Ⅰ 餃子餡怎樣做才好吃
野果水餃餡或許許多 大家也沒有吃到過,但這類水餃餡的味兒和口味都較為與眾不同,會更為的美味些,但是絕大多數大家都不怎麼會去做這類野果水餃餡,事實上和別的水餃餡的作法類似,關鍵還是應當要先將野果綽水,這一點十分的重要,大約只需要綽水20秒上下,進而再和別的食物放到一起製做。
野果餃子餡做法全集
一、野果豬肉水餃
1.最先我們要提前准備小麥麵粉,隨後在小麥麵粉里邊放進適度的水拌和成一個麵糊。
2.把野果洗好隨後用沸水焯一下,此刻我們無需直到沸騰再撈出來,只需要20s上下就可以了,撈起來的野果把水份排出去隨後切割成粉末狀預留。
3.提前准備餃子餡,把肉餡放入面盆里,在裡面添加花椒面、生薑沫、生抽醬油、生抽、雞精等調料,隨後攪拌均勻,勻稱以後再添加蔥段香萊,芝麻油等再次拌和,最終添加少量食鹽調料。
4.把切完的菜放到餃子餡里邊攪拌均勻,最終倒進少量植物油,那樣餃子餡就調好啦。
5.將餳好的面揉勻,下包子皮,擀餃子皮,做餃子,鍋中加水,等水燒開以後下餃子煮到水開,美味可口的野果豬肉水餃就完成了!
二、三鮮野果餃子
1.最先我們要提前准備一斤麵粉,隨後在小麥麵粉里邊放進水拌和成一個團。
野果餃子餡做法全集
2.洗完野果焯水焯一下,只需要20s上下就可以了。
3.此刻我們就需要提前准備調肉餡了,其步驟和上邊類似,只需要把生豬肉換為黑木耳,平菇,蝦米音樂就可以。
4.最終煮開後撈起來,美味可口的三鮮野果餃子就完成了。
三、鮁魚野果餃子
1.最先我們要提前准備適當
野果餃子餡做法全集的小麥麵粉,隨後在小麥麵粉里邊放進適度的水拌和成一個麵糊。
2.把野果洗好隨後放入鍋中用沸水焯一下,此刻我們無需直到沸騰再撈出來,只需要40s上下。
3.把准備好的鮁魚拌和成餃子餡,在裡面添加各種各樣調味品和野果。
4.入鍋燒開,水開下餃子,等再度沸騰撈起來就可以。
野菜的種類有很多,可是總有些是較為普遍的,這種野果由於所在位置季節變化的不一樣,而被分為大概有十幾種,最普遍的便是蒲公英花,茼蒿,橘梗,苦麻菜,魚腥草根,車前草等。現在有很多人都將野果變為人工服務種植的普遍菜了,我們買的情況下也較為便捷。野果餃子餡做法全集,大夥兒學好了沒有?
野菜有哪些作用與功效呢?
野果不但含身體所必不可少的蛋白、人體脂肪、碳水化合物化合物、維他命、礦物等營養元素,還帶有豐富多彩的纖維材料。並且大多數野果生長發育於樹林當中,未遭受工業化和化肥有機肥的環境污染,尤其寶貴。
許多 野果都具備功效與作用,假如服用恰當、對症治療,可醫治多種多樣症狀。比如,馬齒筧可治療糖尿病;茼蒿有清熱去火、補虛養脾的作用,可用以治療肝炎、高血壓等病症;苦麻菜可醫治黃疸、敗血症等;野莧菜能冶療痢疾、腸炎、膀胱結石等病;蒲公英花可清熱去火,是糖尿病患者的美味,對肝臟也是有益處;厥菜養血安神助眠,可用以高燒神昏、骨筋疼痛、小便不暢等病;橘梗可抗潰瘍這些。
因野果中帶有的抗氧化性成份,野果還被用以護膚品中,因而,適度服用野果,也有美容護膚的作用。
Ⅱ 餃子餡 怎麼做好吃
品名:純瘦肉餡的餃子
材料:豬肉(三肥七瘦) 、菜花 、蔥 、姜 、醬油 、鹽 、調和油 、麵粉
做法:
