⑴ 紫薯豆渣餅的做法,紫薯豆渣餅怎麼做好吃,紫薯
紫薯豆渣餅
主料
紫薯100g 豆渣100g
糯米粉100g
輔料
白糖50g 白菜葉3張
紫薯豆渣餅的做法步驟
10.炒鍋燒熱,加入色拉油(或黃油),將剩下的餅輕輕放入。微火慢煎,輕輕翻轉。二面都微黃,表面有點拱起來時就可以起鍋了(約8分鍾)。
⑵ 豆腐渣怎麼做好吃
豆腐渣可以做成豆腐渣餅,非常的好吃。
主料:濕豆腐渣200克。
輔料:麵粉25克、雞蛋1個、食鹽3克、生薑15克、蔥段20克、青椒一個、蒜薹25克、韭菜25克、食用油30克、白砂糖5克。
1、先把豆渣放在烤箱烤一下,為了便於熟透和有好口感,同時也去掉一些水分也方便後期加工成型。190度12分鍾。
1、豆腐渣中含有大量食物纖維,常吃豆腐渣能增加糞便體積,使糞便松軟、促進腸蠕動,有利於排便,可防治便秘、肛裂、痔瘡和腸癌;
2、豆腐渣中的食物纖維能吸附隨食物攝入的膽固醇,從而阻止了膽固醇的吸收,有效地降低血中膽固醇的含量;
3、豆腐渣除含食物纖維外,還含有粗蛋白質、不飽和脂肪酸,這些物質有利於延緩腸道對糖的吸收,降低餐後血糖的上升速度。
⑶ 豆腐渣怎樣做好吃
准備材料:豆腐渣一小袋、雞蛋一個、麵粉3大勺、鹽巴少許、醬油適量、油適量
1、小半碗豆腐渣,如下圖所示:
⑷ 豆腐渣做菜怎麼做好吃
香蔥豆腐渣:
主料:豆渣300g、蔥100g、姜5g
調料:色拉油25ml、食鹽2g、味精2g
1、豆腐渣一盤。
⑸ 豆腐渣怎麼做最好吃
准備用料:豆腐渣100克、綠豆面50克、麵粉100克、酵母2克、白糖10克、調和油15毫升。
1、將酵母和白糖放入小盆中;
⑹ 紫薯豆渣煎餅的做法,紫薯豆渣煎餅怎麼做好吃
食材
主料
紫薯面
20克
豆渣
100克
白糖
10克
雞蛋
一個
步驟
11.好了,出鍋!切切吃吧
12.甜味的吃起來也不錯呢
⑺ 家裡磨豆漿後剩下的豆渣怎麼弄好吃.
你可以將豆渣放入鍋中,用小火炒干水分裝盤,在鍋里加多一點油,加入蒜末,有青蒜更好,適量的鹽和老乾媽,燒至豆渣發干,加入少許雞精,就可以了。大豆中有一部分營養成分殘留在豆渣中,一般豆腐渣含水份85%,蛋白質3.0%,脂肪0.5%,碳水化合物(纖維素、多糖等)8.0%,此外,還含有鈣、磷、鐵等礦物質。食用豆腐渣,能降低血液中膽固醇含量,減少糖尿病人對胰島素的消耗;豆腐渣中豐富的食物纖維,有預防腸癌及減肥的功效,因而豆腐渣被視為一種新的保健食品源。
用豆渣洗臉、洗手、甚至洗澡,方法很簡單,把豆渣放在皮膚上輕輕打圈,洗完後皮膚特別的白皙、細膩,光澤也很好,而且洗的時候一點也沒有磨擦的很厲害的感覺,因為豆渣很細,又是軟泥似的,但比泥又清爽不粘,沒有洗不幹凈的感覺。
⑻ 打豆漿慮的渣可以怎麼吃
豆腐渣饅頭:
1、饅頭粉、豆漿渣、酵母
2、盤里倒入豆漿渣
3、再加入饅頭粉和酵母,用筷子攪拌成雪花狀
4、再用手揉成光滑的面團
5、面團蓋上保鮮膜發酵
6、約一個小時後發酵2倍大
7、把面團分成兩份,揉成面團再鬆弛15分鍾
8、再擀成面片
9、卷好
10、切成等份的小塊,再鬆弛30分鍾
11、30分鍾後,鍋里燒開水,把饅頭放入鍋中蒸15分鍾
12、15分鍾後關火,再燜3分鍾再打開蓋子
紫薯豆渣雞蛋餅:
1、過濾豆漿剩下的豆漿渣
2、把豆漿渣到到盆中開始攪拌
3、感覺比較希,所以我就挖一小勺子
白麵粉繼續攪拌
4、在電餅鐺上塗抹一些油
5、這是兩個雞蛋
6、把雞蛋打成液體,待用
7、電餅鐺熱五分鍾後,就開始倒入和好的豆漿糊子,在攤平就行了。
8、按下大餅鍵,開始工作五分鍾左右就行
9、現在聽到報警聲打開蓋子,就烤的八成熟了
10、然後放入雞蛋液,均勻塗抹
11、再按下雞蛋餅鍵,工作兩分鍾就可以了,
12、很大很好看也很好吃的紫薯豆渣雞蛋餅,作為早餐也很有營養的。
果汁豆渣飲:
1、喝豆漿剩下的熟豆渣。
2、量的多少,按自己喜好來放。
3、把豆渣放入杯中,同時備好水果(蘋果或梨)。用榨汁機或手工榨出果汁來待用。
4、我榨的是梨汁。
5、還有備好蜂蜜適量。
6、涼白開水。
7、統統兌入杯中,攪勻即成。
⑼ 怎麼製作豆渣粑
主料:糯米粉250g、豆渣200g、紫薯泥250g
輔料:油適量、糖適量
1、准備好豆渣,