1. 怎樣做豆腐腦好吃
我們都知道,不吃早餐或者是不好好吃早餐,對身體不好,但又有多少人能夠做到呢?要是你每天早上都是吃餅喝粥,或者是豆漿油條吃膩了,可以吃點別的,比如豆腐腦,今天給大家分享一下做豆腐腦的經驗,要是早上沒有太多的時間來做,那麼就先學會有休息時間做一頓,全家人一起吃,真的很不錯。
大家可能認為做豆腐腦應該是很復雜的工藝一般人不會做,其實我們都錯了,一點不難,只要上手做了,非常容易,照著這個方法來做,一次就可以成功,零失敗,做出來的豆腐腦吃起來香味濃郁,口感滑嫩,太好吃了,自己做的豆腐腦更加健康有保證,不用石膏和鹽鹵,輕松搞定,喜歡吃豆腐腦的朋友,趕緊來學,學會了在家裡做的吃。
自製豆腐腦
需要食材:黃豆、內酯(這是粉末狀的,起到凝固作用)
1、先將黃豆200克在清水中清洗干凈,然後放在清水中浸泡,差不多一晚上的時間,黃豆就可以泡軟泡發,再在水中清洗 一次,倒入榨汁機中,加入1000毫升的清水進去,攪打成豆漿。
2、在干凈的盆子上蒙上紗布或者是用密集的濾網,將豆漿倒在上面,這樣豆渣就過濾掉了,(過濾的豆渣大家可以不用扔掉,可以將它做成美味的小餅,和雞蛋混合,加入一些蔥花,攪拌之後,就能做出幾個美味的小餅了)。經過過濾之後,更加順滑,做出來的豆腐腦也非常滑嫩。
3、把剛剛過濾出來的黃豆汁倒在鍋中煮沸,中途煮的時候要一直攪拌,煮沸後就可以關火了,去掉上面出現的浮沫,再次開中火煮一會兒關火。
4、將3克的內酯放在碗中,加入20毫升的清水,攪拌至融化,倒在電飯煲中,再將煮好的黃豆汁也倒在電飯煲中,蓋上蓋子後不要急於打開,等上20分鍾的時間,嫩滑的豆腐腦就輕松做好了,是不是很簡單。
做好的豆腐腦,盛在碗中,喜歡吃甜的,喜歡吃鹹的,自己看著弄,怎麼喜歡怎麼吃,甜口的最簡單,撒點白糖就可以了,鹹的也不復雜,放上辣椒油、蔥花、醬油、榨菜就可以開吃了,吃起來口感嫩滑香味濃郁,太好吃了,想吃就自己做,不用再出去買了,簡簡單單就做好。
自製豆腐腦,要掌握一些技巧:在煮黃豆汁的時候,記住要煮兩次,因為第一次煮過之後,豆汁沒有熟透,需要去掉浮沫再煮一次,這樣做出來的效果才好,第一次大火煮沸,第二次中火煮。大家都學會了吧,學會了一次試試,只要上手都會很成功,做點豆渣小餅配上鮮香的豆腐腦,太好吃了,真過癮!