1、豬肉剁餡,蔥姜切末,肉餡加入醬油、蔥薑末,鹽(鹽只加這一次,約摸所有餡的量,把鹽都加到肉餡里)按照一個方向攪拌把肉餡攪拌均勻放到一邊腌制
2、和面,適量麵粉加水,加水的同時用筷子攪拌菜花
3、攪拌到基本沒有乾麵粉菜花
4、揉面,揉到光滑,放到一邊醒著菜花
5、菜花沖洗干凈,水甩一下,甩干凈些,切兩半菜花
6、用擦絲的工具,由菜花頭開始擦,擦的過程盡量與菜花的小莖垂直,避免把菜花的小莖擦成長條菜花
7、菜花擦完菜花
8、往菜花里倒入調和油或者色拉油等味道不是太濃的油(如果有用花生油或者豆油等味道較大的,請提前先把油加熱放涼後也可)油量是比炒這些菜稍微多的量,往菜花里放油據媽媽說是為和肉餡隔離,以防止菜花遇上肉餡的鹽會出水菜花
9、把腌制好的肉餡和菜花餡放到一起,按照順時針方向攪拌菜花
10、攪拌均勻,餡料製作完畢菜花
11、把醒好的面放到乾麵粉的案板上揉勻菜花
12、揉到光滑菜花
13、用刀切一條搓成長條菜花
14、揪成小劑子,或者切,我比較習慣了揪,撒上乾麵粉放手心裡揉成小圓菜花
15、擀麵皮菜花
16、包餡,我比較喜歡包的多,一般做的是皮薄餡大菜花
17、包好,待煮菜花
18、包餃子的時候鍋里放水,燒開,把餃子放進去,攪拌一下,蓋蓋子,保持中火到大火之間菜花
19、每次開鍋沸水的時候加小半碗水,共加三次水,也就是開四次,肉餡的水餃煮不少於5分鍾
Ⅲ 餃子餡怎麼做才好吃
若是葷餡的,
一、肉不可太瘦,免得口感發柴,不香。
二、五香粉或十三香不可少,
三、餡要朝一個方向打上勁兒,可徐徐加入點花椒水,這樣熟後肉餡成團兒不散,
四、香油必不可少,
五、若有條件,可把肉皮凍切小粒兒入餡,吃起來有灌湯包的效果(小心燙著)
若是素餡的,
一、入餡的菜務必擦乾水分,免出湯汁,
二、務必將鹽最後放,免出湯汁(尤其是韭菜餡)
煮時,水鍋里放點鹽,面勁道,皮兒不破
肉、菜合理搭配。有人認為,餃子純肉餡或餡里肉越多,餃子就越香。其實不然,從營養角度講,純肉餃子餡並不好,不利於消化吸收。實驗證明,肉在腸胃裡消化需4~5個小時,肉不加菜,被吸收率僅為70%,給肉餡里加些蔬菜,不僅味道好,被吸收率也可提高到80%左右,營養更全面。肉屬酸性,菜為鹼性,利於平衡。蔬菜含有纖維素,還可促進人體腸胃蠕動,有助消化。
蔬菜營養豐富。蔬菜含有多種維生素、纖維素、微量元素等。如白菜含有維生素A、B、C、D和鈣、磷、鐵等礦物,葷素皆宜。它還有通利腸胃、除胸悶、解酒的葯效。韭菜含有豐富的維生素A、B、C、糖類、蛋白質等,還含有一種揮發性精油及硫化物,不僅味道鮮美,有特殊的香味,還有溫補肝腎、助陽固精的作用。它能刺激腸胃、引起消化器官興奮,增加食慾,又能殺菌。《本草集法》說它"熟則甘而補中,益肝、散滯、導瘀"。同時,韭菜和白菜,粗纖維含量多,對促進腸胃蠕動,防止大便乾燥、便秘,預防腸癌都有好處。
肉、菜比例要適當。一般來說,餃子餡的肉與菜的比例以1∶1或1∶0.5為宜。不要把菜汁倒掉。據測定,大白菜去汁後維生素會損失60%以上。若倒掉菜汁,幾乎是把大白菜、蘿卜中大部分維生素扔了。
為了避免營養損失與浪費,餃子餡的科學做法是:
