❶ 怎麼煲魚頭豆腐湯
魚頭豆腐湯做法:
1、所有材料准備好;
2、魚頭剖成兩半,去掉魚鰓,清水清洗干凈,用蔥姜、料酒、鹽略腌;
3、炒鍋入油燒至三成熱,用薑片在煎鍋內部擦拭一遍(這樣就可以減少油花四濺的問題,魚也不會粘鍋。)再把魚頭放進去煎,兩面煎至微黃,用小火煎,不要急著翻面,等魚皮煎至定型了再翻面。翻幾次面,表面沒有了血就可以了;
4、魚煎好後不用出鍋,鍋內直接加入足量的熱水,(水盡量多放,因為全程都是開蓋大火煮,水少的話湯會不夠)大火煮開,不用蓋鍋蓋;
5、豆腐(事先用鹽水泡10分鍾)切小塊,放進去同煮,繼續煮至湯汁變成奶白色;
6、熄火前加入香菜,並按個人口味調入適量鹽即可出鍋。
嫩嫩的豆腐,香香的魚頭....奶白奶白的湯,超補鈣,喝一次就會愛上~
❷ 試著如何做豆腐魚頭煲,不僅香味濃郁還很下飯
豆腐魚頭煲是我們日常生活中,經常吃到的美食之一,味道也是很贊,吃起來鮮嫩美味,很是受人們的喜歡。豆腐魚頭煲這道美食主要是由豆腐和魚肉等食材烹飪而成,不僅味道棒,而且也有很高的營養價值,含有豐富的蛋白質與氨基酸等營養物質。
怎麼樣,看完以後你是不是也餓了呢?那就快學習一下怎麼製作美味的豆腐魚頭煲,好好犒勞一下自己的胃吧。豆腐魚頭煲的製作並不是很難,相信熱愛美食的朋友們也都可以做出美味的豆腐魚頭煲。
❸ 魚頭豆腐湯的做法
【魚頭豆腐湯】
食材:鰱魚魚頭、豆腐、香蔥、生薑、香菜、食鹽、香油、水、油。做法步驟:
第一步:魚頭處理好,去掉魚鰓、魚牙,對半劈開,用流水沖洗干凈表面的血水,瀝干水分備用。
第二步:鍋燒熱,倒入少許油,油熱之後先放上點食鹽,然後下入魚頭煎一下,煎至一面微黃翻面,最終煎至兩面微黃即可。
第三步:魚煎好撥到鍋的一邊,放上點薑片和蔥段炒香,炒香之後加入足夠的開水沒過魚頭,大火燒開之後轉小火燉15分鍾,然後放入豆腐塊繼續燉5分鍾,加適量的食鹽調味,放上點蔥花和香菜增香,之後即可出鍋
❹ 魚頭豆腐湯的做法
主料:豆腐適量、三文魚頭1個。
輔料:食用油5毫升、清水750毫升、薑片適量、蔥適量、料酒3克、胡椒粉2克。
1、豆腐切塊,煎至豆腐兩面金黃待用。
❺ 怎樣把魚頭燉豆腐好吃
1、豆腐准備好,蔥姜蒜切好備用,魚頭魚尾准備好。
2、鍋里熱豬油,炒香姜 蒜 花椒,八角。
3、放入魚頭魚尾和少量鹽煎黃。
4、鍋里加開水,一次加夠。
5、水沸騰以後放入豆腐。
6、加一些料酒、醋。
7、然後燉到湯色發白。
8、最後加一些胡椒粉、蔥,香菜。
小貼士
煮魚頭湯,去腥是關鍵,個人覺得用火麻油先煎過魚頭魚尾是更能夠去腥的。而且這樣能夠預防和緩解便秘,因為火麻中具有親水因子,能夠溶於水,起到保水保濕的作用。[1]
做法二
製作食材
鰱魚頭(1隻,860克)、嫩豆腐 (1盒)、生薑(5片)、香菜(2棵)、蔥(2根)、蒜(3瓣)