2. 豆腐腦怎麼做才好吃
豆腐腦一道著名的中式傳統小吃,常與豆腐花、豆花混用,依據各地口味不同,北方多愛鹹食,而南方則偏愛甜味,亦有地區如四川等喜愛麻辣口味。
1. 把發好的黃花切成3厘米長的小段,將清洗好的木耳撕成小塊備用。
2.首先把豆漿粉放入盆中,用水把豆漿粉瀉成豆漿,放在火上邊熬邊攪直至開鍋為止。開鍋後要迅速倒入有內脂的盆里,並蓋好蓋子。15分鍾後就變成了豆腐腦。
3.鍋中放入油燒熱,倒入羊肉末稍微的炸一下。依次放入蔥花、薑末炸出香味後再放入醬油,最後加入水。把切好的黃花和木耳放入鍋中,鍋燒開後陸續放鹽、白糖、胡椒粉、料酒,水澱粉,攪拌到提勺拉絲時倒入香油。
4.用碗呈出做好的豆腐腦,澆上鹵,一碗好吃美味的小吃豆腐腦就做好了。
3. 豆腐腦做法是什麼怎樣做最好吃
豆腐是最常見的豆製品,又稱水豆腐。相傳為漢朝淮南王劉安發明。主要的生產過程一是制漿,即將大豆製成豆漿;二是凝固成形,即豆漿在熱與凝固劑的共同作用下凝固成含有大量水分的凝膠體,即豆腐 。
豆腐有南北豆腐之分,主要區別在於點豆腐的材料不同。南豆腐用石膏點制,因凝固的豆腐花含水量較高而質地細嫩,水分含量在90%左右;北豆腐多用鹵水或酸漿點制,凝固的豆腐花含水量較少,質地較南豆腐老,水分含量在85%左右,但是由於含水量更少,故而豆腐味更濃,質地更韌,也較容易烹飪。豆腐是中國的傳統食品,味美而養生。豆腐腦製作方法其實非常簡單,豆漿煮開放到80度左右,加入內脂後攪拌均勻,蓋上蓋子燜5分鍾左右即成嫩豆腐,具體比例自己試過幾次就能掌握了。
無論大家喜歡的是北方的鹹味,還是南方的甜口,都離不開基礎豆腐腦的調制方法,豆腐腦的原材料是內酯和黃豆,黃豆是高鈣高蛋白質食材,製作成豆腐腦不僅保留了黃豆的全營養,通過打磨之後,讓蘊含的營養更能發揮出來,讓豆腐腦形成了高鈣高蛋白的美味小吃。
4. 如何在家裡做出好吃的豆腐腦
豆腐腦,是利用大豆蛋白製成的高營養食品,是豆腐製作過程中的半成品。它形成的原理是,將熱豆漿經凝固劑接觸發生反應,使得大豆蛋白溶膠發生蛋白質聚沉,從而凝固形成豆腐腦。一般來說,製作豆腐腦的凝固劑,家庭常用的多為葡萄糖酸內脂粉。它是一種由葡萄糖氧化成的多功能食品添加劑。用它做出來的豆腐、豆腐腦質地潔白細嫩,不會出現用鹵水或石膏點豆腐後的苦澀味道,沒有蛋白質流失,出豆腐率高。
製作方法:
1、干黃豆泡水過夜,控干水分,倒入料理機里,加入一半清水,打成豆漿。
2、用紗布過濾出豆漿備用,放入鍋內,加入另一半的清水。
3、大火煮沸,撇去浮沫,再轉小火煮8分鍾。
4、另取小碗,放入內脂粉,用清水化開,倒入大碗里。
5、將晾至85℃的豆漿從高處倒下,蓋上蓋子,靜置15分鍾。
6、燒一鍋開水,最好用羊湯或者骨湯,下入蝦仁、香菇粒、黃花菜、木耳絲,攪拌均勻。
7、再加入適量的生抽、食鹽、糖、雞精,調個味道。
8、接著倒入澱粉水,增加湯的稠度~
9、轉小火下雞蛋液,從高處倒下,讓雞蛋開花。
10、吃的時候,澆上鹵子,淋上麻醬、紅腐乳汁、辣椒油、香菜,就可以了。
以上就是我對這個問題的解答,希望對大家有所幫助!