把菜餡剁好後,先將菜汁擠壓出來置盆中,拌肉時和醬油陸續加入,充分攪拌,使菜汁滲入肉內,然後放上菜攪勻。若是素餃,也可以先把菜餡剁好後,倒入鍋(盆)里,加入食油(菜子油)輕輕拌和,讓油把菜包裹起來,再放食鹽和佐料。這樣,即保留了營養,餃子餡也會鮮嫩適口。若是韭菜肉餡,菜餡用油拌和後,再把拌好的肉餡(已放足鹽)倒入,混合均勻即可。菜餡先拌油,被一層油膜所包裹,遇到鹽分就不易脫水。用這種餡包出來的餃子,吃起來菜很鮮,又有一點汁水。
肉要成茸狀。做餡的肉,用刀剁碎或用絞肉機絞碎,使其成為茸狀。瘦肉多時,可適量加菜汁或水;肥肉多時可少加菜汁或水,使勁向一個方向攪動。待肉粘糊後,再放適量的花椒粉、五香面、食鹽、鮮薑末、味精、香油,繼續攪拌。同時,醬油要一點一滴的徐徐加入。如有肉湯最好加肉湯,邊滴邊攪拌,直到模糊狀後,再將菜餡拌入攪勻即可。用這樣的餃子餡包成的餃子,吃時湯汁飽滿,味鮮肉嫩。
調劑餃子餡時,稍加一點白糖,餃子會有鮮美的海鮮味。
Ⅳ 餃子餡怎麼做好吃
餃子雖是北方的主食,但在南方也同樣受歡迎,餃子好不好吃,里邊的餡是關鍵。那麼,餃子餡怎麼做好吃呢?今天,小九九帶來各種餃子餡的做法大全,葷素搭配的餡料,大家可以根據自己喜好來搭,在家輪流著做,過足嘴癮哦~
▲配方20:豬肉西葫蘆餃子餡
西葫蘆刮皮、去瓜瓤,擦碎,撒少許鹽,拌勻腌制10分鍾,煞出裡面的水,擠出水份;豬肉剁餡,加醬油、味精、蔥薑末拌勻;西葫蘆與肉餡放一起,加鹽、芝麻油拌勻即可
▲配方21:牛肉大蔥餃子餡
牛肉剁餡,生薑洗凈切片,大蔥洗凈切小段;姜、大蔥依次放進料理機中打碎,大蔥不要打太碎;牛肉餡打入雞蛋、放姜碎、大蔥,加入生抽,黑胡椒,適量鹽調好味;最後加入香油,沿一個方向攪拌,可以加入少量水,一直攪拌到肉有粘性即可。
▲配方22:牛肉洋蔥餃子餡
牛肉剁餡,姜蔥切末;把姜蔥沫放入油中小火煎香撈出放碗里;放入牛肉餡一起,拌入少許十三香,料酒,鹽,雞精,生抽,拌勻。
▲配方23:牛肉芹菜餃子餡
牛肉剁餡,加點水朝一個方向攪拌;在牛肉餡里放入蔥薑末、胡椒粉、精鹽、醬油、味精、色拉油,少許的香油待用;芹菜用水焯一下,切成芹菜末放入牛肉餡中拌勻。
▲配方24:牛肉蓮藕餃子餡
牛肉剁餡,蓮藕剁碎,蔥姜剁碎;所有食材混合一起,放入油、鹽、醬油、花椒水,順時針攪拌成泥狀。
▲配方25:牛肉土豆餃子餡
牛肉剁餡,蒜苗取三根切碎(不喜歡蒜苗味或者胃不好的人可以將蒜苗換成蔥),土豆切片,放入蒸鍋,蒸熟(大概十五分鍾),搗成土豆泥;鍋內熱油,放入牛肉炒干水分,依次放入生薑,老抽,鹽,花椒粉,雞精,餃子粉,翻炒均勻後,加入蒜苗,土豆泥,繼續翻炒均勻,將炒好的餡料裝盤即可。
▲配方26:牛肉香菇餃子餡
牛肉剁餡,蔥姜切末;牛肉餡里加蔥姜沫,生抽,1個雞蛋,十三香,香油,注意不要太稀,感覺比較順滑就行;香菇洗凈,煮水準備燙香菇,先燙香菇腿,水開了後再放香菇,開兩遍左右撈出放涼然後擠水,可以用紗布裹著擠;擠完水分的香菇剁碎放到肉餡里,加兩大勺面醬,兩小勺鹽,然後放少量香油拌勻。
▲配方27:牛肉蘿卜餃子餡
牛肉剁餡,櫻桃蘿卜去皮後擦成細絲;起鍋煮水,水開後,放入擦好的蘿卜絲焯2分鍾,焯好後,過涼水撥涼,再擠去水份備用;牛肉餡加蔥花,油,順時針攪拌,放放置3分鍾,加入擠去水分的蘿卜絲,加鹽,味精拌勻。
