1. 下湯粉怎麼做好吃又簡單
【絲瓜紫菜湯粉】
材料:江西米面500克;紫菜3克;絲瓜1根;雞蛋兩個;花生油50克;鹽2克;生抽10克;十三香少許。
第一步:先把絲瓜去皮洗凈切滾刀塊。
第二步:起油鍋,打入兩個雞蛋,煎至兩面金黃,用鏟子分成小塊,盛出。
第三步:鍋留底油,放入絲瓜炒一會,倒入適量清水燒開,放入紫菜和雞蛋塊煮一分鍾。
第五步:放入米面再次煮開,放入鹽、生抽、十三香調味,即可出鍋享用。
提示:米面和廣東的河粉類似,下鍋煮開就熟了,煮太久會影響口感。大家也可以用其他粉類代替,干品則需提前泡發。
現在天氣越來越熱了,又臨近高考,早餐顯得尤為重要。早餐如果吃得不好,很容易分散注意力,而且一定要有主食,這樣才不會容易產生飢餓感。湯粉是很多人都喜歡的早餐,外面做的湯粉雖然好吃,但是總覺得香料太多,失去了食材原有的鮮味。今天作者教大家做一道簡單又好吃的湯粉,學會了不用去外面排隊等,在家做的早餐給孩子吃也更放心。我們家人都愛吃我做的早餐,尤其是這道湯粉,非常受歡迎,每次都是吃得湯都不剩。
2. 只有雞蛋怎麼做湯
最簡單的做法就是蛋花湯,做法:一、把雞蛋磕在碗里,用筷子把雞蛋打散二、鍋內放冷水,大火燒開。三、倒入打散的雞蛋四、稍等一分鍾,美味可口的蛋花湯就做好了。
3. 菜心雞蛋湯粉的做法,菜心雞蛋湯粉怎麼做好吃
主料
排米粉
200g
菜心
100g
雞蛋
130g
輔料
油
適量
鹽
適量
醬油
少許
薑蓉
10g
菜心雞蛋湯粉步驟
1.准備好材料
2.湯鍋里加入適量清水,燒開後放入菜心
3.灼至斷生
4.盛出菜心
5.放入米粉,煮至熟
6.盛出米粉,碼上菜心
7.起油鍋,打入雞蛋
8.撒上薑蓉
9.煎至雞蛋定型
10.加入適量清水
11.加入鹽,煮5分鍾
12.碼上雞蛋
13.注入雞蛋湯
小貼士
雞蛋要煎至定型才加入清水,最好按自己喜好加入醬油或蕃茄醬或辣椒醬
4. 的做法,荷包蛋湯粉怎麼做好吃,荷包蛋湯粉
前言:每久沒的煎過荷包蛋了!今天突然想吃荷包蛋,所以煮了荷包蛋湯粉做早餐。雞旦營養高。小孩每天吃一個是最好的!!
主料:雞旦2個、米線200g;;輔料:油適量、鹽適量、味極鮮適量、雞精適量
荷包蛋湯粉做法
1准備好材料
2老薑拍扁
3米線洗干凈
4熱鍋放花油,把雞旦打下去轉小火煎
5煎熟裝起
6裝起還另一邊先
7鍋里加水放入老薑加蓋煮開。
8水開倒入米線
9再一次的煮開加入鹽
10加入味極鮮
11最後加點雞精攪勻
12裝上加放蔥段,雞旦,雞旦上滴幾滴味極鮮即可!
小貼士:不需要放那麼多調味料,簡單的做法,一樣的美味!!
