A. 鮮脆爽口,解膩又解饞的涼拌包菜雞蛋皮,是怎麼做的
進入秋天,為了貼秋膘,吃了不少的大魚大肉,感覺整個人都有點膩。最近胃口都不怎麼好了,老媽每次炒菜,放的肉越來越少了,但是還是吃不完,老媽都開始嚷嚷說,這么多人,吃這么一點肉,哪來的營養過冬呀。於是老媽試著做一些開胃的食物給我們吃,估計是因為肉吃太多了,所以感覺沒有肉做的菜,更加美味。1個包菜,3個雞蛋,開水一燙,鮮脆爽口,解膩又解饞,家人愛吃。
小貼士:
今天給大家分享的這個涼拌包菜雞蛋皮的做法就結束啦,簡單又美味。秋冬季節,大魚大肉吃多了,沒胃口的時候常這樣做包菜來吃,給肉都不換。包菜在製作的時候,記得用手撕成塊,這樣更易入味,口感也會更加爽脆哦。雞蛋的營養也十分豐富,搭配在一起,吃起來更加美味。包菜營養豐富,口感也十分清甜爽脆,而且好吃的做法也非常的多。秋冬季節要多吃一些蔬菜,所以喜歡吃包菜的朋友可以收藏起來,常做給家人吃,多吃蔬菜對身體好。
B. 雞蛋皮子怎樣涼拌好吃
主料
雞蛋
2個
毛菜
100g
輔料
乾果辣椒醬
30g
醬油
10g
蔥
適量
步驟
1.備毛菜,雞蛋,蔥花。
2.熱鍋加油,入蛋液。
3.小火煎成蛋皮,出鍋切絲備用。
4.熱鍋加油,加細鹽,入毛菜及蔥段,微焯三十秒,即可出鍋備用。
5.將毛菜及蛋皮絲混在一起,加入一匙乾果辣椒醬。
6.加入一匙醬油。
7.拌至均勻入味即可。
C. 讓人食慾大開的涼拌包菜雞蛋皮,是怎樣的做法
包菜,我們日常生活中最常見的食材之一,一年四季都可以吃到,而且包菜的價格非常便宜,2-3塊就可以買到一大顆包菜,包菜的營養價值很高,其含有豐富的維生素、纖維素以及各種礦物質,其本身的熱量非常低,且很容易有飽腹感,絕對是減肥者的最愛,常吃包菜可以增強人體的體質,增強免疫力和抵抗力,更有助於人體腸道的健康。
1、喜歡吃辣的朋友可以加一些小米椒,吃起來更加辣爽。
2、包菜的硬梗一定要去掉,否則很影響口感,包菜要一片一片撕成小塊,比直接切的要好吃。
D. 雞蛋皮怎麼做好吃
雞蛋皮的最好吃的吃法就是放入油鍋里去煎一下,這樣是最好吃的。
E. 蛋皮可以做什麼菜
蛋皮豆腐
原料:豆腐300克,雞蛋4個,香菇50克,瘦肉50克,鹽3克,胡椒粉5克,蔥50克。
做法:蔥切絲,豆腐壓碎,香菇、豬肉切末,拌入少許鹽、胡椒粉。雞蛋打散,調入鹽、胡椒粉;平底鍋中下油燒熱,倒入雞蛋汁攤鹹蛋皮,取出;將調好味的原材料包入蛋皮中,蒸約8分鍾即可。
鹹蛋鴨肉卷
原料:鴨胸肉300克,豬肥肉100克,雞蛋3個,鹹蛋3個,鹽、味精、胡椒粉、澱粉各適量,薑末5克。
做法:將鴨肉、豬肥肉剁細;鹹蛋煮熟,取黃;雞蛋做成蛋皮備用。鴨肉末、肥肉末加在一起,放入薑末、鹽、胡椒粉、澱粉拌勻。用雞蛋皮將拌好的鴨肉末、肥肉末和鹹蛋黃一起上蒸鍋蒸熟,再取出切片,裝盤即可。
F. 你們吃過哪些好吃的雞蛋做法