魚頭豆腐湯
調料:
油(5湯匙)、米酒(3湯匙)、鹽 (1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)
製作流程
1 、嫩豆腐切成小 塊,鰱魚頭洗凈斬半,生薑去皮切片,香菜切段,蒜拍扁去衣,蔥切段。
2.燒熱5湯匙油,爆香薑片、蔥段和蒜瓣,放入鰱魚頭稍煎一下,加入2湯匙米酒,煎至魚頭雙面呈金黃色。
3.注入4碗清 水,以沒過魚頭為宜,加蓋大火煮至沸騰,改中小火煮15分鍾,直至湯呈奶白色。
4. 放入豆腐塊輕輕攪勻,大火煮沸後改小火燜煮5分鍾。5 、加入1/3湯匙鹽 、1湯匙米酒和1/2湯匙雞粉,與鍋內食材一同攪勻入味。
6. 灑入香菜和蔥花,即可出鍋。
製作貼士
1.鰱魚俗稱「大魚」,可以讓師傅把魚頭剖成兩半,並去掉魚鰓,清洗時要去掉殘余的魚鰓,否則烹 煮時魚腥味和土腥味會很重。
魚頭豆腐湯
2.洗魚頭時會有水,放入油鍋煎時容易濺起油花,可以灑少許鹽,避免油花四射燙傷手。
3.不想讓 魚頭粘鍋破皮,可以燒熱鍋,用生薑片擦一遍鍋底,再放油燒熱,放入魚頭煎就行了。
4.想要魚頭湯呈香濃的奶白色,魚頭就一定要用油煎至呈金黃色,才注入清水燉煮成白色 的濃湯。
5.鰱魚是溫中補氣、暖胃潤膚的養生食品,適合脾胃虛寒、溏便、皮膚乾燥者常食。
6.不建議大家在湯中倒入牛奶或奶 粉,這樣,煮湯時,會出沫,影響湯的成色。
7.魚湯的水要一次加足,中途再加會讓湯水滋味稀薄。
做法三
製作食材
主料 :鰱魚頭1個
輔料:干香菇8朵,北豆腐1盒
調料:食鹽1茶匙,姜3片,大蔥3段
口味: 咸鮮味
准備時間:10分鍾
人數:2 人份
烹飪時間:60分鍾
製作流程
1.魚頭洗凈,從中間劈 開,用紙巾蘸干魚頭表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大塊。香菇用溫水浸泡5分鍾後,去蒂洗凈。
2.煎鍋中倒入油,待7成熱時,放入魚頭用中火雙面煎黃(每面約3分鍾)。將魚頭擺在鍋的一邊,用鍋中的油爆香大蔥段和薑片後,倒入足量開水沒過魚頭。
3.再放入香菇 ,蓋上蓋子,大火燉煮50分鍾。
4.調入鹽,放入豆腐繼續煮3分鍾即可。
製作貼士
1.用魚來做湯 ,都需要先經過油煎,再倒入開水燉煮,其湯才會呈奶白色,且湯味濃厚。湯的奶白色,是油水充分混合的結果。
2.不建議大家在湯中倒入牛奶或奶粉,這樣,煮湯時,會出沫,影響湯的成色。
3.在日常 煲湯中,不是湯的顏色成奶白色才是好湯,主要看原料的蛋白質含量哈。
4.煎魚倒油 之前,可以用薑片,先將煎鍋內部擦拭一遍,這樣,在煎炸時,會減少油花四濺。
做法四
製作食材
主料:魚頭 豆腐輔料:薑片 枸杞
魚頭豆腐湯
調料:料酒 鹽
製作流程