5. 如何在家裡做豆腐腦
家庭做豆腐腦方法和步驟
1. 100克黃豆,清洗干凈,加水浸泡6小時,一般晚上泡黃豆,第二天早上就可以用了。
11. 水燒開後計時5分鍾,豆腐腦就蒸好了。(可以用一根竹簽試一下,竹簽能立住就是蒸好了)
6. 豆腐腦的正宗做法,豆腐腦怎樣做才好吃的做法步驟
主料黃豆150克水1100克輔料內酯1克
步驟
豆腐腦的做法步驟11.黃豆篩掉雜質和不好的豆子,洗凈後用清水浸泡,我是頭一天晚上泡水,早上用的
豆腐腦的做法步驟22.做的時候再用清水沖洗兩遍
豆腐腦的做法步驟33.倒入豆漿機,加入水
豆腐腦的做法步驟44.開啟果蔬冷飲檔(即單獨的攪拌檔)。完成後再重復這個過程一次甚至兩次,攪拌的越細,豆腐腦就越滑嫩。我是攪拌了3次,就得到豆漿糊。這一步也可以用料理機,只是料理機一般都裝不了這么多,可以分幾次攪拌即可
豆腐腦的做法步驟55.用一個蒸籠格放在鍋上,鋪上布,把攪拌好的生豆漿倒入
豆腐腦的做法步驟66.提起布,讓豆漿過濾出來
豆腐腦的做法步驟77.我最後用手攥了攥,把豆漿汁都擠出來了,過濾的豆渣比較幹了。
豆腐腦的做法步驟88.過濾好的豆漿上火煮,煮到浮沫基本消失為止。一定要真正煮熟
豆腐腦的做法步驟99.准備好內酯
豆腐腦的做法步驟1010.內酯取1.5克,最好是用量勺,1/2小勺剛剛好是1.5克。內酯和干豆的比例是1:100的量。自己做可以根據這個比例調整豆子和內酯的量。我家的電子秤最少是稱一克,這種小劑量的最好是量勺更准確。
豆腐腦的做法步驟1111.用15克的溫水把內酯化開。花開內酯,一般內酯和水的比例是1:10。也就是還是那個小勺10勺
豆腐腦的做法步驟1212.煮好的豆漿涼至80度左右,溫度無法精確時,以豆漿表面結油皮為參考也是可以的。
結了油皮後,把油皮挑出來,倒入融化開的內酯,攪拌均勻,蓋蓋燜15分鍾
豆腐腦的做法步驟1313.15分鍾後滑滑嫩嫩的豆腐腦就做好了
豆腐腦的做法步驟1414.盛入碗中時不要攪拌,用勺輕輕的盛出來即可,愛吃甜的放糖,愛吃鹹的放榨菜調味汁之類 的,而我則是偏愛原汁原味的,什麼都不加是我的最愛。
7. 怎樣做豆腐腦好吃又簡單
1
稱取120克有機黃豆洗凈。我的這個小缸裝滿正好120克,你也可以找一個合適的容器,用容器量量,下次直接用這個容器來量取。
2
洗凈後的黃豆用清水泡一夜,泡至完全漲發。
3
把泡好的黃豆加入料理機,倒入一半的清水,開始磨漿。
4
取干凈的醫用紗布折成雙層,鋪在干凈的容器上。
5
磨好的豆漿倒入覆蓋紗布的容器中,提起紗布的四周,雙手使勁擠出豆漿。
6
剩餘的少量豆渣倒回料理機,加入剩餘的清水,再次磨漿。
7
磨好的豆漿同樣用紗布過濾到盆中,把盆中所有豆漿經過濾網過濾著倒入鍋中。
8
大火燒開,燒開後中火煮5分鍾以上。這個過程不能離人,豆漿非常容易煮出泡沫溢出鍋外,要嚴密監視,不時攪拌豆漿。
9
准備干凈的容器放入5克葡萄糖內脂。
10
豆漿煮好後關火,冷卻30秒到1分鍾的時間。然後把豆漿倒入步驟9准備的容器中。倒豆漿的時候從距離容器底大約30厘米高處倒入,加蓋靜置5分鍾以上。
11
蒜瓣洗凈加少許鹽搗碎。
12
香菜洗凈切小段、蝦皮洗凈放入小碗,倒入醬油、醋、蒜泥、少許涼白開水,滴入香油拌勻即可。
13