西紅柿和雞蛋是絕配,西紅柿炒蛋是大家餐桌上一道非常受歡迎的菜,做法簡單,老少皆宜。口感軟綿,酸酸甜甜。搭配米飯,特別下飯。是餐桌上的常勝將軍。西紅柿有美容養顏,保護視力,去脂減肥,抗癌防癌的功效。
萬能的番茄炒蛋,經典的中國菜,無論是顏色和口感都很大眾,很受人歡迎。這道菜做起來不僅簡便,而且酸酸甜甜的,很是入味。首先把雞蛋炒熟,然後西紅柿炒出汁水,最後放在一起翻炒一下即可。首先雞蛋是有很多種做法的,所謂一樣的食材不的的做法跟撘配。雞蛋是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值蛋白質。對人而言雞蛋的蛋白質最佳,僅次於母乳,一個雞蛋所含的熱量,是半的蘋果或半杯牛奶的熱量。
G. 煎蛋皮可以做成什麼菜
煎蛋皮可以做涼拌菜,蛋餃,蛋包肉等
1、雞蛋打散,一定要充分攪拌。
2、澱粉適量,倒入料酒。
3、攪拌均勻,澱粉的量不要太多。
4、倒入雞蛋液中攪拌均勻。
5、平底鍋中刷薄薄的一層油,燒熱。
6、將蛋液倒入鍋中,如果控制不好量,可以用一個大的湯勺子舀一些蛋液倒入鍋中。
7、晃動平底鍋,使蛋液均勻的鋪在鍋底,蛋液凝固很快,動作要迅速,所以沒拍照。蛋液完全凝固後,翻面再煎一下。
8、煎好的蛋皮放在盤子中晾涼。
9、切成絲後可以用來炒菜、涼拌、燒湯,好吃又好看。
H. 蛋皮涼拌菜怎麼做如何做好吃
買的鵝蛋炒著吃覺得太膩,就做成蛋皮和蔬菜一起涼拌,油脂含量少,吃著也健康些
食材
主料
鵝蛋
1個
時蔬
適量
輔料
蔥
適量
蒜
適量
生抽
適量
白醋
適量
鹽
適量
油辣椒
適量
步驟
1.鵝蛋打勻,放一點鹽,胡椒粉
2.在電飯鍋中攤成薄薄的蛋皮
3.攤好的蛋皮
4.時蔬燙熟,放涼
5.加適量鹽,糖,白醋,生抽,蒜蓉,油辣椒等,把蛋皮和時蔬放一起拌勻,最後加蔥花即可
小貼士
用電飯鍋做蛋皮,又不粘鍋,又不會糊,稍微烤久一點,蛋皮就會有韌性
我是按川味涼拌菜的做到涼拌的,也可以按自己做涼拌菜的習慣來做
雞蛋,鴨蛋,鵝蛋都可以做,只是鴨蛋和鵝蛋有一點腥味,最好加點胡椒粉去腥
I. 雞蛋皮怎麼做好吃竅門
煎好蛋皮好吃的竅門關鍵有兩點:
1、蛋液中要加入由料酒調制的澱粉。料酒可以去除雞蛋的腥味,也可以使雞蛋更容易成型。澱粉則使雞蛋皮更有彈性,不易破。
2、不能將油倒入平底鍋中,而要刷油,薄薄的一層就可以了。油多了蛋皮容易起泡,影響外形。
攤蛋皮的做法步驟
1
雞蛋打散,一定要充分攪拌。
2
澱粉適量,倒入料酒。
3
攪拌均勻,澱粉的量不要太多。
4
倒入雞蛋液中攪拌均勻。
5
平底鍋中刷薄薄的一層油,燒熱。
6
將蛋液倒入鍋中,如果控制不好量,可以用一個大的湯勺子舀一些蛋液倒入鍋中。
7
晃動平底鍋,使蛋液均勻的鋪在鍋底,蛋液凝固很快,動作要迅速,所以沒拍照。蛋液完全凝固後,翻面再煎一下。
8
煎好的蛋皮放在盤子中晾涼。
9
切成絲後可以用來炒菜、涼拌、燒湯,好吃又好看。