⑴ 怎麼炒雞蛋呢
炒雞蛋是一道特別簡單的家常菜,可很多人炒出來的雞蛋既不松軟也不是鮮嫩,這是為什麼呢?來看看,怎麼樣才能炒出嫩滑鮮香的炒雞蛋吧!
所需食材:
雞蛋5個、黃油、食用油、蔥
製作步驟:
第一步:在大碗中打入五個雞蛋,然後加入一點水澱粉和適量鹽,用筷子朝著一個方向不停地攪動,把蛋液充分攪拌均勻
第四步:當雞蛋表面是濕濕的就可以關火了,然後利用余溫讓雞蛋完全凝固
第五步:用鍋鏟輕輕撥動並攪散雞蛋,出鍋裝盤後撒上蔥花即可
製作關鍵點:
1.盡量選擇用農家散養的老母雞蛋(草雞蛋),這樣做出來的雞蛋口感更嫩
2.炒雞蛋的過程中,一定不能用大火,全程用中小火慢炒,不然容易把雞蛋炒焦
炒雞蛋的時候你最喜歡搭配什麼食材呢?是不是每次一想到炒雞蛋就是和西紅柿,當然了,西紅柿炒雞蛋也是我們生活中最常見最經典的家常菜了。但是有時候也可以換換其他的食材一起炒一下,同樣也是很美味的。
比如和香蔥一起炒,有沒有試過?真的是噴香噴香的,而且又軟嫩,比用西紅柿炒出來的雞蛋更好吃,做法也更簡單。香蔥炒雞蛋在我家真的是每天都要炒上一盤,尤其是在吃早餐的時候,一家人都喜歡吃,用來配稀飯吃,又或者放在餅裡面卷著吃都是很方便的,營養又好吃。
雞蛋是我們日常生活中最不好缺少的食物了,它不光是勝在味道好,也是因為營養多。雞蛋含豐富的優質蛋白,雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉中大米中也是最高的。雞蛋中氨基酸含量特別豐富,而谷類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸等等。雖說雞蛋營養豐富,有很適合人體的營養元素,但也不能多吃。吃得太多,不利胃腸的消化,造成浪費,還會增加肝、腎負擔,適量即可。
⑵ 餐桌離不了雞蛋,6道用雞蛋做的家常菜,簡單易做,是哪六道菜
雞蛋是我們生活中重要食材,每日一兩個水煮蛋也是很多人的飲食習慣,它價格比較親民,做法也是多種多樣,富含蛋白質和氨基酸等營養。今天用雞蛋做出6道家常菜,營養又美味,好吃還下飯。
農家一碗香食材:杭椒適量;雞蛋兩枚;五花肉適量;豆豉適量。
做法:1.杭椒切小段,肉切片,豆豉切碎,兩枚雞蛋加少量水攪勻。
4、放入開水鍋上蒸大概十二分鍾左右。
5、雞蛋羹略凝固後打開保鮮膜。
6、放入控水後的槐花,依次放入枸杞繼續蒸三四分鍾。
7、槐花熟後取出,淋入香油,加鹽和醬油調味即可。
⑶ 簡單快捷又實惠,超級下飯,農家蒸蛋怎麼做
農家蒸蛋是很有特色的菜,其簡單實惠,主要是下飯,很受大家的喜愛,那麼農家蒸蛋又是怎麼做的呢,這個問題很多人都會疑問,那我就來給大家分享一下農家蒸蛋的做法。
農家蒸蛋是很簡單的一道菜,大家看完就可以嘗試做了,或者大家有更好的做法,可以在評論區留言分享哦。
⑷ 雞蛋怎麼做比較好吃呢
對於很多人來說,因為上班太忙,早餐和午餐只能吃得比較隨意,一天的工作過後,怎麼才能吃上一頓快手又美味的晚餐呢?在勞累了一天之後,回到家如何為自己及家人准備一頓豐盛又有營養又快手的晚餐,更是一個令許多人頭疼的問題。
上班族晚餐,用雞蛋搭配是首選,雞蛋是百姓餐桌上常見的食材,幾乎家家都會存上一些,以備不時之需,價格實惠親民,幾塊錢一斤,雞蛋有很高的營養價值,是優質蛋白質、B族維生素的良好來源,還能提供一定數量的脂肪、維生素A和礦物質。
