,煎好後把番茄沙司澆在上面即成。 4.煎餅時不要煎老,以免影響嬰兒食用。 優點:色澤美觀,軟嫩鮮美 紅小豆泥 材料:紅小豆50克,紅糖、清水適量,植物油少許。 做法:1.將紅小豆撿去雜質洗凈,放入鍋內,加入涼水用旺火燒開,加蓋改小火燜煮至爛成豆沙。 2.將鍋置火上,放入少許油,下入紅糖炒至溶化,倒入豆沙,改用中小火炒好即成。 3.注意煮豆越爛越好,炒豆沙時要不停地擦著鍋底攪炒,火要小,以免炒焦而生苦味。 優點: 香甜細軟,可口,可同粥一起食用。
④ 一歲寶寶豆腐的做法
1歲寶寶吃豆腐的做法
一、1歲小寶寶能吃豆腐嗎
小寶寶是能夠服用水豆腐的。小寶寶的牙生長發育未全,水豆腐質軟,有利於小寶寶服用,能夠維護小寶寶的口腔健康,推動小寶寶的口腔健康發展趨勢。水豆腐是由黃豆做成的,因此帶有的雌激素食物非常少,小寶寶吃豆腐,有益於防止小寶寶攝取過多生長激素,有益於小寶寶的身心健康。
二、合適孩子吃的6種豆腐做法
1、豆腐雞蛋羹
過慮雞蛋黃1/2個、水豆腐2小勺、骨頭湯1一茶匙。將過慮雞蛋黃搗碎;把水豆腐煮後控去水份後過慮,隨後將雞蛋黃和水豆腐一起放進鍋內,添加骨頭湯,邊煮邊拌和混和。
1歲寶寶吃豆腐的做法
2、豆腐羹
水豆腐50克,生雞蛋1個,放到一起弄成粘稠,再放少量食鹽,加5克水攪拌均勻,蒸10分鍾,天賦加點雞精就可以。
3、牛奶豆腐
水豆腐1一茶匙、牛乳1一茶匙、骨頭湯1一茶匙。把水豆腐放熱反應水裡煮後過慮,隨後放進鍋內加牛乳和骨頭湯勻稱混和後容易上火煮,煮好後撒上一些蔬菜。
4、黎明水豆腐
過慮水豆腐1一茶匙、番茄末兒1一茶匙、骨頭湯1小勺、鹽少量。把水豆腐放熱反應水裡煮一下後放竹籃內部控制去水份,隨後放進鍋內,再添加剁碎的番茄和骨頭湯,邊煮邊混和,煮好後加小量鹽,使其具備淺淺的鹽味。
1歲寶寶吃豆腐的做法
5、冬瓜水豆腐糊
水豆腐、冬瓜各1一茶匙、骨頭湯2小勺、無鹽黃油1/4小勺。把水豆腐放熱反應水裡煮後過慮;將冬瓜煮軟過慮,隨後和過慮後的水豆腐一起放進鍋內,再加骨頭湯勻稱混和後縱火上煮,煮一會兒後添加無鹽黃油。
6、水豆腐蛋湯
過慮雞蛋黃1/2個,海鮮湯1/4杯,水豆腐少量。把過慮雞蛋黃和海鮮湯一起放進鍋內,隨後容易上火煮,邊煮邊攪,待沸騰後放進少量水豆腐即停戰。
⑤ 1歲半寶寶豆腐怎麼做輔食
豆腐裡面是含有很高的營養價值的,所以是可以給寶寶添加的,不過要注意的是,豆製品的話,它是很容易導致孩子出現消化不良的現象的,所以要吃豆腐的時候要注意給孩子少量的添加,不要出現吃的過多的情況,而且在給寶寶吃完豆腐以後,要適當的讓孩子去戶外活動。
⑥ 豆腐怎麼做給一歲半寶寶吃
肉沫炒香加水,將豆腐切丁後加入燉熟,加幾滴醬油。出鍋就可以給寶寶吃了。
⑦ 11個月寶寶豆腐怎麼做好吃
