雞蛋和豆腐特別好吃,營養豐富,今天我就和大家分享一下雞蛋豆腐的美味方法。今天的雞蛋豆腐和以前的做法不同。做出來之後,湯不僅很好吃,而且很濃郁。豆腐外面塗了一層薄薄的醬,味道鮮美,香辣,絕對比肉香。那麼,我們來看看這種辣飯,以及如何用美味的湯做雞蛋豆腐。豆腐、雞蛋、食用鹽、澱粉、蔥、姜、小米椒、干辣椒、食用油、醬油、蚝油、五香粉、水澱粉、香菜
鍋里再放入適量的食用油,然後將蔥、姜、辣椒全部炒熟,炒香,加入適量的醬油、蚝油、清水、食用鹽、五香粉,熬湯。湯煮開後,把豆腐片全部放進去,慢慢煮開,讓豆腐充分吸收湯。也可以撒蔥花,蒸魚醬油,香醋,或者辣椒油。建議孩子或者老人口味清淡。當然也可以根據自己的口味加入自己喜歡的調料。全家人都愛。它不僅能滿足你的渴望,還能補充全家人的鈣。可以用來招待客人而不丟面子。我的家人通常每周吃一次這道菜。如果你去超市,你可以買兩個包。全家人都可以吃,尤其是在春天。喜歡的朋友不妨試試。
2. 豆腐搭配什麼食材煮湯更好喝
豆腐在中國是深受大家的喜愛,口感細膩滑嫩,而且適合所有人群,歷史也很悠久,所以豆腐的吃法也是眾多,它可以成為主角,也可以成為配角,可以紅燒,釀,但是自古中國有一句老話,叫做千滾豆腐萬滾魚,意思就是它和魚是越煮越美味的,而且豆腐久煮不爛,最適合燒湯了。
1、魚頭豆腐湯
這個不用說了,南北通殺了,能滿足北方人也能滿足南方人,兩者搭配最合適不過,魚頭要越熬越好喝,正是應了那句千滾豆腐萬滾魚的老話,而且兩者也很銜接,魚頭湯汁乳白,豆腐也是白色的,兩種不同的蛋白質,兩者混合食用,可取長補短、相輔相成,提高營養價值。更重要的是豆腐含鈣多,而魚肉中豐富的維生素D能加強人體對鈣的吸收,補鈣效果更佳。
2、青菜豆腐湯
這個對於我們也是很熟悉的了,青菜豆腐湯中,還可以加幾片火腿,加一點肉絲,俗語說「魚生火、肉生痰、豆腐白菜保平安」,老百姓對於白菜和豆腐喜愛程度是很高的,在各地白菜豆腐湯就與不同輔料進行烹制,這個比較隨意。白菜和豆腐看似清淡,但是每個家庭不管富裕不富裕都會熱衷的菜。
3、豆腐肉湯
中國人都比較喜歡吃豬肉,而豆腐和豬肉搭配也是很好的,豬肉的鮮味加上豆腐的清香,豆腐還可以解豬肉的油膩,所以二者搭配是很具有微妙關系的。將肉炒制倒入開水做湯,然後再加入豆腐,燉煮,最後在調味。
4、豆腐蘑菇湯
菌類的種類繁多,和豆腐搭配做湯也是美味佳餚,常見的平菇、金針菇等都有自己獨特的鮮味,與豆腐的鮮嫩爽滑搭配別具一番滋味!
3. 雞蛋可以和豆腐煮湯嗎
可以的,教你雞蛋豆腐的做法,吃起來軟嫩可口,湯汁鮮美,家人更愛吃
說起黃豆,我就想起它的美味,因為黃豆可以做很多美食,比如早上喝的豆漿、平常吃的豆腐、豆瓣醬等,黃豆是一個萬能的食材,多吃點黃豆可以降糖降脂,促進消化等!今天我就用黃豆做一道鮮香味美的雞蛋豆腐,吃起來不僅湯汁鮮美,就連雞蛋豆腐都超級鮮嫩,不管是老人還是孩子都可以多吃點,這么一道豐富的家常菜,大家得多學習一下哦!春天,黃豆別再打豆漿喝了!這樣做,鮮香多汁,口感嫩滑又營養!
