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茄子三個雞蛋怎麼做好吃

發布時間: 2022-05-19 11:50:03

㈠ 茄子和雞蛋的做法

1. 食材:花生、核桃、肋排和泰國香米。
2. 將花生洗凈,用清水浸泡30分鍾。
3. 將泰國香米洗凈,一次性加足適量的清水。
4. 倒入浸泡的花生。
5. 將肋排洗凈,灼燙一下。
6. 放入砂鍋中。
7. 蓋鍋蓋,大火燒開。
8. 用筷子隔放鍋蓋,以防溢出。
9. 煮至米粒粘稠,撈起泡沫。
10. 放入洗凈的核桃。
11. 放入適量的食鹽調味。
12. 即可關火。
做法二
1. 切好茄子沾生粉
2. 裹蛋液
3. 少油炸至皮熟
4. 加入調料 番茄醬 少許水澱粉勾芡
5. 成品 [1]
食用須知編輯
茄子:清熱、活血、消腫
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目
1. 將茄子切片。
茄子炒雞蛋
茄子炒雞蛋(5張)
2. 青蒜清洗完畢後切成切刀片,雞蛋加入紹酒打散備用。
3. 平底鍋熱後放少許油放入雞蛋攤熟。
4. 然後切成和青蒜一樣寬窄的條。
5. 炒鍋油熱放入姜絲煸香。
6. 放入茄子翻炒。
7. 茄子9成熟放入青蒜莖部翻炒。
8. 再轉小火放入葉子部分,放入鹽和雞精一起翻炒。
9. 翻炒青蒜斷生後一盤茄子炒雞蛋就可出鍋。
.將雞蛋去殼,入碗打散,加澱粉拌成蛋粉糊。將茄子去皮,斜切厚片,粘上蛋糊,煎至兩面呈金黃色時盛起。
2.燒鍋下植物油,爆香蒜蓉,投入煎茄炒勻,調入味料及適量清水,煨至茄片入味,用澱粉勾芡,炒勻盛盤。
小帖士-食物相剋:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

㈡ 雞蛋裹茄子怎麼做如何做好吃

做法:

1、綠茄子一個,洗凈備用;

2、茄子去皮切塊;

3、雞蛋打到碗里,加入適量的澱粉攪拌均勻備用;

4、將切好的茄子塊放入雞蛋里;

5、鍋中放適量的植物油,等油5至6成熱時,倒入裹好雞蛋的茄子;

6、一個一個放入,直至炸為金黃色即可出鍋。

㈢ 茄子炒雞蛋怎麼做

准備材料:茄子(綠皮) 4個、雞蛋 3個、油 3湯匙、鹽 2茶匙、糖 1茶匙。

一、第一步將雞蛋打入碗中,加1茶匙鹽,如下圖所示。

㈣ 茄子炒雞蛋怎麼做如何做好吃

主料

茄子兩條 雞蛋4個 姜蔥蒜適量
茄子炒雞蛋的做法步驟

1. 把茄子切片

2. 把雞蛋攪勻
3. 把茄子放鍋里燜一下,盛盤待用
4. 起點油把雞蛋倒進去,然後把雞蛋炒碎,盛盤待用。註:雞蛋不能炒太久,要嫩一點。

5. 起油鍋倒入辣椒姜蔥蒜爆出香味倒入茄子炒至七成熟時加入雞蛋翻炒後加入食鹽,味精,雞精,耗油,生抽,翻炒即可盛盤!
小貼士
1、保護心血管、抗壞血酸:茄子含豐富的維生素P,這種物質能增強人體細胞間的粘著力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子還有防治壞血病及促進傷品癒合的功效。
2、防治胃癌:茄子含有龍葵鹼,能抑制消化系統腫瘤的增殖,對於防治胃癌有一定效果。此外,茄子還有清退癌熱的作用。
3、抗衰老:茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義

㈤ 茄子和雞蛋怎麼做

茄子和雞蛋可以做蛋香茄子,茄子400g 雞蛋2個
輔料
油適量 鹽適量 雞精適量 青蒜適量 姜沫適量 醬油適量
步驟
1.茄子三個洗凈,無需去皮(據說蔬菜中皮的營養價值最高)。
2.茄子切片,大概四五毫米厚,太厚了不那麼容易熟,但是費油少點兒。
3.雞蛋擱容器里打散,將茄子片入蛋液蘸上蛋液。
4.鍋內放油燒熱,將粘了蛋液的茄子煎至金黃。
5.翻面煎另一面。依次煎完所有的。
6.就著鍋底,入蒜末,煸炒出香味。
7.倒入煎好的茄子。
8.入鹽、雞精、醬油,翻炒均勻,入少許清水,燜煮至熟。
9.最後撒入青蒜段,翻炒至熟,出鍋。
10.好啦,香噴噴的蛋香茄子出鍋了。

