『壹』 白雞蛋怎樣做比較好吃
剩的白煮雞蛋可以煮粥或者燒湯
雞蛋瘦肉粥
材料
大米150克,豬肉100克或牛裡脊,白煮雞蛋2個,姜1小塊,香蔥1根,香油1/2茶匙3ml,鹽1茶匙5克,清水2升
做法
1、將大米淘洗干凈,放入水,倒入香油攪勻後放置一旁,浸泡30分鍾。姜去皮切成細絲,香蔥切碎。白煮雞蛋切成小塊。
2、把肉先切成片,再切絲,最後切成小顆粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)鹽,攪勻後腌制20分鍾。
3、鍋中倒入清水,大火煮開後,將肉粒倒入煮一會兒,當水面有浮沫時,用勺子徹底撇干凈,然後倒入一半的雞蛋塊,再倒入姜絲,煮約2分鍾後,倒入浸泡後的米,改成小火煮40分鍾,期間每隔5分鍾用勺子沿同一方向攪拌一次,以免雞蛋黏鍋底。
4、最後,將剩下的一半雞蛋倒入,繼續煮10分鍾即可,喝前調入剩餘的鹽和香蔥碎。
小訣竅
1、雞蛋瘦肉粥,濃稠美味。在製作過程中,焯燙去腥的步驟非常重要,否則在粥煮好後再放入肉繼續煮,喝起來味道會不太理想。通常做這款粥,都用瘦豬肉,前段時間用牛裡脊按照同樣的方法嘗試了幾次,味道也非常好。
2、、大米用水和香油浸泡過之後再用來煮粥,煮的時候米粒更容易開花,粥的粘稠度也更佳。
『貳』 白蛋怎麼煮好吃
白蛋怎麼煮,要嫩一點就煮八分鍾,老一點就煮十二三分鍾。
『叄』 白煮蛋怎麼煮好吃
1.水必須沒過蛋,否則浸不到水的地方蛋白質不易凝固,影響消化。
2.生雞蛋不但存在沙門氏菌污染問題,還有抗酶蛋白和抗生物素蛋白兩種有害物。前者會影響蛋白質的消化吸收;後者能與食物中的生物素結合,導致人體生物素缺乏,產生精神倦怠、肌肉酸痛等症狀。
3.如果雞蛋在沸水中煮超過10分鍾,內部會發生一系列的化學變化。蛋白質結構變得更緊密,不容易與胃液中蛋白質消化酶接觸,所以較難消化。此外,雞蛋中的蛋氨酸經過長時間加熱,會分解出硫化物,它與蛋黃中的鐵發生反應,形成人體不易吸收的硫化鐵,營養損失較多。
4.煮前把蛋放入冷水浸泡一會兒,以降低蛋內氣壓;然後用中等火候,冷水煮沸,即可防止蛋殼破裂,避免營養素流失。
『肆』 水煮白蛋怎麼弄
主料:雞蛋3個
輔料:水適量
白水煮雞蛋的做法:
1、首先將雞蛋用清水沖洗干凈。
『伍』 白水煮雞蛋怎麼才好吃
食材
主料
雞蛋
4個
輔料
鹽
適量
步驟
1.用海綿布把雞蛋外殼擦洗干凈、
這步是防止有雞便便粘在蛋殼上、造成大腸桿菌污染
2.雞蛋放入鍋中
3.加水、水一定要淹沒過雞蛋
4.調入鹽、
大火燒開後轉中火煮3~5分鍾
煮蛋開始煮的前30秒到1分鍾之內一定要不停翻動蛋、
君君用中火煮了3分鍾、這時候的蛋蛋白剛熟、蛋黃也才稍微凝固、是俗稱的糖心蛋、
中火煮5分鍾是大多人喜歡的口感、蛋白完全熟、蛋黃則尚未完全煮熟、吃起來不會太干、
10分鍾的蛋黃和蛋白煮的相當熟了、但是吃起來會乾乾的、
根據個人口味調整時間、
5.煮好的雞蛋立刻放入盛滿涼水的碗里、這樣比較好剝殼
6.切開~