5. 湯米粉要怎麼煮才好吃
做法如下:
准備材料:米粉1把、雞蛋2個瘦肉少許、辣椒油、酸豆角
第一步:鍋里放適量的水,把米粉放進去,水快開時關火,倒在一大盆里讓米粉泡一會。
第二步:鍋里熱油,打入一個雞蛋煎至一面成型翻面,煎至兩面金黃出鍋,另一個也如此操作,荷包蛋就做好了。
第三步:把瘦肉倒進去翻炒,加一勺辣椒油炒香,然後盛出。
第四步:鍋里重新加適量的水煮開,倒入米粉,加適量的鹽、少許醋、醬油調色攪拌均勻,煮開即可。
第五步:湯米粉分別裝在兩個大碗里,加入辣椒油、酸豆角、荷包蛋就可以開吃了。
這樣一碗香辣美味的湯米粉就出現在我們眼前了,看著那配菜都很想去嘗一口,鮮香的荷包蛋,瘦肉末,有靈魂的酸豆角,吃起來十分的美味,有著一種家鄉的味道。
米粉的營養價值
蛋白質
米粉含有較為高的蛋白質,而我們都知道蛋白質是構成機體的重要物質,生命的任何活動都需要蛋白質的參與,所以蛋白質是人體不可缺少的一種能源物質。適當的吃一些米粉,可以起到補充蛋白質的功效。
碳水化合物
每100克的米粉中含有大約85.5克的碳水化合物,可以直接分解為人體供能。所以當我們感覺到飢餓、乏力的時候。吃一碗米粉,可以迅速補充體力、解除飢餓感。
膳食纖維
米粉可以為人體提供膳食纖維,有效預防便秘。
微量元素
米粉中含有多種微量元素,值得一提的是,米粉中的銅元素含量較多,而銅元素是人體不可缺少的一種營養元素,對於血液、免疫系統、神經中樞、頭發、皮膚等都有很重要的作用。
米粉的功效與作用
米粉性甘、味平,具有養胃、補血益氣、健脾和胃的功效。
補血益氣
米粉中的鐵元素含量比較高,而且比起其他的食物來說,更加容易被人體吸收,所以可以起到促進造血功能、預防貧血的作用。
健脾養胃
米粉中富含有蛋白質、碳水化合物等,有很好的健脾養胃的功效,所以即使是一些脾胃功能比較弱的人群,也是可以放心食用的。
聰耳明目
吃米粉還能夠聰耳明目。對於一些患有眼疾的人群,例如白內障、視網膜病變、視神經衰弱等,可以起到一定的輔助治療的作用。
6. 煮湯粉怎麼煮才好吃
湯粉,主要是湯。
開館子的,一般都是找些便宜的材料。
白鬍椒用手一把,紅蘿卜一斤,一副豬頭骨,黃豆4到5兩,配水大概20-30斤吧。
首先洗黃豆然後用水泡著,可以提前做。
2;
不用油把白鬍椒炒香留在鍋上加入冷水。
3;
把黃豆連水,蘿卜,豬頭骨一起放下去,大火煮開改慢火煮上一個小時差不多啦。
這時湯會有點乳白色,如果不白,可以稍微加一點點的三花淡奶,有色無味的那種。
調料只用鹽,味精,雞精。
粉要分開用水湯或煮,蔬菜也可以跟粉一起煮熟,倒在碗里,最後加上湯滴上兩滴麻油,OK。
(配料你開館子的應該有的吧:蔥花、香草、醬油、醋、辣椒油、炒過的白芝麻等)。
7. 雞蛋米粉怎麼做好吃又簡單
家庭版雞蛋米粉好吃又簡單
小貼士
除了雞蛋和洋蔥用小火,其餘都是大火,我們需要鍋子持續高溫把水分和油炒出「鍋氣」,這樣才能把菜炒出香味。
8. 我只有雞蛋,沒有其他配菜,怎麼做一道下飯的菜或湯
21.蒸水蛋
用料:雞蛋3粒, 水1碗。
調味料: 1/2小匙鹽,少許胡椒粉,少許雞晶粉,1大匙青蔥粒,1小匙生抽。
做法:水,雞蛋和調味料一起攪勻過篩到大碗中,燒熱蒸籠水,將蛋放入蒸10分鍾或至熟,取出,灑些青蔥粒,淋上蒜頭油和生抽就行了。
22.肉碎蒸蛋。
用料:雞蛋3粒,肉碎100g,水1碗,青蔥粒1大匙。
做法,肉碎放些胡椒粉,雞晶粉,少許醬油,半大匙青蔥粒,1小匙蚝油,攪拌,將雞蛋和水輕輕攪和,別攪出起泡,取大碗,將肉放入,再把雞蛋倒入,燒滾蒸籠的水,將大碗放入蒸籠,用小火蒸10分鍾或至熟,取出撒些醬油,滴一兩滴麻油和蔥油就行了。
(#蒸蛋時不能用大火蒸,不然蒸蛋表面就不會光滑了。打雞蛋時要輕攪,盡量不要起泡,不然蒸蛋表面也會不光滑。)
23.大蝦蒸蛋
用料:雞蛋3粒,明蝦10隻去殼洗凈,水1碗,青蔥粒適量.蒜茸少許.
做法:雞蛋和水輕輕攪和,把5隻的明蝦放在大碗中,將雞蛋到入,燒開蒸籠的水,將雞蛋放入蒸10分鍾或至熟,燒熱鑊,下兩湯匙的油,爆香蒜茸,下剩下的明蝦炒至熟,然後倒入蒸熟的蛋上面,灑些青蔥粒,蔥油,適量的醬油就行了.
24.梅菜蒸蛋
用料:雞蛋3粒,水1碗,梅菜2葉,肉碎50g.蒜茸少許.
