豆腐皮能涼拌
食材准備
豆腐皮、色拉油、辣椒、蔥、姜、蒜、洋蔥絲、花椒、大料、香菜、糖、白醋、香油、味精、白芝麻等
製作步驟
1、將豆腐皮切成粗細均勻，約0.5厘米寬的絲；
2、將切好的豆腐皮絲放入沸水中焯燙十幾秒，變白即撈出；
3、將燙過的豆腐皮絲自然放涼；用少許色拉油將辣椒面拌勻；
4、鍋中放油，油熱後放入蔥、姜、洋蔥絲、花椒、大料炸干，稍焦一點也沒關系，充分炸出香味；
5、將炸好的油倒入拌好的辣椒面中即可；豆腐皮絲放入胡蘿卜絲、香菜絲、蔥絲，加適量鹽、糖、白醋、料酒、香油、蒜末、味精、白芝麻、辣椒油，用手抓勻即可。
② 涼拌豆腐皮的做法及簡單又好吃
涼拌豆腐皮是一道清爽適口的快手家常冷盤，做法非常簡單。主要食材是豆腐皮，可添加胡蘿卜絲、蘑菇、香菜等作為配料。脆嫩辣香，清爽適口。豆腐皮是大豆磨漿燒煮後，凝結干制而成的豆製品。豆腐皮是從鍋中挑皮、捋直，將皮從中間粘起，成雙層半圓形，經過烘乾而製成的；皮薄透明，半圓而不破，黃色有光澤，柔軟不粘，表面光滑、色澤乳白微黃光亮，風味獨特，是高蛋白低脂肪不含膽固醇的營養食品。
中文名
涼拌豆腐皮
主要食材
豆腐皮，胡蘿卜絲
分類
冷盤
口味
清淡
快速
導航
做法
營養價值
菜品特色
豆腐皮是大豆磨漿燒煮後，凝結干制而成的豆製品。豆腐皮是從鍋中挑皮、捋直，將皮從中間粘起，成雙層半圓形，經過烘乾而製成的；皮薄透明，半圓而不破，黃色有光澤，柔軟不粘，表面光滑、色澤乳白微黃光亮，風味獨特，是高蛋白低脂肪不含膽固醇的營養食品。
豆腐皮
食材准備
豆腐皮、色拉油、辣椒、蔥、姜、蒜、洋蔥絲、花椒、大料、香菜、糖、白醋、香油、味精、白芝麻等
製作步驟
共20張
美味涼拌豆腐皮
1、將豆腐皮切成粗細均勻，約0.5厘米寬的絲；
2、將切好的豆腐皮絲放入沸水中焯燙十幾秒，變白即撈出；
3、將燙過的豆腐皮絲自然放涼；用少許色拉油將辣椒面拌勻；
4、鍋中放油，油熱後放入蔥、姜、洋蔥絲、花椒、大料炸干，稍焦一點也沒關系，充分炸出香味；
5、將炸好的油倒入拌好的辣椒面中即可；豆腐皮絲放入胡蘿卜絲、香菜絲、蔥絲，加適量鹽、糖、白醋、料酒、香油、蒜末、味精、白芝麻、辣椒油，用手抓勻即可。
做法
食材准備
油皮100克，菠菜500克，香油15克，鹽3克，味精2克，白砂糖5克，醋5克，大蔥5克，姜5 克。
共29張
美味涼拌豆腐皮
製作步驟
1、將豆腐皮用開水泡軟，取出擠去水分，切成絲放入碗內。
2、將菠菜擇洗干凈，放入沸水鍋內略燙一下，撈入冷開水內投涼
3、撈出擠去水分，切成段，與豆腐皮拌勻裝盤。將香油、精鹽、味精、白糖、醋、蔥薑末調勻，澆在豆腐皮上即成。
食材准備
豆腐皮，黃瓜，香菜，小紅辣椒各適量。
涼拌豆腐皮
製作步驟
1、先把豆腐皮和黃瓜切成絲，把辣椒也切成絲，香菜切成段。
2、把切好的豆腐皮放進沸水裡燙一下，撈出備用。
3、把切好的辣椒裝進不怕燙的器皿，澆上煮沸的油。把各種原料放在一起加鹽和味精少許，再倒進適量蝦油即可。
食材准備
豆腐皮、蒜末、生抽、香辣醬、鹽、雞精、小麻油各適量。
涼拌豆腐皮
製作步驟
1、燒開水，豆腐皮切絲放入滾水中煮兩分鍾；
2、撈出豆腐絲，裝盤，放於生抽、鹽、蒜末水、香辣醬；
3、加點小麻油，加點雞精，最好再加點香蔥更有賣相。
注意事項
豆腐皮絲燙好的要自然放涼，不能用涼水過涼，否則水分過多會影響涼拌後的味道和口感。