准備調料後豆腐腦即可成型,大約5、6分鍾。用平勺輕輕平著盛出豆腐腦,澆上調料,淋少許辣椒油,開吃。
8. 干凈簡單又衛生的豆腐腦,怎樣才能在家做好
在家就能做得又滑又嫩的豆腐腦,做法很簡單,趕緊進來看一下。
很多人在早餐的時候都是非常喜歡喝豆腐腦的,一般人喝豆腐腦都是要去外面買著喝,但是也有些人擔心外面豆腐腦的食品安全問題。因為它的製作過程咱們也看不到,也不知道他往裡面加了什麼東西,所以最好的辦法就是能夠自己在家做豆腐腦。但是很多人自己在家做豆腐腦的時候,就發現自己怎麼做也做不好。那麼今天小編就跟大家分享一個做豆腐腦的小妙招,做出來之後非常的滑嫩爽口。你是不是也很期待這個小妙招呢?那麼接下來就一起去看一下吧。
【小貼士】
1、在做這個豆腐腦的時候,要先將豆子浸泡一個晚上,因為這樣它的出漿率會非常的高。
2、在過濾豆渣的時候可以先將豆汁加熱,然後再過濾,這樣出漿率也會變得很高。
3、在煮豆汁的時候一定要切記用小火慢熬,而且要不停的攪拌,因為豆汁非常非常容易糊鍋,一旦停止攪拌就一定會糊鍋。
9. 怎麼自己做豆腐腦
150克黃豆兩個人能吃兩頓,關鍵是味道香醇,又干凈又便宜,味道也比外面的好喝很多,原來豆腐腦做法這么簡單,一看就會,半個小時就搞定。早餐來一碗豆腐腦,口感滑嫩非常的好喝,半碗黃豆可以做好幾碗豆腐腦,喜歡的朋友可以在家試著做一下。想吃豆腐腦不用買,3塊錢自製一大鍋,簡單0失敗,無添加更營養。
【自製豆腐腦】這樣口感爽滑又好吃的豆腐腦就做好了,配上前幾天媳婦腌的小鹹菜,爽口又美味,非常的好吃,天冷了來一碗熱騰騰的豆腐,全身都暖和又營養,而且也非常的好吃。
1)做豆腐腦的時候一定要把壞的黃豆挑選出來,然後將黃豆清洗干凈,放在清水中浸泡大約6個小時,壞豆子很容易導致豆腐腦發苦
2)豆漿打好之後用細篩子或者是家裡細的籠布過濾一下,這樣過濾出來的口感更加的細膩,最好是用家裡常用的籠布
3)打豆漿的時候,一定不要加熱,用果汁煎就可以了
4)煮豆漿時中間要不斷攪拌,這樣防止糊鍋,而且豆漿受熱更加的均勻
5)豆腐腦可以喝甜的也可以喝鹹的,根據自己的口感調制料汁。
10. 豆腐腦怎麼做好吃
俗話說“一日之計在於晨”,一日三餐最重要的就是早餐了。說到早餐,大家會想到什麼好吃的?是外酥里鮮的大肉餅?還是又香又軟的大肉包?還是酥脆的煎餅?
我首先想到的是它——豆腐腦!因為它是我童年最難忘的記憶!
豆腐腦是一種歷史悠久的傳統小吃,細膩香滑,非常適合做早餐,最傳統的早餐莫過於一碗豆腐腦加2根油條了。在南北方都有豆腐腦的身影,不過吃法有很大區別,南方人吃豆腐腦加糖,是甜蜜蜜的,最能表現出鮮香細膩。
而北方人則相反,喜歡吃鹹的,在豆腐腦里加入鹵汁和佐料,甚至辣椒油,體現了北方人不拘一格的性情。但無論甜味還是鹹味,都有很多人愛吃,都是沖著豆腐腦來的。
大多數人吃豆腐腦,都是在外面買的,認為做豆腐腦很麻煩,自己做不了。
實際上,豆腐腦的做法可簡單了,只要會打豆漿,就能做出豆腐腦來,甚至做豆腐都可以。豆腐腦只是多了一步,那就是加了一些“內酯”,在網上很容易買到的。
自己在家做的豆腐腦,比小販們做的豆腐腦要好吃很多倍,外面做豆腐腦加了很多水。成型後的豆腐腦表面光滑如鏡子一般,像布丁一樣嫩滑,聞起來有濃濃的豆香味,看著就想吃。用半碗黃豆做,就夠一家三口吃了,老少皆宜,喜歡吃的快跟我學學做法吧。
【自製豆腐腦】