▲配方28:牛肉韭菜餃子餡
韭菜洗凈瀝干水分再切碎,可以撒一些鹽殺殺水,口味重的也可以不用;牛肉選瘦的先切成小塊,然後慢慢剁碎;先後放入胡椒面,辣椒面,鹽,蔥姜蒜,一顆雞蛋和少量核桃油;攪拌均勻,鹽要少放,牛肉韭菜吃的就是一個「鮮」字。
▲配方29:牛肉白菜餃子餡
牛肉剁餡,蔥姜切末;蔥薑末與肉餡一起放入盆中,加醬油,美極鮮,胡椒粉,花椒水,花生油,鹽,順著一個方向絞打上勁;白菜剁碎,稍微攥一下水分,放入肉餡中拌勻。
▲配方30:牛肉蒜苗餃子餡
牛肉剁餡,蒜苗、青椒、姜分別切碎;全部食材混合一起,加入適量食鹽、十三香、香油、葵花油、老抽拌勻。
Ⅳ 餃子餡怎麼做好吃
芹菜餃子餡兒這樣調最好吃,一天三頓吃不夠,做法簡單易學
親愛的友友們,有沒有想發光的美味呢?發光的美味可是天天想念大家呢。今天我們一起來感受感受美食的誘惑。
今天來做一個美味的芹菜水餃,我會從調餡和擀皮包餃子詳細講解,歡迎大家多多提出寶貴的意見和建議。准備芹菜一把摘去老葉子切去根清洗干凈。鍋中加水燒開,放入芹菜焯水兩分鍾,撈出再沖一下涼水,切成細丁備用來和面,碗中准備300克普通麵粉,我這個是三個人的量,加入兩克的鹽,增加麵粉的經信,用140克的涼水和面活成絮狀。
在下手把面團揉勻,但是面團比較硬不容易,一下子就揉光滑。我們包上保鮮膜放個20分鍾再揉。鬆弛面團的時間來切一點豬肉。把豬肉清洗干凈,切成小塊,再剁碎放入碗中。我沒有讓賣豬肉的老闆攪成肉末,自己拿回來再洗,再多著吃更加放心。加入蔥、薑末、鹽、生抽、蚝油、胡椒粉、白糖、蔬之鮮、香油。攪拌均勻。料酒去腥充分攪拌之肉末上勁。
攪拌的時候要往一個方向攪拌,把芹菜沫擠干水分,放入肉末碗中。加入熟油攪拌均勻腌制一會兒,讓其入味。面團也鬆弛好了,取出面團稍微揉一下就十分光滑。大家看一下是不是特別細膩又光滑。把面團搓成條切大小均勻的劑子,撒上乾麵粉防粘。把劑子整圓按扁擀成水餃皮子,像視頻裡面這樣慢慢趕,皮子中間放上餡,對折放好,在對稱捏出褶子。
漂亮的水餃就包好了,鍋中加多一些的水燒開,下入水餃煮開。再系一下冷水再煮開,開水餃都浮起即可撈出調上自己喜愛的醬汁即可開吃。芹菜做餡兒,夏天吃不油膩,很開胃,短暫的相聚預示長期的擁有,發光的美味願與你長期相聚、長期擁有
Ⅵ 餃子餡怎麼做好吃的竅門
怎樣調制出鮮美的餃子餡
首先,肉、菜比例要適當。一般來說,餃子餡的肉與菜比例為1∶1或1∶0.5為宜。
其次,不要把菜汁倒掉。據測定大白菜去汁後維生素會損失60%以上。為了避免營養損失與浪費,科學的方法是:把菜餡剁好後,先將菜汁擠壓出來置於盆中,拌肉時和醬油陸續加入,充分攪拌,使菜汁滲入肉中,然後放上菜攪勻。若是素餃,也可以先把菜餡剁好後,倒入鍋(盆)里,加入食油(菜油)輕輕拌和,讓油把菜包裹起來,再放食鹽和作料。這樣,既保留了營養,餃子餡也會鮮嫩可口,若是韭菜肉餡,菜餡用油拌好後,再把拌好的肉餡(已放足鹽)倒入,混合均勻即可。菜餡先拌油,被一層油膜所包裹,遇到鹽分就不易脫水。用這種餡包出來的餃子,吃起來菜很鮮,又有一點菜汁的清香味。