③ 豆腐皮怎麼涼拌做好吃
材料
主料：油皮200克，萵筍300克，
調料：香油10克，辣椒油10克，味精3克，鹽3克，醬油10克，白砂糖5克，醋10克，大蔥3克，姜3克
做法
1.豆腐皮切成細絲，用開水連續焯兩次，再用涼開水浸泡，撈起瀝干；
2.大蔥去根洗凈切成絲；
3.姜洗凈去皮切成絲；
4.萵筍削皮洗凈切成細絲用鹽腌一下，擠去水分；
5.豆腐皮、萵筍放入盆中，放入姜、蔥、糖、醋、醬油、味精、紅油、香油拌勻裝盤即可。
④ 涼拌豆腐皮很好吃，如何做才能更入味
明星食材”
，口感柔軟，價格低廉！它是我國的傳統豆製品，在南北方隨處可見！但是對於豆腐皮的叫法，南北方存在一些爭議，南方小夥伴稱之為“千張”。北方同學叫它“豆腐皮”。不管哪種稱呼，絲毫不影響它在大家心中的地位！
所需食材：豆腐皮，胡蘿卜，香菜，大蒜，辣椒面，孜然面，蚝油，白糖。
做法，1：先將豆腐皮切絲，胡蘿卜切絲，一同下鍋汆燙斷生，過涼後控干水分。
2：將豆腐皮，胡蘿卜放在盆內，上面放上蒜末，孜然面，辣椒面，淋上熱油。
3：加蚝油，白糖，輕輕抓拌均勻即可裝盤。
以上3種做法，都非常適合夏天吃，有時間你也試試吧！好了，今天的內容就跟大家分享到這兒！
⑤ 怎樣涼拌豆腐皮好吃
食材明細
主料
豆皮兩張
- 輔料
黃瓜適量
- 配料
香醋適量
清淡口味
拌工藝
十分鍾耗時
簡單難度
6
香辣油當香油澆上去拌好即可。可以挑出幾個干辣椒進去，但是花椒要濾掉。
涼拌豆腐皮的做法步驟
小竅門
後話：1，用手抓拌的，和用筷子拌的，明顯感覺不一樣，所以家常拌菜還是下手吧！不過我們現在都用塑料一次性手套，其實在我老家，都是直接上手。洗干凈就行了。
⑥ 涼拌豆腐皮為什麼這么好吃在傢具體怎麼做
涼拌豆腐皮：豆腐皮中可以化痰止咳，香菜可以養肝。
第六步，把豆腐皮兒，蔥姜香菜放進大碗裡面。然後放生抽，鹽和味精。攪拌均勻。
第七步在裝盤之前放上香油，這樣就做好多皮兒了。注意，豆腐皮兒最好要選五箱，等放在開水裡面燙一下。這樣既衛生又放心，記住拌豆腐皮兒的時候不要放醋。
做涼拌豆腐皮兒，首先我們准備豆腐皮兒，准備蔥段，花椒，食鹽。醬油，醋，料酒，白糖。香菜底部豆皮切絲兒。蔥切絲，干辣椒切段，香菜切段。白糖。
第二步，在鍋裡面放油，小火燒成六成熱。然後放花椒，料酒，醬油，香醋，白糖，清水。燒開之後晾涼。
第三步 ，加入豆腐絲兒拌勻。
第四步，然後放蔥絲兒，香菜攪拌均勻，放入盆內。注意切豆腐皮的時候切長條比較入味兒。調汁兒的時候根據個人的口味增加辣味兒或者是鹹蛋。香菜和蔥絲兒一定要最後再放攪拌均勻，裝盤兒就好了。涼拌豆腐皮兒的做法，很簡單，你是夏季不可或缺的一道家常菜。
豆腐皮兒是打大豆磨漿，燒煮制後凝結成的豆製品。豆腐皮兒從鍋裡面挑皮兒，經過烘乾形成，黃色，有光澤，柔軟不沾，表面光滑，色澤微亮，風而獨特，是高蛋白。低脂肪。不含膽固醇的營養食品，豆腐皮兒有豐富的優質蛋白。可以防止血管硬化，預防心管期心血管疾病，保護心臟。也可以防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，對小孩兒，老人的骨骼生長極為有利。
⑦ 涼拌豆腐皮怎樣做才好吃
水未完全滾開時下鍋，大滾飄起來撈出。大蔥白切絲，香菜切段，辣椒油少許，雞精香油香醋生抽調味。望採納