【雞蛋豆腐】
【食材】:黃豆、雞蛋、豬肉、食鹽、食用油、蚝油、醬油、蔥花、小米辣。
【製作步驟】:
1:把黃豆放在水中浸泡一晚上,第二天把黃豆裡面的水分倒掉,將黃豆倒在料理機中,再倒上適量的清水,水位只要是沒過黃豆,打成細膩的豆漿。
2:在大碗中鋪上一層紗布,把打好的豆漿倒在裡面過濾一遍,過濾出來的的豆渣不要扔掉,可以在家炒著吃。
3:把過濾好的豆漿倒在鍋里開大火燒開,豆漿煮開之後出鍋自然晾涼,在小碗中打上雞蛋5個,加上一點食鹽攪散,用漏勺把雞蛋液過濾一遍,這樣做出來會更加細膩。
4:把放涼的豆漿倒在雞蛋液里攪拌均勻,豆漿和雞蛋液的重量是一樣多的,在模具里鋪上一層耐高溫保鮮膜,然後把豆漿和雞蛋液用漏勺過濾在裡面,上面再蓋上一層耐高溫保鮮膜,用牙簽戳幾個小孔,熱水上鍋蒸15分鍾。
5:准備一塊豬肉剁成肉餡放在碗中,加上適量的食用油、食鹽、蚝油、醬油、蔥花攪拌均勻備用。
6:雞蛋豆腐蒸熟出鍋,脫模放在案板上,用模具壓成圓形,擺放在盤子的邊緣,把剩餘的邊角剁碎放在肉餡里攪拌均勻,倒在盤子中間位置,在肉餡中挖一個小洞,打上雞蛋1個,熱水上鍋蒸15分鍾,時間到出鍋撒上一點蔥花和小米辣就可以吃了。
【溫馨小貼士】
1:黃豆放在水中浸泡1晚上,打出來的豆漿更加細膩,把打出來的豆漿要記得過濾一遍,把豆渣都過濾出來,豆渣可以在家炒著吃,因為豆渣中的膳食纖維可以促進人體的消化和吸收。
2:豆漿和雞蛋液的數量是一樣多的,熱水上鍋蒸15分鍾,要記得鋪上一層耐高溫保鮮膜,這一步是為了方便脫模。
3:蒸熟的雞蛋豆腐,你可以做成自己喜歡的形狀,個人覺得圓形模具在家比較好找,用瓶子蓋,杯子都可以,要記得把雞蛋豆腐放在邊緣,然後把肉餡放在中間,最後在肉餡中間挖一個小孔,打上雞蛋1個,熱水上鍋蒸15分鍾就可以出鍋了。
黃豆這樣做,口感不僅細膩,而且營養也超級豐富,裡面不僅有雞蛋豆腐,還有平常愛吃的肉食,黃豆吃了三十年,又出新吃法!鮮香多汁,軟嫩可口,關鍵還簡單!喜歡的話,抓緊在家做一下吧!
4. 雞蛋跟豆腐能一起做湯嗎
一、雞蛋跟豆腐能一起做湯。
二、食材:
主料:豆腐1000g、雞蛋2個
輔料:火腿腸100g、食油適量、鹽適量、香油適量、麵粉100g
三、步驟:
1.把豆腐洗凈切成小塊、火腿腸、蔥切丁備用
2.鍋內放入少量油煎炒一下豆腐
3.然後放入火腿丁加入適量的水燒開
4.待水開後倒入或好的麵糊攪勻
5.然後再把打好的蛋液轉圈緩慢倒入,再放入鹽,熄火後淋上香油即可
四、成品展示:
5. 娃娃菜雞蛋豆腐湯的做法
冬天多吃白菜好,可是我卻不大愛吃那種很大顆的大白菜,不喜歡吃白菜幫,盡管它很便宜,我今年一次也沒買過。 娃娃菜,我是百吃不厭,就是白水加點鹽煮了,我也覺得特別好吃。 我最長做的就是娃娃菜燉豆腐了,一道菜,既有菜又有湯,吃下去渾身熱乎,很滋潤。
工藝:炒
口味:家常味
時間:<10分鍾
熱量:較低熱量
配料:
烹飪步驟:
1.准備材料
2.豆腐切塊兒,蔥姜切一下
3.娃娃菜洗凈,豎著一切四半兒
4.起油鍋,油熱後放入蔥姜炒香
5.放入豆腐
6.小火煎一會兒,放入鹽
7.放入十三香
8.放入生抽翻炒均勻
9.放入娃娃菜
10.翻炒幾下後,加入適量水
11.蓋蓋燜煮片刻
12.待娃娃菜和豆腐變得軟爛後,放入火腿碎粒和雞精
13.倒入適量水澱粉勾芡。翻拌均勻,即可出鍋
6. 家裡只有雞蛋和豆腐,可以碰撞出哪些美食
媽媽們經常在家給孩子做的美食之一就是雞蛋羹,軟糯,入口即化。仔細品嘗口中雞蛋的甜味。大家都知道雞蛋里含有豐富的蛋白質營養,適合目前正在長大的孩子食用,這也是大多數媽媽做這種美食的目的。
自從給寶寶做了這個新蛋羹,他幾乎每天都纏著我給他做。雖然這種做法比以前的做法復雜,但更有營養。為了讓寶寶更健康,我相信父母不應該害怕復雜,因為每個父母都有一顆愛寶寶的心,對嗎?