最後肉要剁成茸狀。做餡的肉,用刀剁碎,使其成為茸狀。瘦肉多時,可適量加菜汁或水;肥肉多時就少加菜汁或水,使勁向一個方向攪動。待肉粘糊後,再放適量的花椒粉、五香油、食鹽、鮮薑末、味精、香油,繼續攪拌。同時,醬油要一點一滴地慢慢加入。如有肉湯最好加肉湯,加滴邊攪拌,直到成糊狀後,再將菜餡倒入攪拌均勻即可。用這樣的餃子餡包成的餃子,吃時湯汁飽滿,味鮮肉嫩。 調劑餃子時,少量加一點白糖,餃子會有鮮美的海鮮味。
餃子餡的做法
餃子餡主要分肉餡和素餡
買回來的肉餡做之前要先加少量水拌一下,然後加入蔥花,薑末,花椒面或五香粉,味素,鹽,少量醬油,料酒之類的,不嫌膩的話還可以加些植物油,但如果肉餡夠肥,就可以省了,之後朝一個方向攪拌均勻,後調節鹹淡.喜歡的話還可以加香油,看個人口味了.攪好的肉餡稍放一會兒就可以包餃子了.還可以用這方法做牛肉餡羊肉餡等。
雞肉冬筍餡
原料:雞脯肉750克,凈冬筍100克,蔥花50克,香油、薑末、精鹽、味精、高湯適量。
做法:將雞脯肉洗凈剁成細泥,冬筍切成細丁放在油鍋內煸炒片刻。將雞泥放入一盆中,加蔥、薑末、料酒、高湯、精鹽、味精攪勻後,放入冬筍末,再攪幾下即成。
魚肉韭黃餡
原料:去皮魚肉700克,肥膘肉50克,韭黃200克,蔥花50克,料酒、薑末、精鹽、味精、高湯各適量。
做法:將魚肉放清水中漂清,去粗刺,放案板上敲剁成細泥。將肥膘肉切成細粒,韭黃切碎。取深鍋一隻,放入魚泥加高湯,打開,加料酒、蔥、薑末、味精、精鹽,用手順時針攪打,最後加入肥膘肉、韭黃即成。
如何調出嫩滑的肉餡:
五花肉剁成泥,放入少許的醬油,料酒,鹽,香油,切得細細的蔥末和姜泥。如果肉餡比較瘦的話要加一些植物油進去。攪拌均勻。然後往肉餡里加少許水,繼續攪,攪至肉餡有彈性,再加水,再攪。如此大概3-4次,肉餡粘稠又有彈性就好了。記住每次加水都要少,要分幾次加。
這樣做的肉餡無論做餡還是做肉丸都很嫩很好吃。
餃子餡:
青菜豬肉餡:青菜剁碎,和調好的肉餡混合。
胡蘿卜豬肉餡:胡蘿卜刨細絲,和調好的肉餡混合。
香菇肉餡:新鮮香菇切細丁,和調好的肉餡混合。
餡料種類實在太多了,蔬菜肉類組合起來就可以了。但要注意有些蔬菜水分比較多(比如大白菜,番茄等),要先去水。大白菜切碎後灑少許鹽放一會,然後用手把水擠出來。而且調肉餡時不要放水了,因為白菜水量多,餡很容易稀。番茄要將種子部分去掉,否則餡不僅容易稀而且酸。
香菜餃子餡
原料:香菜250克,豬肉餡150克。
輔料:生抽、料酒、鹽、味精、香油各適量。
做法:
1、香菜擇洗干凈,瀝干泥水分剁成碎末,拌入少許香油待用。
2、豬肉餡放入盆中,加入全部調料,攪拌均勻。
3、最後加入香菜末攪拌均勻即可。
提示:
1、香菜剁好之後,如果水分非常多,可以用紗布擠出菜汁,菜汁可留為調餡用。
2、豬肉餡要肥瘦適中,最好為肥三瘦七的比例,煮熟的餃子餡才會香。
西瓜皮餃子餡
具體做法是這樣的:西瓜皮去瓤及外皮,刨成細絲放鹽腌制30分鍾後擠掉水,拌入蔥姜鹽味精麻油等調料,最後加入蝦仁(不用太多),這樣的餃子餡就做好了。做成的餃子清脆爽口、甜咸適中。
我這個西瓜皮不是切絲而是切碎,前面的做法大致也是用鹽腌制,拌入肉餡(與正常餃子餡做法無異),這樣做成的餃子特別爽口。
Ⅶ 如何做水餃餡好吃
不管包什麼餡餃子,用這個方法調餡,都鮮美多汁,好吃不膩,特香!