這就是3分鍾的蛋、君君覺得最好吃、
此時蛋是半熟蛋、即使蛋白已經凝固、但是蛋黃中還有少部分呈流體狀態、
有人會說不熟的雞蛋吃了有細菌、一般蛋白在65℃已經凝固、蛋黃70℃就算煮熟、
雞蛋內的細菌已經全部死光光啦~所以只是口感問題、
『陸』 我們早上吃的白煮雞蛋怎麼做會更加好吃
白煮蛋看似是個沒有什麼技術含量的烹飪,因為要做的就是雞蛋下水煮,但是這個卻是一個很講究的食物,因為有的人做的白煮蛋軟軟嫩嫩,但是有的人做的白煮蛋就是感覺比較硬,口感也要差一些。
『柒』 雞蛋白怎麼做才能好吃
首先,要准備好材料,適量的雞蛋、雞湯。將蛋打入一個干凈的碗里,把蛋黃和蛋白分開,發些雞湯去攪拌均勻。如果蛋白上有泡泡,一定要用勺子把它剔出來,再放進鍋里蒸,這樣會更好看,更爽滑。水煮開之後,把蛋白放進去,10分鍾左右就可以了。熟了後,把它拿出來,撒些蔥花、鹽就可以吃了,非常美味,很爽滑,和雞湯一起蒸來,營養更豐富,更容易被吸收。
也可以和牛奶、醋、木瓜等一起做來吃,非常美味。首先,准備好以上所有材料,然後將木瓜削皮,切成適當的大小,最好切小一些,放在一邊備用。然後把米飯放到一個干凈的碗里,加點冰糖一起攪拌均勻。把它放入鍋里煮,水開之後,再拿出來,放在一邊。然後把雞蛋白打均勻,加點牛奶進去,不斷攪拌,過濾一下,再把它放到碗中,用一個干凈的保鮮膜蓋好,然後放入鍋里煮。水煮開之後把它放進去,大火煮開後轉小火,大概蒸半個小時就可以了。蒸出來很好看,就像雞蛋羹一樣,用勺子挖來吃,非常美味,口感很清新。有牛奶的味道,營養也很豐富。在吃的時候,再把木瓜放在上面,加點蜂蜜,口感很獨特,也容易消化。一些女人吃,還可以豐胸。但要注意,它是不能和豆漿、兔肉一起吃的,對身體不好,很容易會過敏或拉肚子等。
『捌』 要怎麼樣才能煮出最好吃的白煮蛋需要什麼技巧
煮雞蛋是一道老少皆宜的菜,蛋清q彈口感好,蛋黃更是營養豐富,也正是因為它的這些特點,所以,咱們很多人很多朋友,在家庭中,每天天都會煮上幾個雞蛋吃。但是,咱們有些廚藝不好的朋友,煮出來的雞蛋,都破皮了,而且營養也都流失了,特別的不好吃。看起來就沒食慾。其實解決的原因很簡單,今天呢,我就分享給大家,白水煮雞蛋的三個小妙招,只要學會這三個小妙招,保證大家煮出的雞蛋,都特別的好吃不破皮,營養也不流失,好了,我廢話不多說,接下來直接給大家上干貨了。
『玖』 水煮白雞蛋的做法,水煮白雞蛋怎麼做好吃,水煮
1.第一步:用流水洗凈蛋的外殼。這一步是必須的,如果不洗那麼蛋殼上那些雜質在煮的過程中進入到蛋中,從而影響蛋的營養。
2.第二步:放入湯鍋加入沒過蛋的水,開大火
3.第三步:大火煮開後即可關火,不可開蓋,靜置冷卻後(或至少十分鍾)就可以
4.第四步:哈哈,剝殼吃。有點急,十分鍾就拿出剝了,很燙不說還粘,所以不太漂亮。
『拾』 白煮雞蛋怎樣做好吃
白術雞蛋熟。帶雞蛋煮熟後。二鍾到點味達美加點香油。喜歡吃醋的可以加點醋。然後把雞蛋。放進容器里。帶上料汁。就這么吃,非常好吃。並且非常有營養。