一個中等大小的雞蛋可提供6克左右的優質蛋白質,是各種食物中所含蛋白質最高的,而且很非常容易被人體吸收。和別的食材搭配也是很美味的,分享12道雞蛋做法,換著樣的做,營養健康又快手,天天吃都不膩,你也收藏好備用,做給家人吃。
4.把花菜放在冷水裡投涼,撈出瀝凈水分待用,花菜焯水後,馬上要放在冷水中降溫,這樣可以保持花菜口感脆嫩,顏色也不會變黃,看起來更有食慾。
5.鍋加油燒熱,淋入雞蛋液攤開,待蛋液加熱至凝固,再翻炒成塊,將雞蛋塊盛出待用,雞蛋要炒的嫩一些,不要炒老了,吃著比較嫩。
6.鍋內再添加少許油,下入蔥花,姜絲,蒜片爆香。下入花菜,翻炒1分鍾左右,花菜已經是熟的了,炒制時間不要過長。
7.下入炒好的雞蛋塊,加入鹽、大火快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可。
⑸ 雞蛋有哪些做法
早餐吃什麼既有營養做起來還簡單呢?我在家的時候,每天早上都會為了吃什麼而犯愁,一周下來就那麼幾樣,老公都吃夠了,吃夠了就出去買著吃的。國慶節我回婆婆家,婆婆早上給我和老公做的雞蛋餅,里邊卷上菜,就和在外邊吃的雞蛋灌餅一樣,非常的好吃,甚至比外邊賣的還要好吃!
於是我就和婆婆說,今早上光做早餐得做了很長時間吧,婆婆說,就用了短短二十分鍾的時間做了3個雞蛋餅!二十分鍾,我沒有聽錯吧!我就問婆婆,你這是怎麼做到的,區區二十分鍾就可以做出來。婆婆就慢慢的和我說做雞蛋餅的步驟,婆婆一邊說我就一邊記,聽婆婆說完了就感覺步驟那麼簡單,我就趁熱打鐵,讓婆婆在一邊指導著我,自己做了一下,沒想到第一次就做出來了,真的是想不會都難,早餐既可以吃上雞蛋又可以吃上蔬菜,營養很豐富!想自己在家做早餐的朋友們有口福了,下邊我就把製作雞蛋餅的步驟和大家說一下:
【雞蛋餅】
5:等雞蛋凝固了就翻一面,在上面抹上一層醬,放點土豆絲、生菜、裡脊、雞柳捲起來就可以出鍋了(如果你喜歡吃別的菜的時候,也可以放別的;例如:胡蘿卜絲、黃瓜絲等等)。
簡簡單單的雞蛋餅出鍋了,想學不會都難!在家做早餐的朋友們,抓緊在家動手做一下吧,既簡單又有營養,保證是你家人的最愛!喜歡這篇文章就收藏轉發吧,不要忘記關注我呦,每天都會分享各種的美食!
⑹ 雞蛋有什麼做法
【玉子牛奶雞蛋羹】
日本豆腐2根,雞蛋2個,牛奶150克,鹽2克,蔥花適量,醬油2勺
1,雞蛋打入碗里,加入鹽,用打蛋器將雞蛋攪打均勻至鹽完全融化。
2,把牛奶倒入混勻,混合好的牛奶蛋液過篩2遍,把表面的小浮沫全部去掉。
3,拆出來的日本豆腐切小段放進碗里,小塊的堆積在旁邊。
4,將蛋液倒入碗里,再用保鮮膜蓋住表面。
5,雞蛋羹放入鍋里大火上汽蒸13分鍾左右就行。
⑺ 雞蛋怎麼做成菜好吃
雞蛋的做法有很多種。推薦一種比較下飯的菜,將青椒剁碎,雞蛋攪勻,剁碎的青椒拌入雞蛋內,鍋底刷少量的油,將雞蛋液倒入鍋,撒入適量鹽,攤成談好後,搗成小塊取出。
⑻ 雞蛋有哪些方便又好吃的做法
炒雞蛋也非常簡單,常見的番茄炒雞蛋、辣椒炒雞蛋、蒜苗炒雞蛋、韭菜炒雞蛋、香菇炒雞蛋等等,不勝枚舉。炒雞蛋也有技巧:
1、需要油溫稍微熱一點再下鍋,這樣才能一氣呵成,成型也好看;
2、打雞蛋時可以往往雞蛋里加少量溫水,這樣炒出來的雞蛋更蓬鬆;
3、番茄炒蛋可以在起鍋前加點白糖,吃起來會更美味哦!
