Ⅰ 絲瓜炒雞胸肉的做法，絲瓜炒雞胸肉怎麼做好吃
絲瓜炒雞胸肉步驟:
1.准備好食材，絲瓜去皮洗干凈，雞胸肉洗干凈
2.雞胸肉切成絲
3.絲瓜切好
4.雞胸肉加點鹽和生粉拌起來
5.熱鍋放入適量的油放入拌好的雞胸肉
6.炒到肉斷生
7.放入絲瓜
8.加入適量的水
9.加入適量的鹽巴
10.燜到絲瓜軟下去即可.
香菇雞肉釀豆腐的做法步驟
1. 准備材料
2. 將雞胸肉剁成肉末，蘑菇、木耳切碎，放入盆中。加入鹽，香油，鹵肉粉，白鬍椒粉，醬油，蔥花腌制至少半小時。
3. 鍋中做水，煮適量粉絲，粉絲煮好後切碎，放入盆中拌勻。
4. 將洗好的豆腐泡一面劃開，塞入餡料。
5. 鍋中放油，將豆腐泡開口的一面朝下放入鍋中煎。
6. 煎至金黃色後，加入適量熱水，沒過豆腐泡一半即可，加入少量鹽，醬油，鹵肉粉。小火慢燉。
7. 湯汁剩餘不多時，將油豆腐盛盤。
8. 鍋中湯汁加入適量澱粉水，淋入盤中即可。
Ⅲ 雞胸肉和豆腐怎麼做好吃
豆腐雞胸肉的做法
余haibin
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美味的雞胸肉搭配上豆腐的爽口，鮮嫩爽口超級好吃，下面我來教大家如何做。
食材換一換食材
豆腐
1塊
雞胸肉
200克
花生米
100克
姜
適量
蒜
適量
辣椒醬
適量
澱粉
適量
油
少許
醬油
少許
方法/步驟分步閱讀
1
/7
把豆腐切成塊，雞胸肉切成丁，姜、蒜切成末備用，澱粉加入適量溫水做成水澱粉備用。
2
/7
鍋里倒入適量的油，然後放入花生米翻炒至微變色後撈出。
3
/7
把准備好的薑末、蒜末放入鍋內炒香，加入一勺辣椒醬，翻炒一下後，加入適量的水翻炒均勻
4
/7
加入切好的雞胸肉，炒至微熟。
5
/7
然後加入豆腐，翻炒一下。加入適量水，水沒過豆腐。
6
/7
煮一分鍾水開後加入炒好的花生米，在倒入剛剛調好的水澱粉。
7
/7
30秒後，關火，裝盤出鍋，美食完成。
Ⅳ 雞胸肉燉豆腐怎麼做如何做好吃
雞胸肉燉豆腐的做法步驟
雞胸肉燉豆腐的做法圖解11. 先把豆腐切成小塊，之後再開水裡抄一下
雞胸肉燉豆腐的做法圖解22. 在把肌肉同樣切成小塊，用水炒抄一下，抄的時候少放點鹽，放點黃酒可以去除肌肉的腥味
雞胸肉燉豆腐的做法圖解33. 准備，蔥白，大蒜，生薑，花椒，因為本人我們比較能吃辣，所以選擇放小米椒，
雞胸肉燉豆腐的做法圖解44. 先把鍋燒熱，倒入適量的食用油，把作料炒香，之後倒入雞肉，炒到七成熟
雞胸肉燉豆腐的做法圖解55. 倒入豆腐，按自己的口味適量加入食言，耗油，已經生抽，小火燉15到20分鍾，讓雞肉味融入豆腐內，就可以起鍋啊
Ⅳ 絲瓜炒雞胸肉怎麼做好吃，絲瓜炒雞胸肉的家
主料絲瓜300克雞胸肉100克輔料鹽適量油適量
步驟
絲瓜炒雞胸肉的做法步驟11.准備好食材，絲瓜去皮洗干凈，雞胸肉洗干凈
絲瓜炒雞胸肉的做法步驟22.雞胸肉切成絲
絲瓜炒雞胸肉的做法步驟33.絲瓜切好
絲瓜炒雞胸肉的做法步驟44.雞胸肉加點鹽和生粉拌起來
絲瓜炒雞胸肉的做法步驟55.熱鍋放入適量的油放入拌好的雞胸肉
絲瓜炒雞胸肉的做法步驟66.炒到肉斷生
絲瓜炒雞胸肉的做法步驟77.放入絲瓜
絲瓜炒雞胸肉的做法步驟88.加入適量的水
絲瓜炒雞胸肉的做法步驟99.加入適量的鹽巴
絲瓜炒雞胸肉的做法步驟1010.燜到絲瓜軟下去即可
Ⅵ 絲瓜燉豆腐怎麼做好吃
絲瓜燉豆腐怎麼做好吃
所需食材
1、主料：豆腐 250克 絲瓜 100克
調料：豬油（煉制） 30克，醬油20克， 鹽 2克， 味精 2克， 大蔥 5克， 各適量
2、嫩絲瓜100克，豆腐約150克，醬油20毫升，水澱粉10克，熟豬油20克。高湯200毫升，蔥末少許。
3、絲瓜1根、豆腐1盒、金針菇50克、蔥1段 調料：色拉油1大匙、水澱粉1大匙、鹽1小匙、雞精1小匙、香油1小匙
