Ⅰ 水煮魚豆腐怎麼做
中國人都喜歡燉湯來吃,比如各種豐富的魚頭湯就非常有名,今天介紹的這道美食就叫魚頭豆腐酸菜湯,通過名稱就知道大概需要哪些食材了,下面就告訴大家詳細的做法。
一、魚頭豆腐酸菜湯的做法
1.將魚頭清洗干凈後處理好,切成兩半
2.將鍋燒熱後用姜均勻的擦拭炒鍋
3.鍋里倒入適量油,倒入魚頭煎至金黃色
4.倒入可以沒過魚的水,大火煮開
5.轉小火再煮一刻鍾至呈乳白色
6.放入豆腐緩緩的攪拌勻,繼續大火煮開
7.再轉小火燜煮10分鍾,放入適量調味料調味
8.出鍋前撒些香菜就可以了。
酸菜魚頭豆腐湯的做法貼心提示:
用生薑擦鍋底的目的是為了煎魚的時候不粘鍋。
二、酸菜魚頭湯的做法
1.食材准備:花鰱魚頭、酸菜、香菜、姜、水煮魚調料。
2.香菜、姜洗凈,分別切段、切片。
3.酸菜切段。
4.將魚頭撒入水煮魚調料。
5.倒入料酒,腌制一會兒。
6.鍋熱油,放姜和水煮魚調料中醬料,快速煸炒至辣香味。
7.接著放入酸菜,煸炒均勻。
8.將酸菜放入燒鍋中,加滿水,大火燒開。
9.然後放入魚頭,繼續燒。
10.蓋上蓋,大火燒開後,改為中小火燜燒20分鍾。
11.最後放少量鹽、香菜和雞精,立即上桌。
三、酸菜魚頭豆腐湯的做法
原料:魚頭、豆腐、酸菜、蔥、姜、蒜、花椒、大料、桂皮、辣椒
腌料:料酒、老抽
調料:鹽、胡椒粉
製作方法:
1、魚頭斬段先用料酒和老抽內外抹勻放冰箱腌制入味。大約半小時左右就OK。
2、蔥切段。姜蔥切片。魚頭入鍋略微煎至變色。
3、准備就緒後,把豆腐鋪鍋底,上面放魚和原料加水,熬至湯色變白,湯汁變濃以及量變少加鹽,出鍋後用胡椒粉調味即可。
Ⅱ 魚豆腐怎麼做
3-12歲的寶寶對鈣的需求量很大,魚豆腐是很多沿海人家給孩子補鈣的重要食物,而且補鈣效果很好。內地的寶媽總通過網路買魚豆腐給自家孩子吃,但是總擔心買的不健康,被添加了添加劑。今天小編把魚豆腐的做法分享給大家,讓內地的寶寶也能吃上健康營養又補鈣的魚豆腐,寶媽們快來學學吧!
銀魚和豆腐含有大量的鈣質,兩者相結合是孩子們非常有營養的補鈣食物。3-12歲的寶寶多吃魚豆腐,個子蹭蹭的網上長。自己在家做的不僅營養而且健康,沒有任何的添加劑在裡面。
吃一口香滑可口的銀魚豆腐,滿口的香味,讓人孩子吃到停不下來。想給寶寶補鈣的寶媽,自己可以嘗試一下魚豆腐的做法喲。
Ⅲ 水煮魚豆腐怎麼做好吃
豆腐水煮魚步驟1
豆腐水煮魚的做法大全
凈魚肉一條
步驟2
豆腐水煮魚的做法圖解
斜切大片
步驟3
洗淘瀝水
步驟4
加入鹽0.5茶匙、胡椒粉0.5茶匙、味精0.5茶匙、玉米澱粉1茶匙、料酒2茶匙
步驟5
抓合均勻,凈置10分鍾
步驟6
放水發紅薯澱粉2茶匙,抓勻
步驟7
干黃豆1湯匙,用清水瀝洗約泡
步驟8
瀝干
步驟9
冷鍋冷油,小火下黃豆
步驟10
待黃豆發出均勻叭叭聲撈出
步驟11
內脂豆腐1盒,切大塊
步驟12
菜油0.5湯匙,小火下泡姜顆20克、豆瓣醬4茶匙煎香
步驟13
倒入清水,放胡椒粉1茶匙大火燒煮5分鍾
步驟14
放豆腐塊
步驟15
中火燒開後,小火煮5分鍾撈入湯盆
步驟16
魚片分別放入
步驟17
待湯汁微開,放雞精1茶匙拌勻後倒入湯盆
步驟18
灑糊辣塊(干海椒10根切段、乾花椒20顆在菜油中小火煎出糊辣味,冷卻後用刀剁碎)、大蒜粒20克
步驟19
菜油1.5湯匙,大火燒熱,下用溫水浸泡過的5根干海椒段
步驟20
豆腐水煮魚的做法大全
淋入魚片上
步驟21
豆腐水煮魚的做法大全
灑油酥黃豆、2根小蔥切成的顆即可
豆腐水煮魚成品圖
Ⅳ 魚豆腐的簡單吃法有哪些
紅燒魚豆腐