做法:雞蛋和水輕輕攪和,梅菜切粒,浸入水中,用力洗3次,燒熱鑊,下2湯匙油,爆香蒜茸,下肉碎和梅菜炒,半分鍾後,倒入大碗中,再將攪和的雞蛋倒入,燒開蒸籠的水,將雞蛋放入蒸10分鍾或至熟,熟後灑些青蔥粒,蔥油,適量醬油就行了。
25. 家常雞蛋湯
材料:雞蛋2粒打散,蒜頭5瓣拍扁,薑片5片,肉片100g攪拌些鹽和茨粉,青蔥粒少許.3大碗清水或上湯.
做法:燒鍋下油燒熱,下雞蛋煎至金黃盛起,下1湯匙油,下蒜茸薑片略炒,再下肉片和煎好的雞蛋,略炒,下上湯或清水,用中火煮滾,撒下青蔥粒和少許花雕就可以盛起享用了.
26.扣肉蒸蛋
用料:雞蛋2粒加2碗水輕攪均勻,罐頭扣肉一罐.青蔥粒少許.
做法:將扣肉(只要肉不要罐頭里的湯汁)排入大碗中,再將雞蛋慢慢到入,放入蒸籠蒸至熟,取出,撒下青蔥粒就行了.
注:罐頭扣肉用古龍牌的會比較好吃,因為不會太肥.
27.姜絲蒸蛋 I
用料:雞蛋2粒加兩碗水攪和,姜絲50g.
做法:將攪和的雞蛋到入深底的盤,放入蒸籠蒸至熟,取出,燒熱鑊,下2湯匙的油,將姜絲炒至金黃,到入蒸熟的雞蛋上,再撒些醬油和青蔥粒就行了.
28.姜絲蒸蛋 II
用料:2粒雞蛋加碗水攪和,姜絲50g.
做法:將攪和的雞蛋和姜絲倒入大碗中,再次攪動.放入蒸籠蒸至熟,取出撒下青蔥粒,少許花雕,少許麻油即可了.
29.撒樂蛋餅.
用料:雞蛋3粒,
蝦沙律做法:沙律醬1罐,辣椒醬2湯匙,茄汁2湯匙,燙熟蝦仁100g,將全部混合放入冰箱備用.
脆漿做法:自發麵粉100g,生粉50g,油2湯匙,水適量.先將自發麵粉和生粉混合,加入油和適量的水混合,所謂適量的水,就是說混合後是濃綢的,如果不小心加多了水,就再加些麵粉。
撒樂蛋餅做法:
用一湯匙的水開一小匙的生粉,再打入雞蛋攪和.燒熱鑊,下3大匙油燒熱,倒掉油,讓鑊油潤,用小火煎出直徑15cm的蛋皮。
做好蛋皮後,用蛋皮來包蝦沙律,或可以捲成蛋卷式.或荷包式,記得不能讓蝦沙律流出來.包好後放進冰箱30分鍾,燒十分熱的半鑊油,取出包好的沙律,全身沾脆漿,放入油鑊炸,一轉黃就撈起.趁熱沾泰式辣椒醬吃。
30. 芙容炒蛋.
用料:蛋3粒,*燒粒50g,大蔥1粒切絲,青蔥適量,紅辣椒半條切絲.
做法:燒熱鑊,下半碗油,用中火,打入蛋炒香,再下全部的用料炒至香盛起,撒些醬油就行了.
31.蒸半熟蛋.
用料:蛋1粒,小碗1個.
做法:將蛋打入碗中,撒些胡椒粉和幼鹽,放入蒸籠里蒸大概30秒,就行了.
32.茄汁豆荷包蛋.
用料:茄汁豆1罐,雞蛋5粒,大蔥1粒切絲,紅辣椒半條切絲.
做法:將雞蛋煎成荷包蛋後,排在碟中,燒熱鑊,下半小碗的油,炒香大蔥,下茄汁豆煮,下1小匙的蚝油和鹽,煮滾後,倒在荷包蛋是就行了.
33.酸甜蛋
用料:煮熟的蛋5粒,大蔥半粒切角,青燈籠椒半粒切角,番茄半粒切角,黃瓜半條切粒,紅辣椒1條切角.
酸甜汁用料:辣椒醬1湯匙,番茄醬2湯匙,酸梅醬1湯匙,白醋1湯匙,糖半湯匙.將全部放在一個小碗中備用.
做法:將煮熟的蛋剝殼,然後每粒切四份或切片也行,然後排在盤上.燒熱鑊,下半湯匙油,用小火將其他用料下鑊炒,然後下酸甜汁,再用裝酸甜汁的碗裝一碗水下鑊一起煮,煮滾後,如果醬汁稀的話,就下些茨粉水勾芡.然後淋在蛋上就行了.因為不同牌子的辣椒醬和番茄醬將會影響醬汁的濃度.最好用較好的.