做法
1.將豆腐洗凈,切成2厘米見方的塊,用開水焯一下,用冷水浸涼撈出控水;用刀刮凈絲瓜外皮,洗凈,切滾刀塊。
2.鍋架火上,放油燒至六七成熱,下入絲瓜塊煸炒至發軟,加入鮮湯、醬油、鹽、蔥花,燒開後滾上兩滾,放入豆腐塊,改用小火燉約10分鍾,見豆腐鼓起,湯剩一半時,轉用旺火,加入味精拌勻,淋上香油,即可出鍋食用。
Ⅶ 雞胸肉炒豆腐怎麼做
這樣做出來的雞胸肉炒豆腐，讓人一吃就喜歡上了
要做雞胸肉炒豆腐的話，首先就需要蔥、番茄、蘑菇、雞胸肉、豆腐，這幾樣是絕對不可少的，也是關鍵到雞胸肉好不好吃的一個原因了。 准備好雞胸肉以後，就需要進行下一道步驟了，將蔥給切碎了，蔥主要便是為了能夠調味道，讓等下的雞胸肉炒豆腐更加的美味。當然雞胸肉與其他的配料也需要一一的將它們給切碎，放在一旁備用。
准備好雞胸肉以後，就需要進行下一道步驟了，將蔥給切碎了，蔥主要便是為了能夠調味道，讓等下的雞胸肉炒豆腐更加的美味。當然雞胸肉與其他的配料也需要一一的將它們給切碎，放在一旁備用。
都切好了以後，還需要把豆腐給放進去鍋裡面煎一下，煎到兩面金黃的話，就代表已經熟了。 然後這盤豆腐都可以拿上來，一看就知道特別的美味，讓人很是喜歡，吃起來也是外酥里嫩，真的很不錯的樣子呢。
這邊豆腐煎好，就需要將雞胸肉給放進去鍋裡面炒一下，一般來說，雞胸肉可以最先下，因為雞胸肉必須炒出味道出來，還需要下一些料酒之類的，調節一下味道，以後就可以繼續下其他配料。
最後再調一下汁，這個雞胸肉炒豆腐就已經做好了。這個雞胸肉吃起來很嫩，特別的美味，還有豆腐也煮得相當入味，可以說是非常好吃的。
簡單的雞胸肉炒豆腐就已經做好了！
Ⅷ 雞胸肉炒豆腐怎麼做好吃
雞胸肉加它一起炒，高蛋白低熱量，鮮香味美，健身人士要常吃！去健身房，教練叮囑我們，要吃高蛋白低熱量的食物，雞胸肉是最好的選擇。於是，朋友圈裡，天天曬一日三餐的水煮雞胸肉，看著就無味。怎麼會好吃呢？
煮雞胸肉時多加一步，雞胸肉不老不柴，鮮嫩可口，很好吃！雞胸肉要切薄片，加少許生粉攪拌均勻，炒的時候用旺火爆炒，雞胸肉就不會柴，很鮮嫩，很好吃。雞胸肉、豆腐都是高蛋白的食物，這兩種食材搭配一起炒，不僅味道好，低熱量也低。
雞胸肉炒豆腐乾，好吃的技巧：第一、雞胸肉的挑選，新鮮的雞肉肉質緊實，自然的雞肉腥味，不會發臭。第二、雞胸肉要想切得薄，洗凈之後，放入冰箱的冷凍箱，冰半小時取出再切，雞胸肉就能切得很薄。第三、炒雞胸肉的時候一定要旺火爆炒，雞胸肉很快熟，然後鍋鏟裝出來。再炒豆腐乾，這樣雞胸肉就不會變老。接下分享做法：
【雞胸肉炒豆腐乾】食材：雞胸肉、豆腐乾、紅辣椒、大蒜、生薑、食用鹽、花生油、醬油、生粉、黑胡椒粉、料酒。其中紅辣椒含有豐富的維生素，也可以排汗，健身人士吃少許更好。
步驟1：雞胸肉洗凈，瀝干水，放入保鮮盒，冰箱冷凍30分鍾，取出切薄片，放生粉、生薑、醬油、花生油、鹽、料酒攪拌均勻。
步驟2：豆腐乾洗凈，切條狀。豆腐乾很多種，這種煙熏的豆腐乾，味道很好，加雞胸肉炒，很好吃。
步驟3：鍋燒熱，倒入適量的花生油，雞胸肉旺火爆炒，顏色變白，雞胸肉就炒熟了，馬上鍋鏟裝出來。
步驟4：鍋燒熱，放油、大蒜、辣椒、生薑，煸炒香。大蒜、生薑可以增加菜的味道
步驟5：轉為旺火，倒入豆腐乾，快速翻炒，豆腐乾本身就熟，別煮太久。
步驟6：接著倒入雞胸肉、醬油、鹽、胡椒粉。翻炒熟就熄火。雞胸肉炒豆腐乾就好，鮮香味美，雞胸肉又嫩又鮮，很好吃。其中胡椒粉可以讓雞胸肉更加香。
【sourcehe溫馨小貼士】1.雞胸肉一定要切薄，如果切厚了，就會柴。另外用生粉攪拌，雞胸肉也會變多嫩滑，很好吃。2.生薑、料酒、胡椒粉都可以去腥，增加雞胸肉的鮮美。3.加辣椒可以增加食慾，同時也增加維生素，健身不是不吃東西，而是要吃七分飽，多吃蛋白質高的食物。