材料:魚豆腐6塊、黑木耳(切細片)1大片、紅蘿卜(切薄片)0.2根、蔥(切段)2支、老薑(切片)1小塊、蒜(切末)2顆、醬油4大匙、米酒1大匙、糖麵粉白醋各2大匙、烏醋太白粉各1大匙、香油0.5大匙。
做法:中火起油鍋(油約2大匙),將的魚豆腐放入煎至兩面呈金黃色後,將魚豆腐撈出備用。以太白粉水(1/2大匙太白粉:1/2大匙水)勾薄芡,並滴上幾滴香油。魚豆腐的家常做法大全
一、魚豆腐拌海蜇
主料:魚豆腐3塊即食海蜇1袋辣椒油適量香菜適量花椒油適量。
做法:魚豆腐煮熟切條,香菜洗凈切段,海蜇用袋內自帶的調料包調味,把切條的魚豆腐扣在上面,淋上辣椒油和花椒油,頂端擺上香菜。二、茭白魚豆腐煲
主料:茭白150g魚豆腐100g。
做法:魚豆腐備好待用。茭白、杏鮑菇備好待用。蔥姜、茭白、杏鮑菇都切片待用。備好料酒、雞精、鹽、生抽、白糖待用。上油鍋,下姜。放入茭白翻炒。放入杏鮑菇翻炒。放入魚豆腐翻炒。放入蔥翻炒。放入雞精翻炒。盛出待用。三、魚豆腐戲西蘭花
主料:西蘭花250g魚豆腐100g胡蘿卜80g辣椒30g。
做法:西蘭花撕小朵,焯水備用,魚豆腐煮熟備用,鍋熱後先放入胡蘿卜翻炒,這樣胡蘿卜素才會更好的被吸收,然後放入西蘭花,魚豆腐,辣椒翻炒片刻加鹽調味即可。吃魚豆腐的好處
魚蛋白由鹽溶性蛋白,水溶性蛋白和膠原性蛋白組成。自古無魚不成宴,魚以其高蛋白、低脂肪、美味易吸收等特點,一直被人們所喜愛。魚為益智食品,對於兒童的智力發育,中年人緩解壓力,提神醒腦,老年人的健康長壽等方面有著極其巨大的作用。魚豆腐一年四季均可食用,尤其適合秋冬季食用。
Ⅳ 魚豆腐配什麼菜炒好吃
魚豆腐的做法有很多,常見的做法有魚豆腐燒茄子,芹菜炒魚豆腐等。
一、魚豆腐燒茄子
材料:魚豆腐4塊,長茄子3根,辣椒醬適量,蒜3瓣
製作步驟:
1、茄子洗凈切滾刀塊,魚豆腐切片,蒜切碎。
2、熱油鍋,放入蒜炒香,放入茄子,翻炒。
3、放入魚豆腐,炒勻,加入辣椒醬,炒勻。
二、芹菜炒魚豆腐
材料:芹菜2根,魚豆腐適量,蚝油,醬油,鹽適量
製作步驟:
1、芹菜洗凈,切段備用,魚豆腐用開水焯一下,撈出。
2、鍋內放適量油,下魚豆腐煸炒一下,放蚝油,醬油,下芹菜炒到芹菜斷生,最後放點鹽,然後出鍋。
(5)魚豆腐煮然後怎麼吃好吃擴展閱讀:
魚豆腐又稱油炸魚糕,以魚肉為主料,絞成肉泥配以其他輔料並擠壓成型塊狀,經熟化油炸而成,因其具有金黃色的良好外觀,而且能消除腥臭味,受到消費者的青睞。
營養價值
魚蛋白由鹽溶性蛋白,水溶性蛋白和膠原性蛋白組成。自古無魚不成宴,魚以其高蛋白、低脂肪、美味易吸收等特點,一直被人們所喜愛。科學研究表明:魚為益智食品,對於兒童的智力發育,中年人緩解壓力,提神醒腦,老年人的健康長壽等方面有著極其巨大的作用。
Ⅵ 魚煮豆腐怎麼做好吃
魚燉豆腐的用料
魚
1條
豆腐
2塊
姜絲
適量
鹽
適量
魚燉豆腐的做法
步驟7
細膩的肉質+湯白味美的湯——散發出濃濃的魚香味
魚燉豆腐的烹飪技巧
1、煎魚前在油鍋撒點鹽燒熱,煎魚的時候可以防止粘鍋。
2、油燒熱後再放入魚,可以有效的避免粘鍋破皮。
3、用大火煎比較容易煎糊,用小火又煎不到位,又非常的容易粘鍋。用中火或者中小火煎最完美,這樣才能煎出不掉皮不破皮不粘鍋和不煎糊,而且色澤金黃,造型完整的魚。
4、用大火燉魚能出奶白的濃湯,小火燉魚燉出清淡的清湯。(大火濃湯小火清湯)
5、水燒開後撇去浮沫和油脂,能減少油膩感,使口感鮮而不膩。
6、加鹽後或者出鍋前,可放入青菜煮軟後關火,青菜的加入能使湯汁味道更佳鮮美,同時青菜能吸收減少湯汁中的油膩感,而且青菜吸收湯中的油脂後,青菜能更加的鮮美營養,使青菜口感更鮮嫩美味。