34.泰式炸蛋
用料:七分熟的水煮蛋5粒,黃瓜絲1湯匙,大蔥絲1湯匙,辣椒絲1湯匙,半小碗泰式辣椒醬.
做法:燒熱油鑊,將雞蛋沾茨粉下鑊炸,炸至金黃,撈起,稍微冷後,一切四排在盤上,將切絲的用料和泰式辣椒醬一起攪和,然後到在炸好的雞蛋上就行了。
35.蘇格蘭煎蛋
將雞蛋煮熟,去皮,裹上一層麵包糠,再淋一層蜂蜜,然後裹上一層肉鬆,再裹上一層麵包糠,在油鍋里炸一下,炸至金黃色撈出。
36.澆汁蛋
用寬油、猛火炸蛋,外焦里嫩,喜歡吃什麼味道澆什麼汁。有人覺得番茄汁最好吃。
37.蛋稀飯
用砂鍋煮稀飯,快熟變稠時放入雞蛋黃(加入色拉油和少許水拌勻),蓋上蓋子放入微波爐高火加熱1—2分鍾,根據喜好加入調味科,美味可口又有營養。
38.琉璃蛋球
①將麵粉放在容器里,加入約1/3重量比的開水拌勻,待冷卻後,磕入與水等量的雞蛋拌勻。
②油鍋燒至三成熱,改用小火,將蛋糊做成丸子逐個放入鍋中,輕輕攪拌,待蛋球浮上油麵,變成淡黃色時撈出濾干油待用。
③炒鍋上火,加適量清水,放入白糖(與水的比例為4:3)輕輕攪動,待糖汁變稠時,倒入蛋球,輕輕翻鍋,使糖汁包裹蛋球,將鍋端離火,撿出蛋球,盛入盤中即可。整個過程中注意掌握火候,火不能太大;盛盤後可用水果裝飾點綴。
39.肉末蒸蛋
做法很簡單,將蛋打成汁,然後兩樣東西放在一起蒸就行,也可以用鹹肉代替肉末,還可以用金華火腿。
40.腐乳炒蛋
①腐乳搗爛,加雞蛋、油(1個雞蛋配半湯匙油)、蔥花、香菜末打勻待用。
②炒鍋燒熱放油,下雞蛋翻炒熟即可。可根據自己口味自由選用腐乳。
41.鮮玉米雞蛋餅
新鮮玉米放入攪拌器粉碎,加入新鮮雞蛋攪拌均勻作為原料(不用放入水和糖),用平底鍋放入香油高火加溫至八成熱,放入原料煎成玉米餅,清香可口,富有營養。
9. 怎樣做雞蛋湯粉才好吃
主料
雞蛋
1個
米粉
120g
輔料
油
適量
鹽
適量
糖
1茶匙
味極鮮
1茶匙
蚝油
1湯匙
小蔥
少許
青剁椒
少許
步驟
1.米粉事先泡發,一般來說,十分鍾左右就泡軟了,當然也要看是什麼粉哈。
2.小蔥切末,再准備雞蛋一隻,自製的青剁椒少許。
3.鍋內放油,把雞蛋放入煎香。
4.兩都煎一煎,吃起來才焦香的哈。
5.跟著把蔥白末放入鍋內,煸炒出香味,這樣做有蔥油的香味哦。
6.跟著沏入開水。
7.放入適量的鹽。
8.一點點的糖提味。
9.再來點味極鮮提色增鮮的。
10.放入少許的蚝油提提鮮味。
11.再把米粉放入鍋內,大火煮開。
12.湯碗內放入少許的芝麻油和蔥花。
13.把煮好的米粉倒入碗內。
14.拌好味道。
15.灑上蔥花,再放入少許的青剁椒增加點鮮辣味,刺激又開胃哦。
小貼士
米粉經過水泡發後,再煮制時,一定要注意不要煮久了,否則就沒口感,軟塌塌地了。
10. 通心粉湯粉怎麼做好吃
食材
主料
空心粉
1碗
雞蛋
1個
輔料
清水
6碗
冰糖
適量
步驟
1.空心粉提前用清水浸泡一小時
2.鍋里放入約六碗水,加入泡好的空心粉,大火煮
3.約10分鍾左右加入冰糖,繼續煮至糖融化
4.最後打入一個雞蛋,迅速攪拌成蛋花,稍稍煮1分鍾左右即可熄火
5.煮好的空心粉裝到碗里,放稍涼食用
小貼士
乾的空心粉煮之前需要提前一小時浸泡,這樣煮會更快熟透。加冰糖調味更清甜。