餃子是我國歷史悠久的傳統美食,中國的很多傳統節日都離不開餃子,過年吃餃子、結婚吃餃子、過生日吃餃子、立秋、入伏都要吃餃子,不只因為餃子好吃,還因為它有著喜慶團圓、幸福吉祥的好寓意,民間一直都有「好吃不過餃子」的俗語,可見人們對餃子的鍾愛!
小的時候跟著媽媽學包餃子,總是包得很醜,媽媽就會安慰我說「餃子好吃不在褶上」,餃子包得好不好看不是最重要的,重要的是餃子餡的調配,餃子餡調得好,吃起來才更香!
因為一直就對餃子情有獨鍾,即使不過節也會經常包著吃,做得多了也就總結出了餃子餡好吃的調法,不管包什麼餡餃子,用這個方法調餡,都鮮美多汁,好吃不膩,特香!下面我就以青椒餃子餡的調法為例分享一下具體調法:
1.包餃子最好是先調好面再去調餡,調餃子面時不要用熱水調面,熱水調出的面沒有筋性,包餃子時易破皮,宜用低於30度的涼水和面,面與水的比例大約為2:1,水不要一下全倒入,分少量多次倒入,先用筷子將面攪成絮狀後再下手揉面,這樣不粘手,揉光滑後放一邊醒發20分鍾左右,調面時加入少許鹽可以增加面的韌性。
2.取肥瘦相間的豬肉適量剁成肉餡,調肉餡的肉如果全是瘦肉,吃起來口感就會發柴,全是肥肉吃起來又過於油膩,所以最好選用肥瘦比例為3:7或4:6的豬肉為宜。
3.肉餡剁好後,加入多一點的蔥花和少許薑末、適量的生抽和鹽攪拌均勻,然後再分多次加入花椒水攪拌均勻,使肉餡充分吸收花椒水(肉餡與花椒水的比例以3:1為宜),攪勻後再加入1勺蚝油、半勺香油和半勺白糖、適量的熟油再次攪拌均勻後放一邊腌制10分鍾,讓其充分入味。
我們都知道調肉餡時加入適量的花椒水可以去腥,還可以使包出的餃子鮮嫩多汁,其實只加花椒水是不夠的,這3樣才是提鮮增香的關鍵,它們便是蚝油、白糖和香油,蚝油和白糖都具有提鮮的作用,加入蚝油不僅提高了餃子的鮮味,而且因為蚝油有粘性,可以鎖住肉餡中的水分,使餃子餡宜成型還不出水。香油具有很好的提香作用,加入香油後的餃子餡特別香,而且口感嫩滑,用這個方法調出的餃子餡保證鮮美無比!
4.青椒去蒂和籽後剁碎,為了防止包餃子時出水,剁碎的青椒最好擠一下水分,胡蘿卜半根和焯水後的木耳也都剁碎。然後一起放入腌制好的肉餡中(肉和菜的比例大約為1:1),然後將餡料順著一個方向充分攪勻即可,這樣餃子餡便調好了,因為腌制肉餡時各種調料我們都已經放了,所以不需要再加調味料。
5.包餃子大家都會,我就不多啰嗦了,盡量皮薄大餡,至於形狀自己喜歡就好。煮餃子時要注意,不要水開著一直煮,這樣煮出的餃子皮不筋道還易破,要在水開後加入半碗涼水,俗稱「點水」,一般的餃子在滾三個開、點兩次水後,看著餃子皮鼓起來了就熟了,便可撈出享用了。
用青椒包餃子是不是很多人都沒吃過?真的是非常的鮮美,我也是最近才發現,用青椒包餃子,原來這么好吃,我家一周吃3次,鮮美多汁不油膩!