雞蛋蒜的做法比較特殊,除了先把雞蛋煮熟剝開外,還需要將剝好的雞蛋和蒜瓣一起放進蒜臼子中搗碎,搗碎完畢,在其中放入鹽,澆上幾滴香油,香噴噴的雞蛋蒜就製作好了。雞蛋蒜最適合與饅頭一起吃,把饅頭從中間搬開,放入雞蛋蒜,夾緊饅頭,大口一張,那種美味絕對讓你難以忘懷。
雞蛋羹絕對是一道美味,老少咸宜,它的滑嫩細膩,易於吸收,特別適合老年人和孩子食用。在製作雞蛋羹的時候,需要主義的是,充分攪勻蛋液,把水燒開後再把攪拌好的雞蛋液放進去蒸,在蒸的時候不要把鍋蓋蓋嚴實,以防出現蜂窩眼影響美感。起鍋後往雞蛋羹上滴上幾滴香油,也可以撒上蔥花,這樣會更美味。常見的有花蛤蒸蛋、蝦仁蒸蛋、肉末蒸蛋,時間不太充足的情況下,可以選擇蒸好後滴幾滴醬油,也是百吃不厭哦!
⑼ 雞蛋可以怎麼做好吃又簡單
虎皮鹵蛋
食材:
雞蛋300g、老鹵1碗、冰糖適量、鹽適量、花椒適量、大料適量、桂皮適量、香葉適量、山楂干適量、陳皮適量
做法:
1)雞蛋洗凈,冷水下鍋,小火煮熟。
2)煮好的雞蛋剝殼後用廚房紙擦乾。
3)放入油鍋中慢火炸。
4)炸至虎皮色時撈出。
5)鍋內留少許底油,放入冰糖。
6)小火熬到起大泡。
7)放入炸好的雞蛋翻炒。
8)炒到雞蛋表皮顏色發紅。
9)放入以前的老鹵。
10)加上各種香料。
11)蓋上鍋蓋,慢火咕嘟大約15分鍾,湯快收干時關火,根據口味適量調入食鹽。
糖醋荷包蛋
食材:
雞蛋3個、油適量、鹽適量、白糖適量、白醋適量、生抽適量、蔥絲適量
做法:
1)雞蛋三個准備。
2)將白糖、白醋、生抽、食鹽混合調成料汁。
3)坐鍋熱油,磕入雞蛋煎成半熟的荷包蛋鏟起備用。
4)鍋內留底油,倒入步驟二的調料汁大火燒開。
5)倒入雞蛋,加蓋燜至雞蛋略蓬起來即可。
水炒雞蛋
原料:
雞蛋3個,蝦皮1小把,蔥花﹑鹽﹑料酒各適量。
做法:
1.揀去蝦皮裡面的蝦須,用清水將蝦皮沖洗干凈。
2.雞蛋打入碗內。
3.蔥花放入雞蛋內。
4.放入少許料酒,可起到去腥的作用。
5.用筷子將雞蛋打散。
6.鍋中放入與蛋液等量的水,即蛋液與水的比例是1:1。
7.放入洗好的蝦皮。
8.再放入少許鹽,調味;鹽不宜放多,因蝦皮有鹹味。
9.大火將水燒開,改為中小火。
10.蛋液倒入燒開的水內。
11.這時不要翻動,待蛋液慢慢定型。
12.會見蛋液慢慢膨脹起來,下面的蛋液已定型。
13.用鏟子從鍋邊慢慢推動,推動的過程蛋液會形成塊狀的雞蛋。
14.將雞蛋攪拌至均勻的塊狀,不停的翻炒。
15.雞蛋裡面的湯汁收干時,即可出鍋。
水煮蛋
食材:
雞蛋3個、水適量
做法:
1)准備雞蛋。
2)把雞蛋刷洗干凈。
3)把雞蛋放入鍋中,放入涼水,水面超過雞蛋。
4)放點鹽。
5)從涼水到煮開,大火5分鍾,關火後燜3—5分鍾。
6)把雞蛋放入純凈水中浸泡一下即可剝殼開吃。
茶葉蛋
食材:
雞蛋8個、醬油適量、鹽適量、茶葉適量、八角適量
做法:
1)將雞蛋清洗干凈。
2)將雞蛋放入砂鍋,倒滿清水,中火燒開,再煮5分鍾,關火。
3)等到溫熱,將水倒掉,雞蛋殼一個個敲破。
4)將敲破雞蛋殼的雞蛋放回鍋中,加入鹽、醬油、八角和茶葉,並重新注滿清水。