1、魚頭 洗凈,放一點料酒,一點鹽,抓一下,去下腥味。
2、豆腐切好,先用水泡著備用。
3、魚頭 小火兩面煎黃。
4、煎魚頭中。
5、魚頭煎 黃後,開大火,加入燒好的開水,同時加入薑片,枸杞。
6、大火煮至沸騰,改中小火煮15分鍾,直至湯呈奶白色。
7、放入豆腐塊輕輕 攪勻,
❻ 魚頭燉豆腐怎麼燒才好吃
魚頭最好選用鱅魚頭,也就是俗稱的胖頭魚頭。將鱅魚頭清洗干凈,劈成兩半;將豆腐切成片,再切一些蔥花、薑片和香菜末。鍋內燒油,油熱後放入蔥段、薑片和花椒爆香,然後放入魚頭煎一下;煎至兩面金黃,注入適量開水,再把豆腐放入,加入少許食鹽,蓋上鍋蓋開始燉制。大約十分鍾後即可關火,出鍋前撒上香菜末,鮮香可口的魚頭燉豆腐就做好了。
❼ 豆腐燉魚頭怎麼做好吃
魚頭豆腐湯
【食材准備】
主料:花鰱魚頭一個,嫩豆腐一塊,海鮮菇15g。
輔料:香菜一把,蔥適量,薑片少許,白酒。
調料:食用鹽3g,白糖1g,少許的胡椒粉,油少許,料酒少許,雞精3g。
【食材處理】
我們將買回來的魚頭洗干凈,在洗的時候特別注意魚內的黑膜以及魚頭的魚鰓要去除干凈,然後用生粉抓均勻後再用冷水沖洗干凈。
魚頭沖洗干凈後我們開始腌制,准備一個大碗,將洗好的魚頭放入碗內,然後加入薑片,一勺料酒,蔥段擰出汁後一起放入碗內。這一步的目的是去腥增香。
最後蓋上保鮮膜腌15分鍾,在腌魚頭的時候我們可以先燒一壺水備用。
將豆腐切成條狀備用,在這里我們選用嫩豆腐比較合適。然後將海鮮菇頭去掉後沖洗干凈備用,加海鮮菇的目的是增加魚頭湯的鮮味。
【開始製作】
首先我們准備一個鍋,燒熱後加油,然後將熱油倒出,再加入底油,現在將腌好的魚頭刀口朝下放入鍋中,開小火將魚頭的兩面各煎至2分鍾。
煎至2分鍾後將魚頭翻面,再煎2分鍾,總共4分鍾,當魚頭的兩面都煎至金黃色之後再翻回原位。
現在我們再加入白酒3g,從鍋邊淋入再煎30秒,這一步的目的是利用白酒和高溫帶走魚的腥味。
30秒之後我們加入事先准備好的開水,我們加開水可以多加點,因為在煮的過程中會揮發一些魚湯。
先大火將湯燒開,大火燒開後再撇去浮沫,撇去浮沫後再加入幾片生薑和豆腐,然後開中火煮8分鍾,這一步的目的是將魚湯煮白煮濃。
8分鍾後再加入准備好的海鮮菇,然後再轉小火煮3分鍾,這一步的目的是煮出海鮮菇的鮮味,3分鍾後我們加入食用鹽3g,白糖1g提鮮,還有少許的胡椒粉即可出鍋。
❽ 怎麼燉魚頭豆腐湯好吃又簡單
燉魚頭豆腐湯先把豆腐水煮,然後把豆腐拿出來,放魚到豆腐湯里加鹽煮熟,另拿個鍋加油燒開放魚燒2分鍾後把豆腐湯倒進去,然後煮開放豆腐再煮開就做好了。
❾ 魚頭豆腐煲的做法 砂鍋
主料:魚頭1個、魚尾1條、豆腐1大塊。
輔料:油適量、鹽適量、蔥1根、姜適量、料酒適量、香醋少許、枸杞少許。
魚頭魚尾豆腐煲的做法
1、准備好花鰱魚的魚頭和魚尾。