㈥ 茄子和雞蛋怎麼做好吃

茄子和雞蛋可以做蛋香茄子,茄子400g雞蛋2個
輔料
油適量鹽適量雞精適量青蒜適量姜沫適量醬油適量
步驟
1.茄子三個洗凈,無需去皮(據說蔬菜中皮的營養價值最高)。
2.茄子切片,大概四五毫米厚,太厚了不那麼容易熟,但是費油少點兒。
3.雞蛋擱容器里打散,將茄子片入蛋液蘸上蛋液。
4.鍋內放油燒熱,將粘了蛋液的茄子煎至金黃。
5.翻面煎另一面。依次煎完所有的。
6.就著鍋底,入蒜末,煸炒出香味。
7.倒入煎好的茄子。
8.入鹽、雞精、醬油,翻炒均勻,入少許清水,燜煮至熟。
9.最後撒入青蒜段,翻炒至熟,出鍋。
10.好啦,香噴噴的蛋香茄子出鍋了。

㈦ 怎麼做好吃,茄子煎雞蛋的家常做法

茄子煎蛋

主料

白茄子4條 肉餡50g 雞蛋3個

輔料

蒜蓉10g 鹽適量


茄子煎蛋的做法步驟

1.把白茄子洗干凈後切塊,隨意切;放到鍋里蒸熟;大概5到10分鍾左右。

2.把准備好的蒜蓉、肉餡下鍋炒熟,然後放入白茄子,把白茄子搗碎,成圖片形狀,炒熟,加入適量鹽,出鍋。

3.雞蛋打散,放鍋里煎半熟,然後放已炒好的白茄子。

4.加入白茄子後,把雞蛋翻過來,中小火煎至全熟。

5.香噴噴的茄子煎蛋就完成了!

㈧ 茄子雞蛋怎麼做好吃

茄子雞蛋做法:
1、青椒洗凈切片雞蛋打入碗中攪拌均勻
2、鍋加熱放適量油把雞蛋炒好盛出備用
4、鍋洗凈加熱放適量油,把辣椒放入翻炒一分鍾,稍稍加一點水 倒入茄子煸炒
5、把雞蛋放入一起翻炒,放鹽調味(喜歡醬油的放點醬油)翻炒均勻即可出鍋

㈨ 雞蛋茄子怎麼做好吃

【茄子新吃法~雞蛋茄子】

【製作食材】長茄子,雞蛋,白醋,火腿腸,小蔥,食用鹽,十三香,麵粉,食用油,番茄醬

【製作步驟】

1、接下來要教大家的美食是茄子新吃法,做起來特別簡單,吃起來鮮嫩多汁,營養不流失。先來把做茄子新吃法的製作食材全部准備好,首先要准備兩根長茄子,三個雞蛋,一根火腿腸,一根小蔥,50克麵粉,適量的白醋,食用鹽,十三香,食用油和適量的番茄醬即可。

2、咱們最先要來處理的食材是茄子,先將茄子泡在清水中,時間在15分鍾左右,泡好之後將其清洗干凈,然後取出來。茄子取出來之後要控一下它表面的水分,然後將茄子切頭去尾。接著咱們再用刀將茄子切成大概一厘米厚的厚片,其實再厚一點也可以,但不要超過兩厘米。茄子切完厚片之後咱們拿出一個圓形的模具把茄子芯取出來。

3、將去完茄子芯的茄子圈放到一個大碗中,然後加上清水和白醋將它們浸泡一下,這樣可以防止茄子氧化變黑。把茄子芯取出來,先將其切成碎末,然後放到一個碗中備用,接著將准備好的火腿腸切成碎丁,放到茄子丁中。

4、准備好的小蔥洗凈切成蔥花,接著放入到火腿腸和茄子中,再向裡面打入三個雞蛋加上適量的食用鹽,十三香,然後快速攪拌均勻,接著加入50克麵粉攪拌成糊狀,菜糊要稍微稀一點,不要太粘稠了。

5、將茄子圈放到已經預熱的電餅鍋中,電餅鍋預熱了之後還要刷上食用油。然後向茄子圈裡面放入雞蛋麵糊,雞蛋麵糊要適量,不要超過茄子圈的高度。雞蛋麵糊放進去之後咱們再在它上面淋上食用油,開小火煎三分鍾。

6、底面煎熟之後翻一下面繼續煎三分鍾,兩面煎熟之後關火出鍋,然後將其整齊地擺在一個大盤中,再擠上一點番茄醬,一道特別美味的茄子新吃法就完成了。

用這種方法做出來的茄子,鮮嫩又多汁,非常美味。那麼接下來咱們就一塊去看一下這道非常好吃的做法,又非常簡單的茄子新吃法的製作教程吧。