5)蓋上鍋,中火燒開。
6)轉小火,一直煮倒汁水還有不多的一點就可以了。
註:最少要煮一小時,中間要翻幾次身。
桂花醉蛋
食材:
雞蛋8個、烏梅100g、冰糖100g、陳年桂花酒400ml、清水1大碗、老抽1小勺、鹽1小勺
做法:
1)准備好配料中的烏梅冰糖和桂花酒
2)先用1大碗水把烏梅和冰糖放到裡面煮15分鍾,到烏梅的味道都煮出來以後加入醬油,冷涼後倒入桂花酒
3)雞蛋大頭敲一個小窩,注意不要敲碎了哦,煮一鍋開水,放入1小勺鹽以後加入雞蛋,煮7分鍾後撈出,迅速放入冷水中讓雞蛋降溫
4)完全冷涼後的雞蛋輕輕把外皮磕碎,很容易就剝出一個個白白胖胖的蛋仔啦
5)將剝好的雞蛋泡入步驟2煮好的浸泡液中,浸泡一夜以上,如果你急著吃的話,也可以把蛋白用叉子叉出小孔,就可以很快入味啦
6)浸泡好的雞蛋撈出,用線割開。
鄉巴佬鹵蛋
食材:
雞蛋6個、白糖10ml、鹽3g、鹵料5ml、啤酒1瓶、生抽15ml、老抽15ml
做法:
1)雞蛋煮熟剝去蛋殼。
2)雞蛋放入小鍋里,倒入一聽啤酒沒過雞蛋。
3)加入糖。
4)加入生抽和老抽。
5)加入一點鹵料。
6)湯汁攪拌均勻,放在火上中火燒開。
7)改小火煮20分鍾-30分鍾。
8)鹵好的雞蛋浸泡一個晚上,第二天就可以吃了。
蝦皮蛋
原料:
雞蛋1個,蝦皮適量,香油少許
做法:
1.取一個碗,滴入少許的香油,避免雞蛋粘碗底。
2.把雞蛋打入碗內,不要攪動;用牙簽在蛋黃上戳幾個小洞,否則蛋黃容易爆破的。
3.灑少許蝦皮,蝦皮內含鹽,蝦皮本身有海鮮的鮮味,所以無需再加任何調料。
4.把盛雞蛋的碗放入微波爐內,為防止雞蛋濺出,可在上面蓋個蓋子。
5.微波爐調到中火,加熱2分鍾。
6.2分鍾後,一個煎雞蛋就做好啦。
紅棗當歸蛋
食材:
當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量
做法:
1)准備好材料
2)鍋里加適量的水,放入雞蛋煮熟,加少許鹽,可以防雞蛋開裂
3)煮好的蛋去殼,用牙簽在雞蛋表面刺一些小孔,和當歸一起煮,味道更容易滲到雞蛋內
4)將當歸和黃芪放入鍋中,加3大碗水煮沸
5)轉小火,加入紅棗6)放入雞蛋,大火煮沸後,小火燉,煮湯至一碗即可,約40分鍾
7)加入紅糖,煮三四分鍾即可
8)趁著溫熱食用,一星期喝1—2次,對面色發黃,月經不調,月經稀少有一定的輔助作用
當歸紅糖煮雞蛋食材:
雞蛋2個、當歸10g、紅糖30g、紅棗2顆、水適量
做法:
1)當歸稱重准備好
2)鍋中放水把稱重的當歸放入
3)加入紅糖
4)准備倆顆大棗洗凈
5)雞蛋煮好後剝殼,用叉子扎些小孔
6)把雞蛋和准備好的紅棗加入鍋中,燉40分鍾即可
水煮荷包蛋
食材:
雞蛋1個、清水適量、生抽適量、香油適量、黑芝麻適量
做法:
1)煮適量清水,將水煮至還沒有沸騰的時候,即「魚眼水」的時候;
2)雞蛋一個,打入碗中;
3)將碗中的雞蛋倒入;
4)小火,煮約2-3分鍾,至雞蛋八九成熟;
5)盛起放入碟中;
6)淋上一點生抽,香油,撒上黑芝麻;
7)用香菜或者聖女果稍加裝飾即可!也可省略~!