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Ⅷ 請問餃子餡怎麼做才好吃啊!
若是葷餡的,
一、肉不可太瘦,免得口感發柴,不香。
二、五香粉或十三香不可少,
三、餡要朝一個方向打上勁兒,可徐徐加入點花椒水,這樣熟後肉餡成團兒不散,
四、香油必不可少,
五、若有條件,可把肉皮凍切小粒兒入餡,吃起來有灌湯包的效果(小心燙著)
若是素餡的,
一、入餡的菜務必擦乾水分,免出湯汁,
二、務必將鹽最後放,免出湯汁(尤其是韭菜餡)
煮時,水鍋里放點鹽,面勁道,皮兒不破
肉、菜合理搭配。有人認為,餃子純肉餡或餡里肉越多,餃子就越香。其實不然,從營養角度講,純肉餃子餡並不好,不利於消化吸收。實驗證明,肉在腸胃裡消化需4~5個小時,肉不加菜,被吸收率僅為70%,給肉餡里加些蔬菜,不僅味道好,被吸收率也可提高到80%左右,營養更全面。肉屬酸性,菜為鹼性,利於平衡。蔬菜含有纖維素,還可促進人體腸胃蠕動,有助消化。
蔬菜營養豐富。蔬菜含有多種維生素、纖維素、微量元素等。如白菜含有維生素A、B、C、D和鈣、磷、鐵等礦物,葷素皆宜。它還有通利腸胃、除胸悶、解酒的葯效。韭菜含有豐富的維生素A、B、C、糖類、蛋白質等,還含有一種揮發性精油及硫化物,不僅味道鮮美,有特殊的香味,還有溫補肝腎、助陽固精的作用。它能刺激腸胃、引起消化器官興奮,增加食慾,又能殺菌。《本草集法》說它"熟則甘而補中,益肝、散滯、導瘀"。同時,韭菜和白菜,粗纖維含量多,對促進腸胃蠕動,防止大便乾燥、便秘,預防腸癌都有好處。
肉、菜比例要適當。一般來說,餃子餡的肉與菜的比例以1∶1或1∶0.5為宜。不要把菜汁倒掉。據測定,大白菜去汁後維生素會損失60%以上。若倒掉菜汁,幾乎是把大白菜、蘿卜中大部分維生素扔了。
為了避免營養損失與浪費,餃子餡的科學做法是:
把菜餡剁好後,先將菜汁擠壓出來置盆中,拌肉時和醬油陸續加入,充分攪拌,使菜汁滲入肉內,然後放上菜攪勻。若是素餃,也可以先把菜餡剁好後,倒入鍋(盆)里,加入食油(菜子油)輕輕拌和,讓油把菜包裹起來,再放食鹽和佐料。這樣,即保留了營養,餃子餡也會鮮嫩適口。若是韭菜肉餡,菜餡用油拌和後,再把拌好的肉餡(已放足鹽)倒入,混合均勻即可。菜餡先拌油,被一層油膜所包裹,遇到鹽分就不易脫水。用這種餡包出來的餃子,吃起來菜很鮮,又有一點汁水。
肉要成茸狀。做餡的肉,用刀剁碎或用絞肉機絞碎,使其成為茸狀。瘦肉多時,可適量加菜汁或水;肥肉多時可少加菜汁或水,使勁向一個方向攪動。待肉粘糊後,再放適量的花椒粉、五香面、食鹽、鮮薑末、味精、香油,繼續攪拌。同時,醬油要一點一滴的徐徐加入。如有肉湯最好加肉湯,邊滴邊攪拌,直到模糊狀後,再將菜餡拌入攪勻即可。用這樣的餃子餡包成的餃子,吃時湯汁飽滿,味鮮肉嫩。
調劑餃子餡時,稍加一點白糖,餃子會有鮮美的海鮮味