豆漿營養豐富,但個人建議一歲前的寶寶還是少吃或不吃,因為寶寶吃了會脹肚子,還有的寶寶會豆製品過敏。
如果沒有這些問題的寶寶,食用方法如下:
可以將西紅柿去皮切碎,鍋內放少許寶寶輔食油,油熱將西紅柿放入炒出湯汁,加入少許豆腐並搗碎,加入少許水,水開後繼續熬至湯汁濃稠,放點寶寶醬油,出鍋前加入補鐵海苔粉即可。
⑧ 適合一歲半寶寶吃的豆腐做法
寶寶吃豆腐可以補充自身的精力,提高自身免疫力,增強抵抗力,還有利於寶寶的大腦發育,神經系統發育和骨骼的健康發育,父母在給寶寶吃豆腐時的做法最好是將豆腐做熟,作為配菜食用。
奶汁豆腐
原料:半塊豆腐,半杯牛奶,適量胡蘿卜,油菜葉,花生油,鮮湯。
做法:
1、 將胡蘿卜,油菜葉洗干凈,切成丁和片,用開水燙一下。
2、 往鍋里加入適量水,燒開,將豆腐放進去燙熟透,撈出來放涼,切成丁。
3、 將鍋加熱,放入油,加熱油後把豆腐丁放上去,煎至黃色,加入牛奶和鮮湯,煮沸,轉成小火,加蓋慢煮。
4、 奶香飄出來的時候轉成大火,加入蘿卜丁和油菜片葉,用鏟推勻,即可完成。
功效:牛奶有豐富的鈣質,豆腐也有豐富的鈣質,二者搭配,給寶寶食用,可以補充寶寶體內的鈣物質,促進寶寶的骨骼發育。
彩色豆腐
原料:一塊豆腐,一個雞蛋,適量青菜,鹽。
做法:
1、 豆腐切丁,青菜洗凈然後切成碎末。
2、 豆腐在開水裡稍微燙一下,雞蛋打散,在平底鍋里做成蛋餅,切成丁。
3、 鍋里加入適量清水,燒開,加入豆腐丁,雞蛋丁,青菜碎末略煮。
4、 煮好後,加入適量鹽,攪拌至溶化,即可完成。
功效:彩色豆腐顏色漂亮,可以吸引寶寶,口感清淡,有蛋香,青菜的鮮甜味,會增進寶寶的食慾,幫助寶寶補充礦物質,促進寶寶的腦部發育。
⑨ 1歲寶寶豆腐吃法怎麼做才好
材料:豆腐50g,青菜葉10g,熟雞蛋1個,澱粉1個,食鹽、姜蔥各適量。
做法:
1.把豆腐煮一下,放入碗內研磨碎。
2.然後將青菜葉子洗干凈,放入沸水中焯燙一下。切碎後放在碗中,然後加入澱粉、食鹽和姜蔥等攪拌均勻。
3.將雞蛋撒在豆腐表面,放入蒸鍋里蒸10分鍾左右即可。
⑩ 豆腐怎麼做給一歲半寶寶吃營養
食材准備:雞蛋,豆腐,澱粉,蔥花
步驟1:雞蛋打散備用,澱粉加水用來勾芡,可以做出粘稠的感覺,寶寶們一般都會很喜歡吃這樣的菜式。澱粉主要用於勾芡所以水加多少沒多大關系,可以最後收湯汁時再調整。
步驟2:鍋中倒入底油後,下入雞蛋液,喜歡雞蛋滑一點的可以用筷子迅速滑幾圈。
步驟3:一定要趁雞蛋沒有完全凝固的時候趕快倒入切好的豆腐塊兒,這樣雞蛋可以裹住豆腐,口感更豐富。
步驟4:迅速倒入攪拌好的澱粉水。因為雞蛋和豆腐都比較容易熟,所以每個步驟都需要快一點哦!
步驟5:過了周歲的寶寶加入一小勺鹽,開小火燉一會兒,輕輕翻一下,千萬別糊鍋,把豆腐燉熟即可,撒上蔥花待澱粉的湯汁收得差不多就可以出鍋咯!