涼拌雞蛋
原料:
雞蛋2個,香菇3朵,香菜少許。
調料:
澱粉少許,鹽﹑醋﹑糖﹑香油和料酒各適量。
做法:
1.香菇洗凈,切絲;香菜洗凈,切段。香菇用開水汆燙熟,晾涼備用。
2.澱粉中加入料酒調勻,用料酒調澱粉,可起到給雞蛋去腥的作用。
3.雞蛋打入碗內,放少許鹽給雞蛋碼個底味。
4.將和好的澱粉糊倒入雞蛋內,用筷子或者打蛋器把雞蛋打散。
5.打散後的蛋液用濾網過濾一下,這樣做出來的蛋皮更加的細膩滑嫩。
6.鍋燒熱,鍋內抹上一層油。
7.用勺子取適量蛋液倒入鍋內。
8.轉動鍋子,使蛋液均勻鋪在鍋底,加熱至表面凝固,翻面。
9.繼續加熱至令一面凝固,取出,煎制下一個蛋皮。煎完後,晾涼備用。
10.將晾涼的蛋皮,切絲。
11.蛋皮絲﹑香菇絲和香菜放入一個大碗內。
12.放入適量醋﹑鹽﹑糖和香油進行調味,拌勻即可食用。
糖心煎蛋
原料:
清水一小碗,鹽半小勺,雞蛋一個。
做法:
1、干鍋燒熱,可以用手在鍋的表面感受一下,感覺熱了就關掉火。
2、關火後倒入幾滴油,不用放太多,一點點就可以。
3、散入半小勺鹽,把鍋晃一下,使油均勻(鍋中撒入鹽,還可以防止雞蛋粘鍋)。
4、打入一個雞蛋,不要翻動。
5、倒入少許清水(清水可以降溫,並產生水蒸氣),這個時候可以開小火,聽見噼里啪啦的聲音後關火(因為水和熱油放在一起會霹靂啪啦的響)。
6、蓋上鍋蓋,用鍋里的余溫來熱熟雞蛋,3-5分鍾後就可以了。
啤酒鹵蛋
食材:
雞蛋4枚、啤酒1罐、鹽適量、生抽5ml
做法:
1)將雞蛋清洗干凈後,放入涼水鍋里大火煮熟。
2)將雞蛋煮熟後,放入涼水激一下。
3)剝掉雞蛋殼。
4)將雞蛋剝好後,用小刀在雞蛋上切一道,這樣可以使得蛋黃入味比較快。
5)將少量白糖,生抽撒在雞蛋上,腌制20分鍾。
6)開火上鍋,將腌制好的雞蛋倒入鍋中,倒入半罐啤酒,再加入適量的白糖,生抽。
7)用勺子攪拌均勻後,蓋上鍋蓋,大火煮開後,小火慢慢煮,大約五分鍾後,汁就收好了。
香酥蛋松
原料:雞蛋3個
調料:鹽半勺、胡椒粉半勺、生抽半勺、白酒2勺。
做法:
1、把雞蛋打碎,放入半勺鹽。
2、放入半勺胡椒粉。
3、放入半勺生抽。
4、放入2勺白酒。
5、把雞蛋與調料攪勻。
6、准備一個漏勺。
7、把調好的蛋液倒入漏勺中,搖晃著撒入油鍋中。
8、用筷子把鍋里的蛋液往一個方向攪拌,炸至金黃色就好了。
小提示:
1、做好後把蛋松放入一個濾網中,濾除多餘的油,這樣吃起來不會那麼油膩。
2、做好的蛋松可以夾在饅頭里,放進米飯里,夾在餅里或炒菜時放一些都可以。