7. 豆腐蛋湯的做法大全家常
主料:豆腐250克,西紅柿250克,雞蛋2個。
輔料:湯1公斤,精鹽15克,味精8克,香油10克。
2、鍋內放入湯、豆腐、西紅柿、味精,開後, 將雞蛋淋入湯內,加入香油,盛入盆內即成。
特點:色澤鮮艷,脆嫩鮮香。
製作關鍵:注意不要把豆腐弄散,保持豆腐的完整。雞蛋要等湯開後再淋,最好哪裡開往哪裡淋,這樣雞蛋甩出後成片。
1加入雞湯或水,蓋好,大火熱10分鍾至煮沸。 2加入腌制好得肉末。 3加入切塊的豆腐,,蓋回。 4大火熱3分鍾。 5將蛋液緩慢倒入豆腐湯里,快速的攪拌成蛋花。
1.內脂豆腐
2.切成小丁
3.雞蛋打散備用
4.嫩菜苖洗凈放湯碗中,因為這是自己種的很嫩,直接食用,如果是其它的青菜需要過水焯一下。
5.炒鍋燒水,水開下入豆腐丁。
6.水再開時淋水澱粉。
7.開時打入蛋液。
8.加鹽、淋香油調味倒入裝有嫩菜苖的湯碗中即可。
主料:豆腐80克、蝦仁15克、雞蛋1個。
調料:鹽,水澱粉、香油。
做法
1、蝦仁洗凈,切成丁;豆腐洗凈,切成小塊;雞蛋磕入碗中,打散備用。
2、鍋內倒清水煮沸,加入豆腐塊、蝦丁,大火煮10分鍾,加鹽調味,用水澱粉勾薄芡,加入蛋液攪散後淋上香油即可。
8. 豆腐雞蛋湯怎麼做好吃
食材用料
豆腐半塊相剋食物
雞蛋一個相剋食物
香菜少許相剋食物
蔥花少許
香腸半個相剋食物
醬油少許
精鹽少許
蚝油少許
味精少許相剋食物
花椒粉少許
豆腐雞蛋湯的做法
豆腐雞蛋湯的做法圖解11.准備食材.
豆腐雞蛋湯的做法圖解22.敲打一個雞蛋。打碎待用。
豆腐雞蛋湯的做法圖解33.清炒蔥花,有香味即可。油溫不宜過高!
豆腐雞蛋湯的做法圖解44.下入調料,香腸,以及准備好的豆腐。
豆腐雞蛋湯的做法圖解55.放入水,開過打入雞蛋,開鍋後倒出。放上香菜即可!
9. 芫茜雞蛋豆腐湯的常見做法
材料
芫茜150克,豆腐1磚,雞蛋2個,薑片適量,鹽適量
做法
1.芫茜洗凈;豆腐切粒。
2.將雞蛋煎成兩面金黃後切絲。
3.水燒開後放入薑片,煮沸後加入蛋絲及豆腐煮15分鍾。
4.然後加入芫茜,煮沸後加入適量鹽調味即可。